我打羽毛球雙打的時候技術都發揮不出來,怎麼辦

2022-02-03 01:48:51 字數 3507 閱讀 3340

1樓:少有人教的那些事

羽毛球雙打基本戰術——發球戰術

由於雙打的後發球線比單打短,在雙打中若發高遠球,接發球方可以大力扣殺,直接爭取主動,同時又較少有後顧之憂。因此站位往往壓在靠近前發球線處,對發球者造成很大的心理上和技術上的威脅。所以,發球質量、路線的配合、弧線的製造、落點的變化對整個雙打比賽的勝負意義極其重大。

可以毫不誇張地說,比賽的雙方若水平差不多則勝負取決於發球質量。

(1)發球站位

發球的站位不同,對發球的飛行路線、弧線、落點和第三拍的擊球都有關係。

a、發球者緊靠前發球線和中線

這種站位始於反手髮網前內角,球過網後球託向下,不易被對方撲擊。由於站位靠前,也便於第三拍封網。但站位靠前不利於發平快球,一般是發往前內角位球配合發雙打後發球線的外交位平高球。

b、發球者站位離前發球線半米,靠中線

這種站位發球的選擇面較廣,正、反手都可髮網前球、平快球、平高球,並且各種路線都可以發。缺點是球的飛行時間長,對方有較多時間判斷處理,發球後如果搶網較慢也容易失去網前主動權。

c、發球者站在離中線較遠處

這種站位主要用於在右場區以正手和左場區以反手發平快球攻對方雙打後發球線的內角位,配合髮網前外角。值得一提的是,這種發球只能作為一種變換手段。因為這種發球只對反應慢、攻擊力差的對手有一定威脅,但對方有了準備時作用就不大了,而且還會使自己陷入被動。

(2)發球路線

發球路線和落點的選擇需注意如下幾點∶

a、調動對方站位,破壞對方打法

如對方甲、乙兩名隊員站成甲在後、乙在前的進攻隊形,在發球給乙時可以後場為主結合網前,而發球給甲時卻要以髮網前為主結合後場,這樣,從發球起就阻撓了對方調整站位。

b、避實就虛,抓住對方弱點發球搶攻

首先要看接發球者的站位,如果他緊壓網前站在網前內角位,可用髮網前與後場動作的一致性發球到對方後場外角位;如對方離中線較遠,則可發平快球突襲後場內角位;對接發球路線呆板、變化少的,可針對這種情況發球後搶封角度突擊。

c、發球要有變化

發球時,網前要和後場配合,網前的內角、外角,底線的內角、外交位的配合,使對方首尾難於兼顧,多點設防,疲於應付;在發球的弧線上也要有變化。這樣,接球方就難以摸到發球方的規律了。

(3)發球時間的變化

接發球方在準備接發球時,思想雖然高度集中,但因受到發球方的牽制,他要等球發出後才能判斷、啟動、還擊。所以,發球動作的快、慢也應在規則允許的範圍內有所變化,不要給接球方掌握規律。

(4)發球時心理的影響

在雙打比賽中,有時會出現發球失常。其原因,一個是發球技術不過硬;另一個原因則是受接發球者的影響。由於接球者站位逼前,撲、殺**且命中率較高,加之比分正出於關鍵時,心情緊張,造成手軟從而影響了發球質量。

遇到這種情況,首先要沉住氣,觀察接發球者的動向,心理意圖,接發球的路線和規律,提高發球質量,增強還擊第三板的信心。另外,發球的路線要善變且無規律,真真假假、虛虛實實,這樣就會減少不必要的顧慮,發球質量也會穩定下來。

關於默契··就要靠平時多溝通!!!

希望對你有點幫助。◣

2樓:張小夫子

單打和雙打是兩個概念,也就是兩碼事!他們在攻擊及防守有這本本質生的區別,你單打多年不一定雙打就打得好;雙打不但要有個人的技術,最主要是兩個人的配合!比如:

跑位、補位等等,要理解同伴跑動的目的,還要在跑動時讓同伴知道你在那個位置!很難的!

只有兩個人加強合作!才能形成默契,才能在球場上得分!

