1樓：匿名使用者
1方法:
酸奶敷面潤膚
香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。
作用：可使**清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
2酸奶蜂蜜檸檬健膚
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。
作用：此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到**健美的目的。
3酸奶奶油**去皺
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。
作用：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部**上的皺紋，使**潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4酸乳酪**
酸乳酪可以直接塗於面部美容。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，保留20分鐘後用清水洗去。
作用：對**調整和保健作用，酸乳酪**還可使**增白。
5維e酸奶護臉
用400個國際單位的維生素e，倒入空碗裡，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得乾淨白嫩。
作用：因為用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的汙垢。
6酸奶草莓敷面防老化
酸奶100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。
作用：此法可防止**乾燥、老化，使**光澤、溼潤、細膩。
7酸奶杏仁粉治粉刺
將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨。
作用：可**面部粉刺或小疙瘩。
8增白祛斑酸奶**
取50克***的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部，並保留過夜。第二天早晨用清水洗去。
作用：對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。
9痤瘡**的酸牛奶**
三茶匙***的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部和頸部。10～20分鐘後用清水洗去。
作用：對面部的痤瘡有一定的減輕作用。
2.是啊 直接使用 就象什麼說的 沒有什麼刺激
3一個星期2到3次
2樓：匿名使用者
酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶**恐怕大多數人並不瞭解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，發揮剝離性**的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。
做法也很簡單，舉手之勞而已。 材料：牛奶一杯，麵粉適量，小缽一個。
做法： 1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。 2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。
(不要調得太稀，否則無法將**塗厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3、必要時酌量加水調整濃度。 材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程： 1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。
2、以熱毛巾拭淨面部。 3、將牛奶**厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。 4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。
5、以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。) 6、牛奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。
使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
3樓：匿名使用者
可以．不過要確定是不是真正的酸奶．現在市場上有一種也被稱之為酸奶，其實是乳酸飲料．建議你購買酸奶的時候要看清楚了．我用來塗臉的酸奶是＂光明牌＂的，前年開始用的．由於地區原因，你可以買信譽比較好的酸牛奶．別帶果肉，純酸奶比較好，帶果肉的要看具體的膚質，弄不好有些果肉會引起過敏．用之前要用洗面奶洗淨臉部，或者然後塗在面部，１５－２０分鐘後洗去．這種敷臉的方法適合中型和乾性**，能有效補充臉部營養，滋潤**，還具有一定的美白效果．（不過要長期使用才看得出）．油性**可能回一起脂肪顆粒和麵孢（疙瘩）． 所以先弄清自己的**屬於什麼性質的，然後做決定，祝你健康美麗．
酸奶能直接塗在臉上嗎
4樓：蒙牛乳業
1、酸奶可以直接塗在臉上做**。
2、酸奶塗在臉上做**具有美白滋潤的效果。這個效果要因人而異，各人膚質不一樣，**做出來的效果也不同，有的人用酸奶****吸收不了，用牛奶就沒事。
3、用酸奶做收縮毛孔**，酸奶加點蜂蜜，調好量把**紙泡進去，待完全吸收後，把**紙敷在臉上，20分鐘後摘下清洗掉，敷完後很舒服，**會變白變細膩。
4、如果想要有磨砂去黑頭的效果，可以用酸奶加紅糖，然後敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然後洗乾淨就會發現**很光滑很滋潤。
酸奶可以塗臉嗎?
5樓：蒙牛乳業
一定要再洗臉的，用清水洗或用洗面奶洗都可以。
因為酸奶幹了以後會堵塞毛孔，從而導致臉上會長痘痘及小紅點之類的，所以晚上敷完之後一定要記得洗臉後再睡覺。
1、用酸奶敷臉不能太頻繁，不要每天使用，一週用兩三次就夠了，太多了對**有刺激，因為酸奶也有輕微的去角質的作用。
2、用酸奶敷臉時可以用幹**紙泡酸奶，然後再拿來敷臉，這樣效果比單純用酸奶塗在臉上的效果好多了。然後15分鐘左右拿掉，再用清水洗乾淨臉部。否則留在臉上過夜或者時間太長幹掉的話會造成細紋。
3、用酸奶敷臉之前，最好先用酸奶抹在手腕內側，過15分鐘後如果沒有過敏現象再使用在臉部，因為有部分人的**對酸奶會過敏的。
6樓：想哭想瘋想遺忘
可以。1、酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而**也像人的胃一樣，平時塗的東西有什麼化學成分，**會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對**的刺激會降到最低。
2、酸奶可以補充臉部營養，滋潤**，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
3、酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤**。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶**是比較適合中性和乾性肌膚。
4、酸奶選擇：要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
5、潔面：首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗淨，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
6、塗抹酸奶：然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做**的大忌，做**時笑更容易長皺紋，一週一次即可。
7、清洗：15-20分鐘後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。
7樓：綠瑩艾草
酸奶可以直接塗在臉上的，可以起到美白、滋潤**，讓**更光滑、細膩等功效。
酸奶是帶酸性的蛋白質,有嫩膚美白的效果,但是用酸奶洗完臉後，要清洗乾淨,不然會留下菌斑的.
