得冠心病後怎麼保養，得冠心病後怎麼保養？

1樓：魯南製藥集團

很高興為您解答。冠心病的發病率逐年攀升，中老年群體是冠心病的高發人群。**冠心病，醫生占主導地位，但個人的維護保養也很重要。

因此，冠心病患者在生活中要高度警惕，處處注意，用科學的理論來指導自己的行動。

冠心病患者的保養，需從以下幾個方面入手：

1. 堅持服用他汀降脂藥、抗血小板藥物、擴張血管藥物等；

2. 注意保暖，及時增加衣物，減少外出，避免受涼；

3. 起居有常，按時作息；

4. 控制飲食，避免暴飲暴食，減少鹽和脂肪的攝入，戒菸戒酒；

5. 勞逸結合，避免勞累，適當運動；

6. 避免情緒波動。

2樓：昆明同仁

您好，患了冠心病應該注意飲食,低脂肪高纖維。情緒應該穩定，保持充足睡眠，養成良好生活習慣，定時排便。希望對您有幫助。

3樓：教育領先闖天涯

冠心病是常見多發病之一，嚴重地威脅著人們的生命安全。要是當運動，以肌肉等張收縮為主的，大的骨骼肌運動的全身性運動最為理想。這類運動包括散步、快步行走、跑步、自行車、游泳、平板運動等，根據病人愛好和現有的條件進行選擇。

對自行運動鍛鍊的患者，在無醫護人員監護時，運動強度以最大心率的70--75％為好。運動前不喝酒、不吸菸，大運動量鍛鍊時，應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。

4樓：匿名使用者

靜養，不可以受到刺激。少吃鹹的東西，鹹的東西可以讓動脈硬化。

5樓：匿名使用者

您好，明確診斷的冠心病患者，合理膳食，要清淡、易消化、低脂低鹽飲食，多食富含不飽和脂肪酸的食品，如魚類；多食新鮮和水果；嚴禁暴飲暴食或過飽，可少食多餐。保持樂觀、鬆弛的精神狀態，避免緊張、焦慮，情緒激動或發怒。戒菸、少飲酒；不飲濃咖啡和濃茶，生活規律，保證充足睡眠；注意保暖，預防上呼吸道感染。

希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。

6樓：彼岸花的影子丶

1、保持積極樂觀的心態。患了冠心病不要有太大的心理負擔，冠心病確實是一種很難逆轉的心血管疾病，但是我們依然可以控制它的進展，情緒是非常關鍵的，不能生氣，不能激動。

2、飲食上注意清淡、少油膩、少菸酒。飲食上一定要少油少鹽。

3、注重體育鍛煉。這一點也是非常關鍵的。

4、按時服用藥物。心腦血管是緊密相連的，患有冠心病的人大都有動脈粥樣硬化，因此，血壓的不穩定是必然的。

5、預防感冒。冠心病心絞痛的發作還是十分的危險的，而且，一般的誘因都是感冒。

6、適當的進行保養。身體也像一部機器，是一個逐漸老化的過程，如果能夠適當給與保養，就會老化的慢一點。