1樓：匿名使用者
網路遊戲中的一些打鬥場面確實容易影響一個人的心情，甚至會讓你脾氣變得暴躁，因此適渴而止吧，不要沉迷於這類遊戲啦。
2樓：沉默自在也
遊戲本就為了閒時打發時間，當你因為遊戲變的脾氣暴躁了，這說明遊戲的意義不在，這時候如果不能調整心態不如不玩。
3樓：匿名使用者
其實辦法很簡單，一句話:切勿沉迷。當一個人沉迷遊戲、把遊戲中的輸贏勝負當做決定自己價值的東西的時候，輸了的話，人就很容易為此鬧情緒或者埋下不良情緒的種子。
我作為一個曾經同樣玩網遊導致脾氣異常暴躁的老阿姨，在這裡我說幾句真心話:網遊雖好，但沉迷傷身，多出去運動運動，多和朋友一起去逛逛街聊聊天、和家人說說話做做家務，去看看這真實的大千世界，把注意力從網遊裡轉移一點到別的地方，慢慢的情緒會變得好很多的，慢慢的你會發現這個世界除了網遊還有很多吸引人的美麗的事物。
4樓：遊戲小蝸
既然你已經知道網路遊戲使你脾氣變得暴躁，那你就應該戒掉它，去找一些對身心有益的活動例如打球，看書，或者是去跑跑步。美好的年華，不應該用來沉浸在遊戲中，而是用來提升自己。
5樓：有機生活倡導者
過度的遊戲，帶來的性格方面的影響，以及身心健康的 影響。你看，脾氣不好了吧。
所以遊戲要適度。
健康才最重要。
迴歸綠色生態的生活吧。
6樓：夏日陽光暖心房
本來玩遊戲就容易讓一個人的心情很大的起伏，面對這樣的問題，可以讓自己少接觸激烈性比較強的遊戲。
7樓：可可西里美食
把遊戲犯下一段時間，多陪陪家人，多去找找朋友，慢慢就好了
接觸網路遊戲後脾氣變得暴躁怎麼辦？
8樓：影子
想著玩遊戲其實只是娛樂，不要被遊戲裡的種種所影響！建議你參加多點戶外活動，這樣心情也會開朗點！適當的玩，玩遊戲的時候隔段時間休息下，或出去走走。
只是遊戲而已何必當真呢，太認真了會累的。
9樓：沉夜孤星
不要玩遊戲了，要多鍛鍊身體，經常鍛鍊的人，大腦中會分泌一種可以支配的心理和行為的肽類。其中一種叫做「內啡肽」的物質，科學家稱之為「快樂素」，它作用於人體能使人產生愉悅，可人心情愉快，輕鬆活潑，在振奮心情上比服什麼良藥都更有效。
10樓：匿名使用者
美食發洩：咀嚼可以通過增強喚醒機制的反應來影響大腦活動。之前的研究也已顯示，喚醒機制的反應增強與放鬆狀態確有關聯。
通過咀嚼，可達到減輕壓力、消除緊張感、提高注意力和記憶等功效。所以緊張時嚼一嚼口香糖也是不錯的選擇。
11樓：曉淡
深呼吸，效果是很明顯。因為閃點一過，沒著火。事後一想，挺好。
沒事時多照照自己，反醒自己，反求諸已。謙讓，永遠是世上最貼心的美德！認定的反思就很容易進步。
我們可以利用好暴躁後冷靜的這段時間好好想想自己為什麼突然這樣，找到事因。如果是因為壓力大，我們利用就想辦法緩解壓力，比如運動、**、旅遊、按摩、美食、閱讀等。
12樓：匿名使用者
怕的是和朋友一起玩的時候還暴躁，傷人傷己，如果真的忍不了，就別和朋友打，大家都會有操作或者意識突然狂出錯的時候。或者是放寬輸贏的心態，不打排位就是了，玩匹配，極地，就是爽爽遊戲，不就無所謂輸贏了。
13樓：影子
多讀一些好**，好文章。來提升自己的學識和修養。多讀一些輕**，習慣舒緩情儲。
也可看一些優雅的言情電影電視劇！多去戶外運動，鍛鍊身體，提高自己身體素質。有些脾氣是由身體有毛病引起的。
14樓：抽轉組
跟我差不多啊，儘量不玩跟打打殺殺有關的遊戲，直到脾氣好為止，儘量控制自己不再去接觸網路遊戲，慢慢地放鬆自己的身心，多鍛鍊運動。一想玩遊戲，立馬就出門，去和朋友玩或者散散步。和朋友在一起不要聊遊戲。
把遊戲解除安裝了。慢慢的就戒掉了，我就是這樣戒掉dota的。
孩子沉迷網路遊戲，脾氣暴躁，要怎麼辦
15樓：包元修章念
夫妻是經人介紹認識的，處了十幾個月，待她很特貼，很周到，從未發過脾氣，丈夫的父母是軍人，這樣的家庭讓人放心，父母也很滿意。丈夫的年齡已經不小了，雙方家長不斷催促結婚，很快就結了。真正在一家裡相處後，才發現了丈夫的壞脾氣，平時沉默，但暴躁，不會和人溝通，有事就是吼，妹妹開始和他爭辯，但丈夫的聲音太大，毫無顧忌，幾乎要把樓頂掀翻，次數多了，妹妹怕人笑話，只得讓步，很少和他爭辯。
