1樓：飄逸段銷魂
冷水洗髮，會刺激**和毛囊收縮，阻礙毛囊的新陳代謝，久而久之，毛囊會萎縮，就有脫髮的危險了。另外，頭部血管繁瑣，流暢的血液迴圈，能保證人的大腦的正常工作。 建議您最好用溫熱水洗頭，以免對身體造成傷害。
2樓：yourstory奇奇
人剛起床，血液迴圈還沒有恢復到正常水平．血液執行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由於頭部**比較敏感，水的刺激會突然使血液迴圈加速．
所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服．
建議：洗頭一般在午後進行比較好．
如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺．
3樓：杜鵑花
清晨可以經常用冷水洗頭，對於促使頭面部的毛細血管收縮和舒張有利，有利於提高身體的抵抗力，對於預防感冒也有一定的作用，
意見建議：但是，注意洗頭、洗臉後一定要等到頭髮幹了後再外出，以免著涼後感冒或者引起頭痛的症狀，平時，積極鍛鍊身體，飲食上加強營養。一般情況下問題不大。
4樓：匿名使用者
肯定是不好的啊，早上不該洗頭
5樓：匿名使用者
害處就是容易感冒啊，好處是活血！
早上用冷水洗頭有什麼好處和壞處？
6樓：竺印枝周春
早上洗冷水頭會使頭上的血管遇冷驟縮,經常洗冷水頭會引發頭痛,風溼等
希望採納
7樓：匿名使用者
不建議在早上的時候用冷水洗頭，因為這樣做只有壞處，好處可以說沒有，主要表現在以下幾個方面。
一、獲得感冒的機率會大增
因為人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的，因為在早上，相對此時人腦的血管處在一個鬆弛狀態，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，會有頭髮暈、眼發黑的現象，一定要用溫水沖洗。
二、寒冬季節冷水衝頭易感冒、起凍瘡
寒冬季節，冷風徹骨，用冷水洗頭會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。此外，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，這其中甚至有傷寒桿菌和結核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗頭，時間長了**會凍傷，長凍瘡。
三、冷水洗頭洗不乾淨的
與溫水相比，冷水洗頭的效果是很差的。因為溫水能擴張**毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排洩，去汙力比冷水強，附著在發乾上的塵垢更易被清除。 相反，冷水的驟冷性刺激，**毛細血管和真皮淺層血管收縮，進而導致了汗孔的收縮，閉塞了正常**新陳代謝，原本可以清除掉的汙垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物，都會停留在身體裡。
四、 毀神經線
頭皮是神經最為豐富的地區之一，它與人類的神經中樞——大腦距離最近，一脈相承。我們的神經受到刺激就會產生反應，而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，引發疾病。這種神經性疾病，醫學稱之為神經性頭痛。
8樓：尚付友貴儀
一大早和...大晚上都不要洗頭...因為那個時段溫度很低..
溼度也大..寒氣滯留在頭皮容易得頭痛什麼的症狀...對身體也不是很好...
最好是在陽光充足或者溫暖的氣溫平衡的時段洗頭
9樓：心花怒放為誰
人在剛起床的時候，往往都處於半清醒狀態，大腦也處於半休眠期，早上用涼水洗頭髮必然會對大腦產生一定的刺激，導致記憶力下降。此外，凌晨3點到早上10點，頭皮上的毛孔都會一直處於張開、鬆弛的狀態，因為此時正處於頭髮的生長期，洗頭髮會中斷頭髮的生長。並且洗髮水很容易阻塞毛孔，影響到頭髮的自然生長，長期用冷水洗頭會引起脫髮。
10樓：零零七家的三少爺
