1樓：中國醫藥科技出版社
白癜風因為色素細胞脫失，導致患處**與正常膚色不同，從而使**阻擋紫外線的能力大大降低。所以，白癜風患者對紫外線的防禦能力差，容易被紫外線傷害而導致各種疾病。醫學研究證實，白癜風患者**癌的發病率比正常人要高很多。
所以做好白癜風的預防與保健至關重要。這樣可以有效的預防白癜風，並防止其惡化。
那麼，白癜風患者怎樣護理好自己的肌膚呢？
（1）儘量避免**直接接觸化學物質，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學物質對黑素細胞有損害。
統計資料顯示，手部經常接觸化學物質是導致手部白癜風的一個重要原因。
（2）避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風患者，需要特別注意。臨床研究發現，這些患者經常因為外傷而導致病情加重或**。
此外還需要注意，洗澡時不可用力搓擦。
（3）合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑素細胞的消耗，使黑素細胞中堆積大量毒性物質，對細胞造成損傷，因此患者在出差、旅遊時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。
（4）外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風患者由於外用藥物使用不合理，導致病情加重，尤其是在白癜風發展期。在白癜風發展期要儘量選擇藥性弱的藥物，儘量選擇中藥或中成藥，避免使用激素，不要照射uva 以及uvb。
（5）如果白癜風患者受到其他**病比如溼疹、皮炎、蟲咬症等的侵擾，一定要及時**，以免導致白癜風加重或引起同形反應。
2樓：御龍磨高卓
第一：面部白癜風患者日常護理要注意護理品的選擇，護膚品要選擇天然無刺激的產品，切記不可選擇含有重金屬的化妝品，一些化妝品中含有許多刺激**的成分，本來白癜風患者的**就比較敏感，遇到刺激因素就容易導致白癜風病情加重，因此，面部白癜風患者，尤其是女性面部白癜風患者在選擇護膚品和化妝品時要謹慎，儘量選擇較為溫和的化妝產品。
第二：做好防紫外線工作，面部是人人都能看見的部位，再加上面部經常暴露在外，很容易受到外界因素的刺激而加重病症，尤其是紫外線的照射，容易破壞黑色素細胞的正常功能，從而影響到白癜風患者的**效果，嚴重時還可導致白斑的擴散蔓延，因此，面部白癜風患者一定要做好防晒工作。
第三：面部白癜風患者要隨時做好面部的清潔，讓長期受到空氣汙染和電腦輻射面部影響的疲憊的臉部**得到很好的清潔和護理。在洗臉時，不能用水溫太高或者太低的水清潔臉部**，水溫過高或過低會刺激的臉部白癜風患者的皮損部位。
3樓：新疆大西北**病醫院
一，多注意日常飲食。患者日常要養成良好的飲食習慣，注意忌口，少吃富含維生素c的食物，魚蝦、羊肉等腥發食物要懂得忌口，同時還需少吃甜食、零食等，保證自身營養的充足吸收，維持黑色素細胞的正常代謝，輔助白癜風醫治。
二，生活有規律，養成良好的生活習慣。日常生活中，白癜風患者要儘量保證充足的睡眠，早睡早起，多參加一些運動，鍛鍊身體，以便提高自身的免疫機制，加快**白斑的醫治。
三，積極鍛鍊。免疫機制低下白癜風**之一。患者加強體育鍛煉，選擇適合自己的鍛鍊方法科學鍛鍊，可以很好的提高免疫機制，維護身體的健康，輔助白斑的醫治。
四，遠離化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物質。這類物質對於黑色素細胞具有的毒性，可損傷其功能，加重白癜風症狀。因此，白癜風患者日常要做好防護，儘量避免與這些物質直接接觸。
五，謹防**外傷，例如抓傷、燙傷等。外傷會導致人體處於高度應激狀態，擾亂人體分泌系統功能，從而降低黑素的合成代謝而導致身上起小白斑。人們日常要避免**外傷的發生，發生外傷要注意清潔和消毒，避免炎症的發生。
4樓：東莞博潤謝召巨集
白癜風是**黑色素細胞營養脫失引起的，建議患者日常保護好患處，避免強光及紫外線照射，避免外傷刺激。日常忌食維生素c含量高的蔬菜水果。忌食辛辣刺激性強的食物。
可以多吃些黑米，黑芝麻，黑豆，木耳等，多吃富含絡氨酸的堅果類。
5樓：所琬哀怡君
女性白癜風患者一定要注意合理調節身體內分泌。內分泌失調，這是一個很嚴重的問題，當人體內激素分泌出現異常，激素分泌對黑色素合成是有影響的。
6樓：華海
乾性肌膚：對乾性肌膚的人而言，肌膚會出現繃緊的狀況，並且乾性肌膚通常看起來沒光澤，非常容易發生乾澀，長皺紋的狀況，所以乾性肌膚的人要加強補水工作，對白癜風患者而言，還要特別注意紫外線的照射，在冬天要避免肌膚髮生凍傷，防止加劇病情。
