1樓：
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。 因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「天天洗澡族」。
他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2～3次是比較合適的。
如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。 **瘙癢可能是洗澡過勤所致 平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。 錯誤習慣加劇瘙癢程度 很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。
但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。 洗澡也要講方法 冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。 二、洗浴時間不宜過長。
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。 三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。 五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。 六、熱水衝過，最好用比較涼的水衝一全身，使**及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。
2樓：
冬天天干，洗澡後**更幹，抹點潤膚露會好一點
晚上洗熱水澡，水溫高一點，晚上睡覺就不冷了
3樓：知識改變認知
**會比較乾燥，需要擦潤膚的。
每天洗頭洗澡有什麼壞處
4樓：古方紅糖
天天洗頭髮，有可能會造成營養的部分流失。但是這種應該是沒有什麼太大問題的，如果您天天洗頭髮，洗澡，不用太過焦慮。可以天天洗的。
如果可以堅持每天洗頭洗澡的話，可以保持基本的衛生情況，防止一些疾病。但是在一些比較冷的天氣的時候，不適合每天洗澡洗頭，這樣會容易導致受涼等。
建議：洗澡一般可以堅持每天，但是洗頭的話最好可以隔一天或者兩天再進行比較合適。
冬天經常洗澡有哪些壞處，經常洗牙有什麼壞處
嚴冬季節,氣候寒冷,草木凋零,昆蟲蟄伏,萬物生機皆閉藏潛伏,是一年中陰氣盛極 陽氣潛伏的時間。而溫度 溼度和氣壓的變化對人體的健康有著重要的影響。當環境中溼度下降時,中的水分蒸發就會增多,所以冬季人們常常容易出現 乾燥 瘙癢 鼻子 嗓子幹得難受,出現口渴 乾咳 聲啞 喉痛等症狀 嚴重時會導致毛細血管...
經常洗頭對身體有沒有壞處 多長時間洗一次為最合適
中性頭髮一般2 3天洗一次比較合適，以內頭髮內的fb51在2 3天內的活動期已經停止，需要有更多的新空間。油性頭髮一般是以1 2天一次，不要超過2天，因為有形頭髮的髮質一般都具有吸塵和吸油性，如果超過2天會給您帶來不愉快的心情和髮質感。乾性頭髮不易洗的過勤，控制在3 5天為宜，這樣對頭髮不易造成更大...
溫泉可以天天洗嗎，經常洗溫泉有壞處嗎
不可以，溫泉常泡著會很傷元氣，溫泉水平均13.4.5 度左右，是人適宜的溫度，但人的身體會產生對細膩環境的依賴，這樣易感冒，這都是真的 不可以.不止是對 不好.人也會受不了的.不可以！天天那樣泡著沒什麼好處！我都是一個星期或半月一次！回答您好，你好，除特殊情況是可以的。溫泉會促進血液迴圈，舒展經絡，...