1樓:手機使用者
首先是控球等基本功,然後就是心理,因為一般後衛都是比賽的發起者,如果自己先亂了陣腳必然影響整個球隊的局面。而對於得分後衛和小前鋒,主要任務就是得分,所以都要有一定的單打能力,自主得分能力要強。背對籃框的打法也要掌握。
另外視野一定要開闊,不要浪費任何傳球的時機。
小前鋒怎麼打?
2樓:匿名使用者
如果你想在正式的比賽中打好小前的話,我覺得主要有這麼幾點:
1,防守要能拼:在23聯防裡,你肯定就是守一個底角了,那麼以你的身高體重來看,對方的內線很可能選擇你作為突破口的,即使你不能完全防住,也要儘量給他壓力。特別是防守籃板,要把對方的內線死死擋在身後你才有機會保護籃板,否則一旦你們的中鋒補防到另一側了,你這邊有一個185+的大個子衝板,他很可能就輕鬆補籃了。
2,底線籃子一定要準:一般在學生時代打比賽,溜底線是很常用的戰術,通常就是小前跑,你從底線溜到另一邊底角的三分線,如果你們的內線意識好,在你過去的時候幫你掛住了對方的人,讓他追不了你,然後後衛又能第一時間把球給你的話,你在底角肯定是空籃機會,有能力你就三分了,這種球一支經過初步訓練的球隊很容易打出來的。再有就是你們的後衛突到中間,或者中鋒在裡面打的時候,對手肯定往裡收縮,你在他攻得一側往外退一點,球分出來就是空位了,這種球一般也肯定在45度以下,接近底線。
3,往內線傳球的能力:小前鋒是給內線傳球的最好選擇,很多時候都是你在45度左右把球遞給內線的,交得舒不舒服是很不一樣的。
4,跑快攻:不用說了,如果你們的板搶得好,你也得快下。
5,最後是突破:為什麼我最後才說突破呢,就是我覺得在正式比賽當中其實和半場很不一樣,防守**,突破並不容易。即使你突破了,基本也往往是突分。
所以我非常建議你練好接球以後的好習慣,首先看籃,如果對手忌憚你的中投或者快攻的話會撲上來一點,這個時候你可以先選擇把球塞給中鋒,他接球馬上打就不容易被夾擊。如果中鋒的機會不好,你就等那個對手重心向你移動的時候啟動,突破進去,對方肯定要收回來夾你,當然你要是身體素質無敵那拉桿什麼的我就不說了,沒機會的話你突分給另一側的前鋒或者後衛也是空位投籃的機會啊
3樓:匿名使用者
以外線為基準,突破為輔的攻擊方式。籃板是大前鋒跟中鋒的,突破和控球是後衛的,你呢?外線。
小前鋒的打法..高手進來
4樓:槲律光
球場沒有一個位置是打法固定的, 要根據自己的技術特點, 如果你是身體素質優異的, 那就多突破往內線打, 突破不只是代表自己一個人直接強行上籃, 是撕開對方防守陣型, 造成防守漏洞的, 所以也要注意突破分球. 如果是外線準的, 那可以制定些戰術, 為你製造空檔投籃的機會.
典型小前鋒一般是球隊中技術最全面球員, 這技術包括攻擊手段(突破能力, 投籃能力)以及意識方面(有寬闊傳球視野和傳球能力). 小前鋒是串聯內外線進攻的紐帶, 和內外線都要有配合. 有機會可以找點皮蓬的比賽錄影借鑑學習, 他是最經典的小前鋒教科書.
5樓:z王者歸來
小前進攻時要多跑動找空位接隊友投籃的機會,也要有一定的突破能力,利用突破得分或吸引對方防守分球給隊友 防守時最好能分擔內線強板的壓力 注意積極給隊友補防
6樓:
半場 和 全場 有很大區別的 就算全場 也要看機會的 誰有籃誰打 如果你的進球成功率很高的話 那就ok了 別人服你啊 另外說真的就是經驗了 md得分可以 但你看 現在他的穿球 助攻也很多 這就是了 這才是高手 能攻能穿能運 以後的籃球會往這方面發展的 加油啊!
7樓:
一定要投籃準,定點,跳投都要有把握!!!
如果你跳的不是很高可以模仿 現在掘金的安東尼,壯一點利用自己身體的優勢 低位 背打,別人來包夾的時候你就分球。
8樓:卍獨佔神話卍
中投必須得準!多跑動!
出手多不是你的錯,小前就是出手次數最多的,其次才是sg你要多練準度,科比以前也獨。但是隊友相信他,允許他獨!
所以你多練中投,還是比較不錯!!
9樓:
不要拘泥於傳統的打法,得分好,有助攻,該傳球時傳球就是一個好的sf!~
10樓:匿名使用者
三分,中投,突破,這些都是小前擅長的!
