1樓：匿名使用者
正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。大多數人洗澡時，首先是洗頭，這是錯誤的。
冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室後，血液會集中在內臟和頭部，馬上洗頭，可能導致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。
把洗臉放在第一。這是因為人體淋浴熱水後，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。清洗身體時，應先從遠離心臟的四肢開始衝淋，等身體適應後，再衝淋軀幹。
最後洗頭。經過一段時間的熱水衝淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，更有利於清潔及頭皮健康。
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洗澡的注意事項：
血壓過低時不宜洗澡：因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。
動後不宜立即洗澡：無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
酒後不宜洗：酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
2樓：玲兒妙招
洗澡也是有順序的，這3個順序不要亂，看完告訴家裡人吧！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
3樓：寶山純一郎
淋浴是先洗身子這樣身體不會冷。頭的散熱快先洗頭容易感冒。洗髮水最好不要淋到身子！
洗澡的科學順序?
4樓：imba狗丶
沐浴第一步：洗臉
為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
沐浴第二步：洗身
臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使**毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴後感覺四肢無力。
此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
沐浴第三步：洗頭
洗完身體後，頭髮在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最後，用清水徹底衝淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
洗澡順序是先洗頭還是先洗身？有什麼不同？
5樓：留愛給最想愛
因人而異的。
洗臉、洗澡、洗頭。
洗臉為什麼要把洗臉放在第一位？原來，當您進入
後，熱水一開，就會產生騰騰蒸汽，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁您毛孔大門開啟之時，潛入您的毛孔，久而久之，您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，您臉上的痘痘也會愈冒愈多。
洗澡洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。夏天，讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！
在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
洗頭頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻已經來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，再用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。
6樓：晴天
恩，比較科學的是，先洗臉，在洗身體，在洗頭，因為進入浴室溫度較高，面部毛孔開啟，這時候先清理臉部較好，頭髮最後洗是因為一段時間後頭發也比較溼潤了，灰塵更易於清潔，建議頭髮洗之前先用梳子理順，可以洗的更徹底一些
洗澡的正確順序以及科學方法？
7樓：仝臻惲清寧
正確順序的:洗臉、洗澡、洗頭
為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的「青春美麗疙瘩痘」。
此外，不要以為晚上睡覺就不會被灰塵攻擊，所以一天內洗臉的次數就應是：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次，一共三次。沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使**老化，所以為保持**的青春請一定要用溫水洗臉。
二：洗澡
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！
在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
三：洗頭
頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。
先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要衝洗乾淨，再均勻抹上火局油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。最後，用清水徹底衝淋全身。
8樓：微志科技
洗澡時順序怎樣才是最正確的？這些細節不容忽視，對**影響很大
怎麼洗澡科學
9樓：黑暗的黑魔導師
科學洗澡方法
肌膚經過適當的水溫(最佳的水溫是在38-40度)浸泡後，會讓身體處於溫暖的狀態，所以洗澡的時間也就是血液迴圈與新陳代謝最佳的時機。由於洗澡的同時還有消耗，對**來說，還恰巧可以趁機保養。除了**，還能保養，你怎能不馬上行動？
一、沖澡
想要**是一回事，還得將身體仔細地洗乾淨才對。從腳、腰、腹部等距離心臟較遠的地方開始洗。洗頭髮的時候別忘了多衝幾次，避免洗髮精的殘留。
二、5分鐘暖身浴
讓身體儘可能長一點時間地接觸到水，使身上有汙垢的毛孔都開啟。但是先別按摩，只需要將身體完全放鬆即可。
三、8分鐘的入浴
剛才的暖身浴一定讓你的身體微微地發汗了。現在，如果浸泡在浴缸中的你有出汗現象，就可以搭配一些身體的區域性運動，如此一來才可以真正地讓**效果顯現出來。
四、休息5分鐘
經過8分鐘，身體比較放鬆了，就可以離開浴缸，稍微休息一下。待身體上所受的水壓減輕一下後，再進入浴缸，反覆地進行迴圈。
五、更進一步的泡澡
再度泡入浴缸後的你，發汗的現象應該會更加明顯，此時可以利用勺子盛水往臉部淋，讓全身更鬆弛和舒適。
六、出浴後休息
出浴後是不是要躺下來休息一下呢？記得利用吸水性佳的浴巾包住全身**，然後躺在枕頭上休息20分鐘。可以同時喝點水，補充流失的汗水。
正確的洗澡順序是什麼，洗澡的正確順序是什麼？
先洗臉 再洗澡 最後洗頭！把臉上的灰塵洗乾淨，洗澡時毛孔張開灰塵就不會進入臉部毛孔，而且潔淨的 在熱氣的作用下可以吸收水分，促進新陳代謝。最後洗頭的原因是，頭髮需要經過一段時間先打溼，讓頭髮上的毛鱗片緩慢張開，這樣有利於洗髮水護髮素的作用，對頭髮的傷害也相對較低。洗臉，洗身，洗頭 刷牙 洗臉 洗澡 ...
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