1樓：
蜂蜜的食用方法
1、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。
如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
2樓：功波
我喜歡用大冰塊煮，等化到一半倒到喝容器內，用開水猛衝。一般我是用特大號蓋碗（想想小花盆）喝的，上面還漂著冰塊。一寒一熱，一甜一淡。
別有風味。這種創意一般人想不到，這也是我的獨到之處。
3樓：重拾信心
我喜歡用涼開水來衝，最能吃出蜂蜜的清香
4樓：
會的，用溫水比較好！
5樓：
最好的方法是含服,先用勺子把蜂蜜放到嘴裡,然後用30度左右的溫水送下,這是一個保健醫師跟我講的,我想應該很有道理吧.
用開水沖泡蜂蜜會破壞營養麼？什麼溫度的水最好？
6樓：彐斷浪
用高溫的開水肯定會破壞營養的 最好是37℃以下為好 比人的常溫低就可以了
7樓：匿名使用者
蜂蜜的食用方法
1、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。
如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作
蜂蜜開水沖服會破壞營養成分嗎?
8樓：此情可待已成追憶
蜂蜜宜用溫開水沖服
2004-08-17 14:31:00 四川新聞網 家庭與生活報
夏秋之季，不少人喜食蜂蜜。有的人用生水沖服，有的人用燙開水沖服，這樣服用均不科學。
蜂蜜中含有豐富的營養素，其中葡萄糖佔35％左右，果糖佔40％左右，此外還含有維生素b2、b6、c、k及胡蘿蔔素、澱粉酶、氧化酶等。
食用蜂蜜的方法：一是用冷開水沖服，這樣食用主要使蜂蜜中的維生素c和氧化酶不致破壞，在夏秋沖服可起到清暑解毒的作用；二是用溫開水沖服，主要起補中益氣的作用。
食用蜂蜜，用生水沖服不夠衛生，而用燙開水沖服，蜂蜜中的酶類物質會遭到破壞，產生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養成分大受破壞，並且還會改變蜂蜜的味道，使其產生酸味。故此，食用蜂蜜時，宜用水溫低於60℃的溫開水沖服
9樓：
服用蜂蜜時,用滾燙的開水衝,這種做法使蜂蜜中的酶類物質會遭到破壞,維生素c也會倍受損失 。建議用40度的溫水。
10樓：匿名使用者
.衝蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質，如果水溫過高，這些物質會不同程度地受到破壞。
因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水 衝飲，可以用60oc以下的溫開水沖服，夏季還可用冷開水沖服。 蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質，在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞，沸水衝調蜂蜜便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。 最好用溫水，水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸，也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.
11樓：匿名使用者
蜂蜜用溫開水沖服好。
12樓：麒麟不是冰淇淋
蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
蜂蜜不宜開水衝飲
蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，是一種營養豐富的甜味食品。食用時，最好用不超過60攝氏度的溫開水沖服。如用沸味，而且還會破壞營養成分。
單維生素c就損失1/5，甚至1/2。
13樓：張瑞虹
用開水衝的話會有點酸
鮮檸檬用開水沖泡，會破壞營養嗎？
14樓：一個世界的海角
最好用溫水，或者是涼開水泡，如果用開水泡，是很容易分解維生素c，這樣營養就會破壞。
檸檬（學名：citrus limon (l.) burm.
f.）芸香科柑橘屬小喬木植物，枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，單花腋生或少花簇生，花萼杯狀，子房近筒狀或桶狀，頂部略狹，柱頭頭狀。果皮厚，通常粗糙，果橢圓形或卵形，果汁酸至甚酸，花期4-5月，果期9-11月。
營養檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素c來保護。
當維生素c缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥，它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
15樓：泥苗漢和璧
鮮檸檬泡水能**,**
快速加速劑
鮮檸檬泡水能緩解感冒
1.美白
2.疏通清理腸道
3.有排毒功效,最好加點蜂蜜或冰糖,要不太酸了
檸檬具有生津、止洩、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果,還可以預防心血管病.
檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些.水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大.泡水的話,功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的.把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎?不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的.
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好.
用鮮檸檬片泡水為什麼會苦?
如果你是買的幹檸檬片的話,苦的原因是檸檬籽,去掉就不會苦.
如果是新鮮的,不能用開水泡哈,要變苦,而且vc也全部高溫就流失了,用溫水,不超過50度泡出來絕對不得苦.
冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味,注意的是檸檬皮上的化學物質,檸檬皮上的天然油略帶苦味,其他如農藥等就更不用說了.
苦和酸這兩種味道都會隨溫度的增加而加重...
只要你不用熱水泡,都不會有苦的味道..加點蜂蜜就更好喝了..
冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味,注意的是檸檬皮上的化學物質,檸檬皮上的天然油略帶苦味,其他如農藥等就更不用說了.
檸檬和桔子有一個共通點
它們都有像經絡一樣的東西
那個就是苦的
你沖水那個味就會改過肉的酸甜感
檸檬泡水渴有好處嗎?
我現在就是在用檸檬泡水渴,不知道管什麼用,我是在網上看到了,大家多來分解!
泡檸檬最好用溫水
因為維生素c在高溫下容易壞死
而且不能用保溫杯來泡
持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的
.檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些.水的味道也會稍微差些,不過區別不是很大.泡水的話,功效區別不大
用晒乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的.把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數,要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎?不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的.
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好.
蜂蜜用開水衝會不會導致營養流失？
16樓：煙花易冷
蜂蜜的食用方法 1、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。 2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.
5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。
因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用
蜂蜜用開水沖泡,會影響它的營養價值麼
蜂蜜的成分比較複雜,到目前為止,在蜂蜜中已鑑定出180多種物質。1 水分 通常蜂蜜中水分含量在12 一27 2 糖類3 酸類化合物 4 酶類化合物 蜂蜜中主要的酶是蔗糖酶 轉化酶 和澱粉酶 蜂蜜的澱粉酶在蜂蜜中的作用尚不清楚，但它和其他酶一樣對熱不穩定5 維生素蜂蜜中的維生素以b族最為豐富，其次是維...
25歲前用蜂蜜做面膜會讓面板老的更快麼
請你記住好 是保養愛護出來的。女人到了25歲時就該注意 保養這個問題了。你知道開始保養肌膚是正確的，否則等到肌膚老化再去保養，就捨近求遠了！放心的去做吧，過個2或3年後你會發現，和你同齡人相比你 是那麼驕傲的！另外，在教你一個方法保養肌膚 珍珠粉。你可把它加水作成 或每晚用粉撲撲在臉上。這兩種方法都...
毛巾用開水煮的時候，為什麼盆裡的水會變黃
大家應該都有洗毛巾的經歷，毛巾用久了之後會發黃，而且很不容易洗掉。當我們用開水煮毛巾的時候，盆裡的水也會變黃。這是為什麼呢？我認為有以下幾方面的原因。1.雜質經過稀釋後變黃。當我們的衣服特別髒的時候，我們用清水來清洗，也會看到剛開始的時候裡面的水是黃的，並不是說是黑的。這就是因為經過稀釋之後，髒的東...