中性、混合性**：混合性**通常是處於乾性肌膚和油性肌膚之間，會發生夏天偏油、冬天偏乾的狀況。所以在春夏季節，病患要加強防止肌膚過敏和各種各樣的**炎症，秋冬季要防止肌膚髮生乾燥。
油性**：油性**的人非常容易發生粉刺和黑頭，也非常容易發生臉上毛孔粗大的狀況，所以病患要及時清洗肌膚，可是在清洗的過程中不可以用力過大，不可以頻繁的運用去角質，防止刺激**白斑，造成白癜風病況加劇。要特別注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
對白癜風患者而言，醫治是很關鍵、很有必要的，可是護理一樣不能缺乏，病患一定要加強日常肌膚的清洗和補水工作，輔助白癜風的醫治，對白癜風的恢復有著一定的推動作用。
7樓：白癜風醫生李瑞斌
加強身體鍛鍊：堅持鍛鍊身體能有效地預防白癜風的擴散和發展，還能夠促進患者的血液迴圈和免疫力的提高，對於白癜風的**和恢復是非常有意義的。
避免陽光暴晒：陽光暴晒會造成白癜風患者表皮黑色素細胞的受到嚴重的損害，致使白癜風病情的加重，尤其是面部白癜風患者，防治太陽暴晒是控制白斑擴散的有效的措施。
健康的心態：情緒的劇烈波動和心理狀態的起伏不定，會致使患者自身出現內分泌紊失調和免疫功能下降，難免會導致白癜風的病情的加重。
8樓：匿名使用者
免使用化妝品。愛美之心人皆有之，尤其是女性朋友，白癜風的出現使患者的容貌帶來傷害，避免遭到別人的歧視，所以一些女性白癜風患者們就用化妝品來遮蓋白斑，但化妝品內的化學物質中含有化學物質和重金屬物質，會導致白癜風病情的加重。所以女性患者儘量不要使用化妝品。
9樓：白癜風馮素蓮
**方面：白癜風雖然不是什麼不治之症，但是卻十分頑固。所以，**難度是比較大的。
因此，這需要患者認真去對待，現在**白癜風的方法有很多，患者可以適當採用藥物區域性外塗並結合內服藥物的綜合**方法。一些光敏性的藥物，是有助於黑色素細胞功能，產生黑色素。因此，患者可以使用。
飲食方面：在生活中有很多的疾病都是因為從飲食上面的不注意而導致發病的，預防白癜風在生活中應該多吃一些含銅豐富的食品，體內銅離子含量增高，黑色素的生成自然會增高，在生活中多吃一些如牛肉，豬瘦肉，動物的肝臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，花生等食物。不吃富含維生素c的水果和蔬菜，不可以食用海鮮、煙、酒、辛辣帶刺激性的食物。
生活方面：在生活中白癜風患者一定要儘量避免外傷，如果是有外傷就一定要及時進行處理，如果是比較嚴重的一定要到醫院進行**。另外，在生活中我們也可以通過運動和晒太陽來預防白癜風這種疾病。
但是，切忌暴晒，在生活中適當的運動不僅可以預防疾病的發生，還可以加強身體的抵抗力，在工作中一定要注意勞逸結合，保持充足的睡眠。
10樓：福州市晉安抗白諮詢
指導意見：
患者調整飲食，合理禁忌。白癜風患者在生活中可以多吃一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充一些銅，可當作白癜風一種可行的輔助**。
11樓：匿名使用者
建議平時飲食上應多注意少吃或者不吃富含維生素c的蔬菜和水果，南昌白癜風醫院多吃些促進黑色素形成的食物。
12樓：
避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風患者，需要特別注意。臨床研究發現，這些患者經常因為外傷而導致病情加重或**。
此外還需要注意，洗澡時不可用力搓擦。
得了白癜風，日常護理怎麼辦，怎麼護理**？
13樓：你曉得的家
飲食調理
少吃富含維生素c的食物，如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。
忌暴飲暴食，少食過辣、過酸等食物。
宜食用新鮮蔬菜、動物內臟、瘦肉、蛋、牛奶。
在平時宜多進食豆類及其製品，可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑桑葚等食品，能夠促進黑色素的生成。
護理白癜風患者的護理主要以鞏固**為主，注意減少對病變部位的刺激，及時調節情緒，使患者保持良好心態，積極**。
日常護理
患者應避免受到化學性刺激，儘量不直接接觸農藥、化肥、刺激性化妝品。
保持良好心態，避免情緒激動。
按時吃藥，調整作息，規律生活。
白癜風不可怕，日常護理與心態管理很重要！！
14樓：匿名使用者
.精神情緒方面要保證比較穩定，避免壓力以及抑鬱等情況。2.
