1樓：匿名使用者
※※一般飲食原則
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
※※早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，
2樓：追夢天使
多吃排骨或者補鈣的一些食物！
3樓：
肉 肉肉 肉肉肉
骨折後吃哪些食物有利於恢復
4樓：匿名使用者
骨折後吃什麼恢復快?這個問題是很多人都在關注的額，對於發生了骨折的人來說吃營養品是最為重要的，但是還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，對於患者的身體恢復也是有幫助的，大家要引起重視。
2對於發生了骨折的患者來說，要適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合，為了身體能儘快的恢復，大家一定要做到重視飲食問題。
3骨折後吃什麼恢復快?對於此類患者要補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，對長骨折的恢復是有很大的好處的。
4對於骨折的患者來說，吃一些營養品固然重要，在其他的方面也要多加註意，骨折後由於久坐不動，容易引發便祕，此時應多喝些水來保證腸道暢通，以免會發生避免，這個也是需要大家去注意的。
5樓：教育趣事小分享
骨折時也需要注意飲食上的調節護理，你學到了嗎？
（**來自網路。）
腿受傷了，吃什麼食物恢復的比較快？
6樓：
維生素c當然要補充，而且要大量補，用藥的話一天1000mg保底，食物就多吃柑橘類，正好季節也到了。
既然沒有傷及骨頭，多補充蛋白質就行了，肉類多吃，補充b族維生素，酵母就不錯
7樓：物華天寶閣
魚肉當然最好的補品，辛辣的食物不要吃，其餘沒什麼特別的，當然適當的補一下維生素c也可以促進傷口癒合，蔬菜水果中就含有，不過醫院的輸液肯定會輸維生素的。
8樓：
不小心摔傷，皮外擦傷，慶幸沒傷到骨頭。
縫了幾針，傷口不算小。其實沒什麼的，注意傷口不要感染髮炎。生活上還是要休息幾天，恢復恢復。
吃些營養品，如生魚湯，據說是促進傷口癒合的；排骨湯，雞湯補鈣補精力；吃牛肉，羊肉，田七燉雞，魚和海蔘等。
可喝些跌打藥酒，促進血液迴圈。
不能吃生冷的水果和食物，飲料。
9樓：匿名使用者
不能吃辛辣的東西和海鮮。多吃水果蔬菜。。。請給點分把！！！ 還有就是吃些湯什麼的。魚肉湯最好
10樓：匿名使用者
辣的不能吃。三七子兒燉雞蛋 好的快，三七葉也行
11樓：
最好吃升力元（擬黑多刺蟻）我媽媽是在十幾年前摔傷的，三年前經人介紹吃了升力元，現在全好了。摔傷不光需要補鈣，還要解決鈣的吸收問題，升力元是純天然的沒有任何***，我查過了，黑色的食物主骨，所以才那麼好用。現在我自己吃，如果有需要可以讓給你一些，qq526478348
小腿骨折恢復期間應吃什麼食物
12樓：及詩蕾滑富
骨折後靠飲食來促進斷骨癒合，一般都需要很長時間等待，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和飲食對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫**，只需簡單區域性外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片可以看到骨痂生長癒合良好.
如果40至50天骨折患者還不能**活動，則說明為骨折患者**的醫生水平低。
不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是固定、靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉.如有什麼不清楚的，可以加我進一步諮詢q
588544
31深山居士祝你早日**
13樓：麥瑞骨科專家
1、骨折初期，病人多吃易消化食物
專家表示，小腿骨折後，未接受接骨**前，病人不能吃高鈣食物，更不能吃高蛋白食物，如蝦、蛋、魚、肉等。而接骨後，患者則需長時間臥床休息，此時的消化能力必然會下降，所以應該多吃易消化的食物。
骨折初期，早餐可吃些黑米粥，但米一定要熬熟，可適當加入雞蛋，其中的蛋白質可以促進骨骼癒合。中午可多吃些牛肉、豬肉、羊肉、排骨等煮得很爛的湯。
2、骨折早期不宜多吃肥膩滋補食物
骨折初期飲食以清淡為主，患者可多吃蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等;但不可吃酸辣、燥熱、油膩性食物，病人家屬也不要過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
3、骨折病人要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素
骨折2-4周以後，骨折處的瘀腫已經消退，病人的飲食可由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要。醫學研究發現，骨折癒合期間需適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。
動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折中期患者可適當多吃。
4、骨折病人**前不能吸菸
在飲食方面，對骨折患者的飲食限制並不多，但有一點要特別注意，那就是禁止吸菸。近來，科學家們發現，香菸中的尼古丁在影響骨癒合中起關鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱了機體制造膠原的能力，而膠原是一種對於新骨形成頗有用的蛋白質。
14樓：瀋陽明銳達公司
骨折是比較常見的意外傷害之一的，如果對位對線不好的話，是需要考慮及時的手術**的，不然會導致大出血，危及生命的，手術後需要加強營養，多吃高蛋白，低脂肪的食物，定期複查**，平時需要抬高患肢
15樓：匿名使用者
患者您好！骨折恢復期，如果沒有其他不適和症狀，建議您服用一些活血化瘀，強壯骨骼，促進骨細胞生長的藥物。比如龍血竭，仙靈骨葆，強骨膠囊等。
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