1樓：摩卡小姐不加糖
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
2樓：歐泉琳護膚品
1、冰毛巾敷臉法冰毛巾敷臉法
把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法冰塊敷痘法
洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
3、冰塊收斂水冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
3樓：z與我心
注意飲食清淡，不要吃甜食，辛辣刺激的，不熬夜，慢慢調理
4樓：頂頂噹噹買包
到了青春期，不少同學臉上開始長痘痘，有的同學會有疑問：為什麼一到青春期就長痘痘呢？其實青春期少年長痘痘是長大了的標誌。
但是不少同學為此非常困擾，畢竟痘痘太影響自己的外觀了，會讓一些孩子充滿了自卑心理。要想**自己臉上的痘痘，就要知道，痘痘為什麼會長出來，才能對症下藥。
長青春痘的原因：
日常生活習慣：長期的睡眠不足，又喜歡吃油膩、辛辣刺激性食物、甜品等也是致使青春痘發作或加重的重要原因。
清潔不到位：**的最外層組織是角質層，如果角質層因為清潔不當導致無法正常代謝的話，就會變得厚重，皮脂腺進而無法正常排出，長此以往臉上就容易長痘痘。
油脂分泌旺盛：皮脂腺是全年都會分泌的，但是受季節影響，在春夏季節分泌最為旺盛，而且不同人的皮脂腺分泌能力也不同，像油性**的人油脂分泌就會比干性**的人旺盛，所以毛孔堵塞也比較常見，從而臉上長起了痘痘。
那麼在瞭解了為什麼會長痘痘，我們就可以進行有針對性的**了。
第一步、殺菌抑菌
對於油脂分泌旺盛的話，就要多多注意飲食和清潔方面，必要時候可以選擇用維a酸乳膏、克林黴素磷酸酯等外用藥物。
在使用維a酸乳膏塗抹痘痘的時候，效果比較明顯，痘痘會變得乾癟，但是也會出現乾燥脫皮的狀況。不過不用太擔心，這是在加快**的代謝，這時建議使用克林黴素磷酸酯外用溶液噴灑患處，就可以改善這一現象。克林黴素磷酸酯外用溶液不僅能補水，還有殺菌消炎，防止痘痘反反覆覆不**。
同時，還能最大程度上保證臉上不會出現痘印，還患者一個完美的臉蛋。
第二步、控油
油脂分泌旺盛就容易堵塞毛孔，所以建議患者可以口服異維a酸膠丸或維胺酯膠囊等抑制皮脂的藥物，若是嫌麻煩，還可以外用複方硫磺乳膏，阿達帕林凝膠。
備註：使用阿達帕林凝膠的時候儘量晚上避光使用，可以調節水油，疏通毛孔，讓閉口快速癒合。若是臉上油脂過多，痘痘出現了紅腫現象，還可以聯合使用克林黴素磷酸酯凝膠，早上用克林，晚上用搭配，效果加倍。
2、對於日常生活習慣造成的痘痘，我們可以保證自己有個充足的睡眠，少吃油膩食物、辛辣食物、甜食等，讓自己的臉上少出油脂，就能減少臉上痘痘的增加。
3、對於**不潔的話，我們可以通過選擇控油洗面奶進行清潔，例如芙麗芳絲潔顏膏或資生堂uno洗面奶，出油情況嚴重的話也可以多次清洗。
4、如果日常喜歡化妝，那麼一定要用卸妝水或卸妝油進行卸妝，比如貝德瑪舒妍潔膚卸妝水，日本花印卸妝水等，卸完底妝之後再用洗面奶進行清潔，保證化妝品被清洗乾淨，不堵塞臉上的毛孔。
患者只需記住，做好以上兩步驟，基本上就可以遠離痘痘了，所以長痘不要怕，用對方法是關鍵。
用什麼可以祛痘？怎麼祛痘效果好？
5樓：朗朗與青青
長了痘痘之後太煩惱，生活中的一些小竅門，還你一張乾淨的臉
6樓：黃家聖幸
一、重視體內保養及調理
過去很多人誤認為青春痘只是**問題，把功夫都花在**上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便祕，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒
有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘**現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日晒痘痘也會**，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
三、**階段不要半途而廢
很多人**了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再**，其實表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會「死灰復燃」，故**後應該有個鞏固階段。
四、注意長期保養
青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的**，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以後的階段，一定要注意**的保養，如日常清潔、保溫、防晒、每週一次的特殊護理（蒸臉、指壓、**等）
7樓：婉婷美業
什麼是痤瘡？
答：痤瘡的本質就是毛囊的發炎紅腫表現。
為什麼毛囊會發炎？
因為毛孔堵塞後，堵塞物為細菌微生物提供了一個可以大量生存並繁殖的環境與條件。
為什麼痤瘡總是反覆？
答：因為痤瘡是炎症，會在我們免疫系統高時消退，又在免疫系統低時**。
怎麼才能防止痤瘡反覆呢？
答：痤瘡是因為細菌與微生物引發毛囊發炎，那麼細菌微生物無處不在，我們沒辦法徹底消除，但是細菌微生物是生物，它們的生存繁殖是需要條件的，我們只有解決掉它們的生存條件（毛孔堵塞物就是細菌微生物的營養**）就可以防止痤瘡反覆了，清理毛孔堵塞物，保持毛孔通暢才是解決痤瘡反覆的捷徑與正途。