適當的鍛鍊身體，在適合的午後以及傍晚通過游泳，跑步等方案來調整人的機體免疫機能狀態。3.飲食上要注意避免吃酒，海鮮等食物，
15樓：才童欣
得了白癜風日常護理怎麼辦嗯我覺得白癜風的話主要一個預防紫外線還有飲食也要比較清淡一些
16樓：匿名使用者
突然間得了白癜風的話，日常護理的話是對她沒有太大的的作用的
17樓：白癜風馮素蓮
乾性肌膚：對乾性肌膚的人而言，肌膚會出現繃緊的狀況，並且乾性肌膚通常看起來沒光澤，非常容易發生乾澀，長皺紋的狀況，所以乾性肌膚的人要加強補水工作，對白癜風患者而言，還要特別注意紫外線的照射，在冬天要避免肌膚髮生凍傷，防止加劇病情。
中性、混合性**：混合性**通常是處於乾性肌膚和油性肌膚之間，會發生夏天偏油、冬天偏乾的狀況。所以在春夏季節，病患要加強防止肌膚過敏和各種各樣的**炎症，秋冬季要防止肌膚髮生乾燥。
油性**：油性**的人非常容易發生粉刺和黑頭，也非常容易發生臉上毛孔粗大的狀況，所以病患要及時清洗肌膚，可是在清洗的過程中不可以用力過大，不可以頻繁的運用去角質，防止刺激**白斑，造成白癜風病況加劇。要特別注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
對白癜風患者而言，醫治是很關鍵、很有必要的，可是護理一樣不能缺乏，病患一定要加強日常肌膚的清洗和補水工作，輔助白癜風的醫治，對白癜風的恢復有著一定的推動作用。
18樓：夢l翔
1、保持**清潔
面部是長期裸露在外的部位，經常會有大量細菌粘附在面部**上，如果患者不注意清潔**，容易會造成毛孔堵塞，細菌滋生，影響正常的新陳代謝，而且也會引發其他**問題，影響病情恢復效果。
2、防止陽光暴晒
**受到暴晒是引發白癜風以及導致白癜風病情加重的常見因素，因為過量的紫外線照射**，會導致黑色素細胞過度亢奮而過早凋亡，而且照射過程中形成的毒性中間產物，對黑色素細胞有破壞作用，不利於黑色素合成。
白癜風患者在夏天怎麼護理面板上才會好呢
您好，夏天紫外線過於強烈，過量照射會加速黑色素細胞的消耗，使黑素細胞中堆積大量有毒物質，對細胞造成損傷，白癜風患者 尤其敏感，因此一定要做好適當的防晒措施，不要讓肌膚直接暴晒在烈日下，並使用適合膚質 適合場地的防晒品，帽子 陽傘 長袖外衣等也能較有效地阻擋紫外線的傷害。1 夏季天氣炎熱，容易導致情緒...
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1.收斂 乾性 勿須使用收斂產品。如覺得 有緊繃感，可在洗完臉後用無酒精成分的泉水噴霧滋潤 或跳過化妝水的步驟，直接擦拭乳液即可。2.滋養 保溼可說是乾性 在保養上最大的課題，除了選擇保溼效果強的乳液或保溼產品，夜晚最好能增加一瓶滋潤度更佳的晚霜，因為 在晚上的吸收力較好。3.輔助保養 去角質的步驟...