1樓：匿名使用者
首先私教團課沒有高低好壞之分，只有適合和不適合，你可以閱讀下列我對私教和團課程的理解來做出對的選擇，同時目前可以嘗試線上訓練的方式來優先體驗哦~~
私教
一對一教學方式，課程內容根據每個人的身體機能狀況，私人定製訓練方案。每個人的身體狀況不同、關節靈活度、運動模式都不一樣。
首先：私教課程不是教你做動作，而是教你如何正確使用自己身體，讓身體健康，並學會正確的肌肉發力和動作運動軌跡；
其次：找到你身體最薄弱的地方，進行強化訓練，讓身體變得平衡和協調；
最後：輔助你練習更高階的動作。
私教對於個體的針對性比較強；逐步學會器械的使用方法，掌握身體的正確使用原則，每個人的身體狀態是不同的，適合自己的鍛鍊方式才是最好的。私人導師可以幫助你利用最少的時間達到最有效的運動方式。
團課
團課**更實惠，價效比高。並且它的社交性，娛樂性，互助性，可以幫助我們養成良好的運動習慣，避免運動枯燥。讓大家在互相鼓勵、學習中將動作完成的更好、更標準。
私教和團課相互通融
兩者最大的區別在於課程特點和教學方式，本身沒有衝突，反而是互相扶持的。通過普拉提私教課程，可以幫助我們：制定運動計劃，規範運動動作；清楚瞭解動作原理後，在團課中會更清晰的接受教練傳達的動作口令。
能附帶提高團課中的運動表現；身體會更輕鬆自然地舒展；避免不必要的運動損傷；運動後不會感覺疲憊，反而更加輕鬆。經過完整、專業的身體評估，接受專業指導練習之後，糾正和改善控制能力的鍛鍊，團課價值會更為顯現！
若以前有運動基礎或有常年運動習慣，並且肌肉和關節狀態良好，可按需選擇團課或私教，後期仍可根據身體情況和運動表現對課程選擇做出調整。
所以私教與團課其實是相輔相成的，健身初學者也可嘗試使用bonbon fit進行線上團操訓練也是一種很好了解自己身體和健身的方式
對於初學者的建議
運動身體，同樣需要學會調整呼吸，更好的呼吸方式能夠讓身體感覺充滿了能量源，更加輕鬆自然的面對生活。
2樓：匿名使用者
如果是小白的話建議先報私教，等掌握了基礎的健身知識之後，再報團課，這樣也不用再浪費錢瞭望採納
3樓：asfa亞體協教練培訓
學私教會好一點。選擇一個好的健身教練培訓學校，可以根據以下幾點來選擇。1.
學到的內容的廣度。私教要掌握的知識很多。有解剖、生理學、有抗阻、柔韌、心肺訓練、有體測評估、有孕產、有核心訓練、有**拉伸、有處方、營養、有各種器械、有急救、有銷售和會員管理等等。
2.學到的內容的深度。就是教學質量，教學質量會影響到你的學習。
負責任的學校都是把教學質量放第一的。3.證書的權威性，目前國內健身教練證書較權威的就是健身教練國家職業資格證。
我們是一家專業的健身培訓機構，能考取國職健身教練證書。國職培訓主要學習運動生理學、運動解剖、抗阻訓練、柔韌性和心肺訓練。
4樓：匿名使用者
私教吧，畢竟專業針對你，大課的話全靠自覺性了
5樓：彌敦道街霸
嗯，以我在健身房這幾個月的經歷，我覺得如果我想去做教練，我肯定會做團課教練，因為個教和營業額綁的太緊
6樓：匿名使用者
肯定是私教好啊，但是還是喜歡團教，女生要是有男朋友的話還是不要選私教啦。
健身教練，是學私教還是團課
7樓：賽普力量
如今在國內的健身市場，許多人響應國度的號召，積極的參與到健身行業當中，健身人群一年比一年多，健身行業的發展也是越來越快、越來越好。同時對於健身教練的需求量也是越來越多，導致健身教練培訓機構遍地開花。那麼**可以學健身教練?
如何選擇一家好的健身教練培訓機構?
