1樓：30歲愛上喝茶
對於現在的年輕人來說，白茶是個相當不錯的選擇。
白茶有著「抗衰老冠軍」美譽，而白茶之所以能抗衰老，源自它本身富含的豐富的「黃酮類物質」導致的。
白茶沒有經過揉捻，沒有高溫炒制，可以說是六大茶類中營養成分儲存最多的一款茶。它素有「一年茶，三年藥，七年寶」之說，因為經過陳放之後，茶葉內部成分緩慢地發生著變化，香氣成分逐漸揮發，湯色逐漸變紅，滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉溫。冬季常飲老白茶，可抗菌消炎、祛風寒，增強免疫力。
對於現在長期坐在電腦前的年輕人來說，白茶抗輻射功能也讓它成為了不少人選擇。
2樓：令狐lh耀戰
喝茶要根據自己的需要的，要想清肝的話可以喝點溪黃草，要想滋潤的可以雪梨枸杞水，看個人需要吧。
3樓：化歌
年輕人比較適合喝綠茶，對身體非常的有好處
4樓：來自水立方有禮貌的天目瓊花
適合你喝的茶應該是枸杞茶。
5樓：喔不住的沙
有什麼適合年輕人喝的養生茶，我覺得這個你和那個養生茶的話有好多種。
90後都開始養生了，那適合90後的養生茶有哪些？
6樓：
90後已經加入了養生大軍，保溫杯泡枸杞已經是常態了。除了這個，我們還可以喝一些其他的養生茶對於身體的亞健康狀態就有很好的調理改善作用，今天就給大家介紹一些適合日常飲用的茶品。
1、菊花羅漢果茶
解決:痤瘡
也許在藥店買的菊花裡有一些蟲子——把蟲子浸泡在水裡，蟲子就會浮出水面——然後把菊花和羅漢果浸泡在滾燙的熱水裡，用杯蓋蓋住它們10分鐘。長期飲用可以促進胃腸消化，消除體內毒素，增強**新陳代謝，改善膿皰痘。
2.菊花檸檬茶
解決:毛孔收縮
先將菊花浸泡在滾燙的熱水中，5分鐘後加入檸檬，最後加入適量蜂蜜，可以加速身體新陳代謝，去除痘痕，收縮毛孔，使**更加光滑。
3、菊花茶
解決:閉上嘴，粉刺
菊花用開水浸泡，可潤燥通便，茉莉花可調節內分泌，對月經失調有**作用。
4、菊花甘草茶
解決:臉頰痤瘡
浸泡在沸騰的熱水中。甘草具有抗炎和抗過敏作用。菊花可以消除肝臟毒性。
喝茶可以緩解肝火旺盛引起的痤瘡。經常熬夜的嬰兒建議喝這種茶。白天喝有助於消除肝臟毒性。
晚上不要喝。
5、紅棗枸杞茶
解決:深色和不均勻膚色
將6個枸杞和2個紅棗切成薄片或分開，用開水浸泡，每天喝兩杯補充氣血是最好的。阿膠太貴，無法補充。紅棗枸杞茶更適合日常保養，尤其是月經結束時，氣血迅速補充。
6.菊花枸杞山楂茶
解決:排毒**
將枸杞、菊花和山楂浸泡在沸水中，每天午飯後飲用。山楂能促進消化和降低血糖。此外，菊花可以清熱解毒，加速體內垃圾毒素的排出，有利於脂肪和**。
養生就是這麼簡單，小夥伴們趕快行動起來吧。只要堅持喝上一個月左右，你的身體素質就會有明顯改善哦。
7樓：匿名使用者
玫瑰花3-5朵、陳皮3克、薰衣草5克，沸水沖泡。功效：陳皮具有調氣健脾、調中祛溼的作用，玫瑰花含有豐富的維生素c和氨基酸，具有很好的美膚亮膚的作用。
8樓：哈哈歌兒
用煮沸的熱水先浸泡菊花，5分鐘後加檸檬，最後加入適量的蜂蜜，可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。
9樓：匿名使用者
菊花羅漢果茶 解決:痘痘菊花泡茶之前先檢查一下，從藥店買回來的菊花或許還有小蟲子哦~用水浸泡一下小蟲子就會浮出水面啦~然後用煮沸的熱水浸泡菊花和羅漢果，用杯蓋蓋住10分鐘就可以了。長期喝能促進腸胃消化，排除體內毒素，增強**的新陳代謝，改善膿包痘
10樓：復小蘇
生茶非常適合內分泌失調，面色蠟黃、長期痘痘肌、 體內溼氣重的女孩紙 用煮沸的熱水先浸泡菊花，5分鐘後加檸檬，最後加入適量的蜂蜜，可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔
11樓：大紅小藍阿粉
暖暖茶，裡面的食材平溫得當。我曾經痛心的開啟過一次這裡面的材料看得見的黑枸杞，桑葚子，桂圓，紅棗片，玫瑰花，牡丹花，蔓越莓，覆盆子還有荔枝肉。暖暖茶什麼時候都能喝，姨媽痛，姨媽不通，氣虛，血不足，只要你是女生，你的杯裡就少不了這袋「暖暖茶」，我的隨身必備。
12樓：
菊花檸檬茶
解決:收縮毛孔
用煮沸的熱水先浸泡菊花，5分鐘後加檸檬，最後加入適量的蜂蜜，可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。
