1樓：瑞麗詩沙朵
調整心態很重要
長期緊張、壓力過大、過度疲勞等都會加重脫髮。脫髮者應該注意休息，經常深呼吸、散步、做鬆弛體操等，精神放鬆有利於頭髮生長。
2樓：楚詩雙
頭髮中間多兩邊少，要是女孩子就沒啥關係的，在頭型上可以掩蓋，即使留短髮了中間的往兩邊一蓋也看不出來啥，長髮的話更蓋得住，男孩子可以剪兩邊短中間捎長點的髮型，應該就看不出來啥了吧。
3樓：中曜
肝臟不好，兩鬢毛髮稀少，脾臟好，則頭頂毛髮好
4樓：至上旋律
你好，根據您對這種情況在描述，這種情況是由於內分泌失調嚴重，或者說是體內缺乏微量元素引起的一種症狀，這種情況建議您做個微量元素檢測，看看具體的情況
5樓：
注意洗頭髮時全頭都要洗乾淨，使用洗髮水時，要注意把洗髮水在手裡搓出泡沫後，然後再用泡沫清洗頭髮，而不是說擠出洗髮水直接糊頭髮上，那樣容易把洗髮水殘留到頭皮上，如果清洗不乾淨，進而會影響頭髮的生長狀態，堵塞毛囊，進而引起一系列的頭髮問題，因此，要想改善頭髮的情況，就要注意這些細小的生活小習慣，是有利於我們的頭髮生長的。
6樓：
病情分析：
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。
指導意見：
可在頭髮少的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
7樓：
找理髮師做個漂亮的頭型
8樓：
從你的描述的來看可能與腎虛有關,平時注意洗髮，幹發的技巧。也可以口服金匱腎氣丸，右歸丸**，注意平衡膳食，多吃水果意見建議：多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好
9樓：喜歡
從你的描述的來看可能與腎虛有關,可以口服金匱腎氣丸，右歸丸**，注意平衡膳食，多吃水果意見建議：多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好
10樓：巧瓊枋
日常注意注意洗髮的技巧洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
二、正確梳理頭髮1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
日常注意注意洗髮的技巧洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
二、正確梳理頭髮1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
11樓：
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。二、正確梳理頭髮1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。
分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。四、注意飲食人們總認為產後體虛，需要進補。
多吃鯽魚，可以促進毛囊生長，讓頭髮變多，真的很有效，還無***
頭髮兩邊稀少前面稀，怎麼辦？
12樓：
對於引起脫髮的因素，這個是比較多的，比如過於勞累，激素，內分泌，心理壓力等，都有可能會導致。目前區域性可以用生薑外塗，中成藥方面可以用一點滋補生髮片或者單純使用茯苓研粉沖服。
青少年脫髮的重要原因是學習和工作壓力過大造成的。但睡得晚、吃得辣、愛染髮這三大不良生活習慣卻是青少年脫髮的主要禍根。
有關專家指出，青少年脫髮病人，喜歡「賴」在網上熬夜，或夜晚活動太多，或者愛把頭髮的顏色變來變去。在這樣不良生活習慣的長久折磨下，頭髮只好「自行了斷」。同時，還有遺傳因素等原因。
脫髮預防：
1正確護理防止脫髮頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。
2防止脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基該方法
3洗髮和護髮
4頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
5乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
6油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
7中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
8乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
頭髮兩邊多中間少適合什麼髮型
13樓：匿名使用者
頭髮較少的話如果是男士可以留成小平頭，女士則可以選擇波波頭或者簡單的短髮，頭髮少平時要注意這些，畢竟本身頭髮稀少的人如果再掉髮是很心疼的。
以下建議，希望有所幫助：
☆頭髮稀少的人要儘量少的燙頭髮或者染頭髮，會對本身就脆弱的頭髮帶來不小的危害；
☆講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮;
☆洗完發之後最好能夠塗抹上繕絲緣絲木精華液，直接塗在髮根處就可以，能夠調節頭皮微生態，促進頭髮生長，很好的改善前額頭髮稀少的情況。
14樓：團團h麻麻
回答親我看到您的問題了，正在打字，請稍等哦
親，適合以下幾種髮型呢！
韓式小短髮：這是一款非常小清新的韓式小短髮，淺亞麻色染髮+短直髮+空氣劉海，想不讓造型不變清新甜美都難，有一種越看越喜歡的感覺。
內扣短髮：對於頭髮少的妹子來說，其實會比較適合留短髮一些，推薦這款內扣短髮就很不錯!頭髮雖然不多，但在髮尾燙一道內扣可以顯得髮量多一點，配上空氣劉海很甜美呢。
中長髮：頭髮少的妹子也可以試試中長髮，頭髮雖少了一點，但一點也不會影響美感，搭配空氣劉海一樣可以甜美惹人喜歡。
齊肩捲髮：頭髮少就應該現在捲髮來增加發量的飽滿度，像這樣齊肩捲髮就很不錯呢，給頭髮燙一下卷不僅時髦很多而且髮量飽滿了不少，重點是顯氣質。
微卷中長髮：這款微卷中長髮是真的適合頭髮少的女生選擇，頭髮帶一點微卷效果還蠻時髦好看的，加上偏分設計還可以打造不對稱感。
蓬鬆短髮：這種蓬鬆感十足的短髮最適合髮量少一點的女生，蓬鬆感打造+髮尾內扣設計，分分鐘讓頭型變得飽滿起來，而且留短髮才是今年時尚王道。
齊肩發：今年非常流行的齊肩發也蠻適合頭髮少女生，長度齊肩顯得頭髮靈動感十足，髮尾稍微燙一個內扣還挺時尚的，加上中分還能提升氣質與修顏瘦臉呢。
外翹短髮：髮尾外翹設計的短髮還蠻適合髮量少的妹子選擇，簡單在髮尾的位置燙出一道外翹，不僅俏皮可愛更是洋氣減齡，換個髮色還很時髦。
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15樓：
關鍵是要把頭髮塑造出蓬鬆的感覺，這樣才不會產生中間頭髮少而且還貼再頭皮上，軟爬爬的感覺，這樣整個人都會沒有精神的！我在這裡給出你點建議，你可以去好的髮廊，把你的訴求說出來，讓他幫你設計造型。 但是你最關鍵要向他表達的就是要頭髮有蓬鬆的質感哦。
然後根據這個選擇適合你的髮型，因為必須先把頭髮的立體感營造出來後，才能進行髮型修剪，這樣才好看。也就是說你必須先進行一些燙髮處理哦。 希望對你有幫助哦。
兩邊頭髮少適合什麼髮型
適合以下幾種髮型 韓式小短髮 這是一款非常小清新的韓式小短髮，淺亞麻色染髮 短直髮 空氣劉海，想不讓造型不變清新甜美都難，有一種越看越喜歡的感覺。中長髮 頭髮少的妹子也可以試試中長髮，頭髮雖少了一點，但一點也不會影響美感，搭配空氣劉海一樣可以甜美惹人喜歡。齊肩捲髮 頭髮少就應該現在捲髮來增加發量的飽...
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