為何有的孕婦生完孩子瘦的很快有的孕婦瘦的很慢

1樓：奧奧聊遊戲

常常聽到寶媽抱怨，明明懷孕前還是一個窈窕美麗的狀態，結果一懷孕，體重就飆升了三四十斤，等到生完孩子，身上的贅肉還是難以減下去，從此走上了肥胖黃臉婆的道路……

但是，總有少數的女性，儘管生完孩子也保持著辣媽的狀態，惹得很多寶媽羨慕，這是為什麼呢？其實離不開以下幾點原因。

1、產後恢復得好：

我們都知道，女性在生完孩子之後，要坐42天的月子。在這42天內，不僅要讓身體和激素水平恢復到生產前的正常狀態，還需要調整自己的心態。當然，如果女性沒有坐好月子，很可能會讓贅肉變得越來越多，甚至超過懷孕期間的體重。

因此寶媽在月子期間，一定要重視自己的月子飲食，在保證營養攝入的條件下，避免暴飲暴食和節食。同時，在身體恢復差不多的時候，可以多外出活動，一點一點的增加體育鍛煉，讓自己的身體漸漸恢復到產前水準。

2、產後進行母乳餵養：

目前，越來越多的官方機構，都在建議產後進行母乳餵養。對於6個月以內的寶寶來說，母乳餵養可以提供其所需的全部水分、能量以及營養物質，而在這期間，寶寶不需要額外的攝取水和配方奶粉。

當然，純母乳餵養對母親來說也是有好處的，更利於身體的恢復。大多數母乳餵養寶寶的寶媽，要比其他的寶媽月子裡瘦得更快。再加上合理的月子飲食搭配，就不怕恢復不到之前的身材了！

3、一個人帶孩子：

的確，如今喪偶式育兒越來越多，有一些寶媽在月子期間就一個人獨立帶娃。換尿布、餵奶、家務、做飯，統統都要自己一個人承擔。這樣的勞累加在寶媽身上，不瘦得更快就奇怪了！

不過在月子期間，養身體還是最重要的。如此心酸的**法，寶媽和家人還是不要嘗試了，多給予寶媽一些溫暖和體貼，是每個寶爸都該做的！

2樓：職場達人涵崽

這一方面取決於個人的體質問題，就像有的人懷孕不顯懷，有的人肚子很大的現象。另一方面取決於產後的**練習，有的孕婦生完孩子報了產後修復班，可以幫助孕婦很快的恢復身材。

3樓：愛貓咪的葉子

孕婦生完孩子很快變瘦是因為，經常運動，月子期間飲食習慣非常好，懷孕年齡晚，身體恢復就慢。

4樓：匿名使用者

我覺得主要跟孕婦自身體質有關，還有就是孕婦產後飲食和生活習慣有很大的關係。

5樓：參娃

一是飲食習慣，有的孕婦從生產之前就嚴格的控制飲食，有的孕婦從懷孕開始就大吃大喝；二是是否母乳，部分孕婦產後為了保證充足的母乳，吃了太多油膩的下奶湯，不利於產後身材恢復；三是運動習慣，有的孕婦生完之後就有計劃的開始產後恢復運動。

6樓：露露臉露露臉露

因為每個人的體質都不一樣。也有可能是因為生完孩子以後孕婦積極吃**食譜。又積極運動，為身材管理做出了很大的努力，所以容易瘦。

7樓：dj林林

最主要的原因就是根據身體的代謝，還有生活習慣飲食上面多方面的原因決定的，再有就是有些孕婦不愛鍛鍊，那麼肯定就是瘦得很慢，有些孕婦特別愛鍛鍊，肯定瘦得很快。