1樓：思雨久久
太多了 現在醫學家發現的人體微量元素都不能缺
人體可以缺少微量元素嗎？
2樓：漫閱科技
雖然人體內的微量元素含量非常少，以至於被稱為「微量」，但可不能小看了它們。如果人體缺乏或沒有這些微量元素，那麼，人將會患各種疾病。它們的存在能保證人體內一些複雜而難以實現的化學反應順利進行，提高了人體抗病抵抗力。
人體必需微量元素有哪些？
3樓：橘落淮南常成枳
人體必需微量元素：碘、鋅、鐵、銅、硒、鈷、鉬、鉻。
人體可能必需的元素：錳、矽、硼、礬、鎳。
非必需的微量元素：氟、鉛、鎘、砷、鋁、鋰、錫、汞，也就是我們所說的重金屬。
巨集量元素又稱常量元素，是指含量占人體總重量萬分之一以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、硫、鎂等，它們共占人體總重量的99.95%。
微量元素是占人體總重量萬分之一以下的元素，如鐵、銅、鋅、鉻、鉬、硒、碘、鈷等，共占人體總重量的0.05%左右。
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微量元素的作用
人們大多知曉缺碘會引起甲狀腺腫大，卻不知碘與人的智力也密切相關。碘可以促進能量代謝、體格和大腦發育。碘大量存在於海產品中，如海帶、貝、紫菜以及人工加碘後的碘鹽等。
鋅能加強身體免疫系統的免疫能力，與味覺、嗅覺、免疫性有關，可調節細胞分化和基因表達、維持生物膜結構和功能，缺鋅會抑制生長，使人體的免疫功能下降，還會引起味覺和嗅覺遲鈍，生長遲緩，性特徵發育不全等。瘦肉、豬肝、雞肝、蛋黃、海帶都含有豐富的鋅，魚蝦、牡蠣中的鋅含量最豐富。
硒有抗氧化、抗腫瘤、促進免疫的作用，能預防癌症和心臟病等疾病。缺硒會引發克山病（亦稱地方性心肌病）、大骨節病或心肌病變。穀物、蛋類和魚類等食品中含有大量的硒。
4樓：中國農業出版社
畜禽生長和機體代謝，除需要常見的鈣、磷、鈉、鉀等礦物元素外，還有很多元素也是不可缺少的，但這些元素動物的需要量極少，且在動物體內含量僅佔體重的萬分之一以下，因而稱這些元素叫微量元素。目前已知14種微量元素為人體所必需，這14種微量元素是鐵、氟、硒、鋅、銅、鉬、鈷、鉻、錳、碘、鎳、錫、矽、釩。畜禽生長所涉及到的微量元素有銅、鈷、碘、鋅、硒、氟、錳等。
微量元素是構成動物機體很多酶系統的重要成分，一些維生素和激素也含有微量元素，因而微量元素對動物的生長代謝過程起著很重要的作用，一但缺乏就會引起疾病。微量元素攝入過多，對畜禽來說，又會引起中毒。由於水、土壤和植物中含的微量元素在各地有一定的差別，因而微量元素的缺乏症常具有地區性，如在我國東北、西北和華北許多地方都是缺硒地區，畜禽的缺硒性疾病就多。
5樓：蒯藝仙夏寒
大多數學者公認的必需的微量元素有14種，它們分別是鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、鉬、鎳、釩、錫、矽、硒、碘、氟。鋅、銅、鐵、鈣四種是與少兒生長髮育息息相關且常缺乏的元素。
6樓：不愛舅刨
據科學研究,到目前這止,已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素只有八種,它們是鐵、銅、鋅、碘、硒、鉻、鈷、鉬;而可能必需或有必需功能的還有錳、氟等。
人體必需的微量元素有哪些？
7樓：默默她狠傷
有碘、鋅、鐵、銅、硒、鈷、鉬、鉻。微量元素在生物學上可分為三類：
1、人體必需微量元素：碘、鋅、鐵、銅、硒、鈷、鉬、鉻；
2、人體可能必需的元素：錳、矽、硼、礬、鎳；
3、非必需的微量元素：氟、鉛、鎘、砷、鋁、鋰、錫、汞，也就是所說的重金屬。
巨集量元素如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、硫、鎂等，它們共占人體總重量的99.95%。微量元素是占人體總重量萬分之一以下的元素，如鐵、銅、鋅、鉻、鉬、硒、碘、鈷等，共占人體總重量的0.