引起痤瘡的原因不是內分泌、飲食、睡眠、壓力、胃腸功能、、嗎？
答：既然痤瘡是一種炎症表現，那麼只有細菌和微生物才能直接引起炎症的產生，
問題中提到的都無法直接引起毛囊的發炎，所以這些條件因素都不是痤瘡的直接條件。
另外，如果是內分泌等原因引起痤瘡，那麼為什麼身上的毛孔很少起痘，為什麼每個痤瘡患者的面部還有很多毛孔從來都不起痘，為什麼更年期女性不起痘，為什麼不是所有胃腸不好的人都起痘，為什麼差不多飲食習慣的家人、同事、同學不都起痘，為什麼都是習慣熬夜的網友不起痘，為什麼為什麼為什麼？？？
答案很簡單，毛孔不堵塞，沒有細菌及微生物大量生產繁殖的空間，毛囊怎麼可能發炎紅腫。
既然說痤瘡就是炎症，那麼用消炎藥不就行了嗎？
答：消炎藥可以消炎，但是無法解決毛孔堵塞物的存在，藥效一過，毛囊中的細菌等有開始活躍，隨之就再次發炎紅腫。
做個不恰當的比喻，用消炎藥就像是我們只在垃圾堆上灑殺蟲劑，效果有是暫時的，後果只能使蚊蟲越來越有抵抗力，想清除蚊蟲就要徹底清理垃圾改善環境，消滅它們生存空間。
我的痤瘡現在好多了，已經很少了，就算好了吧？
答：這種說法不準確，因為痤瘡其實準確定義應該分為兩種狀態，一種就是我們常說的發炎紅腫狀態的，但是大部分時間是在另外一種狀態，那就是無炎症期的狀態，這種狀態是**最佳時期，但是也是最讓我們容易忽略的狀態，這點就像治牙一樣，牙疼是發炎了不能治，等炎症消退了才是**最好時機，再次贊一下牙科醫生，鄙視一下**科的。
那麼具體怎麼治呢？
我們祛痘只針對性的做兩點：1毛孔堵塞物的徹底清理，2清理後的毛囊功能的修復。
這就是治痘最關鍵的兩點，缺一不可。
怎麼收費呢，多錢一次還是多錢一療程啊？
答：我們是簽約包治的形式，這種收費是根據每個顧客的輕重，我們只收取一次性包治費用，直到一直**為止都不在收取任何**費用，店內所有使用的產品免費提供。
這樣的收費就不存在療程式的無限的重複收費陷阱了。
痘印可以祛掉嗎？
痘印是因為痘痘發炎紅腫後留下的色素沉著，所以只有在保證痘痘**了以後才有**痘印的意義，若是痘痘還在不斷生長，那麼這個時候去痘印是毫無意義的。
痘痘**了，去痘印就非常容易。
真能治好嗎？以前多次**都不管用啊。
這樣的疑問我們很理解，
所以我們可以做出」免費試做，不限次數，直到顧客認可效果後再簽約付款的承諾』
自賣自誇的回答毫無意義，所以請您還是眼見為實吧 ！！！
又有人說了，免不免費不重要，重要的是我怕你給我治壞了，毀容了怎麼辦？
遇到這個問題，請允許我情緒激動一下，
請你說話前用用大腦好嗎，
看清楚，我們是免費試做，
如果真的沒有好的效果保障
真的沒有安全方面的保障
真的能給你治壞了毀了容
我們有病奧，我們瘋了傻了奧，我們和你有不共戴天的深仇大恨奧
不要錢，免費的我們吃飽了撐得去毀你的容奧
好好想想再說話吧，免費試做只有我們能做到，因為我們的效果可靠，技術產品安全
你找找看看還有別家可以做到這點的嗎
顧慮我們能理解
但是你以前被騙也不值得可憐
因為你根本不知道遇事用腦子，**就喜歡你這樣的，一頓甜言蜜語你就、、、、、、
鞍山祛痘
8樓：可以叫我表哥
青春痘也叫痤瘡、粉刺，是一種尋容性**疾患, 青少年發病人數最高。青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症，多發於顏面和胸背部，表現為黑頭粉刺、丘疹、膿瘡、結節、囊腫及疤痕等多種**損傷，有礙容顏.
平時注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。飲食方面：
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效，但不宜常用。
生活中要勞逸結合，保持精神愉快，對青春痘痤瘡的**十分有益。
用什麼可以祛痘，用什麼可以祛痘？怎麼祛痘效果好？
原因多，但基本都能好，豆 印也是可以去掉的，前提是選對辦琺。嗜辣美女吃辣不長痘痘的絕密妙招 要問中國 最嗜辣，當然當屬四川了。要問中國 最盛產美女，自然就數成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴相隨，美女們要如何防止痘在臉上開花呢？吃火鍋多加一點檸檬片 成都美女熱情耿直...
怎樣祛痘，應該怎樣祛痘不錯呢
1.避免輻射，儘量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓 變黑 2.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好 3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物 4.每週diy2次美白 這樣也可以達到去痘印的效果 5.可以用第二...
用白糖洗臉怎麼樣能快速祛痘同時祛痘印又祛黑頭呢？拜託各位了3Q
您好 根據你所說的症狀考慮痤瘡青春痘,由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節雄性激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題，同時，還要注意飲食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清潔等等，如果額頭長痘痘最好就別留劉海，儘量亮出額頭，而且祛痘是個週期性的過程，很多祛痘產品都能在幾天內去...