11樓:匿名使用者
沒有固定的,根據你的身體優勢去打,
籃球小前鋒怎麼打
12樓:一副臭皮囊
小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。 在進攻中,小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡,在防守的時候,小前鋒通常負責搶斷和籃板球。
許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛,能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為「鋒衛搖擺人」(swingman或者wing)。
小前鋒是內線中對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。命中率還只有四成的話,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。
13樓:周天少龍
在籃球比賽中,小前鋒主要作用是要能得分,而且是較遠距離的得分;小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子裡塞;而小前鋒另外一個作用就是防守,要防守對方的外線,迫使對方外線的命中率低下,所以小前鋒主要就是兩種打法,得分和防守。
1、得分
得分中,跑位最重要,跑位要看和隊友的磨和程度; 如果有身高上的優勢,可以兼打大前鋒,這樣可以增加籃下的控制力,對籃板球等都構成了一定程度上的威脅。
如果跳投或三分不怎麼精準的情況下,可以以背靠式單打籃下,或逐步逼近籃下,這樣如果是對身高較矮的球員可以選擇單打,當然要做好衝搶前場籃板的準備;如果無法出手,可以用力度或假動作來吸引其他對手,做出單打的架勢,以為其他隊員找機會投籃,再把球分出去。
2、防守
小前鋒主要是防守對方的外線,所以腳步一定要移動快,還要紮實,不能被對方輕易的突破;
有的時候小前鋒還會去防守內線球員,這個時候,小前鋒的底盤一定要穩,不能被大個子球員輕易轉身。
14樓:
在籃球位置中,籃球前鋒是籃球場上五個位置中最難打的,相信打過前鋒的朋友都清楚這一點。在籃球位置中,中鋒和後衛可能是天生的,因為它們身高的關係,但是前鋒被卡在中間。
籃球前鋒既要具備外線的靈活性,要能跑能突,又要具備內線的實力,能搶能投。在進攻當中,前鋒肩負著衝鋒陷陣的任務,它既要遠投近突,同時又要快下,是得分的主力;在防守當中,要堵一傳,也要快退,同時還要審時度勢,在各個方面去協防。
在籃球比賽當中,對前鋒的身體素質和活動能力要求是極高的。我們所說的前鋒包括小前鋒和大前鋒,小前鋒有時候要與攻擊後衛的角色互換,要求它能夠快下,能夠進行中遠投,在半場還能夠突破。而大前鋒有時候要與中鋒的角色互換,它是真正的有實力的,要在內線攻防,要搶籃板,給隊友去做掩護。
大部分的進攻都是從後衛向45度傳球開始的,可以說有75%甚至80%的固定配合進攻都是後衛向45度傳球發動的。但是如果想發動這種進攻,前鋒必須學會在45度擺脫接到球,這是前鋒非常關鍵的技術。
1、兩動的擺脫接球:
① 利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往裡走,因為這樣走,對方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往裡走、走,突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。
需要注意的是在接球的時候必須用內側腳做軸,用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈,做出三威脅動作,這樣既可以投籃,也可以突破,還可以傳球。很多人接球的時候沒有對著籃,沒有威脅,還有人在接球的時候會隨意運兩下球,沒有做出三威脅動作。
② 反跑。前鋒站位後突然反跑,並伸手要球,防守一定會跟著去,這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機進攻。
2、三動的擺脫接球:
從三秒區一帶開始,倚著防守人,然後突然出來要球,如果沒有機會,再往裡去,出來之前先倚著對方的前腳,做出向內線切入的假象,然後快速向外擺脫就可以接到球。
3、變速、變向擺脫接球:
對方的速度快,自己的速度慢,採用前面兩種擺脫方法都不見效,此時就可以利用變速、變向擺脫方法。先靠著對方慢慢地做由下往上的直線移動,跟對方一定要有身體接觸,再突然變向擺脫對方向外拉出即可。
4、到防守人的身後突然擺脫接球:
前鋒先向底線移動,讓對方以為前鋒要溜底,此時前鋒處於防守人的身後,突然拉出或者轉身接外線後衛的傳球進攻。 注意事項:
1、前鋒在擺脫接球時,一隻眼睛看著外線的傳球,另一支眼睛要用餘光看著內線,一旦接球后如果內線有機會就可以把球傳給內線了。
