1樓：這樣育兒不靠譜
首先要了解導致牙齒髮黃的原因，因為原因有很多，只有瞭解了才能對症下藥：第一種是生理性的牙齒顏色改變人們的牙齒會隨著年齡的增長和長期的使用而逐漸發生輕微的變化。就像你自己的**，年輕的時候，你是白色的，光滑的，年老的時候，你是逐漸黑暗的。
這些都是不可避免的，這種牙黃沒辦法改變。
第二種因牙齒表面的食用色，呈黃色或灰色；煙漬、飲料、咖啡、茶色素等，附著牙齒上呈黃灰色，被稱為外源性黃牙，這種情況情況首先對刷牙的要求比較嚴格，可以買專門的針對性牙膏，還可以放在牙膏上一些鹽，能夠達到改變情況的效果。
其次對刷牙的牙刷也有一定的要求，最好能夠選擇電動牙刷，這樣的話效果會更加好。
第三種是內源性黃牙：牙齒受到某種元素影響，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。
色素不在牙齒表面而在牙齒組織內。如果想改變牙黃的情況，可以選擇去專業的醫院進行一次洗牙這樣的效果是最明顯的。
還有很多其他的小偏方，也可以改變牙齒的狀態，讓牙齒從黃變白。橙皮乾燥，磨成粉末，與牙膏混合刷牙。牙齒很快就會變白。
刷牙時，在牙刷上使用酵母粉可以幫助牙齒變白。咀嚼生花生。別把它們吞下去。
用花生屑當牙膏刷牙。這些方法都可以讓牙齒髮生一定的變化，都是很簡單的小竅門哦！
2樓：有夢築美
家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡一到三分鐘，然後吐掉，刷牙，效果很好。
3樓：淺若夏沫
首先是可以通過口腔護理，自己每天養成早晚刷牙的習慣，其次是實在不行可以通過洗牙來改變。
4樓：洪嬹十三妹
這種情況建議你還是經常去牙科洗洗牙，牙膏選擇美白效果的。
5樓：
可以去醫院裡洗個牙，這樣就可以讓你的牙變的很白了。
6樓：eminem漢子
早晚刷牙，不要抽菸少喝可樂、茶之內的飲料。
7樓：我愛和平
平時可以帶牙套，平時少抽菸要多刷牙齒進行清潔。
8樓：小軒在不在吖
可以多刷牙，每天早中晚各刷一次，這樣就可以了。
9樓：
建議到醫院去檢查一下，看看醫生是怎麼說的。
10樓：因為起名子自殺
特別黃的話就去牙醫那裡去洗一下，平時多刷牙
牙黃很尷尬，教你哪些潔白牙齒的小妙招，讓你隨時開懷大笑？
11樓：匿名使用者
很多人希望自己的牙齒能夠非常白，這樣子笑起來會很好看，有利於自己的形象加分。但是大多數人都是牙黃黃的，看上去很髒，也讓人唯恐避之不及。
現在很多人喜歡抽菸喝酒，這會導致牙齒變色，最好要改正掉。某些食物也會改變牙齒原有的顏色，會影響到自己的外表。覺得自己牙齒醜陋，就不要吃這些色素沉澱的食物。
想要改善牙黃，牙貼是一種很不錯的工具。將牙貼貼在自己的牙齒上，堅持一段時間後，可以幫助自己的牙齒有效改變顏色，視覺上來看更白了。購買牙貼的時候一定要注意做好功課，瞭解相關知識然後選擇比較合適自己的牙貼。
很多人都不會飯後漱口，覺得這很麻煩，沒有必要。事實上飯後漱口是可以有效清除口腔中的一些事物，能夠防止它們對牙齒顏色的改變。很多人常常忽略，有些飯菜的顏色是會影響到我們牙齒的。
如果想要好好愛護牙齒，讓牙齒髮白，就一定要養成良好的刷牙習慣。刷牙的時候一定要堅持三分鐘，這樣才能保證清潔效果出眾。刷牙的時候要注意動作，應該是上下刷，而不是左右刷，養成良好的習慣，是會終身受益的。
想要改變牙齒的顏色，是需要堅持不懈的精神，半途而廢的最終後果就是失敗。讓自己的牙齒更加潔白，不是幾天就能完成的，需要長年累月的積累，這也是需要有一定毅力的人才能做到的。
12樓：葉孤禕木
可以用白醋漱口，兌溫水，含一會，挺管用的，但是不能太久，會腐蝕牙齒。
13樓：匿名使用者
我用過小蘇打加牙膏刷牙，有點小效果。
