1樓：嗨
做好一個守門員要熟練地應用守門員的技術，守門員的技術如下：
第一：選位技術
對方射門時，守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上，當對方運球逼近或近射時，守門員應及時出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時，可適當靠前站，但要防備對方吊射。當球推進到中前場時，守門員可前移到點球點附近。
在保證及時回位的情況下儘量擴大活動範圍。
第二：移動技術
為了更好的截獲和接住對方傳球和射門，守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整 自己的位置。向左右移動式，一般採用側滑步或交叉步兩種步伐。
第三：接球技術
1.接地滾球：有直腿式和單腿跪撐式兩種方法。
直腿式接球時，兩腿直膝自然並立，上體前屈，兩臂自然下垂並肘，兩手小指靠近，掌心 向前。在手指觸球的剎那，隨球后引並屈肘，屈腕，將球包於胸前。單腿跪撐接球時，身體正對來球，兩腳左右開立，一腿屈膝，另一腿內轉跪撐，膝關節接近地面並靠近屈膝的腳跟，兩手隨球后撤併屈肘，屈腕將球抱於胸前。
2.平接直球：平直球又分為低於胸部和齊胸高的兩種。
接低於胸部的平直球時，首先移動使身體正對來球，兩腳左右開立，上體稍前傾，兩臂並肘前伸，兩手小指相靠，手掌對球。當手觸球的一剎那，兩臂隨球后撤併屈肘，順勢將球抱於胸前。接齊胸高的平直球時，先移動使身體正對來球，兩腳左右開立，兩臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌對球，兩拇指相靠。
當手觸球的剎那，手指，手腕適當用力，隨球順勢屈臂後撤，轉腕將球抱於胸前。
3.接高球：先判斷球的執行軌跡，確定接球點，迅速移動並起跳，兩臂上伸迎球，手掌對球，手指自然分開，兩手拇指相對成"八"字型.
當手觸球的剎那，手指，手腕適當用力將球接住，並順勢屈肘，下引，轉腕將球抱於胸前.
第四：撲球技術
1.撲兩側的低球：撲接左側低球時，右腳迅速蹬地，左腿屈膝向左側跨出一步，身體向左側傾倒，左腳著地後，隨之小腿，大腿，臀部，上體和手臂的外側依次著地，同時兩臂向球伸出，左手掌心正對來球，右手在左手前側上方，兩拇指靠近，手腕稍向裡彎，觸球后把球收回胸前，然後站起。
2.魚躍撲地滾球：撲球時，屈膝降低重心，在身體向撲球方向側倒的同時，同側腳用力蹬地躍出，空中展體，兩臂向球伸出，兩拇指相對，手掌對球。
手觸球時，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的連續動作將球抱於胸前，同時屈膝團身。落地時以兩手按球，前臂，肘，肩部，上體側面，臀部，大腿，小腿依次著地。
3.撲接側面平高球：身體重心移向靠近來球一側的腳上，該腳用力蹬地向側面躍出，身體，兩臂向球伸出，兩拇指靠近，手指自然張開，手掌對球。
當手觸到球時，以扣腕動作將球接住。落地時，兩手按球，前臂，肘，肩部，上體側面和下肢依次著地，同時屈肘，轉腕將球抱於胸前，並屈膝團身。
4.撲接腳下球：當對方帶球逼近球門或近門處接球準備射門時，守門員應果斷前迎，縮小對方射門角度。
守門員在對方運控球時腳剛推撥球后，立即出擊撲腳下球。撲球時兩腿彎曲，重心降低，上體前傾，後腳用力蹬地，前腳屈膝向前跨出，使身體向側或側前傾倒，兩臂向球伸出，兩手靠近，手指自然分開接球。身體側面著地，並屈腿團身，將球抱在胸前.
第五：託球技術
託球是對付來球弧度較大且近球門橫樑或力量大，角度刁的射門，守門員接球把握不大或無法直接接到球時運用.起跳展體成弓背，單臂快速伸出，掌心向球，用手掌前部和手指用力向後上方或側面託球，使球越過橫樑或門柱.
