1樓：抗莉
**乾燥跟缺少維生素也是有關係的 平時多吃點蔬菜水果 補充維生素 很有必要的！
熬夜 電腦輻射會使**發黃 乾燥的要特別主要啦！現在夏天的話可以多喝點水，不管怎樣對**還是有幫助的 可以補水 還可以排除體內的毒素和色素！
夏天不要過度的吹空調，空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界溼度沒有夏天那麼大，**的一部分水分就會被奪走。可以適當的在空氣中噴點水 保持空氣溼度！
臉上**乾燥的話 可以 試試 做個補水的** 個人覺得比較好的可以誒 試試 御泥坊 的補水** 我用他家的效果蠻好的！ 晚上**代謝是白天的2倍 所以最好是晚上睡覺之前做 效果會更好的！ 做完** 可以擦點 橄欖油 或者精油 這樣可以很好的滋潤的！
2樓：卑長征眭歌
天氣轉冷，空氣中的溼度減低，或暖氣的使用都會引起**乾裂。所謂乾燥**，是指表皮的**喪失大量水分，真皮層內的水分尚未不及補充，引起表皮乾裂。這種情況會造成脫皮，缺少彈性，偶爾有發癢的現象。
但乾燥**並不會引起皺紋的產生，只是紋路上看上去比較明顯。
**乾裂的原因
→體內、體外的水分補分補充不夠。
→**的油分減少，不能保持水分不喪失。
→熱水澡的水溼太高，洗澡的時間又太長。鹼性過量的洗澡肥皂亦是**乾燥的一個主因。
→日晒、風吹，或是在冷空氣中太久。
→不好的洗衣劑以衣太厚重、有毛病的衣服。
→飲食不當。
補救辦法
→補充室內的溼度，如降低溫度，使用加溼度。
→避免常洗熱水澡及使用鹼性太重的洗澡肥皂。
→避免日晒、冷空氣、強風。
→避免厚重、毛料及發癢的衣服。
→注意飲食、大量飲水。
→使用乳液來防止水分的大量喪失。
→常塗抹植物性的護脣膏能避免口脣乾裂。
**乾裂怎麼辦啊?需要怎麼改善呢?
3樓：青島**病研究院
**乾燥的話建議你多吃一些新鮮時令的水果蔬菜，同時你還可以去美容院做一些美容**。保持您的**不缺水
4樓：匿名使用者
什麼也不缺,遺傳來的,父母親給的!!
**乾裂怎麼辦呢
5樓：碧蓮盛專科植髮
1、平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以補充體內充足的水份和維生素，能有效地防止**乾燥。
2、可在洗臉後，在乾燥部位塗些油脂，如潤膚油，凡士林或50%甘油（即純甘油兌等量水混合後使用）等。
**乾裂的原因
①體內、體外的水分補分補充不夠。
②**的油分減少，不能保持水分不喪失。
④日晒、風吹，或是在冷空氣中太久。
⑤不好的洗衣劑以衣太厚重、有毛病的衣服。
⑥飲食不當。
6樓：匿名使用者
1.乾燥的**不太容易吸收營養霜中的有效成分，針對這個弱點，最好在沐浴之後趁毛細孔張開的時候，以少量的面霜加1～2滴芝麻油，稍微用力搓入肌膚中，就可以收到意外的效果。2.