冷水洗髮，會刺激**和毛囊收縮，阻礙毛囊的新陳代謝，久而久之，毛囊會萎縮，就有脫髮的危險了。另外，頭部血管繁瑣，流暢的血液迴圈，能保證人的大腦的正常工作。 建議您最好用溫熱水洗頭，以免對身體造成傷害。
11樓：風紀社
好處就是可以增強你的抵抗力，冬天不容易發燒感冒，壞處就是長久這樣下去到中老年了可能會患中風。
12樓：宿妖瞳
冷水洗頭的壞處：1、不能清理乾淨炎熱的夏天，很多人都喜歡用冷水洗頭，在洗的過程中會感到非常涼爽，但是去汙的能力相對溫熱水要差很多，很多時候用冷水並不能很好的起到清潔頭皮的作用。特別是夏天，我們都知道夏天是人體代謝的旺盛季節，由於頭皮出油相對以往會曾多，所以更需要用熱水去清洗。
2、不利於血液迴圈冷水洗頭非常容易抑制血液的迴圈，使頭皮短時間內缺血，對頭髮的生長非常不利。特別是有的人喜歡運動以後就立刻洗頭，這樣做很容易引起顱內血管功能異常，發作時會有頭暈、眼發黑和嘔吐等多種現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以大家一定要注意，不要用冷水洗頭哦。
3、容易刺激頭皮
夏天人的頭皮溫度比較高，這時候突然接觸到涼水，容易產生很強的刺激作用，夏天喜歡用涼水洗頭的人會造成毛囊急劇收縮，傷害毛囊，嚴重的會造成脫髮。還有很多人喜歡在睡覺前用冷水洗頭，覺得洗後渾身舒適，有助於睡眠，殊不知這樣做的危害會更大。
13樓：娜娜
沒啥壞處···就是洗不乾淨而已。好處就是不用跑開水房打水~~~省時省力
每天早上起來用涼水洗頭有什麼壞處
14樓：變美的果團
用涼水洗頭有以下壞處：
1、頭部會散除人體內一部分的熱量，散熱時全身的血管都會舒張開，要是這個時候用冷水刺激頭部，頭部的血管就會迅速縮小，使得體內過量的熱氣沒辦法正常地排向體外。同時，頭部環境從酷熱到冰冷，缺少一個逐漸過渡讓頭部適應的過程，很容易招致感冒。
2、在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管處於擴張狀態,如果用冷水沖洗,冷刺激會強制收縮血管,有可能引起顱內血管功能的異常,從而誘發頭暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血。
3、用冷水洗頭是洗不乾淨頭部的，因為溫水能擴張**毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排洩，去汙力比冷水強，附著在發乾上的塵垢更易被清除。
4、冷水洗頭，還會導致體內溼氣過重。溼氣重的人身體都比較虛，經常手腳冰涼，還容易出各種毛病。
15樓：匿名使用者
最好是不要用冷水洗頭,儘量用熱水或溫水洗,這樣頭髮會比較乾淨.
長期用冷水洗頭,會使腦部的神經線受不了刺激,而且會產生頭痛、頭暈的現象。
用熱水洗頭，可以提神,還有助於髮指的營養,比較不會容易脫髮.
因此還是用熱水洗頭比較好.
洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油汙效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷
最佳的是溫水因為溫水能擴張**毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除.
如果是在寒冷的冬季用冷水洗頭還會引起感冒
即便是在炎熱的夏季也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病
16樓：娛樂圈的體育迷
冬天每天早上用冷水洗頭容易著涼感冒的。
可能會引起頭部血管強烈收縮，如果血管硬化可造成腦血管破裂而且,冷天裡冷水洗頭,時間長了,容易引起偏頭疼。現在年輕感覺不到，等到上了年紀了免疫力低下時就會感覺得到的。
如果是女性的話，壞處就更多了。首先用冷水洗頭，頭是人的重要部位，不能受到過冷或過熱的刺激，容易在上年齡後形成一定的**疾病；再就是頭髮本身是蛋白質，要用適合他的溫度，人體常溫差不多，這樣他的活性最大，而且您早上洗頭後如果直接出門的話，頭髮直接接受陽光照射，其實頭髮被晒後比**還容易受到損傷，尤其是剛洗完就出門的話，所以應該避免剛洗完頭髮就出去。
17樓：匿名使用者
為了你的老年...不要用冷水洗頭!!
