1樓：阿宅趣生活
綜上所述，特別生氣的時候，去唱歌、去看喜劇電影、去遛狗都是我常做的事情。三種都可以做也可以只選擇一種就好，只要那種不好的情緒能夠發洩出去，遠離自己，那麼不管做什麼，很快都能調節好自己的心情。如果以上三種都不願意做的話，那麼最簡單的方式就是找好友聊天了，別人開導自己也是好辦法。
2樓：最愛彩虹糖
一般會馬上離開，找個地方自己平靜一下，理順思路，看看如何應對，不會輕易衝動。
3樓：喻文州
不要說話靜下心來聽一首**，慢慢的你的心情就會平復下來。然後不去想那些讓你特別生氣的煩心事。
4樓：送你花花一朵
首先給自己心理暗示，多做深呼吸，讓自己放鬆下來，不要生氣；跟自己說生氣的壞處，生氣對自己身體不好，最重要的還是找到解決辦法；可以做一些自己感興趣的事情或者是看一些有趣的影視節目，轉移注意力。
5樓：strive鬆鬆
遇到事情生氣的時候，整個人的思維方式、注意力會受到影響，為了恢復到原有的狀態，通過轉移注意力，深呼吸，到開闊地方、跑跑步等方式來調整自己，讓自己不再糾結於生氣的那件事情上。
6樓：只是一朵雲
首先讓自己冷靜下來，等情緒平穩了，再來思考如何解決遇到的問題。不能在生氣的時候做選擇或決定。
7樓：慕容螺
如果我遇到特別生氣的時候，我可能會大吃一頓，我這人比較是直性子，有不高興的時候，還是找人發洩一下
8樓：龍貓小淘
生氣就是拿別人犯了錯誤來懲罰自己，幹嘛要和自己過不去呢，我會選擇看電視或者是刷**來平息自己心裡的憤怒。
9樓：歧山蘭
我會先找到一個沒有人的地方，然後去聽首歌，然後放鬆自己的心情，再想想這件事情就不那麼生氣了。
10樓：生活小江南
這個時候我會選擇深呼吸，或者是去健身房釋放一下壓力，這樣來調整自己的心情。
特別生氣的句子，生氣的句子有哪些？
花和尚火冒三丈，舉起長槍向對方頭上砍下去。生前何必久睡，死後自會長眠。對別人生氣一分鐘，就失去了自己人生中秒的快樂。舊愛的誓言就像乙個巴掌，記起一句便挨乙個巴掌。你用什麼樣的語氣跟我說話，我就會用什麼樣的姿態來回應你。他的臉像蠟一樣的黃，嘴唇都發白了，灰白的鬍子一顫一顫地，全身都在瑟瑟地發抖，一雙深...
摔東西叫家暴嗎？就是在特別生氣時拍桌子，掀桌孑摔碗筷的
家暴指的是家庭暴力，家庭暴力你知道什麼意思不？就是動不動就打妻子打孩子。這就是家暴，掀桌子摔碗筷是發洩情緒的一種表現。不再看看別人怎麼說的。這個不算家暴。但是這樣的人，你跟他過是沒有未來的。除非他自己認識到錯誤，改掉這種習慣，不然以後你們都是個事兒。因為我自己就親身經歷過這樣的婚姻。一生氣就摔東西吼...
為什麼不見男友特別想他，見了他有特別生氣不開心
戀愛時，我們都會經歷互有好感，相互接近，熱戀以及相處一段時間後漸漸降溫的感情，到最後的冷淡。這個時候女生會很敏感，可能會用主動提分手來檢驗男生是否還愛自己，女生的分手其實是一種變相的想要男生證明他愛自己。而這個時候男生會在女生第一次提分手時做一些挽留，也許他真的累了，但他還捨不得分手。但是挽留後依舊...