1樓：時鈴語
病情分析：你好，去黑頭日常飲食習慣要少油、少糖、少熱量、少刺激，如油炸食品、奶油糕點、堅果類、巧克力等應避免食用。
意見建議：去黑頭可以使用各種鼻貼，在洗澡後或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質軟化，並在毛孔張開，**還沒有乾燥的時候就把粘溼的鼻貼貼上去（鼻貼不可以太溼），等到完全乾透鼻貼開始發硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會發現拔出好多黑頭了。用完以後一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。
2樓：蒼蒼
我有用去黑頭的貼，然後注意毛孔的深層清潔，我沒嘗試用網上說的鹽，感覺太粗暴了，
3樓：匿名使用者
你好，去黑頭可以從日常飲食習慣著手，要少油、少糖、少熱量、少刺激，如油炸食品、奶油糕點、堅果類、巧克力等應避免食用。
意見建議：去黑頭可以使用各種鼻貼，在洗澡後或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質軟化，並在毛孔張開，**還沒有乾燥的時候就把粘溼的鼻貼貼上去（鼻貼不可以太溼），等到完全乾透鼻貼開始發硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會發現拔出好多黑頭了。用完以後一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮
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