1樓：庫幻竹
平時要經常活動鍛鍊身體 ，增強體質 ，注意氣候變化，隨時增減衣物 ，多飲水 ，不要偏食 ，飲食上清淡為主 ，你性鼻炎儘量少吃海鮮雞蛋，牛奶容易誘發過敏的食物 。
2樓：匿名使用者
過敏性鼻炎就要遠離過敏源，如果要是遇到冷空氣就容易過敏，那就要做好保溫的工作，最好日常出門戴口罩，注意清理鼻腔
3樓：跳動的青蛙
應該注意鼻子不要吹到風，出門得戴口罩，還要注意不要上火，感冒。
4樓：匿名使用者
要弄清楚自己的鼻炎是怎麼造成的，某種東西過敏？還是冷熱交替？還是其他什麼……
找到誘發鼻炎的原因，日常就多規避。
另外平時可以多搓揉鼻翼兩側，一直延伸至眉骨的位置。
提示自己的免疫力也很重要。
5樓：十月愛藤
遠離過敏原，保暖，不要感冒
6樓：乾楣花
忌食辛辣之物，忌無鱗魚，保持鼻腔請潔
7樓：健康新經
鼻炎反**作總是不好，日常預防鼻炎有3個妙招，早知道早預防
8樓：匿名使用者
應當注意維持免疫力較高水平，應當儘量避免過度疲勞、保持充足的睡眠，積極的心態，避免過度緊張。
9樓：曉峰影視吼吼
鼻炎患者的七大注意事項
1鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
2避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
3在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。
4可使用中草藥預防，如受涼後可及早服用生薑、紅糖水以及時祛除「寒邪」，感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
5早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。
6及時更換、清洗床單、被罩，防止蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
7保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。
除此之外，鼻炎患者一定要正視自己的病情，早發現早治理，儘早將鼻炎扼殺在搖籃之中。
鼻炎在日常生活中需要注意什麼啊！
10樓：雲南萬通汽車學校
急性鼻炎的日常保健：
1， 注意室內通風。
2， 應注意多飲水。
3， 飲食宜清淡，易消化。
4， 使用發汗藥物不宜太過。
5， 中藥應輕煎，頻飲。
6， 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
7， 發熱時要適當休息，注意保暖。
8， 出門時需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健：
1、注意氣候變化，及時增強衣服。
2、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
3、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
4、注意改善工作環境。
7，經常保持心情舒暢。
5，鼻塞時不宜強行擤鼻。
6，不要用手挖鼻。
8，保持大便通暢。
9， 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的日常保健：
1、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、適當參加體育鍛煉。
4、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
5、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
6、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
7、戒菸酒。
8、氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
過敏性鼻炎的日常保健：
1、 應儘量避免接觸過敏原。
2、 採用正確的擤鼻方法。
3、 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4，加強身體鍛鍊。
11樓：
(1)急性鼻炎:1,應注意多飲水。2,室內通風。3,發熱時要適當休息,注意保暖。4,出門時需... 1,平時應注意鍛鍊身體,參加適當的體育活動。
鼻炎日常中應該注意什麼？
12樓：超級南南南瓜子
急性鼻炎的日常保健：
1、注意室內通風
2、應注意多飲水
3、飲食宜清淡、易消化
4、使用發汗藥物不宜太過
5、中藥應輕煎、頻飲
6、服藥後不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品
7、發熱時要適當休息、注意保暖
8、出門時需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健：
1、注意氣候變化，及時增減衣服
2、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動3、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力4、注意改善工作環境
5、經常保持心情舒暢
6、保持大便通暢
7、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻淨
13樓：匿名使用者
避免在乾燥環境下久呆，保持環境溼潤清潔，出門養成戴口罩的良好習慣。
14樓：匿名使用者
第一，戴口罩保溫。
第二，早晚注意保暖，不要感冒。
第三，加強鍛鍊，增強免疫力。
第四，加強肺活量鍛鍊，常做深呼吸。
15樓：健康新經
鼻炎反**作總是不好，日常預防鼻炎有3個妙招，早知道早預防
我有鼻炎，日常生活要注意什麼
16樓：黃鋮傑
你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於「鼻炎」日常生活注意事項。
1）急性鼻炎：
1. 應注意多飲水。
2. 室內通風。
3. 發熱時要適當休息，注意保暖。
4. 出門時需戴口罩。
5. 飲食宜清淡，易消化。
6. 使用發汗藥物不宜太過。
7. 中藥應輕煎，頻飲。
8. 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品。
2）慢性鼻炎：
1. 平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
2. 每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的抗病能力。
3. 注意改善工作環境。
4. 注意氣候變化，及時增強衣服。
5. 鼻塞時不宜強行擤鼻。
6. 不要用手挖鼻。
7. 經常保持心情舒暢。
8. 保持大便通暢。
9. 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻淨。
3）乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：
1. 適當參加體育鍛煉。
2. 每天清洗鼻腔，清洗前應將給痂浸軟，取出。
3. 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4. 氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
5. 戒菸酒。
6. 多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
7. 不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。
8. 飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。
4）過敏性鼻炎：
1. 應儘量避免接觸過敏原。
2. 採用正確的擤鼻方法。
3. 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4. 加強身體鍛鍊，增強體質，防止受涼。
5. 避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物。
17樓：
1.飲食
2.氣候變化
3.空氣質量
4.藥物配合，保持鼻腔衛生和溼潤。
5.慢性鼻炎很難**。
18樓：匿名使用者
注意氣候變化，出門要帶口罩，可以服用鼻炎康，佛山產的，效果很好。
19樓：匿名使用者
注意多運動.我也是有點鼻炎.