2、前鋒在接球的瞬間,要觀察防守人的腳步,看對方那一隻腳是前腳,然後快速向對方前腳方向突破。一般來講前腳和手是一致的,左手在上防守,左腳一定是前腳,右手在上,右腳一定是前腳,所以前鋒在接球時不需要去看對方的腳,只要判斷好對方的雙手是哪一隻手在上,就可以從這個方向突破了,不要著急,看清楚對方的防守態勢再行動。
3、如果在突破時要做連續假動作,必須注意快慢快的節奏,有時候欲速則不達,都是快不行,都是慢更不行,要快慢結合才能有較好的突破效果。當前鋒把球傳給中鋒以後,防守人前鋒的防守人回去協防時,前鋒要根據防守人回去協防的方向來決定自己的擺脫和插入,如果防守人是右轉身回防,前鋒就要向左邊擺脫或插入接球。如果防守人是向左轉身回防,前鋒就要從右邊擺脫或插入接球,這樣移動,防守人一般看不見前鋒的跑動情況。
二、籃球前鋒的掩護:
後衛、前鋒和中鋒之間需要做掩護,隊員三人一組三角站位,後衛持球。右前鋒擺脫接後衛的傳球,後衛做切入假動作後向反方向去給左前鋒做掩護。 注意事項:
左前鋒要向下移動,等後衛掩護上以後才能上提拉出,這就是掩護質量,如果左前鋒提前移動,對方就會容易破解掩護,掩護就沒有了質量。掩護以後有兩個機會點,第一個機會點出現在被掩護的隊員身上,第二個機會點出現在去做掩護的隊員那裡。
一般來說,去做掩護的人出的機會最多,他掩護完後立即轉身切入籃下往往會出現空位,由於第二個機會比較隱蔽,防守人一般都會只注意第一個機會點的防守,所以要特別注意在掩護以後把球傳向第二個機會點。這裡說的掩護包括側掩護、後掩護、定位掩護等各種掩護形式,原則基本一致。
三、籃球前鋒搶籃板球:
前鋒在強側搶籃板球比較容易做到先擋後搶,因為進攻隊員就在自己的身邊,很容易形成條件反射式的擋人籃板的動作。
一般來講,丟失籃板球的地方主要出現在弱側防守地區,這是因為防弱側的人沒有擋人的意識或者沒有很好地去擋籃板球。因為弱側地區的防守人大多處於協防狀態,距自己的防守人有一段距離。當對方投籃之後,弱側的防守人往往不會先去擋人,而是直接奔著球就去了,對衝搶籃板球的人沒有任何干擾和阻擋,造成弱側地區成為對方衝搶籃板球的重災區。
正確的方法是,弱側地區的防守人在投籃的瞬間,要把注意力放在自己的防守人身上,平時防守要人球兼顧,既要看人又要看球,而唯一不看球的時間就在此時此地,一定要先擋住自己的防守人,再找機會去拿籃板球,即使沒有機會拿到球,也不讓對方當搶到,可以等球掉到地面上再拿都行。
四、籃球前鋒與籃球中鋒的配合:
如果前鋒擺脫接球后從45度向底線突破後,中鋒要上提給前鋒拉出空間,同時準備接前鋒的突破分球后進攻。如果前鋒向腰上突破,中鋒要向下來開位置,給前鋒突破,同時,做好前鋒突破傳球並接應的準備。
五、籃球前鋒的傳球:
1、要學會傳搶籃板球後的一傳,一旦搶到籃板球,要及時準確地把球傳給後衛發動快攻。
2、要提高在陣地進攻當中把球傳給中鋒的技術,在同等條件下,前鋒必須把球傳給內線中鋒,因為內線的攻擊力更強,更容易得分,更能造成對方犯規。
3、前鋒接球后如果判斷自己沒有進攻機會,不能持球在那裡耽擱,要快速回傳給後衛,並快速移動尋找二次接球進攻的機會。
4、前鋒在長傳發動進攻後除了自己打快攻外,還要學會在快攻機會不好時稍作停頓,等待後面快速插上來的中鋒,並在隱蔽自己戰術意圖的前提下,把球傳到插上的中鋒手裡發起新一輪進攻,不可一味地往前猛衝猛打。
5、前鋒在快攻發動時,當後衛接應一傳受阻,前鋒可運球快速推進,一旦後衛擺脫防守後,前鋒要把球傳給後衛,自己快下,準備接後衛的傳球后上籃,不可自己一條龍推進前場,畢竟運球沒有空手跑動快。
6、前鋒要提高自己突破分球的能力,前鋒一般都要擔任衝鋒陷陣的任務,防守一方會集中重兵加強協防,一旦有機會突破後肯定會遭遇包夾協防,此時前鋒不可吃獨食,要冷靜觀察防守態勢,並伺機把球傳給同伴,完成助攻。
六、籃球前鋒的投籃:
前鋒除了突破能力極強外,還應該是一箇中遠距離投籃的高手,百步穿楊的功夫是世界上很多優秀前鋒的投籃風格。不可設想,一個沒有準頭的前鋒能夠擔當重任。所以前鋒既要苦練三分遠投,成為一名籃球場上的狙擊手,還要近距離發炮,伸手就可命中,既要定點投籃,又要在移動當中快速變向中一劍封喉。
如果前鋒投籃不準,就不配成為前鋒,前鋒至少應該成為一支球隊中投籃最準的人,否則如何立足、如何在籃球場上混。
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籃球的大前鋒和小前鋒在場上主要做什麼
1 控球后衛的職能 主要作用是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人 要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。2 得分後衛的職能 主要作用第一是有很好的持球單打能力,因此不管是外線準投和突破上籃的穩定性一定要好...
怎麼防對方的主攻小前鋒
用前者跟腳步,後者在中間防對方中鋒,前者順便防守分球,對方投籃時,手直接封眼睛,注意安全,不要接觸到對方,把握好這個度,對對手形成很大的干擾!我建議用1米74那個和他進行身體對抗,累他。81那個別被人拉出去,等他費了半天勁衝進來也是強弩之末了,火鍋賞之 如果前面那個腳步跟的上完全可以防住 個兒高的保...