**乾燥也可藉助飲食來改變，儘量少吃鹽分多的物，而多吃水果，喝生水，使體內增加大自然的水分。
7樓：青島**病醫院
**缺乏水分令人感覺不適的現象，加強**的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
冬天怎樣防止**乾裂啊？
8樓：皮菊濯辛
冬季氣溫低、溼度小，並且時常伴有大風天氣。這種氣候條件很容易導致**粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現**瘙癢症。因此，如何在冬季保養**也是日常生活中的一門小學問。
1、用水保養**。用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部**對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕**瘙癢症，又不容易洗去**上的一些有用物質如皮脂。
洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對**的損害。
2、善用護膚手段。洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘，以恢復由於冷空氣刺激而變弱的**彈性。做水果**是冬季潤膚的好方法，選用含維生素c較豐富的蘋果、梨、香蕉作為**材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。
3、飲食保養**。多喝水是保持**潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利於**保健的維生素。
除此之外，還必須攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、促進血液迴圈，從而有利於美容美髮。
9樓：想哭想瘋想遺忘
1、減少用涼水的次數，避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進**吸收營養。
3、少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、注意飲食：多吃葵花子、胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟。葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
而胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟所含的維生素a具有保護**和防止**皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
10樓：宿竹范姜芮麗
我是用了一個泰國的喬伊娜霜，對改善粗糙乾裂**效果非常好
11樓：卞壤伊綺夢
肌膚容易乾燥的。補水是最關鍵的。可以用保溼效果好的產品哦。平時還可以用些保溼的**。這樣問題就不大了
12樓：柿子吊打豹子
冬天防止**乾裂，要注意的地方很多：1.洗手、洗足、洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂，冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2.洗後要立即擦乾，並塗搽護手霜，保護**的滋潤，我自己用的是蜜西西花園英格蘭奶香杏仁深層滋潤護手霜，好聞而且滋潤。3.
平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液迴圈，增強**的耐寒能力。4.注意飲食營養。
維生素a有促進上皮生長、保護**，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素a的食物
13樓：匿名使用者
1。手部：帶著護手霜在包包裡，只要覺得手乾燥了，就塗塗護手霜。。。
2。身體：洗好澡後，把水珠擦乾，塗些護膚乳，滋潤**，最好選用植物系列的潤膚乳，因為植物油好吸收，而動物油不怎麼好吸收（如：強生系列的），會弄在衣服上。。。。
3。足部：泡腳、洗澡後，在足部還溫熱時，塗些護膚產品，如：護膚乳、護手霜等。
4。嘴脣：睡覺前，用熱毛巾熱敷一下，在把一些細皮去除，再塗潤脣膏。早晨外出時也同樣；
5。臉部：塗些相應的臉霜。。。
遺傳龜裂面板怎麼辦，面板乾裂怎麼辦啊 需要怎麼改善呢
告訴你個好方法 平時你吃芒果的時候把芒果的核留著晒乾 用法 把晒好的芒果核掘碎放入開水，稍等片刻，感覺水不是那麼燙的時候把手或者腳浸泡。慢慢你就可以看見效果了，和平時洗腳一樣.手也要浸泡啊 堅持會有好傳的.還有我要奉告的也許你在冬天穿的比較少追趕時髦 認為這樣比較時尚 其實未必有一個好的身體健健康康...
腳底乾裂怎麼辦呢，腳底面板乾燥怎麼辦？
1 減少用涼水的次數 避免 因受涼而減少對皮脂的分泌。少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸 鹼等化學品物質。2 熱水泡腳 睡前以熱水泡腳可以促進足部血液迴圈，還能夠安神助眠。泡腳後塗抹足霜，或是質地較厚的手霜，給予足部肌膚滋潤保護。並稍加按摩以使區域性 溼潤柔軟，並穿襪子睡覺。3 外塗土豆蜂蜜糊 腳...
嘴脣乾裂怎麼辦，冬天嘴脣乾裂怎麼辦
一招解決嘴脣乾裂起皮 嘴脣乾裂什麼原因問 一年四季，嘴脣乾裂，是什麼原因，如何解決？關於嘴脣乾裂什麼原因答1 吃維c！補水！多吃菜！別的了沒什麼了！關於嘴脣乾裂什麼原因答2 嘴脣乾裂最多的原因是維生素缺乏 你應該多吃新鮮蔬菜水果，實在不行也可以口服一些維生素 你多大年齡？有沒有查過血糖和血壓？糖尿病...