13樓：藍湛的朋友
菊花泡茶之前先檢查一下，從藥店買回來的菊花或許還有小蟲子哦~用水浸泡一下小蟲子就會浮出水面啦~然後用煮沸的熱水浸泡菊花和羅漢果，用杯蓋蓋住10分鐘就可以了。長期喝能促進腸胃消化，排除體內毒素，增強**的新陳代謝，改善膿包痘第一點，燙髮、染髮、拉直對頭髮的傷害非常大，染髮劑裡含有大量致癌物質，所以一定要減少染髮燙髮的頻率
第2點，在洗頭髮的時候都會放洗髮水，護髮素在沖洗的時候一定要徹底沖洗乾淨，以免頭髮上有化學物質殘留
第3點，人的情緒跟頭髮也有很大的關係，如果長期是一種緊繃的生活狀態，容易會導致脫髮白髮，所以保持一種好的狀態，對頭髮也有好處
14樓：織膳
針對於不同的功效，會有很多品種的養生茶哦，如果你想祛溼氣的話推薦飲用織膳早晚茶，其所有原料都是無汙染、純天然的。
織膳早晚茶不同於其他祛溼茶的是分為早安茶和晚安茶，早安茶色澤橙黃明亮，口感清新，純天然糧食的谷香味，回味無窮；晚安茶為紫檀的色澤，入口香甜，後味綿潤。一早一晚，早排晚補，閉環祛溼，讓你祛溼不氣虛。
適合女性喝的養生茶有哪些？
15樓：凌之冰嵐
女性可以喝下述茶對身體有好處：1、玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有很好的疏肝理氣的作用，對於女性常見的情緒抑鬱、肝氣鬱滯所導致的兩肋脹痛、情緒低落，適當喝玫瑰花茶，通過疏肝理氣而有很好的緩解上述症狀的好處。2、菊花茶，因為菊花茶有很好的清肝明目的效果，對於女性常見的視力疲勞、肝火上炎導致的視物模糊、咽喉腫痛、眼睛紅腫，適當喝菊花茶有很好的清除內火、緩解上述症狀的好處。
16樓：匿名使用者
玫瑰花茶
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康乃馨花茶康乃馨可以美容養顏，可以安神醒腦，健胃消極，含人體所需的各種微量元素，能加速血液迴圈，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼血，美白**，祛斑除皺。能改善血液迴圈、增強肌體的新陳代謝
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薰衣草薰衣草可以祛痘祛斑，以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、解除焦慮，具促進食慾、養顏美膚的功效，有助鎮靜神經、幫助睡眠，鬆弛神經，幫助入眠，也可**初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，薰衣草的功能很強大，女生非常適合喝這個養生茶。
青少年最適合喝什麼茶
17樓：匿名使用者
要什麼茶都喝才能均衡補充營養
什麼樣的養生茶適合中老年人，什麼樣的養生茶最適合中老年人喝
李時珍 本草 copy綱目 記載 萎蒿 氣味甘無毒，主治五臟邪氣 風寒溼癖 補中益氣 長毛髮 令黑 療心懸 少食常飢 久服輕身 耳聰目明 不老 注 萎蒿是藜蒿的別稱 而荷香源藜蒿茶富含硒 鋅 鐵等多種微量元素，是人體的 淨化劑 和 保護神 對降尿酸 治痛風有很好的效果，很適合中老年人飲用。生活中可以...
降血脂的養生茶有什麼，降三高養生茶有哪些茶
橘皮茶 中醫認為，橘皮味辛 苦，性溫。具有理氣調中 燥溼化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮適量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘後，代茶頻飲。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲。山楂茶 ...
年輕人養生哪些特點，年輕人有什麼特點？
年輕人的特點 價值取向日趨多樣 善良，有主見 價值主體性與自我意識凸顯 追求物質改善的同時，注重精神意義的追尋 責任感增強，創新與進取精神在升發 年輕人，讀音 ni n q ng r n 釋義 指年齡不大，也常常指年紀大的人對比自己年齡小的人的稱呼。參考資料當代青年價值觀透視 五大特徵凸顯自我 觀點...