1樓：happy隨遇則安
不要有負擔，自己隨便嗨就好了
焦躁症的表現都有那些？
怎麼確定自己是不是真的得了抑鬱症？
2樓：清脆得悲慼
我想你的這時候問這個
強迫症會不會引發焦躁症甚至惡化為抑鬱症？
我是得了焦躁症還是憂鬱症
3樓：發明正能量
你具體的症狀、表現是？
最近遇到了什麼不開心、不順利的事情嗎？
先建議：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
這是抑鬱症嗎，這是抑鬱症嗎？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
這是抑鬱症嗎，我這是抑鬱症嗎？？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
這是抑鬱症嗎，這算是抑鬱症嗎
你可以根據以下的資訊自我鑑定一下 抑鬱症 是一個人們瞭解較早的疾病。但人們往往羞於承認自己患有精神疾病而對病不予重視。絕大多數患者經過 病情都可得到改善。抑鬱症主要改變人的情緒，不影響人的智力及身體發育。所以，已患抑鬱症的患者完全可以放心，只要積極 完全可以正常地生活工作。1 抑鬱症的三大主要症狀 ...