1樓：雲南萬通汽車學校
急性鼻炎的日常保健：
1， 注意室內通風。
2， 應注意多飲水。
3， 飲食宜清淡，易消化。
4， 使用發汗藥物不宜太過。
5， 中藥應輕煎，頻飲。
6， 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
7， 發熱時要適當休息，注意保暖。
8， 出門時需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健：
1、注意氣候變化，及時增強衣服。
2、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
3、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
4、注意改善工作環境。
7，經常保持心情舒暢。
5，鼻塞時不宜強行擤鼻。
6，不要用手挖鼻。
8，保持大便通暢。
9， 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的日常保健：
1、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、適當參加體育鍛煉。
4、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
5、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
6、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
7、戒菸酒。
8、氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
過敏性鼻炎的日常保健：
1、 應儘量避免接觸過敏原。
2、 採用正確的擤鼻方法。
3、 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4，加強身體鍛鍊。
2樓：
(1)急性鼻炎:1,應注意多飲水。2,室內通風。3,發熱時要適當休息,注意保暖。4,出門時需... 1,平時應注意鍛鍊身體,參加適當的體育活動。
得了鼻炎，在日常生活中應該注意點什麼
3樓：窩窩軍團
鼻炎要注意如下幾點: 1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.
如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食. 2.
飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿蔔等.
3,平時鼻區域性及額面部可用熱水熱敷或用電吹風區域性加溫也可以,使區域性的血液迴圈改善以達到**的目的. 4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
5.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦. 6,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.
7,預防感冒,感冒往往引發鼻炎**,為此若患外感應及時及早**.
4樓：擾岺瞏
忽冷忽熱的天氣令不少人出現鼻塞、流涕、打噴嚏，一些辦公室裡擤鼻涕的聲音更是此起彼伏，弄得跟在演奏什麼樂似的，吃藥似乎也不太管用，只能緩解一下症狀，鼻炎總是反反覆覆就是斷不了根。去年秋天開始，兩年前無故得了慢性鼻炎的自由職業者章成聽從專家的建議，特別注意保護鼻子，絕對不去摳、不搓鼻子，擤鼻涕先後堵住一邊輕輕用力，而不是捏住兩邊鼻孔一起用力，結果，去年冬天到現在鼻炎居然沒有發作。 耳鼻喉科主任說，慢性鼻炎患者可以通過注意生活方式保護好鼻子，會大大減輕症狀甚至**鼻炎。
血管舒縮紊亂導致慢性鼻炎 耳鼻喉科專家主任介紹，鼻子具有對空氣加溫加溼的功能，這種功能是通過鼻粘膜的血管舒張、收縮實現的。當寒冷空氣進入鼻道，血管在神經控制下會擴張並散發更多熱量，空氣因此被加溫，而加溼也是同樣的道理。 然而，當各種原因導致鼻粘膜血管的這種擴張、收縮功能紊亂後，就會出現鼻炎症狀。
