這是抑鬱症嗎，這是抑鬱症嗎？

1樓：老王情感心理導師

心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**

2樓：宇宙大**

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。

3樓：一分鐘懂健康

有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？

4樓：匿名使用者

調節一下心情，多和同學交往，多接觸同學，別總是一個人，少胡思亂想，現在你還青春期肯定會有各種各樣的問題發生，閒下來的時候看看書充實一下自己，堅持一段時間就有效果了

5樓：匿名使用者

放鬆自己，別給自己太多壓力，一個人的時候多想開心的事，別感覺到很孤獨，只要把自己放開，別人就會對你也很友好，至於那些個別嘲笑你的人，別在意，那是他們人品有問題

6樓：匿名使用者

你自己能總結一下,為什麼初中有一段心情不好嗎?具體是什麼原因?

從你的帖子上看,我認為你在迴避這個世界,但為什麼我不能讀出來,所以我很想把這個原因試著找出來,所以還得把你的經歷往前推.如果你還有精力的話,不妨試著寫出來?

7樓：

陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。

這是抑鬱症嗎？ 10

8樓：老王情感心理導師

9樓：宇宙大**

10樓：一分鐘懂健康

有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？

11樓：

陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。

這是抑鬱症嗎？

12樓：老王情感心理導師

13樓：宇宙大**

14樓：一分鐘懂健康

有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？

15樓：伍慕明

你只不過是不太開放自己的內心罷了，試著去跟家人，跟朋友多溝通，告訴自己，這是必須的，只有這樣你才會慢慢好起來。另外，看問題要長遠，不要因為小事動不動就自責，要自信起來。也不要再懷疑你是不是有抑鬱症，我可以明確地告訴你：

沒有。你要相信我，而且是必須相信我，心理方面的問題都是要靠自己才能解決的，如果你還一直再問你是不是有抑鬱症，那麼你早晚有一天會有的，請放開自己。相信我，我以前也是差不多這樣，但慢慢就好起來了。

16樓：匿名使用者

我也得過抑鬱症，後來我相信耶穌，我的病就不治而愈了。

你可以去教堂找牧師，他們會幫助你的。

17樓：

陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。