1樓：俠女禪心
過去發生的事就不要再去想，能放下的，不能放下的都放下，什麼事情都往好的一面想，多想想未來，讓生活都充滿希望，一切向前看，時間長了自己就變得樂觀積極了。
2樓：逃離
多跟樂觀的朋友相處，從他們身上學習他們對事的態度，多笑笑。
3樓：365陽光溫暖
你不開心，肯定有原因，比如，心裡有事，總打不開心結。
想樂觀起來，那就得放下過去，勇往直前。把過去的美好，用感恩的心，留在心裡。把傷痛都留在昨天，學會忘記。
然後，每天計劃陽光快樂的事，努力去完成。你努力做快樂的事越多，你心情就越好。
心煩厲害，就對自己說，都不重要，都無所謂，都會好起來。你多鼓勵自己才行，別人再鼓勵也鼓勵不到你心裡。
4樓：
改變自己的觀點積極上進。
5樓：情感大師黃生
回答親親您好~，我是問一問情感領域答主生生老師，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人際交往等方向的問題。您的問題我已收到，請給我幾分鐘時間寫答案，我不是機器人，請不要結束訂單，謝謝！
提問女朋友說我很消極
我很煩回答
親親~我看到了您的問題了喔!樂觀要慢慢來的呢~1.首先要有自信2.
要多點跟您女朋友找話題，不需要煩的這很正常3.你要多買點禮物給女朋友，覺得你在乎她呢，不然女朋友覺得你不在乎就是很消極，你要覺得一切都很光明呢親親，您女朋友還會怎麼說嘛~我很樂意為您解決!
提問她說我不上進，她叫我學這學那，我就是學不進，我知道她為我好
回答您可以試著跟她這麼說，你說我有在很努力的學
但是有些時候可能不是自己喜歡的沒這麼能學進去
給我一些時間證明，你能看到我的努力!
每個人都有潛力
別人能行你也可以!
親親你覺得這樣會不會能覺得對您有用
提問沒自信怎麼辦啊
回答我可以告訴你，我以前很沒自信，但是你要一步步來，一步步接觸社會
社會教你很多，能幫你開啟世界，嘗試著交易時聊天每一件小事都是您進步的開始
提問而且情商也低
整個人就很麻木
回答情商低其實可以試著揣摩
別人說東西是為什麼要這麼說
就像為什麼如果你女朋友說突然肚子疼
不是要你說要杯熱水
而是想要您的溫暖問候和緊張
懂嘛親只要跟著我慢慢學著去改
我覺得終有一天，你女朋友不但會喜歡你，你也會更加積極向上
現在說的只是一些皮毛
我也想幫助一名沒自信的男孩，因為我深有同感
如果想的話可以繼續找我可能您無法跟我聊天，如果就打算如此就結束訂單贊好嘛親~
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6樓：冷火
每天和親愛滴們①起
每早開始
心情很好滴 ♡
7樓：御碧巧
多和人交往，不要自己老是一個人悶著，這樣肯定不好，人畢竟是一個社會性的動物，所以多和人交流是有很大的好處的，而且多接觸一些正面的陽光的東西，這樣才能很好。
怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
8樓：誰是曉曉明
一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。
完全要學會知足，在生活中不要過分奢求不屬於自己的東西，那一個人的心不要有那麼多壓力。面對自己的生活，就應該懂得人生自己才是最重要的。
9樓：
第一、要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。
第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。
也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。
第三，多出去走走，不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會，比如多參加些活動，總能找到談得來的人。
第四，多想想開心的事。從每天一睜眼開始，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。
第五，要對自己充滿自信心，做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。
第六，發現人家身上的優點，並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的，要自己創造學習的機會，自己主動去學。
