1樓：不許說
有很大的好處，多喝水能讓**變得細膩、透亮。喝水能更好的代謝體內的毒素。
希望採納
2樓：万俟諾客
有好處但水溫不要過高，不然會燙傷口腔內膜及腸胃黏膜
開水經過高溫煮沸消毒，喝水利於體內新陳代謝，排毒養顏且補水，對**好。
3樓：驟雨新霽
多喝開水有什麼好處？ 一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。
三、有益於新陳代謝。 四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。
六、易食物的消化。 七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼乾，避免視力快速下降。
4樓：老鎮玫瑰
有啊，不僅可以給**及時補充水分，不會那麼幹燥，還能起到身體先陳代謝作用！
5樓：居彝
有好處，最好一天喝8杯水，而且不是口渴的情況下喝水。喝水可以讓**越來越白，但是過度飲水會使身體變得水腫。
6樓：匿名使用者
當然有好處了，可以補充**水分
多喝白開水對**有什麼好處
7樓：匿名使用者
多喝水對**是一定有好處的。多喝水是從內來改善**的狀態，體內的水分充足的話，那麼**也就會保持有水分，就可以直接解決掉**乾燥、粗糙等問題。多喝水還可以促進身體的新陳代謝，可以加快**角質層的脫落，那麼就能保持**的彈性，增加**的水分。
從而起到滋潤**的作用。每天堅持喝七杯水，是可以保持**水潤有彈性的。而且還能促進排尿，將身體的毒素排出，**也不會暗沉和長痘痘。
但是對於浮腫患者、心衰的患者不能多喝水。
多喝熱水對身體真的有好處嗎？
8樓：那個涼涼的深秋
準確的說是多喝溫水，水太燙太熱對腸胃也不太好
9樓：屯屯麥
不知從何時起「多喝熱水」成了一句調侃直男的話。其實以前啊，沒有那麼多叨叨，感冒了多喝熱水，發燒的時候甚至水裡面還要加點鹽，嗓子疼了，羅漢果或胖大海泡水什麼的，已經是基本操作。大姨媽來了，老一輩人也會煮點紅糖水，有條件的也會加個雞蛋，調理下特殊時期的身體不適，說到底還是喝水。
可現在這句話聽在別人耳裡卻滿是敷衍的感覺，不客氣的，還會回一句：那你多喝岩漿啊。冤啊，廣大男同胞真的很冤，這真的是一句有用的「廢話」啊。
而且喝熱水的好處還是很多的！
喝熱水可以加快氣血執行，排出體內廢物，加速胃腸蠕動，幫助排便，尤其是清晨喝一杯溫水，對於便祕患者十分有益；
白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。
習慣於喝白開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞，所以，熱水還是要多喝。
只是太熱的水不能隨便喝，被稱為2a級致癌物，有致癌風險！
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（iarc）釋出的一項評估報告指出：常喝65℃以上的熱飲會提高食道癌的風險。
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
我們的口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，它對溫度很敏感：
適宜的進食溫度：10℃-40℃
能耐受的高溫：50℃-60℃
超過65℃便能燙傷黏膜
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
多喝水理論上是對人大有裨益的，可有些人卻會出現「水不耐受」，要不怎麼說：世界上沒有完全相同的兩片葉子呢！比如糖尿病腎病和腎功能損傷的患者大量飲水會增加腎臟負擔；心臟病人，大量水攝入，血容量增加，加重心臟負擔，可能會誘發或加重病情。
服用胃潰瘍藥或咽部區域性用藥的病人，大量的水會稀釋藥液濃度，附著在粘膜上的藥物變少，保護作用減弱。
所以說，下次有人讓你多喝熱水的時候，別再用異樣的眼光看他，他是真的在關心你，畢竟水是生命源泉，別再人云亦云的覺得是玩笑話。
10樓：真誠無怨無悔
是的。可以預防咽喉炎，腹痛的發生。
經常喝白開水對身體有什麼好處？
11樓：楷哥配家居
早上起來喝白開水有什麼益處？
12樓：顏興彭溪
早上空腹喝白開水有好處
原因如下：
⒈補充水分：人體在夜晚睡覺的時候從尿、**、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
⒉防止便祕：清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便祕。
⒊沖刷腸胃：早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
⒋清醒大腦：起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液迴圈，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。
⒌美容養顏：早上起床後為身體補水，讓水分迅速輸送至全身，有助於血液迴圈，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚，讓**水靈靈的。
但是不要喝太多啦，要不只能增加去wc的次數了~！
13樓：訾絹遇良驥
喝水適量攝入水分是減輕體重的關鍵。因為人體沒有水分的參與，脂肪的分解就不能正常進行。體內水分減少，腎臟功能也就不能達到正常發揮，處理體內毒物的任務就會落在肝臟上。
而肝臟另一功能是參與體內能量代謝，當體內水分少時，肝臟分解脂肪的功能就會受到影響，這樣勢必對**不利。當然，飲水也不是越多越好，一般每人每天掌握在2.2升至2.