鼻炎生活中要注意什麼
20樓：採七哥
慢性鼻炎：1、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作環境。4、注意氣候變化，及時增強衣服。5、鼻塞時不宜強行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。7、經常保持心情舒暢。8、保持大便通暢。
9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
21樓：匿名使用者
急性鼻炎的日常保健：
1， 注意室內通風。
2， 應注意多飲水。
3， 飲食宜清淡，易消化。
4， 使用發汗藥物不宜太過。
5， 中藥應輕煎，頻飲。
6， 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。
7， 發熱時要適當休息，注意保暖。
8， 出門時需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健：
1、注意氣候變化，及時增強衣服。
2、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。
3、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
4、注意改善工作環境。
7，經常保持心情舒暢。
5，鼻塞時不宜強行擤鼻。
6，不要用手挖鼻。
8，保持大便通暢。
9， 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的日常保健：
1、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、適當參加體育鍛煉。
4、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
5、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
6、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。
7、戒菸酒。
8、氣候乾燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等。
過敏性鼻炎的日常保健：
1、 應儘量避免接觸過敏原。
2、 採用正確的擤鼻方法。
3、 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
4，加強身體鍛鍊。
22樓：天津長庚
慢性鼻炎以鼻腔堵塞、鼻流濁涕、頭痛、嗅覺減退等作為主要症狀，其**主要有鼻部臨近器官的病變、不好的生活習慣、貧血、糖尿病、風溼病、結核等全身性疾病。因此平常需注意：
1、保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。
2、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
3、飲食多樣化。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。
4、起居勞作有度，注意休息，勞逸結合，避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差.
23樓：匿名使用者
從中醫的角度來講鼻炎的本質為
正氣不足，加之氣溫冷熱交替，風邪犯肺引起的。
因此在日常中一定需注意好保暖工作。
忌食冰凍的食物和飲料。
睡覺時注意保暖上肢及背部。由於「上熱」的原因，喜歡將胳膊放在被子外面，而上肢是手太陰肺經循行的位置，上肢受涼，鼻炎症狀便會加重。因此建議穿長袖睡衣睡覺。
可增強體質鍛鍊，提高免疫力。
1.上熱下寒型：口鼻乾燥、手足不溫調理原則：潤肺養陰、溫補脾腎
藥膳推薦：太子參瘦肉湯（太子參+玉竹+龍眼+辛夷花+適量瘦肉或排骨）2.脾肺氣虛型：怕風、汗多、易疲勞調理原則：健脾補肺益氣
藥膳推薦：黨蔘排骨湯（黨蔘+淮山+北芪+紅棗+適量排骨或瘦肉）3.溼濁阻肺型：清鼻涕多調理原則：芳香化溼
藥膳推薦：薏米淮山紅棗燉雞湯（薏米+淮山+紅棗+適量雞肉）4.瘀阻型：持續的鼻腔堵塞和不通暢調理原則：芳香開竅、活血化瘀
藥膳推薦：海馬瘦肉湯（北芪+三七+海馬+適量瘦肉或排骨）5.肺燥型：反覆流鼻血、**乾燥調理原則：潤肺養血
藥膳推薦：百合蓮子燉雞湯（百合+蓮子+靈芝+適量雞肉）
24樓：北京首大鼻炎專科醫院
你好，主要是服用消炎藥物或**鼻炎的中成藥**，平時注意保暖，避免著涼，積極**感冒。多喝些溫水，清淡飲食。堅持服用藥物**。
25樓：蘇氏謙泰堂
注意要有好的生活習慣和生活規律。
26樓：發單去互贏站
看看中醫怎麼**鼻炎的把
鼻炎日常應該注意什麼，鼻炎在日常生活中需要注意什麼啊！
1 最重要的是提高免疫力。看自己可以接受的方式，可以加強鍛鍊，還可以輔助的按自己的身體情況吃一些補藥。2 遠離過敏源。如果是過敏性鼻炎，一定要遠離過敏源，沒辦法避免接觸的話一定要戴口罩。3 注意保暖，不要貪涼，少吃冷飲，避免著涼感冒。4 如果不可避免的中招了，鼻炎來犯，儘快吃藥。1.避開過敏原，如花...
鼻炎在日常生活中需要注意什麼啊，得了鼻炎，在日常生活中應該注意點什麼
急性鼻炎的日常保健 1，注意室內通風。2，應注意多飲水。3，飲食宜清淡，易消化。4，使用發汗藥物不宜太過。5，中藥應輕煎，頻飲。6，服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。7，發熱時要適當休息，注意保暖。8，出門時需戴口罩 慢性鼻炎的日常保健 1 注意氣候變化，及時增強衣服。2 平時應注意鍛鍊身體，參...
過敏性鼻炎怎麼防護，過敏性鼻炎 日常應怎樣防護？
過敏性鼻炎的預防，主要是注意避免接觸過敏原。常見的過敏原包括黴菌 塵蟎 花粉等。第一，如果花粉過敏，患者就要避免在花粉季節到室外花很多的地方去，在一定程度上預防花粉的接觸。第二，如果塵蟎過敏，可以注意保持室內外環境的清潔衛生，及時進行除蟎。第三，如果黴菌過敏，要注意保持室內的通風 清潔 乾燥，避免身...