急性鼻炎實際就是感冒，急性鼻炎遷延不愈會發展成為慢性鼻炎。 採訪中記者瞭解到，對於鼻炎醫生自己也有體會，當他睡覺不足時，就會感冒，即出現急性鼻炎。醫生說，影響鼻炎的因素很複雜，與生活方式、飲食、神經精神因素都有關。
感冒後最好用滴鼻劑 許多具有一些醫療常識的人都知道，普通的感冒不需要使用藥物**，一般一週左右就會自行痊癒，但是，不使用任何藥物不利於鼻子健康。主任醫師介紹，感冒後鼻粘膜充血腫脹，內分泌物增多，鼻道許多腔道的出口因此都被堵塞。由於鼻子還與面部、頭部許多竇腔連通，這些竇腔的分泌物通過鼻道排出，出口一旦堵塞，這些竇腔就會發炎，時間一長，就會導致鼻竇炎發生，繼而可能產生鼻息肉等更多併發症。
「感冒後用點滴鼻液，如呋麻滴鼻液，可以收縮充血腫脹的鼻粘膜，使得鼻內各個腔道出口通暢，能夠有效避免鼻竇炎等併發症。」 影響鼻炎的七種因素 1、過度疲勞。 2、抽菸。
3、飲酒。 4、刺激性食物，如辛辣食物。 5、高溫，如高溫作業的工人或者需要長時間帶口罩者。
6、缺乏耐寒訓練者。 7、工作壓力過大。 醫生在些提醒廣大患者朋友，不要亂使用藥物冶療，請諮詢相關專家後在使用藥物，在日常生活中也要注意很多細節 問題。
請採納啊，(╯▽╰)呵呵
肺炎日常生活中要注意什麼
5樓：匿名使用者
**預防 對本症的**需長期堅持綜合措施。**要點如下：
（1）加強營養：供給富有營養及維生素的飲食。積極**營養不良及佝僂病。
（2）鍛鍊體格：經常做戶外活動或戶外睡眠。進行體操、冷水擦浴或冷水浴等鍛鍊，增強機體的耐寒性。室內宜通風換氣，保持空氣新鮮。積極預防呼吸道感染。
（3）中醫**：主要是補益全身和恢復肺功能，參閱支氣管肺炎中醫**節和肺炎恢復期**。
（4）清除病灶：如有鼻竇炎及支氣管擴張等並存時，應採取適當**或外科手術**。
（5）其它**：霧化吸入適當的抗生素，反覆感染時應用抗生素控制感染。腎上腺皮質激素可起到抑制增生和促進病灶呼吸的作用。
天津兒童醫院曾用強的鬆**5例，用藥2～12月，效果良好。此外，又可用電磁**，超短波透熱，按摩及芥末敷等物理**。
預防:急性肺炎病理的恢復比臨床恢復晚。因此，在重症肺炎的恢復期應進行理療和體操，積極**併發的佝僂病和營養不良，並於出院後隨訪和繼續**，直至徹底痊癒為止。此外，嬰幼兒時期應設法預防麻疹、百口咳、流感和腺病毒感染。
對漫性鼻竇炎及反**生的支氣管炎，也應積極防治。有免疫缺陷的患兒可採用免疫促進**，根據具體情況分別選
用人血丙種球蛋白、轉移因子、胸腺素或中藥**，必要時可採用骨髓移植以重建免疫功能，防治反覆感染及慢性肺炎的發生。
6樓：合肥長淮總院
得了肺炎，抵抗力非常低，容易被病毒入侵。平時要保持室內空氣流通，避免乾燥。所處病室要陽光充足、空氣新鮮，清掃時要溼抹溼掃，避免塵埃飛揚刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
為保持空氣流通，每天開窗通風換氣。
7樓：藍宣紫嫣
(1)儘量多飲水，吃易消化或半流汁食物，以利溼化痰液，及時排痰。
(2)忌菸酒，慎用辛辣刺激性食品抄，以避免產生過度的咳嗽。
(3)肺炎常伴有高熱，機體消耗甚大，故應提襲供高能量，進食高蛋白且易於消化的食物。可適當多吃水果，以增加水分和維生素。知維生素c能增強人體抵抗力，維生素a對保護呼吸道粘膜有利。
(4)注意居室衛生，居室要經常保持清潔，空氣清道新，陽光充足，要注意保暖。
8樓：
(1)一般護理：囑病人臥床休息，病室要求空氣要新鮮，溫度達18～20℃，溼度為60%，環境要清潔舒適，開窗通風時應注意給病人保暖，防止受涼。高熱的病人機體代謝增強，應給予高蛋白，高熱量，高維生素，容易消化的飲食，並鼓勵病人多飲水。
(2)高熱期的護理：高熱時，首先給予物理降溫，可用水袋冷敷前額或用50%的溫水酒精擦拭腋下、腹股溝、膕 窩等大血管走行處，每次擦拭20分鐘左右，待半小時後測試體溫，並記錄於體溫記錄單上。酒精擦浴時應用溫度為37℃的酒精，稍用力至區域性**潮紅，同時要注意遮蓋病人，以免受涼。