14樓：小然
牙齒髮黃可以去做牙齒美白，早晚注意清潔牙齒
15樓：來自太姥山憐香惜玉 的北落基山狼
可以用小蘇打加白醋，每週用兩次。
16樓：康彥合
可以用小蘇打刷幾次，也可以用美牙儀。
17樓：匿名使用者
小蘇打加上白醋，用來漱口，或者用電動牙刷會比較好。
18樓：米蟲與閱讀
去正規的牙科醫院，看看是不是需要洗牙。
牙齒太黃不敢張嘴，哪些小妙招，讓你擁有潔白牙齒？
19樓：ya小窩
不知道大家有沒有一種感覺，就是怎麼刷牙牙齒好像都很黃，導致自己說話和大笑都不敢張大嘴巴。那麼怎麼才能夠擁有潔白的牙齒呢，學會以下這些小妙招就行。
一、美白漱口水
漱口水可以說是現在很常用的一種清潔口腔的方式，很多人覺得這樣子不像牙刷一樣傷害到牙齒，而且漱口水對於我們時間緊，無法刷牙的時候很有幫助。其中，有一款美白漱口水，跟漱口水的作用一樣能清潔口腔，還可以美白我們的牙齒，減少牙齒疾病。不過這種的效果是需要長時間的堅持的，如果說你三天打魚兩天晒網，那麼永遠都白不了。
不過呢，美白漱口水因為和牙齒接觸的時間並不長，所以效果可能也不是那麼顯著。
二、美白牙膏
美白牙膏也可以說是讓牙齒變白的方法之一，現在市面上就有很多款式的美白牙膏。每種款式的美白牙膏美白牙齒的功效還都不一樣，像是中華健齒白牙膏，我用了差不多一個月，效果確實不錯。我之後嘗試的牙膏是高露潔的超感白,它的效果雖然沒有那麼好，但牙齒卻也白了不少。
不過用牙膏刷牙還要注意刷牙的方法和時間，不然就算用了美白牙膏也還是沒有什麼用處的。
三、洗牙
很多人因為牙齒髮黃，就會想要去機構洗牙。通過洗牙這種方式，牙齒缺失能夠變白不少，但是，這隻能保持一段時間。當你不認真刷牙的時候，牙齒還是會變黃。
所以洗牙是治標不治本的方法，還會傷害我們的牙齒。
20樓：強哥遊戲辣評
可以使用美白牙膏或漱口水來讓牙齒潔淨。
21樓：沙河不是流沙河
可以用一些美白的牙膏再加上一些小蘇打。
22樓：時光匆匆
可以經常去醫院洗牙，或者就是買一點好的洗牙粉。
23樓：情感施雪嫣
可以去醫院牙科洗牙，或者是去藥店買一些洗牙粉自己來處理。
24樓：人間月天
可以買專門的潔白牙膏，也可以到醫院裡去洗牙。
25樓：
可以用美白的牙膏沾小蘇打來刷牙，有美白的效果。
26樓：
平時注意刷牙的方法，經常洗牙。飯後漱口。
為什麼我跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛
社交恐懼症 social phobia 又名社交焦慮症 social anxiety 見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一 種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害...
我跟別人說話的時候心裡緊張,老結巴,怎麼辦
你缺乏自信，這隻能慢慢來。自信 行動，多聽看別人是怎麼辦的，多說多練。多和同學說話，找自己和他們的共同點讓自己融入他們的生活中去，還有路上遇到要打招呼。交一個知心朋友。同學 同事是最容易成為朋友的，能叫幾個也是不錯的，和他們多聊聊 ps 找一些勵志 心理學書籍看看。是你自己太在意了，原本你說話結巴別...
有男生在我前桌跟別人說話的時候老是盯著我看，而且他還總是坐在我的座位上，但是他卻不怎麼和我同桌
很明確！賊眉鼠眼。心術不正 想幹壞事！想入非非。想乘機下手。建議你小心謹慎！不變應萬變。靜觀其變 不動聲色。見機行事！也。應該是暗戀你的 但是又沒有足夠的自信 所以才會有這種表現 應該是喜歡你，但又不好意思表達 校園生活煩惱 30 誰都會有煩惱 每天都有煩惱，最重要的是要學會與煩惱相處，煩惱自然就沒...