對於想學習健身教練的人群，要從教學質量、機構課程、師資力量、機構證書、就業發展等方面去了解對比機構。比如只有一個注重教學質量，以做教育為原則的機構才能教出好的學生，好的健身教練。選擇健身教練培訓機構是一個很嚴謹慎重的事情，除了學習費用、學習所耗費的時間和精力更為珍重。
大家在選擇時比較好選擇一線城市，因為健身行業在我國一線城市發展速度非常快，而且許多優質的教學資源都會先流進一線城市，並且專業的老師也都匯聚在發展比較快的一線城市，所以一線城市在教學水平，教學資源，以及指老師和教學設施上都是非常出眾的，相信選擇一線城市學習健身教練，會學得更好更專業。比如說考取健身教練資格證，也是各個地區認可度比較高的。專業的健身教練培訓機構，會在各個方面都會做到完美，所以想學習健身教練的人可以實地考察，看一下學樣的教學環境以及教學設施是否齊全，在考察之後，機構是否專業也可以一目瞭然。
再者就是一線城市各個方面的資源都比較全面、先進，各項健身器械也是比較健全的，師資力量也比較強大，教學體系也相對比較完善，教學環境方面也比較舒適，是非常好的選擇。不僅擁有一流的軟、硬體資源，而且還給大家提供「一次交費，終身免費重修」服務以及「舉薦就業」服務，保障大家在校期間的學習質量，消除大家就業顧慮。
8樓：
這個是要看你未來想怎樣在健身行業發展，如果自己想以後在健身行業創業，或是從事管理工作，那建議私教和團操一起學習，也就是全能健身教練。
如果只是想做私人教練的話，那學習私教就可以了。
如果自己現在有正式的工作，只是想在業餘時間做做兼職，那現在學習些團操課程是比較好的，工作後時間比較自由，還可以賺賺外快。
9樓：瑞德健身學院
操課教練是一對多模式，是通過課堂的模式對顧客進行授課，中間需要自己進行規劃的示範性指導，因此對於體力有一些要求，因此通常說的吃青春飯的職業就是指操課教練。
而私人健身教練完全不需要有這方面的擔心，它是一對一授課模式，主要是憑藉自身專業的知識和專業的技能為顧客量身制定科學有效的訓練方案，因此只要你擁有過硬的健身方面的知識技能便是可以勝任這份職業，至於體力上的擔心完全沒有必要，這也是它與操課教練之間的區別，也因此很多操課教練後期都轉行為私人健身教練。
還有就是關於薪酬方面的不同，操課教練的薪酬以上課的方式為主，教練的收入也主要來自於學員多少。教練的基本功越紮實，收的學員越多，收入就越高。而私人健身教練主要看底薪和提成了，這裡提成包括銷售提成和授課提成，這裡主要與你的個人能力有很大的關係。
不過歸根結底，無論是哪種健身教練，都必須擁有專業的知識和專業的技能，這樣你才能夠在以後擁有一個良好的發展。
學健身教練是團課教練好還是私教好
10樓：asfa亞體協教練培訓
學私教會好一些，對於想要做健身教練的人而言，報名參加健身教練培訓機構相應培訓課程的學習，從而取得國家承認的健身教練職業資格證書，是一個很不錯的選擇。最好還是去國家指定認可的學校。主要是考的證書是國家體育總局頒發認可的證書。
可以通過去健身教練培訓機構參加國職健身教練培訓和考試。有基礎的人群培訓的健身培訓時間相對比較短，大概需要幾周的時間，如果是零基礎考健身教練就要從基本的健身技能開始學起，掌握起來是需要一定的時間。選擇一所專業而權威的培訓機構學習。
本校開設的課程全面，課程內容豐富，培訓導師的教學經驗也比較豐富。
11樓：孤單de風
肯定是私教好啊，但是還是喜歡團教，女生要是有男朋友的話還是不要選私教啦。
12樓：
團可就行吧，循序漸進好
13樓：賽普力量
現代社會人們的經濟水平不斷提高，各個方面的壓力也在不斷增加，人們的身體每況愈下，精神壓力也越來越大。隨著全民健身口號出現，人們都開始注重身體健康和生活質量。健身教練作為給大家提供健康指導的專業人士，受到了大眾的歡迎和認可，健身教練的發展前途也變得越來越好。
學健身教練有前途嗎?目前健身行業在各個城市的發展並不均衡，只有一線城市發展的比較迅速，二三線城市以及其它小城市，還有很大的市場發展潛力，需要更多的健身教練開啟健身市場。相信以後，大家健身意識深入人心，健身行業的市場會進一步擴寬，給大家提供了更廣的市場。