效果不佳時，可改用藥物降溫，用藥劑量不宜過大，以免因出汗過多體溫驟降引起虛脫。高熱時由於神經系統興奮性增強，病人可出現煩燥不安，譫語和驚厥，應加強防護措施，並給予適當的鎮靜劑。由於高熱唾液分泌減少，口脣乾裂、容易發生口腔炎，應用生理鹽水或朵貝爾氏液嗽口，保持口腔清潔溼潤，口脣可塗石蠟油，防止細菌生長，如出現皰疹，可塗抹龍膽紫。
(3)給氧：對於氣急，呼吸困難，紫紺的患者，應給予半臥位吸氧，並注意氧氣的溼化，防止呼吸道粘膜乾燥，定時觀察血氣，使pao2維持在正常水平。
(4)保持呼吸道通暢：應鼓勵病人咳嗽，如無力咳嗽或痰液粘稠時，應協助病人排痰，更換體位、叩背、吸引、超聲霧化吸入，應用祛痰劑等。同時指導病人作深呼吸，即呼氣時輕輕壓腹，吸氣時鬆開的腹式呼吸鍛鍊，可促進肺底部分泌物排出。
注意觀察痰液的顏色，性質和量，以便協助疾病的鑑別診斷。肺炎球菌性肺炎的病人常咳鐵鏽紅色痰;葡萄球菌肺炎的痰可為膿性帶血，呈粉紅色乳狀;肺炎桿菌肺炎的痰常為紅棕色膠凍狀等。應按要求留置痰標本，及時送細菌培養和藥物敏感試驗，以尋找敏感的抗生素。
(5)密切觀察病情及生命體徵變化：胸痛時囑病人患側臥位，可在呼氣狀態下用15cm寬膠布固定患側胸部或應用止痛劑以減輕疼痛。如發現病人面色蒼白，煩燥不安，四肢厥冷，末梢紫紺，脈搏細速，血壓下降，應考慮休克型肺炎，要立即協助醫生進行搶救，加大吸氧量的同時(3～5l/分)，迅速建立靜脈通路，輸入升壓藥，切勿使藥液漏出血管，以免致組織壞死。
尿量的改變是休克的重要標誌，應記錄每小時的尿量，若少於30ml/小時，應考慮急性腎功能衰竭的可能。當病情進一步惡化出現昏迷時，應加強基礎護理，防止護理併發症。若進行機械輔助呼吸時應按常規進行專科護理。
鼻炎生活中要注意什麼
9樓：默默她狠傷
1、首先要避免接觸過敏原，特別是在空調的環境中，因為由於空氣乾燥，容易有粉塵灰塵等導致過敏反應，就會加重，鼻炎，還有這個目前天氣變冷，由於冷空氣的刺激，也會加重出現過敏性鼻炎的症狀，在這種情況下要避免接觸冷空氣，外出可以佩戴風暴，同時也不能夠吹空調。
2、增強體質加強免疫力，可以減少發作。加強鍛鍊，提高自身免疫力和抵抗力，另一方面就是保持飲食睡眠的規律。可通過休息好，不要熬夜，身體好了，這個症狀就會減輕，有助於**。
總之，因為本身患有過敏性鼻炎，在天氣變化變冷，應該及時佩戴口罩，避免接觸，同時不不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鮮類的食物，以免影響到藥物的效果，同時可以多跑步，多鍛鍊身體，增強體質，可以減少發病。
10樓：採七哥
慢性鼻炎：1、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作環境。4、注意氣候變化，及時增強衣服。5、鼻塞時不宜強行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。7、經常保持心情舒暢。8、保持大便通暢。
9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
鼻炎日常應該注意什麼，鼻炎在日常生活中需要注意什麼啊！
平時要經常活動鍛鍊身體 增強體質 注意氣候變化，隨時增減衣物 多飲水 不要偏食 飲食上清淡為主 你性鼻炎儘量少吃海鮮雞蛋，牛奶容易誘發過敏的食物 過敏性鼻炎就要遠離過敏源，如果要是遇到冷空氣就容易過敏，那就要做好保溫的工作，最好日常出門戴口罩，注意清理鼻腔 應該注意鼻子不要吹到風，出門得戴口罩，還要...
鼻炎日常應該注意什麼，鼻炎在日常生活中需要注意什麼啊！
1 最重要的是提高免疫力。看自己可以接受的方式，可以加強鍛鍊，還可以輔助的按自己的身體情況吃一些補藥。2 遠離過敏源。如果是過敏性鼻炎，一定要遠離過敏源，沒辦法避免接觸的話一定要戴口罩。3 注意保暖，不要貪涼，少吃冷飲，避免著涼感冒。4 如果不可避免的中招了，鼻炎來犯，儘快吃藥。1.避開過敏原，如花...
日常生活飲食需要注意什麼，日常生活中飲食方面應該注意什麼
1營養均衡 就是不挑食。2合理飲食 不要暴飲暴食，每天按時吃飯。祝身體康健！清淡飲食 規律 定時 定量 心情好。少吃多餐細嚼慢嚥。三餐吃飯時間要規律 少吃零食 均衡，綠色，衛生，安全 日常生活中飲食方面應該注意什麼 生活飲食要注意什麼 日常養生需要注意什麼呢？飲食中要注意事項有哪些？有過結石的人日常...