1樓：匿名使用者
最需要重視的是情緒，保持良好愉悅的心情最為關鍵，所以自己一定要想開，家人要多呵護產婦，飲食上湯水多些，別吃生冷刺激的，彆著涼。
2樓：
我現在懷孕快五個月了，聽到的最多的一句話就是：月子一定要做好。
這是關於你一輩子的，月子做好了，你會覺得自己身體比原本更好了，這樣你才能精力充沛地帶你的孩子，去應對好工作；月子要是沒做好，氣色差，身體羸弱，只有你媽才會心疼你，然而也無濟於事，月子裡如果落下什麼病，你一輩子都會帶著它。
有條件的話還是要僱月嫂的，可以避免很多問題。當然如果你婆婆或者你老媽願意帶也都可以，要提醒的是這兩個老媽最好不要在同一個屋簷下呆太久，除非你婆婆真的特別好，一定要很熱心的照顧，一般還是自己媽媽照顧會更不拘謹一些。月子裡也不要太在意寶寶，很多事情不需要自己親力親為。
3樓：落雨去離島
注意恢復注意保養啊 不要留下妊娠紋和鬆弛了
由於生完寶寶後沒有重視產後的護理與修復，而產生產後漏尿，那麼產後漏尿是什麼？
4樓：金牛迷失的小鹿
產後漏尿分為以下三大型別：
1、壓力性尿失禁
也稱為壓力性尿失禁，因為腹壓增加，導致尿液不受控制。這型別尿失禁經常發生在產後婦女身上，只要大笑、打噴嚏、跑跳運動、走路、提重物等，都可能會導致漏尿。
2、急迫性尿失禁
一有尿意就忍不住漏尿。原因多為膀胱功能不穩定、出現不明原因的收縮痙攣，只要膀胱有些許的尿液就想要衝到廁所，甚至來不及到廁所時就漏尿了，或是解尿量只有一點點。
3、滿溢性尿失禁
明明膀胱已膨脹，卻感覺不到尿意而漏尿。這型別患者大多缺乏漲尿感，常常與神經出現病變、膀胱功能異常有關，當膀胱儲尿量超過最大容忍量時仍不自知，導致膀胱負荷過重壓迫尿道而漏尿。
可以通過瑜伽和凱格爾運動來緩解，在生活中也是要注意好衛生習慣。
5樓：匿名使用者
生完孩子的女人做大幅度動作時會出現漏尿的情況，而這是由於生產時盆底肌受損造成的。產後是能恢復些但程度有限，並不能對解決漏尿起到一定的作用。生完孩子漏尿怎麼恢復?
漏尿的主要原因是盆底肌受損造成的，因此解決方法也得從受損盆底肌著手，在此小編為大家介紹可修復盆底肌(**)的方法，希望對有漏尿的你有一定的幫助。
生完孩子需要注意什麼?
6樓：勤勞的小小寶媽
女人在生完孩子後身體會有很多變化，需要去慢慢調養，慢慢去改變。尤其是剖腹產的產婦，在開完一刀後身體機能和原來差距很大，所以女人們在全心照顧寶寶的同時也要關心一下自己的身心健康。
女人在生完孩子後有一段抑鬱期，因為當孩子離開母體，會有一剎那的傷感和激動。即使看到寶寶再喜悅，隨著宮縮和鎮痛，孩子沒有安全感的哭鬧，當夜深人靜時還是會有一種憂鬱，這也是孕激素沒有完全消退。這時需要我們的家人安慰與開導。
待出院後，迴歸到家裡產婦的情緒會好轉一點，會把自己的思緒轉向生產之前的期待。這時還在月子中，嘴饞不愛動，愛睡覺。這就需要家人好好照顧寶寶，給產婦一個調息的環境，要知道，月子中睡眠不足會引發後期的很多疾病。
漸漸寶寶長大，適應了家中的環境，也好帶了很多，雖然有時作息不規律，但媽媽此時已經情緒沒什麼波動了，隨著分泌的乳汁，激素正在迴歸正常，此時要準備塑身了，適當的做些輕緩的運動，但不要劇烈。也避免少生氣。多食用補血益氣的食物，要食補。
寶寶的生活會越來越規律，媽媽的母愛也處於高峰期。這時對媽媽來說什麼也不及孩子重要，照顧好寶寶。六個月後新增輔食後的寶寶可能會出現腹瀉感冒等疾病，媽媽也不要太著急上火，這都是每個寶寶需要經歷的過程。
著急上火只會讓自己的奶水質量下降，會影響寶寶的抵抗力。
這時寶寶已經不再像小時候那樣吵鬧了，和父母的互動越來越多，此時的夫妻感情比較穩固了。想吃的東西也可以吃了。也可以推著寶寶去室外散心。
7樓：圓珠筆祕丶
產後喝點蘑菇湯
媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。
因為此時初生嬰兒吃得較少，如果再服催奶之品，反而會導致乳汁分泌不暢。因此，只需在正常飲食基礎上適量增加湯汁即可，三天後，再加喝滋補湯。在熬燉時，應撇去湯中浮油，既能避免引起嬰兒腸胃不適，也有助於產婦保持身材。