05%左右。
微量元素在人體內分佈不均勻，不同元素的含量相差也很大，任何一種元素過少或過量都會對人體都有害，所以必需的微量元素都要保持在各自最合理的範圍之內，低於這個範圍會影響到人體某些功能的正常運作，產生不良症狀；高於需要範圍又可能出現中毒反應，甚至危及生命。
8樓：匿名使用者
人體必需的微量元素：鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷。
已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。
2023年fao、iaea、who三個國際組織的專家委員會重新界定必須微量元素的定義並認為：人體必需微量元素，共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵；人體可能必須的元素，共5中，包括錳、矽、硼、釩、鎳。
9樓：騷哥
人體必需微量元素共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵。 微量元素雖然在人體中需求量很低，但其作用卻非常大。如：
「錳」能刺激免疫器官的細胞增值，大大提高具有吞噬、殺菌、抑癌、溶瘤作用的巨噬細胞的生存率。「鋅」是直接參與免疫功能的重要生命相關元素，因為鋅有免疫功能，故白血球中的鋅含量比紅血球高25倍。「鍶、鉻」可預防高血壓，防治糖尿病、高血脂膽石。
「碘」能治甲狀腺腫、動脈硬化，提高智力和性功能。「硒」是免疫系統裡抗癌的主要元素，可以直接殺傷腫瘤細胞。 碘i：
53號元素，第5週期第7主族 鋅zn：30號元素，第4週期第2副族 硒se：34號元素，第4週期第6主族 銅cu：
29號元素，第4週期第1副族 鉬mo：42號元素，第5週期第6副族 鉻cr：24號元素，第4週期第6副族 鈷co：
27號元素，第4週期第8副族 鐵fe：26號元素，第4週期第8副族 自己寫的
10樓：爆的爽的磽
大多數學者公認的必需的微量元素有14種，它們分別是鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、鉬、鎳、釩、錫、矽、硒、碘、氟。鋅、銅、鐵、鈣四種是與少兒生長髮育息息相關且常缺乏的元素。
11樓：琴安妮史曠
根據科學研究，到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵，銅，鋅，鈷，錳，鉻，硒，碘，鎳，氟，鉬，釩，錫，矽，鍶，硼，銣，砷等。。。。
12樓：蔣夜春夷嶽
人體必需微量元素，共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷及鐵。(2)人體可能必需的元素
，共5種，包括錳、矽、硼、釩及鎳。(3)具有潛在的毒性，但在低劑量時，可能具有人體必需功能的元素，包括氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁及錫，共7種。
人體中的微量元素溶融在人體的血液裡。如果缺少了這樣那樣的微量元素，人就會得病，甚至導致死亡。正常人每天都要攝取各種有益於身體的微量元素。
即：鐵、鋅、銅、錳、碘、鈷、鍶、鉻、硒等微量元素。
13樓：健康一語
我國是缺硒比較嚴重的國家，所以科學而有序的補硒是我國居民改善膳食結構的當務之急!硒被科學家稱為「生命之火」，人類的癌症、心腦血管疾病、兒童智力低下、老年痴呆等42種疾病與缺硒有關，我國70%地區缺硒。
人體缺硒時，往往人會不舒服，各種機能也會出現問題，據統計發現，當人體出現硒缺乏時，感染各種病毒的風險明顯提升。奇硒食用菌粉挺好的
人體有多少微量元素，人體微量元素都包括什麼
人體必需的元素可分四類 軀體結構元素，如氫 碳 氧 氮 硫 磷 巨集量元素，如鈉 鉀 鈣 鎂 氯 微量元素，如鐵 鋅 銅 超微量元素，如氟 碘 硒 矽 砷 錳 鉛 硼 錫 溴 鉬 鉻 釩 鎳 鈷等。微量元素又分為必需微量元素和非必需微量元素。人體必需的微量和超微量元素是維持生命所必需要的，缺乏時會導...
微量元素有什麼作用？
你好，很高興。微量元素指人體內含量少於體重萬分之一的元素，其中必需微量元素是生物體不可缺少的元素，如鐵銅 鋅鈷 鉻 錳硒等，以上諸元素在體內不能產生與合成，需由食物來提供。如果膳食調配不當 偏食或患某些疾病時，就容易造成缺乏。從實用營養學的觀點出發，比較容易缺乏的元素是鈣和鐵，在特殊地理環境或其他特...
化肥中的中微量元素有什麼作用中微量元素肥料對作物都起到什麼作用？？？？？
微量元素對植物生長的作用 1 植物生長的必需元素 植物必需的營養元素有16種 碳 c 氫 h 氧 o 氮 n 磷 p 鉀 k 鈣 ca 鎂 mg 硫 s 鐵 fe 硼 b 錳 mn 銅 cu 鋅 zn 鉬 mo 氯 cl 各必需植物營養元素在植物體內含量差別很大，一般可根據植物體內含量的多少而劃分為...