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
18樓：匿名使用者
俗話說：「要想身體好，每天冷水澡」。很多人洗過冷水澡之後都覺得神情氣爽，甚至一年四季堅持洗。那麼，洗冷水澡到底好不好呢？
對於大部分人來說，如果洗冷水澡的方法正確，是有利於健康的。這是因為，剛開始洗的一兩分鐘，會使**表皮收縮，血液流向內臟，但兩三分鐘後，身體適應了這種溫度，血液會重新分配，迴流到**表皮，整個過程就像給血管做「體操」一樣，不僅可以增強抵抗力，還會增強血管彈性、預防動脈硬化。其次，用冷水洗澡，神經系統明顯受到刺激，導致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促進新陳代謝，還會使**變得柔軟、有彈性。
此外，洗冷水澡還有助於增強消化功能，對慢性胃炎、胃下垂、便祕等病症有一定的輔助**作用。
不過，為了最大限度地「享受」洗冷水澡的好處，應採取科學、合理的方法，具體來說有以下幾點：從夏天開始，一直堅持下去，循序漸進；每次洗冷水澡前先做做「熱身」運動：用手揉搓**數分鐘，感覺發紅、發熱為止；洗澡時，先往四肢部位「澆」水，數分鐘後再衝胸、背部，讓身體有個逐漸適應的過程；水溫不要過低，以5℃—25℃為宜，時間也不宜過久，10—15分鐘左右即可，最長別超過半小時。
另外需要注意，劇烈運動後不要洗冷水澡，因為這時體表的毛細血管擴張，如果突然「遭遇」冷水，會增加心臟負擔，引發心慌、氣短、頭暈等不適；在洗澡過程中，如果出現**持續變白、頭昏等症狀，要立即停止，以免發生意外。
冷水澡並非人人適宜，以下人群在洗冷水澡時就應該「悠」著點：嬰幼兒及60歲以上的老人最好不要洗，女性在經期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過低；因長期持續加班或生病而導致免疫力較差的人，細菌和病毒容易趁虛而入，引起感冒、咽喉炎等疾病；對冷水敏感者也不宜洗，否則會起疹子；高血壓患者洗冷水澡，會使血壓升高，甚至導致腦血管出血、中風、昏迷等；心臟病患者洗冷水澡，會加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死；風溼病、坐骨神經痛患者受冷水刺激會加重區域性疼痛，也不宜洗冷水澡。
簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害處：個人體質不同，會導致不同的疾病
洗冷水澡的注意事項.....
夏日要天天洗澡，許多人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對**來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液迴圈效率，而增強**營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使**外觀年輕，富有彈性，不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器，消除不正常出汗。
對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管彈性，能預防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血壓病等。
冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多，從而加強了消化系統功能。用冷水浴進行降溫時，初起不宜猛然浸全身於冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋溼手腳，再以毛巾浸些冷水溼潤一下前胸後背，磨擦身體片刻後才將冷水淋遍全身，很快拭乾至**發紅，自覺爽快就說明有好的效果。
如感到寒戰，應縮短淋浴時間或升高水溫。
下列幾種人不宜洗冷水澡。
（1）高血壓病人：**一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。
血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個「冷處理」。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。
（3）對冷過敏的人：如寒冷性蕁麻疹、**瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊**，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
冷水洗臉有什麼好處，每天堅持用涼水洗臉有什麼好處？
長期用冷水洗臉不僅有益於身體健康，而且還可以使面部 長久保持光滑有彈性，看起來更年輕。這是有一定科學道理的。用冷水洗臉時會使 的毛細血管收縮，經過一分鐘以後，即出現反射性充血，加速血液迴圈，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。同時，冷水洗臉還能增強 的營養，促進皮脂分泌，使 顯得白皙 光...
每天早晨用涼水洗頭對身體有害還是有益
頭為諸陽之會，不宜經常用冷水刺激，久則傷陽，百病叢生。第一，不能很乾淨的清理頭髮上的油脂對頭髮不好。第二，對頭皮刺激太大對頭皮不好還容易引起頭皮屑。根據人的體質決定。身體體質特差的，宜用溫水洗。體質好的，通過用涼水洗，可以鍛鍊人的意志，增強人的體質，應該提倡。在睡前用涼水洗頭 這種習慣不可取。春夏季...
經常用涼水洗頭，有哪些好處和壞處
冷水洗頭不好。1.用冷水洗頭清潔度不足 冷水對油脂和汙漬的清潔度低，用冷水洗頭無法真正有效的對頭皮上的油脂和汙漬做好清潔，容易導致這些油脂長期堆積在頭皮上，滋生細菌，影響頭皮的健康，更容易導致頭髮出油等情況。2.刺激頭皮引起不適症狀 長期用冷水洗頭,冷水容易通過頭皮，使腦部的神經線受到刺激，在神經線...