1樓：nm牛虻
1、清熱涼血
蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2、通便止瀉、健脾開胃
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。
3、益血生肌
蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。
4、止血散瘀
藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，止血而不留瘀。
擴充套件資料
注意事項
1、大豆與蓮藕食物相剋。大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。
2、豬肝與蓮藕食物相剋。蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。藕粉含澱粉過多，而且多數藕粉都極甜，不宜過多食用，肥胖者更應少食。
3、藕粉適合早上吃，可加上蜂蜜一起食用，藕粉的主要成分是蓮藕，它是性偏涼的，而且具有一定的祛火的作用。蜂蜜早晨有清腸的作用，藕粉又是流質狀的，對空了一夜的腸胃非常呵護利用吸收，作為早餐使用能將這兩種食材的功能發揮到最大。
2樓：中國農業出版社
「天達2116」具有獨特的生理作用，對細胞正常功能的發揮起著非常重要的作用。它能降低細胞膜中丙二醛（mda）的含量，減少膜電解質的外滲，提高葉片中rwc的含量。從而提高了抗病誘導因子和綜合內源激素的水平，實現了二者的平衡，最終表現為保障細胞膜的完整性；它能夠啟動植物自身的生命活力，提高植物的生理活性，最大限度地挖掘植物自身的生命潛力和生產能力，增強葉片的光合效能，促進生根，提高植物適應惡劣環境的能力。
從而能顯著增強植物自身的抗乾旱、耐高溫、抗日燒、抗乾熱風、耐低溫、抗凍害、耐水澇、耐弱光、抗藥害、抗病害、忌避蟲害等效能。特別在預防冷凍害、乾旱、解救藥害、消解農藥殘留等方面，作用特別顯著。
（1）「天達2116」能保護、穩定細胞膜，提高作物對寒、旱、澇、鹽鹼等逆境因子的抗逆性「天達2116」對蔬菜、果樹和各種農作物的低溫、凍害、乾旱及其他災害的防禦上，作用顯著，效果明顯。能有效地預防「倒春寒」，而且對遭遇凍害的修復、緩解方面功效顯著。經鏡檢觀察，植物噴灑後1小時內就可達到降低細胞質液的滲出，起到保持水分的功能。
尤其是在寒流來臨之前噴施「天達2116」，能在臨界點溫度基礎上，達到緩解低溫、凍害的效果。在凍害發生之後噴施，有起死回生和較好的修復作用。
（2）能有效地緩解藥害 近年來除草劑藥害及各種農藥藥害頻繁發生，日益嚴重。眾多的實驗驗證：小麥、玉米、花生、大豆、棉花、蔬菜、茶葉、藥材、果樹等作物，一旦發生除草劑藥害、農藥藥害，隨即用「天達2116」噴灑緩解，每5～7天1次，連噴2次，可以緩解藥害，能較大限度地恢復植物的生命活力。
（3）合理使用「天達2116」，可促進植株髮根，根深、根廣，根系發達 可有效地調節植物營養生長與生殖生長的關係，控制旺長，塑造合理株型，促進花芽分化與果實發育。
（4）「天達2116」，具有抗病誘導作用 能顯著提高作物的抗病性，對生理性、真菌、細菌性病害及病毒病有突出的預防和控制功效，對細菌性病害還有良好的輔助**功效；對蟲害有一定的忌避作用。與非鹼性農藥混配，對農藥有顯著的增效作用。尤其是與天達惡黴靈混用可提高藥效，降低農藥使用量的50%，被稱為植物苗期病害的臨床急救特效藥。
與世高、多菌靈、腐黴靈、滅幼脲、蟲醯肼、啶蟲醚等多種防病殺菌、殺蟲藥劑混用，都可降低農藥用量，提高農藥活性，增強藥效，降低成本的功效。
（5）增產效果顯著 到目前為止，數以幾百萬計的農民朋友反映，凡是使用過「天達2116」的，不論是什麼作物皆能增產，其增產幅度可達10%～40%，甚至更高。
（6）能顯著提高農作物產品的質量與商品價值「天達2116」可改善糧食、果品、蔬菜、茶葉、菸葉、藥材等產品的營養成分與品質，能顯著提高瓜、菜、果的品質，美化果實形狀，果面潔淨光亮、色彩鮮豔，含糖量高、口感好，耐貯運性強。
（7）促進成熟 果樹、瓜菜等，經連續3～4次噴灑「天達2116」，能提前成熟5～7天，並能提高產品的耐儲運性，延長保鮮期。
（8）能顯著消解植物體中的農藥殘留量 據山東外貿公司等部門在2023年對出口日本的蔬菜檢測發現，噴灑「天達2116」3天之後農藥殘留量比對照減少50%左右，14天之後可減少90%以上。
3樓：零時娛樂
藕粉，是我們生活中常見的一種流質膳食之一，那麼在我們生活中，是不是經常可以看到作為養生食品去送人呢？是不是非常常見，所以說這種食物幾乎被很多人認可。它的營養價值是很高的，也是一種滋補佳品，大多數人認為它只是一種營養很好的食物，具體有哪些功效呢？
對於身體有什麼好處呢？可能很多人都一時半會也說不出。如果讓你說說，可能也就不知道的。
那麼藕粉作為滋補佳品，到底有哪些功效？對身體的好處有多少呢？其實藕粉是一種不帶麩質的粉未，用乾燥的蓮根（藕）磨成的食物。
對於生藕性味甘涼，那麼經過加工和處理之後的藕粉，其性也由涼變溫，這樣既容易消化又能生津清熱等功效。大多數人都可以食用，也是一些體質虛弱者，理想的營養佳品。