3樓:羽天元

朋友 排除配合 剩下的就是你自己的技術 夥伴的個人技術 兩人間的配合也會影響 當然 對手與你們兩的差距過大 那也會導致你們打不順手

這麼說吧 單打技術很重要 但放在雙打就很難見效了 雙打需要的是雙打的技術 還有雙方個人技術以及配合默契程度 建議和你的夥伴多練習攻防隊形(雙打最常用的) 習慣下如何在跑位及補位之間不被對手攻破 逐漸提高兩人的雙打能力和默契 而個人能力也要加強 畢竟有時候對手會「輪轟」一個人 如果自己技術不過關 那隻能跟隊友說抱歉了

關鍵有三點 1.隊友間的配合 往往會扭轉乾坤 即使你個人能力強 也不過在你自己處理球的時候有用 2.個人的能力 不單單指你自己在處理球的時候 球場上往往會出現特別情況 所以更好的作用在於你隊友處理的球不好時 你如何去補救 3.

臨場經驗 也就是以上所說的各個方面 加上自己心理的調節能力 以及隊友之間的相互鼓舞等

4樓:ricci天使

雙打除了配合外可能還有些心理因素,因為單打自己打得好與不好自己承受,雙打要顧及對方外還要好好配合,有時習慣了單打,可能在雙打方面會有不習慣的地方,而且單打與雙打的技術也有區別!慢慢來吧,你一定行的!

5樓:懶得管付款

多練練!所話說的好啊!熟能生巧!

羽毛球雙打的技術和戰術

6樓:

羽毛球教學:雙打的這幾種戰術學會了,你就更厲害了!

7樓:給力的鬼

羽毛球雙打必學技戰術,正反手平抽球,各分上網、平網和下網擊球

8樓:匿名使用者

紙上談兵也沒多大用處多練多打 最好多跟高手打自然就可以領悟到了

羽毛球雙打有什麼技巧?要注意什麼?有什麼方法在短時間內提高技術?

9樓:匿名使用者

雙打技巧和短時間提高技術,應特別注意以下幾點:

1、雙打節奏高,技術上對平抽快打的要求很高,儘量不起球是基本原則,特別對於網前隊員的速度、反應要求很高!注意平時訓練提高節奏!

2、雙打是兩個人的合作,既然是合作,則搭檔相對固定,是雙打技術提高的前提,頻繁變更搭檔的雙打,對提高雙打質量是最大的障礙!應特別避免!!

3、理念比技術更重要!雙打的時候,對方場地空擋較小,拉開突擊很難實現,要造成得分,往往不是一拍兩拍能夠達成的!因此,雙打講究「優勢」和「擴大優勢」,兩個人必須不斷的製造優勢,並在取得優勢之後連續擴大優勢!

這是配合的主要目的!如果大家的理念不一致,經常造成好不容易取得的優勢,因為隊友一拍的理念錯誤,全部消失!這樣不僅對取勝沒有幫助,還會極大的打擊我方的積極性!

造成心理弱勢!

4、注意選擇重量84克以下的球拍,業餘選手,如果使用過重的球拍,在雙打中對速度和節奏的影響非常之大!為了保持高節奏,在短距離內能夠做出動作,應選擇相對中等偏輕的球拍!雖然犧牲一定的進攻力度,但可以得到較高的節奏提升!

5、握拍的時候,儘量朝前握,基本應該握在球拍柄的前端!這樣也是可以提高揮拍速度和節奏的!特別是網前隊員,必須如此!!如果不會,儘快練習!!

綜上所述,雙打比單打有樂趣,主要是技戰術可能更多,變化更強,技巧決定勝負的可能性更大!優先練習以上5點,會對雙打的快速提高有很大幫助!!

10樓:匿名使用者

要注意兩個人互相合作,最好不要耍風頭,否則兩個人會打在一起

11樓:匿名使用者

中場球和低平球贏取進攻機會是雙打技巧

12樓:匿名使用者

羽毛球雙打有技巧:要和理安排兩人的防守區域。

要注意:不要兩人在同一區域防守。

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