【酸奶的功效】
酸奶可以直接抹在臉上，具有美白滋潤的效果。不過效果要因人而異，各人膚質不一樣，酸奶直接塗在臉上具有美白、滋潤**、細膩**、讓**更光滑、有彈性；
【酸奶的成分】
酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如vb1,vb2,vb6,vb12等。
【酸奶的使用方法】
1、直接清洗法：將適量的酸奶倒入臉盆中，並放入部分清水加以稀釋，攪拌均勻後，洗臉即可，讓**細膩、有彈性、美白、光滑；
2、溫水清洗法：將適量的酸奶倒入臉盆中，並放入部分溫水加以稀釋，攪拌均勻後，洗臉即可，讓**細滑、美白、補充水分；
3、**使用法：將酸奶2小勺、蜂蜜一小勺、麵粉適量攪拌均勻，做成敷在臉上成紙裝，15-20分鐘即可，通過這個方法讓**更白皙、細膩有彈性。
【去除痘痘黑頭的方法】
用酸奶加適量紅糖後，攪拌均勻，敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然後洗乾淨你就會發現**很光滑很滋潤了。
【製作酸奶的方法】
1、將適量牛奶倒入碗裡；
2、再將酸奶倒入牛奶碗裡面，攪拌均勻；
3、放進倒入水的鍋裡面，水不能夠超過碗身，也可以用封閉的碗（快餐杯）進行；
4、接下來就可以進行蒸煮了，根據火候的大小，掌握時間，30分鐘左右即可。
【酸奶的禁忌】
過敏性**、有過過敏史的人請不要使用。
8樓：匿名使用者
可以的啊
用酸奶美容
牛奶內服外用美容功效已是眾所周知，而酸奶的美容新招卻知者甚少，酸奶美容簡單方便，即可享受動手製作的樂趣，又能獲得亮麗容顏，一舉兩得，何樂而不為呢!
酸奶是許多人的美昧飲品，但對酸奶**恐怕大多數人並不瞭解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，發揮剝離性**的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩．細膩。
做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：牛奶一杯，麵粉適量，小缽一個
做法：1 將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。
2．將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊(不要調得太稀，否則無法將**塗厚），用來發酵的牛奶不能用低脂，必須是全脂牛奶，如果能取得新鮮的生乳則最理想。
3 必要的量加水調整濃度。
材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程。
1．塗抹發酵牛奶，按摩1分鐘。
2．以熱毛巾拭淨面部。
3、將牛奶**厚厚塗滿全臉，靜待20—30分鐘後，以溫水洗淨。
4．拍打綠茶水或其它弱酸性化妝水，待其乾燥。
5．以發酵牛奶做面霜塗擦臉部(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代)。
6、牛奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4—5回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
9樓：**管理師麗姐
上週接診了一個16歲的女孩，滿臉的痘痘，**感染髮炎的比較嚴重，她在問我，喝酸奶能祛痘嗎？當時我是愣了，然後我就去查了一下資料。酸奶中含有高活性無機礦物質、微量元素、鈣、蛋白質、維生素等
10樓：
可以的 還有很多人用酸奶和水果製作成**呢 有美白嫩膚的功效
用酸奶敷臉可以美白嗎？
11樓：依詩黎
酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而**也像人
的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，**會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對**的刺激會降到最低。
酸奶可以補充臉部營養，滋潤**，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤**。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶**是比較適合中性和乾性肌膚。
要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗淨，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做**的大忌，做**時笑更容易長皺紋，一週一次即可。
15-20分鐘後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。
晚上在臉上抹牛奶能美白嗎，純牛奶塗臉上能美白嗎
能 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服 用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。可以，這樣對 挺好的。你可以用牛奶洗臉 然後再用清水沖洗一遍 有點兒效果。應該能 但是我覺的 可能...
酸奶面膜可以美白嗎，用酸奶敷臉可以美白嗎？
1 酸奶草莓 將草莓洗淨，放入攪拌器中攪拌成泥狀，然後調入適量的酸奶，一起混合均勻。將臉部 清洗乾淨，把 均勻塗於臉部，避開眼周及脣部肌膚，但t區可以塗得厚一些，保持15分鐘，最後清水洗淨就可以了。功效 草莓含有水楊酸的成分，可以起到控油潔淨肌膚的功效，與酸奶搭配，可起到控油保溼的作用，每週堅持使用...
酸奶有美白的功效嗎，用酸奶敷臉可以美白嗎？
酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。並且酸奶中所含的鈣 鎂 鉀 鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少 中色素斑的形成，並對黃褐斑 雀斑等各種色斑有一定的消解作用。酸奶也是乳製品，乳製品中的鈣能減少甲狀旁腺激素的數量，而甲狀旁腺激素正是阻礙酵...