第七，平常可以多看看書、看看電視，把聽到的、看到的和大家一起分享，這是主動鍛鍊自己的機會與方法。
第八，面對自己的拘謹，你也可以做一做放鬆訓練，以消除自己的緊張情緒與退縮心理。
第九，最後在具體做法上，提出幾點建議：
1.說話時聲音大一點；
2.與人見面時打招呼主動一點；
3.向別人求助時勇敢一點；
4.學習上的問題多問一點。
如果起初做起來有難度，自己就要經常暗示自己：一定要做到，有什麼呢？勇敢一點，大膽一點！這樣下去情況逐漸就會好轉，自己也會慢慢的開朗活潑起來。
10樓：
事事都往好的一面想，就像一個窮人，很渴，他找到一個很小的杯子發現裡面有半杯水。
如果是個樂觀的人，她會想：哇，還有半杯水呢！
如果是個悲觀的人，她會想：哎，只有半杯水了。。
11樓：豪蘊籬
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你的朋友每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
12樓：渾海之矯墨
多交一些朋友，有困難要第一時間分享給大家，不管是好還是壞，朋友都能給你一些建議額幫助。
13樓：啊搬把吧把我
不要把昨天的憂慮和未來的憂慮疊加到今日，活在當下，把今天過好。
14樓：桂安卉勢葉
努力去想著你開心的事，你既然喜歡她，就應該大膽地去跟她說，否則她也不會注意到你。就算失敗了，你們不也能做好朋友嗎？就算連朋友都做不了，起碼你邁出了改變自己的第一步，這是個非常良好的開端。
雖然我不知道你的年齡，但我能看出，你是一個非常負責任的人，因為你願意為了她，來網路上求救。加油，希望天下有情人終成眷屬！
15樓：匿名使用者
首先要有朋友，不能自己悶著；其次沒事多看看喜劇，要學會笑看人生；最後，有一個自己的愛好。生活一直很美好，很多難過到不行的事情過去半天你就不會覺得再難過的無法自處，相信我，生活對誰都是一樣的。
16樓：太
睡覺。。。或者打球，跟大家一起玩。。
17樓：親婧
讓自己更有內涵。
對自己自信心不足往往是因為自己的能力比不過別人，自己的各方面都不如別人而感到自卑，從而也讓自己開朗不起來了。這個就需要從自己的內心來改變自己了，讓自己變得更加充實，更加有實力，這是打破自己自卑的一個重要方法，當你內心足夠強大，你就不會覺得別人會比自己強了，在和別人對持的時候也會更加有底氣。
微笑面對生活。
一副愁眉苦臉的樣子怎麼會讓人喜歡呢，答案肯定是不能的。俗話說得好，愛笑的人運氣不會太差。其實說的就是人要多微笑，把微笑當作是一種禮儀，和別人溝通交流的時候多點微笑，少一點愁眉苦臉，相信你要完成的事情會更容易做成的。
18樓：匿名使用者
聽董大彈胡笳聲兼寄語弄房給事(李頎) [4]
19樓：
酬程延秋夜即事見贈(韓翃)七言律詩遣悲懷三首·其一(元稹)
如何讓自己更加樂觀？
20樓：解煩惱
可能你每天總是心情不好，可能生活很空虛，可能你沒有為自己樹立人生的目標，所以希望自己生活快樂一些。
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好
21樓：臥我握我窩
你這個問題就很樂觀了
如果你問
那就說明你有點悲觀了
22樓：匿名使用者
看你自己的心，一個人心寬自然就樂觀咯！不管什麼事情想開一點不要死抓這不放
內向的人如何讓自己變得積極樂觀開朗，外向，不要想多
多與人接觸 出去多跑 多溝通才會改變 多跟身邊的朋友溝通，練習一下人與人之間的友誼，多聊天就沒有時間胡思亂想了。內向的人可能性格問題，要改變就多參加團體活動，積極熱心與人交往，開啟沉默內向的心靈。跟性格開朗的人交朋友，到人多的地方交流。結識更多的朋友，讓你的視野越來越寬闊。積極鍛鍊身體提升自己的能力...
怎麼讓自己變得積極 知乎
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推...
怎樣才能讓自己的心態變得樂觀，怎樣讓自己變得樂觀
1 凡事朝好的方向想 有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。2 不要太挑剔 大凡樂觀的人往往是 憨厚 的人，而愁容滿面的人，又總是那些不夠寬容的人，他們看不慣...