1樓:匿名使用者
艾弗森的過人技巧詳解
艾弗森突破在nba是出了名的快,咱是目不暇接,被稱為“影子殺手”的他靠這運球絕技讓防守他的對手如置身霧中,難分東西。
教球引導如果你不信,那就讓我們去走進艾弗森的化境:
與對手面對面對峙。
左手運球用力往下拍球,連續兩個快節奏運球使球改變運球路線飛離左邊。
以左手控球,利用球的旋轉力使球佔時停留在手上。
以身體和頭向左虛晃,使對手迷惑進攻的方向,而導致重心向左偏離。
當敵手向左移動時,讓腳稞彎曲,快速轉換身體重心。
將球**從左手跳到右手,瞬間換手運球。
起動,加速過人。
教球**虛晃移動加速
艾弗森的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1/ 首先、用右手運球面對籃筐、找好你合適的投籃距離、跨下運球、運到左手後、再運到右手、不用跨下運 。
2/ 球在你右手、還沒拍下地的那瞬間、把右腳邁向右邊一步、越大越好、但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下、然後快速地運到左手、這時候要注意、不要跨下運球、儘量把身子彎一點/、這時候的腳步雙腳同時向左後方45度、微微後退、這些動作必須非常熟練並且快速。[以上是開始的虛晃動作]
3/ 如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]、就出手投籃。如果對手跟了上來、請看下面、
當球到了你的左手時、突然把腰挺起來、右手也配合左手裝做投籃、注意、別碰到球。
要不然你們也知道後果。¥#%63!動作不要太大、省得別人懷疑、當做到這一點後一
定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢、然後跨下運球到右手、左腳向前邁大步、以
便跨下運球、身體也往前傾、裝做要突破得樣字、左腳跨下運到左手、把整個身體再拉回來。
4/ 這次是地二次騙了他、別急、再玩他一次、當這樣回來後、簡單地運到右手、然後跟上面的一樣、右腳邁向右邊一點、整個身向右邊晃一下、然後裝做運到左手、左腳也向左邊邁一點、這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊、他會快速向左邊移、這時你會有一點點空擋、別急、這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時、你一定要等他再回到右邊、不、應該說他正回來。
的時候、就是左腳邁向右邊要回防你的時候、再按上面的、彎腰訊速運到左手、這個運
到左手的時候、不要跨下、非常簡單地、並且、掌握對方從左邊被你騙回來的時候、對方回到右邊但並沒站好腳的時候、你一下運到左邊、那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5/ 以上的move你可以改變、多換方向、最重要的是動作必須非常流利和快、到了上面的最
後一步、90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的、你做的過於快、那你也應該知道後果是什麼了。
2樓:匿名使用者
技巧就是速度很快,連續的交叉運球后突然啟動,具有很強的衝擊力啊
3樓:匿名使用者
小ai 的過人靠的是他的速度!
學艾弗森的快速變向過人的技巧是什麼?
4樓:武珈藍許
艾弗森帶球過人的動作,技巧在於大步晃過防守隊員的重心,通過左右方向欺騙突破。
練習技巧:
1、學會勾手持球,在運球過程中,將手臂,擺幅提升到最大,且能保證不丟球,不過肩。
2、學會單向突破止步,在往一個方向突破時,突然停下,以騙過對手重心。
3、學會向前移動是大步左右換手。
怎樣學艾佛森的過人技巧 (本人打球幾年了 但總學不會像他的過人)
5樓:同陽文種潤
想學到艾弗森那神出鬼莫的過人技術,確定有點難度。個人認為需要擁有嫻熟的控球技術和很好的球感,外加犀利的觀察能力,突破時能觀察對手的防守,發現時機立刻過掉或者吸引對手注意力,助攻隊員得分。最基礎的一點好是需要能運好球,才能有那些花哨炫麗的過人技術。
謝謝,忘採納~
6樓:蕭華暉墨西
首先模仿是肯定不行的
艾弗森的速度首先你就達不到
更別說敏捷性
但是你可以學他的技術
他的過人無疑三點
速度控制重心晃動
和節奏你可以先從基礎的過人練:首先你要會"右手平拉球右轉身"這個技術,幅度越大效果越好.其次你還要會"右手平拉球左轉身",另外你的運球重心壓的越低越好.
一般突破並不是你準備好的,而是面前會突然出現一個防守隊員,恩,這個技術在這個時候就很實用了.
你右手持球向前,先衝到防守球員面前,然後迅速的右手平拉球向右變向,身體同時向右跟進,同時壓低重心.
然後加速向前或者向右前衝,(根據你上一步的幅度決定)這時候就需要你的右手平拉球向左的技術運用的怎麼樣了.如果你這些技術不熟練的話,球就不會乖乖的跟你向右走,向前走.技術越熟練,你突破的速度就會越快.
總之多看、多琢磨、多練
你會成功的,信心很重要!