7升為度。也就是說，早上起床後空腹喝一杯，上午喝兩杯，下午晚上喝3到4杯。喝水以少量多次為宜；吃肉多時，應多喝點水；鍛鍊強度大時也應多喝點水；汗出得多或淋浴後也應多喝點水，這樣有利健康。
14樓：北極雪
有好處。白開水是人們平常生活中喝得最多的水，它清淡無味，也是極其的普通。但就是這樣的一杯白開水對人體的生理機理具有很重要的調理作用。
早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對人的身體是百益而無一害，它不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生，這對於中老年人來說尤為重要。清晨起床飲一杯溫熱的白開水，不僅能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使**變得光滑細嫩。
15樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
可以說是一種最健康的飲料 多喝白開水有很多好處的 喝白， 開水能夠補充身體所需要的水分 ， 維持機體正常的運轉 在空腹的時。
16樓：縱頌檀高
多喝水能很好保證人體的新陳代謝，是有很大好處的。希望可以幫到您。
17樓：用材蔣安夢
長喝開水可以清除體內垃圾，補充體內水分，特別是清晨空腹開水更好，晚上可不能喝太多水了，不但不能美容，反而會影響睡眠，早晨起來眼睛會浮腫的。
18樓：
壓制體內因食物營養過盛所導致的各種無名虛火！加強新陳代謝的飛快運轉，從而促使肌體達至最佳狀態！
19樓：乾萊肥半梅
稀釋血液濃度、增強體液迴圈，及時帶走體內的有害毒素，所謂排毒是也！
20樓：從燎歸思菱
白開水是最好的飲料...喝開水總比喝碳酸飲料好
多喝白開水對人體**有什麼好處？
21樓：昝梅花九棋
喝水可以補充人體所需的水分,防止**及各個器官缺水而引起的老化和衰竭,正常的人,每天的飲水量應該在2000--3000ml左右,...白開水是人們平常生活中喝得最多的水,它清淡無味,也是極其的普通。但就是這樣的一杯白開水對人體的生理機理具有很重要的調理作用。...