學健身教練有前途嗎?通過健身行業近幾年的發展現狀，健身教練的市場需求量還是非常大的，而且發展前景也比較廣，做健身教練還是挺不錯的。不過，大家要想在前景無限的健身行業中有更好的發展，需要加強綜合專業素質，豐富自身的健身經驗，要知道專業才是在健身行業中長期發展下去的關鍵。
只有專業技能全面了，才能給更多的會員提供專業指導，擁有更高的收入和更好的發展。
健身教練要學團課嗎？團課市場需求大不大？能跟私教一樣多嗎。
14樓：
健身教練在學習畢業後會進入到健身房或者是工作室進行工作，而無外乎兩種教練型別，一對一的私人教練，以及一對多的團體課程教練，或者是私教和團課能力都具備的全能教練。
如果你是想從事健身行業，就學全能的吧，操課類和私教的課程都應該學習一下，因為掌握全面的技能有備無患，也能應對更多的課程。
私人教練是健身教練針對你個人的身體情況和健身需求，來為你量身定製系統的健身訓練計劃，並且進行單獨的1對1指導，更具有針對性。
團操教練是帶領十幾二十個人做團體操，針對性、目的性就沒那麼強。
但是作為教練，私教有銷售壓力，需要自己拉學員，拉銷售，團操教練就沒有這方面的壓力，都是健身俱樂部給安排的學員。
15樓：
團可就行吧，循序漸進好
團課教練好還是私人教練好呀？先學哪個好？
16樓：愛吃的肉包包
健身教練基本素養就是全能啊！沒有所謂的什麼私教好還是團操好，都是那些想掙錢的學校鬧的
17樓：匡昌
團可就行吧，循序漸進好
18樓：幸福de甜麵醬
你想學哪個就學哪個，這個沒有高低之分，沒有規定必須先學哪個的。
19樓：落殤
為什麼要分開學啊
我是在567go學的全能 要學就一起學唄
想問一下 567go國際健身學院怎麼樣 學習私教好還是團課教練好，他們家
20樓：asfa亞體協教練培訓
學私教課程會好一些。隨著人們生活質量的提高，全民健身意識不斷提升，對於健康的追求也越來越高了，健身教練行業發展也越來越好，健身教練成為高收入工作之一。健身教練這個職位未來會是個火熱的職位，健身職業發展前景也比較可觀。
想成為健身教練不僅僅需要考取健身教練資格證，還需要學習專業的技能和知識。考試通過即可獲得健身教練資格證。通過健身教練培訓機構全面、系統的學習，再參加相關考核，通過後才可以獲取證書。
21樓：劣單丿超神
去**瞭解瞭解吧 我是那畢業的 團操反正我特喜歡 不論是個人的提升還是以後去代課 輔助私教賣課都有幫助的
22樓：love寧凡凡
你之前有接觸過健身嗎？主要是看你以後是想問你發展
23樓：喝綠茶的妖俠
健身房教練十個裡邊會增肌減脂的有十一個，你會的別人不會這就是優勢，你說對不對，後邊好長啊，你要還沒想好再接著問具體的
做教練是學私人教練好呢，還是團課教練好
24樓：心理解說
總體來說私人 因為私人的工資比團隊的高很多 學私人也可以在團隊裡面搞
學個健身私教為什麼這麼貴，健身教練的私教課為啥這麼貴啊？
健身鍛鍊不是簡單擼鐵，而是門系統化的科學，涉及的不僅只是運動，而且是健康 醫療 飲食 物理 生物學等多領域的綜合學科。既然是門科學就需要專業學術研究，而且運動就有受傷風險。術業有專攻，專業的私人健身教練就是為了幫你解決這一系列問題的。不論你的目的是什麼，哪怕短期嘗試，只要用專業器械 包括啞鈴 初期也...
學健身教練哪個學校好，學習健身教練哪個學校好一些？
在 學習健身教練，要從教學質量，課程安排，院校規模以及能考取的證書，和後續的就業來看，多家對比，到校參觀，健身學院對於學員前期學習來說很重要，因此要仔細對比才行，選擇適合自己的健身學院。學健身教練，主要看的是健身學院的課程體系，導師的教學質量，還有證書的種類，以及就業安排，場地大小等，各大健身學院都...
學健身教練考什麼證書
想要考取健身教練行業的證書可以去亞洲形體健身學院 健身教練證考試內容國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下 證書考試一般是三個部位 理論知識，實踐技能，體能測試，理論知識 健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運...