有了孩子後，脾氣無收斂，待女兒一樣無耐性，經常訓斥孩子，很少見到別家的爸爸親近女兒之情，這是讓妹妹最傷心的事情，丈夫一直盼望要個男孩，知道是女兒後，當時就沉了臉。為了不傷了孩子，小心翼翼的規勸丈夫，他卻辯解，不是因為男女，只是不喜歡孩子，不喜歡也是你的女兒啊，妹妹無法，只能悄悄安慰女兒，怕傷害到女兒，影響女兒的成長。
丈夫最大的嗜好，就是上網遊戲。出發回來，整夜不睡，熬夜上網。妹妹還要顧及孩子休息，幾次三番溝通，收效不大，只得和孩子搬到另外一個屋。
這些年來，平時夫妻簡直無話可講，除了說起網路遊戲來，丈夫會滔滔不絕的說個不停，平時和丈夫溝通，他很少理你，只管玩他的遊戲。不久前，竟和網上一個同伴註冊結婚了，卿卿我我，讓妹妹氣結。平時絕對不要妻子動他的電腦，設定了密碼，妻子也根本打不開。
一問就是吵架。
這次春節回孃家，丈夫喝了酒，兩人吵了一架，酒後的丈夫竟打碎了母親家的茶几，讓妹妹臉面盡失，兩天後，丈夫買了新的茶几登門賠禮。但對丈夫失望到極點。
我和這位小妹一起長大，她並不是蠻不講理的人，心胸頗大，從不斤斤計較，待公婆很孝敬，和婆家人相處甚好。這次如果不是丈夫的無理舉動，大家還不知道夫妻兩人的內情，平時她從未聊起，都以為她生活很好。妹妹幾次落淚，讓我們心疼。
只有小心的安慰她，畢竟夫妻相處十幾年了，為了女兒還是要忍耐，再不疼也是她親爹啊！幾天前，妹妹又打來**，丈夫還是沒有改變，下了班就是電腦，大半夜的玩，還是很少和妻子交流。**裡的她長吁短嘆。
放下**，想起小時在一起的情景，乖乖女的小妹妹啊，突然心好痛好痛！
16樓：干將莫邪
1 青少年愛上網路遊戲通常有三個心理原因
1.1 學業壓力重。
學校有無數的課要上，數不清的作業要寫，課後還有各種各樣的輔導班等著參加。每天除了學習還要面對當下，甚至幾年之後的升學壓力。而與此相比，網路世界中卻是一個非常寬鬆的虛擬世界，孩子可以在其中不受約束，放開他自己，忘掉眼前的煩惱。
1.2 學業不成功。
學習是需要花費功夫花費時間才能看到結果的事情。而網路遊戲卻是可以當下就能升級，取得一場「戰役」的勝利等等。當孩子在學業中總是處於落後的狀態，加上老師家長的嚴格管教，孩子就會失去對學習的興趣和信心，從而將注意力轉移到網路虛擬世界中，在其中去體會成功的快樂，實現自我的價值。
1.3 家中無交流。
父母忙於工作或是父母關係不合，導致與孩子的交流很少。這樣家庭的孩子不懂得怎樣和他人溝通，所以在現實生活中他們往往缺乏夥伴，存在人際交往障礙。一旦有了這方面需求，就只會求助於網路，尋找朋友，來彌補自己孤獨、自卑和抑鬱這部分情感。
2 孩子沉迷網路遊戲怎麼辦
2.1 改善家庭環境是首要任務
要防止孩子沉迷網癮問題, 首要的就是改善家庭環境，「父母應當努力建立和諧的婚姻關係和親子關係，改善不利於孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善於發現並欣賞孩子的優點，並及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。與此同時，還需改變只用學習成績評價孩子的「單一評價體系」，讓每個孩子都能夠得到最適合自己的發展機會。
2.2 給予孩子的個性以發展空間
當個性化的情感需求持續得不到滿足時：不同年齡段、性別、性格的孩子，面對各階段的成長任務，還有更個性化的精神需要，如好奇與探險、勇氣與擔當、自信與成就感等。如果一個充滿冒險精神追求刺激的男孩過著單調和一成不變的生活時，網遊世界自然顯得精彩無限。
所以，家長除了關注孩子的學習之外，還應該在週末與假期的時候帶領男孩子去爬山，去附近冒險。這樣，孩子就會發現在現實生活中自己能夠獲得更大的樂趣，就能夠自然而然轉移自己的網癮。
孩子愛上網路遊戲的原因與應對方式，相信大家都有所瞭解了，希望父母們多在工作之餘多關愛孩子們的生活，正確引導孩子們走上健康之路。
希望我的回答對你有幫助，望採納 謝謝。
17樓：生命的學堂
孩子沉迷遊戲怎麼辦？
18樓：大鏢客
多半是慣壞的，暴揍一頓，保證有效
19樓：自然而然
餓上三天三夜，什麼脾氣都沒有了
20樓：沉默為詮釋
轉移注意力，用有趣且有益的事情吸引他
21樓：
電擊教授楊永信，瞭解一下
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