產後煲湯時儘量少用補劑。一般情況下，燉湯講究藥食同源，但藥的數量和種類不能過多，也不主張多用參芪當歸之類的補劑。相對而言，桂圓、栗子、蘑菇等煲湯更合適。
由於產後失血多、體力消耗大，可多吃一些補血活血、補氣健脾的食品，如紅糖、阿膠棗、枸杞、山藥等。
老人們通常會認為，新媽媽產後虛弱，不宜多吃生冷之物。其實，新鮮的蔬菜水果是補充維生素最好的食物，如不充分攝入，會使維生素缺乏，對身體反而不利。
營養片劑別多吃
無論年輕母親還是中年母親，都要注意食物的多樣化，每種菜餚都應充實數量、豐富色彩。最好應用五色搭配原理，黑、綠、紅、黃、白，儘量都能在餐桌上出現，既增加食慾，又均衡營養，吃下去後食物之間也可互相代謝消化，同時也解決了許多女性飲食偏好的問題。長此以往，身材自然纖細有度，膚色也會潤澤亮麗。
在此還要提醒各位媽媽，不要依靠服用營養素來代替飯菜**，遵循人體的代謝規律，食用自然的飯菜才是正確之選。早晨是萬物生髮之際，人體代謝旺盛，早餐可儘量安排得豐盛且多樣化一些，主食、牛奶、蔬果、禽蛋類，最好應有盡有，以加強營養的攝取吸收。中、晚餐的量宜相對減少一些，尤其是晚餐，少吃肉食、甜食及油炸食品，可喝些清淡的麵湯、米湯，不要喝鹹湯，以減緩夜間休息時身體的負擔。
明星生完孩子後身材可以迅速恢復，她們有什麼祕訣？
8樓：小丁創業
三、保持好的心態一些媽媽們在生完孩子後，發現壓力越來越大，因為自己從沒帶過孩子，這時候就會擔心自己帶不好孩子。所以，一些媽媽就患有產後抑鬱症。如果心態不好，那麼就會影響機體的代謝水平，進而會引起肥胖問題。
所以，產後媽媽們一定要調整好自己的心態，這樣有助於體型的恢復。
所以，如果能夠做到以上幾點，那麼媽媽們也能像明星媽媽們那樣，在生完孩子後不久就可以恢復身材。
9樓：愛吃回鍋肉的
我所瞭解的情況是：女明星**沒有捷徑，全都是靠管住嘴、邁開腿，不過有用比較特別的**方式的，比如張歆藝，就是會吃蠶蛹。**本身就是違背身體規律的一件事，所以要適度。
10樓：芝芝莓莓呀
生完孩子的明星都會通過注意飲食，少油少糖，同時會配合一定量的鍛鍊來保持自己的體重。
11樓：佳音
她們能夠迅速恢復的祕訣是，第一，產後堅持運動，明星們在產後一般都會做一些運動來迅速恢復身材，如果不運動，那麼身體就瘦不下來，第二個祕訣，就是產後注重飲食搭配，她們一般選擇一些高蛋白低脂肪的食物，第3個祕訣，就是保持好的心態，她們需要調整好自己的心態，這樣有助於體形的恢復，因為如果心態不好，就會影響機體的代謝水平，進而引起肥胖的問題。
12樓：糖果罐
他們的祕訣就是在孕期營養膳食，合理攝入食物，這些食物會給她和寶寶提供充分的營養，且不會讓她發胖。另外，生寶寶後做運動會讓其身材恢復更快
為什麼說在中國女人生完孩子坐月
13樓：匿名使用者
單的來說，坐月子就是產褥期恢復。
外國婦女不坐月子的說法，其實也不嚴謹。他們只是不坐中國傳統意義上的月子而已，產褥期恢復國外可是非常非常重視，而且有很科學的指導的。
這會兒比較忙，不方便去找資料，就憑記憶隨便說說。
前面幾個回答已經很明確地說了為什麼要重視產褥期恢復。那麼外國婦女是不是真的就壯如牛什麼都不注意甚至比未生育的婦女更生猛呢？
答案肯定是否定的啦。
國外婦女在生產之後，一樣要注意休息，注意飲食營養，注意不做重體力勞動。而且他們比國內婦女更加的注意，不但發明了各種省力好用的工具來幫助自己做抱孩子背孩子餵奶之類必須的勞動，一些發達國家還會有專門的醫生來指導婦女如何科學的控制姿態和用力，以避免在產褥期造成肌肉和骨骼的損傷，還會教給產婦一些溫柔又有效的鍛鍊方式，使他們儘快的恢復力量和健康。
中國古代坐月子也是發現了孕婦在產後特別的虛弱，需要進行恢復。那麼在當時的衛生條件，生活環境和認識水平的基礎上，提出了一些要求，其實也是具有先進性的。但是古代中國的醫療服務肯定沒有現代醫學這麼好，所以廣大的婦女只能口耳相傳的獲得一些經驗，這就出現了大量的以訛傳訛，甚至隨各地情況發展出了不同的習俗。
比如北方地區嚴格禁止洗頭洗澡，但是我所在的南方地區其實就不大講究這個，過了十天半月的想洗就洗了。
