1樓：
其實香蕉和牛奶，是可以一起吃的，並不會產生其他不利的影響，而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，之所以說不適合一起食用，主要是這不能夠在空腹的情況下食用，因為這樣反而容易引起腹瀉，不利於牛奶的吸收。但是要注意在生活當中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如說桔子，巧克力，還有果汁，這種食物和牛奶一起飲用的話，易產生其他的不利影響。
牛奶不可以和酸性水果一起吃
1、蘋果
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。
實驗證明：糖尿病患者宜吃酸蘋果；防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果；**便祕時可吃熟蘋果；睡前吃鮮蘋果，可消除口腔內細菌，改善腎臟功能；生蘋果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞；蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人消化不良的好藥方
2、杏杏營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸。麥黃杏全身是寶。鮮杏味酸甘，溫和，具有下氣潤嗓、鎮喘、生津止渴和開胃的功效。
其杏仁有止咳定喘、潤腸通便之功能。近幾年，據醫學界研究，杏有抗癌作用，吃杏能祛談止咳、平喘、潤腸的作用，能**外感咳嗽、喘促、胸悶、喉痺、腸燥便祕等病症。
2樓：蒙牛乳業
喝牛奶可以吃香蕉。
香蕉和牛奶一起吃不存在相剋現象，反而還有利於人體補充更多的營養。
一般來說，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉屬於弱鹼性水果，同食不會有不良反應。部分人群兩者同時食用後出現腹瀉等不良反應，多半是由於食用不當或過量食用造成的。
牛奶含有鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬、礦物質等多種豐富的營養元素，香蕉也含多種維生素和微量元素。牛奶和香蕉同食可以補充人體多種營養元素，有利於人體消化吸收。
3樓：匿名使用者
可以的。牛奶和香蕉不會產生相反的互相影響的作用，說白了就是不相剋。有果汁牛奶就是香蕉牛奶。
4樓：匿名使用者
可以啊，我經常用香蕉和牛奶放進豆漿機做飲料哦。或者，用酸奶加香蕉一起吃也很好吃。還有就是直接把香蕉切塊加到牛奶中煮開，也不錯喲
5樓：匿名使用者
牛奶不易消化，香蕉也是，你消化功能好一起吃也沒事，最好不要吃太多。
6樓：爽朗的微信交友
香蕉和牛奶可以一起吃的.香蕉和牛奶一起吃營養豐富,含有碳水化合物,鈣,鉀,磷,鐵,鋅以及維生素c.
意見建議：有利於大腦發育和骨骼生長.但是最好不要空腹吃,會引起腹瀉的.有的人腸胃不好就會引起腹瀉,可能是對牛奶吸收不了所致的.
7樓：匿名使用者
主要是脾胃的關係。香蕉是大寒的食物。如果樓主很久沒喝牛奶了，那和香蕉一起吃，肚子肯定是受不了的。
牛奶的裡面的酶有的人喝了會拉肚子。剛好香蕉的寒性也會讓人上廁所。但是平時就有喝牛奶的習慣，那就沒什麼問題，不是果汁店都有香蕉牛奶嘛。
如果擔心的話，牛奶就不要喝冰的。^_^
吃香蕉能同時喝牛奶嗎？
8樓：陌上人如玉啊
香蕉和牛奶可以一起吃的。香蕉和牛奶一起吃營養豐富，含有碳水化合物，鈣，鉀，磷，鐵，鋅以及維生素c。有利於大腦發育和骨骼生長，但是最好不要空腹吃，會引起腹瀉的。
有的人腸胃不好就會引起腹瀉，可能是對牛奶吸收不了所致的。
9樓：卓越麥斯數學
香蕉和牛奶是可以一起吃的，有一種很有名的西點叫香蕉奶昔，就是這麼做的。吃香蕉喝牛奶有潤腸通便和降壓降血脂的功效。因此對於腸胃不太好的，也會出現腹瀉的症狀。
另外如果你的腹瀉是比較嚴重的話，那麼一定要及時的就診，如有必要，應採取藥物治洩的方式。
10樓：零d汐
喝牛奶可以吃香蕉。
香蕉和牛奶一起吃不存在相剋現象，反而還有利於人體補充更多的營養。
11樓：京潤珍珠
有一種飲料叫「香蕉牛奶」~
12樓：
吃香蕉再喝牛奶是可以的，兩種食品都對身體有益滴，不犯克滴，
吃香蕉能喝牛奶嗎?
13樓：楓橋相橡
牛奶含有豐富的維生素和鈣，香蕉對腸道蠕動效果挺好的，他們沒有不好的禁忌，所以可以一起吃。
14樓：鄧爺
香蕉牛奶瞭解一下，這並不起衝突的！
喝牛奶後為什麼不能吃香蕉？
15樓：蒙牛乳業
喝牛奶可以吃香蕉。
香蕉和牛奶一起吃不存在相剋現象，反而還有利於人體補充更多的營養。
一般來說，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉屬於弱鹼性水果，同食不會有不良反應。部分人群兩者同時食用後出現腹瀉等不良反應，多半是由於食用不當或過量食用造成的。
牛奶含有鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬、礦物質等多種豐富的營養元素，香蕉也含多種維生素和微量元素。牛奶和香蕉同食可以補充人體多種營養元素，有利於人體消化吸收。
16樓：小白我們回家啦
香蕉和牛奶可以一起吃的.香蕉和牛奶一起吃營養豐富,含有碳水化合物,鈣,鉀,磷,鐵,鋅以及維生素c.有利於大腦發育和骨骼生長.
但是最好不要空腹吃,會引起腹瀉的.有的人腸胃不好就會引起腹瀉,可能是對牛奶吸收不了所致的.
17樓：手機使用者
《橘子》在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
《果汁》牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
《糖》牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
《巧克力》牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
《藥》有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑.
18樓：禾口矢矢
可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
附:哪些食物不能和牛奶一起吃
經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康，下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用?
《橘子》在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
《果汁》牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
《糖》牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
《巧克力》牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
《藥》有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.
香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑.
吃香蕉後可以喝牛奶嗎
19樓：舞璇瀅
牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。
香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。
把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便祕的效果。
擴充套件資料
香蕉不能和以下食物一起吃：
1、土豆
如果香蕉和土豆一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。
2、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
3、酸奶
酸奶與香蕉同食對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
20樓：真的不想封號了
可以牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
牛奶+菠蘿：身體不適
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇：消化不良
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
牛奶+米湯：導致維生素a大量損失
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值
牛奶+橙：影響消化
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收
牛奶+香椿：腹脹
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率
21樓：
可以，因為香蕉裡有蛋白質
22樓：苦朗樑丘吉星
問題分析：香蕉和牛奶最好分開間隔一段時間再吃第二樣，因為你吃了兩個香蕉，胃部需要時間消化的，畢竟糖分畢竟高。若在短時間吃冰凍牛奶，胃部幅度重，容易腹痛。
意見建議：可以等一兩個小時後再喝奶，那時奶的溫度沒有那麼凍了，而且香蕉也消化差不多了。不過兩樣食物都是不能空腹吃的。
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