第六：擲球技術
守門員接球后，為了爭奪時間組織反擊，常用手把球擲給同隊隊員.擲球動作快，便於改變方向，能較準確的控制球的落點。
守門員踢球如何可以踢高
2樓：匿名使用者
足球比賽裡邊一般來說開大腳有兩種方式，一種是在原地踢球，一種是在手中拋踢球。按照足球比賽的規則，如果在比賽中對方隊員將足球踢出了本方的底線，則由防守方發球門球，即把足球放在小禁區的球門線上，由本方的守門員或者是後衛來開，在這種情況下就是原地踢球，而如果守門員在防守的過程中撲住了對方的射門，這個時候守門員則可以將球拿在手裡開球，也就是拋踢球。
在原地踢球的時候朋友們需要注意的是，首先要將球放好，然後在踢球是支撐腳站立的地方踩一下，一是，夯實一下草坪以免在踢球的時候由於支撐腳站立不穩而滑到，二是，可以給自己一個直觀的參照，踢球的時候可以準確的落定支撐腳，在踢球后擺腿的時候身體要舒展，充分的向後伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的時候要注意踢球的下部，在踢球后由小腿帶動大腿做完整的前擺腿。
業餘足球守門員，教你如何開大腳球練習方法
3樓：小奶牙啊啊啊
一、夯實一下草坪以免在踢球的時候由於支撐腳站立不穩而滑到 。
二、可以給自己一個直觀的參照，踢球的時候可以準確的落定支撐腳。
三、在踢球后擺腿的時候身體要舒展，充分的向後伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的時候要注意踢球的下部，在踢球后由小腿帶動大腿做完整的前擺腿。
四、 拋踢球由於目的的不同也可以分成兩種。
（1）一種是簡單是大腳前開。
（2）一種是發動快速反擊時的開球，在簡單的大腳開球的時候，要注意一定要足球落到膝蓋以下的時候再用正腳背踢球，如果足球在空中的位置太高，很難發上力。腳於球接觸的瞬間，腳背和膝蓋要朝上。
（3）在發動快速反擊的情況下，需要足球的速度快，高度低，這種情況下，守門員拋球的高度不用在高，也不用在足球落到膝蓋以下再踢球，單手輕輕的拋球，當足球落到腰部以下大腿部位的時候，身體向左方傾倒，右腿從右外側向前將球平抽出去。
4樓：桂昀邇
很多人都覺得足球守門員是最沒有緊張感的一位，而事實並不這樣。在整個足球比賽中，足球守門員是每個神經都處在於高度警惕狀態下，尤其是在敵方進攻到球門線緣。這時就需要足球守門員懂得如何進行防守球門，而且他們使用的都是通過手來阻止。
其實足球守門員還可以用腳踢球，就是我們常說的開大腳球。教你如何開大腳球練習方法。 守門員的角色主要是通過雙手的封堵來阻止對方的射門，在一般情況下守門員是很少用腳來踢球的，守門員用主要的用腳踢球就是開球了，由於守門員在開球的時候一般都會將球踢的又高又遠，所以我們一般就管這種開球的方式叫「大腳」。
在足球比賽一般來說開大腳有兩種方式，一種是在原地踢球，一種是在手中拋踢球。 按照足球比賽的規則，如果在比賽中對方隊員將足球踢出了本方的底線，則由防守方發球門球，即?把足球放在小禁區的球門線上，由本方的守門員或者是後衛來開，在這種情況下就是原地踢球，而如果守門員在防守的過程中撲住了對方的射門，這個時候守門員則可以將球拿在手裡開球，也就是拋踢球。
在原地踢球的時候朋友們需要注意的是，首先要將球放好，然後在踢球是支撐腳站立的地方踩一下： 一、夯實一下草坪以免在踢球的時候由於支撐腳站立不穩而滑到 二、可以給自己一個直觀的參照，踢球的時候可以準確的落定支撐腳，在踢球后擺腿的時候身體要舒展，充分的向後伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的時候要注意踢球的下部，在踢球后由小腿帶動大腿做完整的前擺腿。 拋踢球由於目的的不同也可以分成兩種，一種是簡單是大腳前開，一種是發動快速反擊時的開球，在簡單的大腳開球的時候，要注意一定要足球落到膝蓋以下的時候再用正腳背踢球，如果足球在空中的位置太高，很難發上力。
腳於球接觸的瞬間，腳背和膝蓋要朝上。
在發動快速反擊的情況下，需要足球的速度快，高度低，這種情況下，守門員拋球的高度不用在高，也不用在足球落到膝蓋以下再踢球，正確的做法是：單手輕輕的拋球，當足球落到腰部以下大腿部位的時候，身體向左方傾倒，右腿從右外側向前將球平抽出去，這樣可以使球的速度變快，為反擊爭取更多的時間。 業餘足球守門員，如何進行開大腳球技術？
主要還是以原地踢球和手中拋踢球為主，而這兩種開大腳球也是我們常在世界盃上所看到的。而這兩種足球守門員開大腳球掌握方法，上面也有很好的介紹，所以你如果想當一名更好地足球守門員，這個開大腳球練習方法也就必須要掌握。
5樓：三木之足球
足球如何練習開大腳！守門員來看看
足球過人技巧與守門員守門技巧，足球守門員技巧！
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誰是最好的守門員，誰是最好的守門員
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守門員手套
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