艾弗森過人技巧
7樓:him_丿vip灬
艾弗森突破在nba是出了名的快,咱是目不暇接,被稱為“影子殺手”的他靠這運球絕技讓防守他的對手如置身霧中,難分東西。
教球引導如果你不信,那就讓我們去走進艾弗森的化境:
與對手面對面對峙。
左手運球用力往下拍球,連續兩個快節奏運球使球改變運球路線飛離左邊。
以左手控球,利用球的旋轉力使球佔時停留在手上。
以身體和頭向左虛晃,使對手迷惑進攻的方向,而導致重心向左偏離。
當敵手向左移動時,讓腳稞彎曲,快速轉換身體重心。
將球**從左手跳到右手,瞬間換手運球。
起動,加速過人。
教球**虛晃移動加速
艾弗森的快速投籃和乾坤大挪移的技巧
1/ 首先、用右手運球面對籃筐、找好你合適的投籃距離、跨下運球、運到左手後、再運到右手、不用跨下運 。
2/ 球在你右手、還沒拍下地的那瞬間、把右腳邁向右邊一步、越大越好、但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下、然後快速地運到左手、這時候要注意、不要跨下運球、儘量把身子彎一點/、這時候的腳步雙腳同時向左後方45度、微微後退、這些動作必須非常熟練並且快速。[以上是開始的虛晃動作]
3/ 如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]、就出手投籃。如果對手跟了上來、請看下面、
當球到了你的左手時、突然把腰挺起來、右手也配合左手裝做投籃、注意、別碰到球。
要不然你們也知道後果。¥#%63!動作不要太大、省得別人懷疑、當做到這一點後一
定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢、然後跨下運球到右手、左腳向前邁大步、以
便跨下運球、身體也往前傾、裝做要突破得樣字、左腳跨下運到左手、把整個身體再拉回來。
4/ 這次是地二次騙了他、別急、再玩他一次、當這樣回來後、簡單地運到右手、然後跟上面的一樣、右腳邁向右邊一點、整個身向右邊晃一下、然後裝做運到左手、左腳也向左邊邁一點、這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊、他會快速向左邊移、這時你會有一點點空擋、別急、這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時、你一定要等他再回到右邊、不、應該說他正回來。
的時候、就是左腳邁向右邊要回防你的時候、再按上面的、彎腰訊速運到左手、這個運
到左手的時候、不要跨下、非常簡單地、並且、掌握對方從左邊被你騙回來的時候、對方回到右邊但並沒站好腳的時候、你一下運到左邊、那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5/ 以上的move你可以改變、多換方向、最重要的是動作必須非常流利和快、到了上面的最
後一步、90%是open的。除非你面對的人是個反應很慢的、你做的過於快、那你也應該知道後果是什麼了。
8樓:一起搖擺吧小鳥
艾弗森的過人技巧都是經過長時間的基礎練習加上實戰所凝結成的結晶,下面給你介紹一下艾弗森的過人技巧:
首先熱身很重要,能使我們有良好的狀態,因為突破進攻的基礎是運球,所以接下來開始原地運球,首先練習雙手交叉運球,練到手部有熱熱的感覺為止,一般練習100到200下,分3組,交叉運球可以讓你進行簡單的晃人過人,比如艾弗森,他晃開喬丹那一球就是左手運球后換右手變向過人。
第二:胯下運球,半蹲狀態,球在胯下來回拍,找到感覺,在激烈的比賽或比賽快結束時往往會對你嚴加防守,這時體前簡單的換手晃人可能會被搶斷,可以進行胯下運球,降低重心,然後突然起動,過掉防守者。
第三:轉身過人,先把球拍向斜後方,然後轉身,利用慣性使球能像粘在手上一樣配合身體轉身,轉身過人能起到突然性的作用,在對方嚴加防守下,各種晃動都晃不開的情況下,轉身過人會有驚豔的效果。
9樓:拐李
側肩是要晃開防守者,所以要做得逼真,但是不要動腰因為腰動重心就變了
10樓:匿名使用者
首先說 肩膀的擺動時晃肩 通過晃肩來迷惑對手你要選擇的突破方向 再結合胯下運球 和速度的變化 小艾把這些結合的很好
降低重心最重要的就是要把身子放下去 就像放手的時候把身子壓得很低 然後胯下運球也比較方便 降低重心和加速度不衝突的啊 突破主要是要假動作迷惑對手 速度的變化來戲弄對手 當對手在你的變化下一旦發生猶豫或者發生錯誤的判斷的時候 你就別猶豫 直接突過去
11樓:
右手為例
右手向右拉起沉肩向前
右腳向右踩 但是是用腳尖
馬上換成左手
距離要足夠遠
不要太近要不然別人把手放你左手就斷定了
精髓就是向右拉起幅度夠大 夠真 夠快.
怎樣學習艾弗森,怎麼學艾弗森的快速變向過人
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