藕粉的功效其實有很多，對身體的好處也是非常多的，比如說可以清熱涼血，也可以通便止瀉、健脾開胃等。其實我們開啟藕粉時候，是不是能夠聞到一股獨特的清香？這是因為含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，對於食慾不振者具有一些幫助。
藕粉還具有一定的祛火作用。
我們在吃藕粉的時候，可以搭配加一些蜂蜜，這樣口感會更好吃一些。說到蜂蜜的營養價值更不用多說了，所含有的營養有很多，大家都知道這個營養成分很好。這樣來上一杯藕粉，是不是非常有營養價值呢？
這種搭配還是非常不錯的，對於什麼時候吃藕粉，其實一天中任何時間都可以進食。藕粉是滋補佳品，它有哪些功效？對身體有哪些好處，就是以上所說的這些，希望對你有所幫助。
4樓：不是所有的認真都對
藕粉的作用就是清熱涼血，健脾開胃，潤腸通便，止血化瘀，益血生機。藕粉是比較常見的食物，很多人都喜歡吃，一般用開水衝調就好 。
1、藕粉的功效有清熱涼血加工用的蓮藕清洗乾淨，進行粉碎，過濾，濃縮精製，最後脫水，乾燥，就變成了我們吃的藕粉。這種東西以前在北方不流行，近幾年來開始由南方傳入到北方，北方人也開始接受起來了。實用的方法非常的簡單，就是用開水進行衝調，黏黏的，糯糯的，味道非常好，老幼皆宜。
尤其是體弱多病的人，經常吃一些藕粉，有大補的作用。藕粉有清熱涼血的功效，可以**一些熱性的病狀，比如說有血熱或者是其他的一些現象，都可以用藕粉進行調養。藕粉的價錢也不太貴，一般的人家都能夠吃得起，也沒有什麼特殊的怪味，所以能夠得到大眾的喜歡。
我有一個好朋友常年喝藕粉，她說長期喝藕粉可以達到美顏的功效，我看她現在的**就非常的水嫩白皙，心態是一方面，長期吃藕粉也是一個很好的作用。藕粉的功效還有很多，不同的人服用都有不同的效果，雖然藕粉不錯，但是大家也應該掌握它的用量，不宜過度。
5樓：
藕粉對身體的好處有以下三個方面：
一、非常容易消化、吸收，藕粉中幾乎不含蛋白質和脂肪，其成分93%都是碳水化合物，因此特別適合消化不良、腹瀉或胃腸道手術後剛開始恢復飲食的人群食用。
二、藕粉中鐵含量較高，定期食用可以預防缺鐵性貧血，特別適合兒童、月經期婦女、孕期婦女等缺鐵性貧血高發的人群食用。
三、藕粉中還含有鉀、鈉、鈣、鎂、磷、硒等多種礦物質，有助於維持體內的電解質平衡。
6樓：鴨子
1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來**熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益； 2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化； 3、益血生肌：蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用； 4、止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。
藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。 參考：村村通--食尚資訊
7樓：秒懂百科精選
藕粉的作用與功效有哪些？
8樓：知道了大白
第一 清熱涼血；第二 通便止瀉 健脾開胃；第三 補氣益血； 第四 止血散瘀。
9樓：峰迴路轉
藕粉產於浙江 江蘇等南方地區！藕粉滋陰補血補氣！尤其是女人常喝藕粉可以抗氧化防衰老祛斑！
好處很多很多！由於藕粉是高蛋白低脂肪，所以，藕粉適合體弱多病的老人孩子等人！老人孩子喝了可以強身健體！
10樓：慶泓
藕粉可以很好的輔助的你的睡眠，具有清熱養血，除煩安神的功效，可以改善血虛失眠等症狀，睡前沖泡一小碗藕粉，可以有安神入睡的功效。
11樓：水易木
藕粉是一種適宜人群較廣的滋補佳品，一般人群皆可食用。它具有清熱涼血、通便止瀉、益血生肌等功效。它的營養價值也很高，能增進食慾，能增強免疫力，還能改善失眠等好處。
12樓：匿名使用者
藕粉的作用與功效禁忌有什麼？
13樓：把樂帶回家
藕粉的作用與功效
1、鎮靜安神
藕粉是一種性質微寒，能清熱解毒清熱養血的健康食材，人們使用它以後能起到清熱除煩和鎮靜安神的重要作用，它對人類因血虛導致的精神萎靡不振和失眠焦慮等症都有一定調理作用，如果想讓睡眠質量提高，可以在晚上睡前一小時把藕粉調成糊以後食用。
2、補充能量
補充能量緩解身體疲勞也是藕粉最重要的作用，因為藕粉中含有大量的澱粉和多糖他們在進入人體後能快速轉化成能量，而且能滿足身體正常工作時對葡萄糖的需要，它能維持身體正常代謝也能緩解身體疲勞，並能讓人體的抗疲勞能力明顯增強。
3、補血
藕粉是一種營養價值極高的養生食品，它含有豐富的微量元素，其中微量元素鉀，鎂，鈉和磷等的含量都比較高，而微量元素鐵和磷在被人體造血功能並能提高人體內血紅細胞的活性，它的補血效果特別好，能讓人類面色暗黃和貧血的症狀儘快減輕。
藕粉的禁忌
藕粉是一種高熱量食物，生活中那些身體肥胖的人禁止食用藕粉，不然會讓體重進一步增加，另外藕粉性質寒涼，那些寒性體質和腹部冷痛的人也不適合吃藕粉，這是人們吃藕粉時必須要注意的禁忌。
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