那麼今天我們來看坐月子，就應該辯證的看待，並且根據實際情況加以改進了。比如以前不能洗頭洗澡，一個是以前的水很難保證清潔，又是坐浴容易感染，而且洗完了難以保暖，很容易著涼。那麼現在如果有淋浴有熱水有空調浴霸，完全就應該洗澡保持清潔。
還有以前說，產婦用的水都必須是燒開了放涼再用，不讓用生水，大家細想想在沒有自來水的年代，這個做法是多麼重要的消毒滅菌的做法，那麼今天有了清潔的自來水，自然是不必照搬了。再來說吃雞蛋，以前產婦要吃雞吃很多雞蛋，其實是因為那時候很難吃到別的優質蛋白質，窮人家豬牛羊是不能想的，只有雞和雞蛋相對容易獲得，所以其實就是補充營養啦，今天生活這麼好，再死抱著雞蛋不放就是不合理的了。
說了這麼多，其實就一個意思，不要以為外國婦女不坐中國傳統意義上的「月子」，就真的三天就背娃餵豬種地，然後以此要求中國的產婦不能加以休養，認為「坐月子」是不必要的。產褥期科學的休養和恢復，國外比國內更重視，更科學。我們應該做的是摒棄無理由的以訛傳訛的坐月子方式，但是應該更加重視更科學的照顧產婦和嬰兒。
14樓：善百和
坐月子是中國的俗名，對婦女特別有益，而外國也同樣休息但不叫坐月子，外國更重視有專門的指導中心，國與國不同方式方法各異關鍵是讓女人健康。
15樓：華的多彩空間
這是傳統，也是對剛生產的產婦的一種保護，因為生了孩子後，身體虛弱，冷不得，要休息好，坐月的意思實際上就是這個意思。
16樓：營養師燕子
因為身體虛弱，需要休養才能讓子宮和身體其他機能更好的恢復。
為什麼當下的父母都特別重視教育？
17樓：藺小夕
1、家長對孩子教育的重視程度高。多數家長表示自己未來生活的意義很大程度上取決於孩子的發展。這種命運共同體的理念與西方國家那種培養獨立的人，親子之間非依附而獨立生存的理念是根本不同的。
2、在中國，父母普遍存在重學習輕個性的傾向。較少關注孩子的心理，感情，個性和人際交往。
3、重視學習結果，輕視學習過程，注重名次和分數，輕視對孩子學習活動的指導，忽視導致結果的過程性原因是中國教育的普遍特點，這就導致家庭教育的簡單化傾向。
4、多數中國父母堅信孩子的天性是好玩，真正意義上的學習沒有快樂可言，要使其努力學習必須不斷的施加壓力。這一教育理念導致普遍的教育高壓，導致孩子心理需要的普遍忽視，學習過程成了一個「苦其心智」的過程。
5、多數家長認為孩子看電視，玩遊戲，從事自己喜歡的活動都是玩樂而不是一種正真意義上的學習。在他們看來「接受式學習」是最好的學習方式。
6、在道德教育上，多數家長主要是教育孩子對父母要有孝心，對人有禮貌，為人處世做到「不吃虧」。但是誠信，有愛，尊重，平等，社會使命感等方面的教育嚴重不足。
生完孩子被辭退，生完孩子被辭退
是，雖然是可以要求繼續履行合同，但是這樣勉強待下去恐怕你也不舒心 還是要求勞動仲裁吧，由於你單位是違規解聘，其他不說，至於要支付雙倍的經濟補償 經濟補償 工作一年補償一個月工資 超過6個月不滿一年按一年計算 不滿6個月補償半個月工資 你就按這個計算，然後乘以2就行了。至於小城市什麼的，錯誤觀念就是錯...
剛生完孩子能吃雞蛋嗎，剛生完孩子能吃雞蛋下面條嗎
產後，前三四天，因為身體還沒有恢復好，不可以直接吃過油膩過補的食物，每天只能喝一些小米粥，畢毀麵條之納巖類清淡的食物，過了五六天後就可以進補了，像羊肉小米粥，鯽魚木瓜湯，紅棗糯米粥等，只要是溫洞數御性的食物都可以 最好消化的是雞蛋羹.不管怎麼吃,都要煮熟 煮硬.這樣蛋白質變性徹底,易消化吸收 剛生完...
生完孩子後大概多久來月經，生完孩子後多久會來月經？
你好 產後月經來潮的時間與產後是否哺乳 哺乳時間的長短 產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力有一定的關係。產後月經復潮的時間個體差異很大，有的產婦產後月經復潮時間在產後一年。一般說來不哺乳者，產婦通常在產後6 10周月經復潮，平均在產後10周左右恢復排卵。哺乳的產婦月經復潮延遲，有的在哺乳期月經一直不來潮...