1樓：翠溫圭申
正確用眼之解：
1.每看近一小時休息10-15分鐘（休息不是閉眼休息，是儘量看遠，有多遠看多遠，）看遠時可以做用力閉眼的動作，次數越多越好。
2.看電腦時增加瞬目次數（即眨眼）保持60-100釐米的距離3決明子、枸杞各20克，沸水沖泡或水煎代茶頻頻飲服，或菊花+枸杞+西洋參片沸水沖泡代茶飲
4看近保持一尺的距離
5睡前十分鐘不要看書，用熱毛巾敷眼
6看書時書與桌面成30-45度角
7 檯燈放在左手邊，與桌面50釐米距離，日光燈管8w,普通鎢絲燈泡25w
8不要躺著看書
9還可根據你遠用眼睛狀態戴一副近用眼鏡，緩解近用用眼疲勞
2樓：行小方行
1，注意燈光
在看電視、手機的時候一定要注意燈光，不宜太亮太刺眼，當然也不能太暗，保持明亮不刺眼最好，千萬不能關燈了再看電視、手機。
2，搓熱手掌捂眼睛
在感覺眼睛疲勞時，我們不妨將自己的雙手放到一起搓熱，然後馬上把手掌放到眼睛上，可以反覆多做幾次，能讓眼部肌肉放鬆下來。
3，多進行戶外活動
如果整天在室內盯著電腦、手機看，眼睛睫狀肌容易疲勞，而且一直得不到休息，去戶外活動有更多的機會看向遠的地方，能讓睫狀肌有時間休息。
4，多數星星
近視的人不妨可以在晚上多數數星星，這樣做對眼睛的恢復效果不錯，要記得不能盯著一顆星星看。
5，讓眼睛接受日光浴
當天氣比較好的時候，我們可以將自己的眼睛閉上，然後再朝向太陽，這樣做能讓眼部細胞得到有益的刺激，對近視眼的恢復有好處。
6，練習轉眼
也就是轉動自己的眼球，先上下左右轉動，十次就可以了，跟著再順時針、逆時針轉動，也是轉十次。
如何矯正眼睛近視？
3樓：匿名使用者
眼睛出現近視以後可以配戴矯正眼鏡，也可以通過手術方法進行**，手術**方法一般都是使用鐳射**法或者晶體置換術，**之前要做好裸眼測視力措施以及戴鏡測視力專案，做電腦驗光測驗，注意正確用藥原則以及**原則。
現在出現近視的人非常多，很多人想要通過手術的方法來解決，但並不是所有的人都適合手術**，在手術**之前要了解清楚眼部實際情況，然後選擇最適合的方法**，下面就給大家介紹一下眼睛近視可以做手術嗎？
眼睛近視可以用手術**，但不是所有的人都適合，所以在做手術之前要做好全面的檢查，根據醫生的建議決定到底是否用手術方式處理。手術**方法有準分子鐳射角膜屈光手術，就是對角膜進行切割來矯正近視問題，對於超高度近視患者來說還可以使用後骨膜加固，如果屈光度已經超過1000，那麼就可以使用晶狀體鐳射手術，也就是晶體置換手術，這樣才能有比較好的作用體現出來。
想要用手術方法來**眼部近視，那麼就要進行裸眼測視力，看看眼軸長度，晶狀體透明度，趨光程度，結合情況來判斷是否適合，裸眼測視力是在鐳射手術之前必不可少的一個檢查專案，特別高度近視的患者可能會在手術以後，視力還沒有之前戴接觸鏡的視力好，所以也要檢查清楚才能決定。
還要做戴鏡測視力專案，主要就是患者眼球裡面有沒有問題，有沒有眼科方面的疾病，像白內障，弱視，散光等都要好好了解清楚，然後再做一下電腦驗光以及測眼壓，像有青光眼的人就有眼壓過高的問題，所以做好此項檢查就非常重要。
很多人是不能做準分子鐳射手術的，像眼瞼閉合不全，乾眼症，活動性炎症，眼部急性炎症，白內障，視網膜脫離，單純皰疹，缺血性眼病等，如果有痛風，風溼性關節炎，紅斑狼瘡，糖尿病，精神疾病，艾滋病都是不能做這項近視手術的，會對身體健康以及眼部健康造成更大的危害。
4樓：匿名使用者
**近視的方法因人而異，包括佩戴合適的眼鏡、角膜塑形鏡、鐳射手術、屈光晶體植入等等。1、佩戴合適的眼鏡是**近視最簡單最方便最便宜的方法；2、角膜塑形鏡適合於特殊職業、經濟實力強的患者；3、鐳射手術也可以**近視，但屈光度高，角膜不好的患者不適合選擇鐳射手術；4、對於度數比較高、適合做鐳射手術的病人，可以選擇屈光晶體的植入矯正近視。
5樓：匿名使用者
一、至少半年至眼底檢查眼底，如有裂口等早期病變，首先給予鐳射**，防止視網膜脫離惡化。二、平時補充足夠的維他命ace也許會有幫助。3.