多喝開水對身體有好處嗎？
22樓：有情面包王
多喝水對身體有好處，可以排毒，促進身體代謝功能，但也不是越多越好，過多喝水會增加腎臟負擔，只要保持一天2000毫升左右就可以，不要一次性喝那麼多，分時間段，如果出汗多的話，就多喝點。
23樓：深圳市微點環保科技
什麼東西都是適量最好，補充身體所必需的水分，一天有8杯差不多就足夠了，補充**的水分根胡說沒有什麼兩樣。水在人體中就是一種溶劑，起到溶解營養物質並傳送到各個細胞的作用，之後帶著排洩物排出體外。 如果人喝水喝多了，勢必會沖淡血液的粘稠度，降低營養物質的濃度，使細胞得不到足夠的營養，並帶走神體重所必需的礦物質，使人體虛脫，所謂水中毒。
工具/原料
水方法/步驟
水是生命之源,適量多喝水當然有好處: 一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。
三、有益於新陳代謝。 四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。
六、易食物的消化。 七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼乾，避免視力快速下降。
多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！
能喝水養生可不是「多喝水」就好，還必須湊合天時地利，喝水養生，靠的就是在對的時間、喝對的水。
要多喝水 人體百分之七十由水組成，簡單地說，眼睛泡在水裡面、耳朵裡有平衡作用的水膜、腦裡有七成是水構成、連骨骼裡也有兩成是水，補充水分對身體而言，在於促進代謝和排毒。不過，渴了才喝是錯誤的觀念，趙思姿說，人體的所有經絡執行跟時序息息相關，只有喝對時間，對身體的排毒和代謝功效才能達到最大。
一天之內，只有早上七點到九點、下午二點到五點是喝水時機，用保溫瓶裝滿500cc的熱水，隔天起床就喝。女性最好喝溫水，下午二點到五點是膀胱經執行之時，也是排毒的最佳時機! 嚴加執行喝水時間表，還有**效果！
調整喝水作息，每個人施行下來，最少都可以瘦個一公斤，最重要的是如失眠、肩頸痠痛、嘴乾舌燥及便祕等文明病都不見了。
八杯水不是放諸四海皆準，體重越重的人越需要大量的水來代謝排毒，最簡單的計算方式就是把體重乘以三十，就是個人需要的cc量，像體重五十公斤的人一日的水需求量就是1500cc，上午時段喝500cc、下午喝1000cc就足夠了
end注意事項
適量就好，不要強求自己一直喝水
24樓：
不要相信多喝開水有益健康的鬼話，這方面沒有任何的科學依據。口渴了，你就喝水，口不渴，不需要喝水。身體是一個高度智慧的自我控制系統，當他需要某種需求時，就會發出某種訊號，比如餓了，肚子空，就想吃。
正常情況下，身體沒有發出飢餓的訊號，你還不停地吃東西，顯然對身體有害。有的人愛吃水果，有的人一吃水果就拉肚子，各人的體質是不同的。喝水也是這樣的。
水喝多了，脾、胃、腎、精、氣、神等各方面肯定會受傷害。任何事情都是有量還有度。
25樓：河南的
多喝開水能增加身體新陳代謝。
26樓：來自望東洋客觀的九夜月
適量喝水對身體當然是有好處的，人體的各種代謝反應和正常的生命活動都是需要水的參與。
指導意見：
但是也不能太過量，太過量了也會引起疾病。過量飲水會導致人體鹽分過度流失，部分水分被吸收到組織細胞內，致使細胞水腫，出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。 當然，這種情況多見於病人（腎臟病、肝病、充血性心力衰竭的患者），不過正常人極少見水中毒。望採納
多喝白開水會中毒嗎，多喝白開水對高血壓有好處嗎
常說夏天要多喝水，可是喝水過量還會引起水中毒！專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花 虛弱無力 心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣 意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來 的方法是很危險的。據介紹，人們常認為水中毒...
多喝白開水有什麼好處？每天要喝多少白開水才是最好呢
喝水可以補充人體所需的水分,防止 及各個器官缺水而引起的老化和衰竭,正常的人,每天的飲水量應該在2000 3000ml左右,但不包括每天早晨起床後和晚上臨睡前的飲水量,早晨飲水補充夜間所丟失的水分,夜間喝水是為了防止夜間身體缺水造成的血液粘綢,這兩個時間段的飲水量是500 800ml,一般的時候我們...
喝白開水會不會胖，喝白開水會變胖嗎？
1全部一般不會。對全國大多數人尤其是廣大農村的人來說，飲用白開水既有益健康，又方便 經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死，可除去有害於人體健康的有機化合物。尤其是到了夏季，溫溼度比較高，細菌繁殖快，稍不注意飲用了不乾淨的水，就會腹瀉。家中多備些涼白開水供大人和孩子喝，解渴 衛生 又涼快。但涼白開水不宜放...