因為寶寶消化不良大多是飲食習慣不規律導致的，所以家長最先採取的措施基本上都是調整飲食習慣。
具體做法：
父母根據自己孩子的年齡為孩子選取合適的易於消化的並且孩子願意接受的食物，並且一定要規律，還要保證寶寶食物的安全性。
寶寶消化不良期間，給寶寶準備的輔食要搭配合理。對於可以吃輔食的寶寶，家長在提供輔食時要注意搭配的合理性，避免營養單一不利於發育。
注意同時補充寶寶成長所需要的各種營養物質，同時還要注意食物的多樣化，減少寶寶厭食期的出現。
寶寶消化不良除了飲食習慣不合理，還有一個很重要的原因就是家長提供的新食物太多或者太雜，讓寶寶的腸胃和消化系統不能適應。所以，這種情況下，家長要注意新食物引入要緩慢。
具體做法：
對於孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。比如新增輔食的時候要先新增一些水果泥或者粗糧粥泥，然後再慢慢過渡到固體食物。
寶寶消化不良，一般情況下，家長選擇最便捷的方法還是按摩腹部。因為按摩幫助緩解寶寶消化不良症狀既方便簡單又快捷有效，還沒有***。
具體做法：
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針、逆時針撫摸，幫助寶寶消化。即平常大人在便祕或者消化不良的情況下經常做的順時針和逆時針按摩腹部。
寶寶消化不良期間，食慾會減退，還可能出現腹瀉、便祕、噁心等一些病理症狀，所以家長要堅持母乳餵養，保證寶寶的營養需求和免疫力的持平。
注意：母乳餵養的媽媽要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的攝入。避免加重寶寶消化不良的病情。
寶寶消化不良還應該多注意休息，因為充分的休息會讓寶寶的心情有所緩解，從而促進消化。
而且一般寶寶的成長或者身體修復都是在睡眠時間進行的，所以寶寶多注意休息能夠幫助緩解消化不良引起的不良症狀。
消化不良的寶寶會出現嘔吐、拉稀現象，這些過程會帶走體內大量水分，如不及時補充，怕會引起其他健康問題，媽媽們可以給寶寶喝些淡鹽水。
在日常生活中，要多喝白開水，既能緩解病情，還能預防多種疾病的發生。
最好在醫生指導下選取益生菌顆粒藥物幫助恢復寶寶的消化功能。
具體內容：
1、如果因胃腸消化功能減弱引起的消化不良，應用改善胃腸動力的藥物，如多潘立酮。
2、如果孩子因食用蛋白豐富的食物引起消化不良，應服用胃蛋白酶合劑、多酶片、胰酶片等，以幫助蛋白質的消化吸收。
3、如果因過多食用澱粉類食物引起消化不良，應服用澱粉酶等促使澱粉儘快分解。
4、如因小兒貧血或腸內菌群失調引起腸脹氣、腹瀉等，可選服恢復腸道菌群的藥物如乳酶生等。
寶寶消化不良最常見的方法就是食**，可以吃以下幾種食物來緩解。
1、給滿一歲的寶寶喝酸牛奶
酸牛奶還有豐富的益生菌，能夠很好地幫助消化，適量的酸牛奶對促進腸胃吸收有一定的緩解作用。
2、給滿一歲的寶寶喝焦米湯
將研磨之後的米粒放在鍋裡翻炒，跟適量的水和糖混在一起煮沸到稀糊狀。對於症狀很嚴重的寶寶而言效果好。
3、給滿6個月的寶寶吃蘋果泥
蘋果煮熟之後搗碎成泥狀，因其含有具有很強「吸毒」功能的果膠，和能夠刺激腸胃蠕動的纖維素，並且刺激性小，故對幼兒的腹瀉很有幫助。
4、給滿6個月的寶寶吃胡蘿蔔泥
胡蘿蔔泥裡面也含有果膠，能對消化道里因殘存的食物而滋生的有害細菌和毒素進行清理，從而起到一定的止瀉作用。
要減少寶寶消化不良的發生，就要注意以下幾個方面：
1、餵養要定時、定量
讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。
2、克服偏食，注意營養全面性
葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食慾
因為只有在有食慾的情況下，進食才最為有益。要保持寶寶好的食慾，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果。避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖
不要使胃腸道受寒冷刺激，同時儘量減少呼吸道感染。
6、注意衛生
養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
如果母親能夠注意以上幾點，寶寶消化不良的發生將會明顯減少。
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