還應避免眼睛外傷和劇烈的爆發性運動。不幸的是，40000例突然視力下降或視力扭曲的病例可能導致視網膜脫離，應立即向各大醫院眼科的「視網膜專家」諮詢。5.
高度近視的低度視力很難矯正，戴上完全矯正的眼鏡常常無法忍受，因此，配眼鏡時，應作低度矯正，力圖在視覺上得到改善和保持舒適，而不是追求最佳矯正視力。
6樓：念初
目前糾正眼睛近視的方法有三種：1.佩戴框架眼鏡，這種方法的利處就是便宜經濟，隨取隨用。
但它的弊端是眼鏡片容易起霧，容易丟失，丟失後會如果沒有及時的驗配會極大的影響患者的視覺質量，最大的弊端就是不能夠控制近視的過快增長。2、手術**。手術一般是18歲以上的近視度穩定的青少年，可以進行手術。
但是，如果患者視力過高，達到超高度近視，有些是不能夠手術的。3.學生用眼密集時間內給予角膜塑形鏡的驗配。
角膜塑形鏡是目前準確的可以抑制近視度數過快增長的醫療手段。
7樓：燚
回答尊敬的親親，您好！很高興為您服務，
近視眼的糾正方法有六種:
一，呼吸法。長時間用眼之後應該停下來休息一下，身心放鬆，一邊慢慢吸氣一邊平視前方，一邊把眼睛慢慢睜大。接著緩緩吐氣緩緩合上眼睛。
二，轉眼法，在睡之前讓累了一天的眼睛休息一下。
三，遠眺法，因為綠色波長較短，能使眼睛放鬆減輕疲勞感。
四，熱敷法，晚上洗臉時可用熱毛巾輕輕覆按在眼睛上，可促進眼部血液迴圈。
五，推拿法，首先將兩眼自然閉合，然後慢慢按摩眼睛周圍的穴位。
六，普通視力營養法這種方法適用於十八週歲以下兒童，尚屬於視力發育期的近視。
提問我女兒13歲左眼右眼都是0.6左右的視力可以有矯正視力眼鏡不
回答親親，您好！這邊建議您到眼科醫院檢查一下，是否是真性近視。如果是真性近視，就戴眼鏡矯正，如果是假性近視，建議做眼保健操，減少用眼時間。進行恢復。[微笑][微笑][微笑]
提問帶什麼眼鏡最好矯正
回答親親，這個需要孩子到醫院檢查之後才能確定哦~要有針對性的戴眼鏡哦~[微笑][微笑][微笑]
更多10條
眼睛近視了怎麼才能慢慢矯正？
8樓：匿名使用者
隨著生活節奏的加快，工作的壓力越來越大，空氣汙染，還有化學物質,用眼過度，營養不良，眼疾，不良用眼習慣等等都可能是你目前情況的原因 有利於眼睛的實物
一、 提供充足的維生素a：維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素a充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、 貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。
四、 維生素c、b1、b2不可少：維生素c是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁， 並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素c的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。
維生素b1、b2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。 五、 微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很 大。
沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調 節其生理功能，不可忽視。 良好的用眼習慣 看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻；不要在光線闇弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。 眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對於細菌性結膜炎、角膜炎，我們經常使用的主要成分為氯黴素的眼藥水。
最好是看醫生，多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣. 每天做眼睛保健操保護視力的4種鍛鍊方法 一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。
再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。 三、熨眼法 此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法 先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
9樓：百態生活小帥
眼睛近視如果是假性近視，經過適當的休息和藥物**後可以部分恢復；如果是真性近視，無論採取什麼方式都是不可能慢慢恢復正常視力的，只能通過配鏡或手術進行視力矯正。
假性近視又被稱為調節性近視，是由於眼部睫狀肌痙攣所導致的一種可以通過鍛鍊來使視力恢復正常的近視。多見於兒童和青少年。患者遠視力低於正常，近視力正常，經過休息或使用睫狀肌麻痺劑（如1％阿托品）後，視力可部分或全部恢復。
真性近視患者遠視力差，近視力正常，使用睫狀肌麻痺劑遠視力也不可恢復，需要積極配鏡矯治或手術**，否則可能會導致近視相關併發症的發生，發生白內障、青光眼、視網膜脫離等嚴重併發症。
眼睛斜視怎麼矯正，眼睛斜視怎麼糾正
斜視的分類很多 極其複雜，可能在平時生活中，和學術中的是不一樣的，所以廣大的患者知道它矯正的方法就行了。有這麼幾種方法矯正 第 一 用眼鏡來矯正，如對於調節性內斜用眼鏡來矯正，有遠視可以用矯正眼鏡來矯正。第 二 手術 手術 很複雜，如內斜需要做內斜的矯正，外斜做外斜的矯正。外斜一般對眼鏡影響依賴程度...
斜視如何矯正，眼睛斜視如何自我矯正
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