1樓：滄海浩波
神經衰弱的**方法：
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液**。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
神經衰弱患者可從以下幾方面調整自己：
1．學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境，使其生活得輕鬆、愉快，減少思想負擔，有利早期**。
2．正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠，想入非非，杞人憂天，為了名利和地位而費盡心機都是不好的。
3．培養豁達開朗的性格：自己的脾氣、性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的。天下無難事，只怕有心人。只要你對培養良好的性格有心有意，良好的性格自然會對你有情有義。
4．提倡顧全大局：遇事要從大事著想，明辨是非。如處理人際關係時，提倡嚴於律己，寬以待人，互相理解、體諒，是防止人際關係緊張的有效方法之一。
在處理家庭關係、同事關係、鄰里關係或上下級關係時，尤應如此。
5．善於自我調節，有張有弛：對於工作過於緊張。過於繁忙，或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關係，做到有張有弛，勞逸結合，這樣做還能提高工作效率。
腦神經衰弱怎麼**好呢？
2樓：一命二運
腦神經衰弱主要會導致患者出現失眠多夢、記憶力減退等症狀，建議患者平時多注意休息，避免勞累，否則會加重病情。此外，平時可吃點香蕉、牛奶等有助於睡眠的食物，症狀嚴重者需要在醫生指導下服用安神補腦液等藥物。
3樓：捷國常柔淑
這不是病，只是一種亞健康狀態。這些症狀說明了你的心火和肝火比較大，內心煩躁，胃也有點小問題，其實注意下飲食就可以了。可以每天晚上做一頓（蓮子，花生，枸杞，扁豆，大米）粥吃一段時間就可以了。
腦神經衰弱怎麼辦
4樓：匿名使用者
您神經衰弱很厲害嗎？對於神經衰弱，建議您這樣做：
一、尋求醫生幫助，切莫諱疾忌醫
很多人在長時間出現神經衰弱症狀後並不願意尋求醫生幫助，這其實是不對的。神經衰弱患者要在醫生的幫助下尋找**，對症**。因為有些患者除了社會因素和個人心理因素外，還存在其他的疾**素，只有儘快找到**，才能從根本上解決神經衰弱的問題。
二、堅持體育鍛煉及文體活動
堅持體育鍛煉是解決神經衰弱的重要一點，因為鍛鍊可以使身體的各項機能很好地工作和配合，從而提高身體的免疫力。但體育鍛煉的強度要適當，專案要適合。另外神經衰弱患者也可以積極參加文體活動，這也能幫助改善情緒，處理好人際關係。
三、做到合理用藥
雖然藥物**對解決神經衰弱並不是最好的，但必要的藥物**確實是健康所需要的。但西藥的***是顯而易見的，如果神經衰弱患者希望通過藥物**，可以嘗試重要或者進行鍼炙、推拿、理療等。建議中藥茶療使用怡鬱胺茶能夠幫助調理改善神經衰弱，醒腦寧神，安全健康。
四、利用負離子**
通過呼吸小粒徑負離子改善神經衰弱問題，這是負離子自然**的根本所在，也是解決神經衰弱問題的最安全、有效、自然的一種療養方式，是通過正常呼吸就能夠進行的一種自然**。
研究發現，小粒徑負離子可以調節和改進神經系統及大腦的功能狀態，使抑制過程加強，從而振奮精神消除疲勞，並有興奮副交感神經的作用。同時可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉化，增加dha的形成，保護神經網路完整不被破壞。在《空氣負離子在臨床醫療保健及環保中的應用》一書中就記錄了一組用專業負離子發生器對111名精神異常患者進行**的實驗，結果顯示，負離子對改善失眠、抑鬱、神經衰弱等均有良好的作用。
目前，能夠起到這種專業效果的負離子健康產品主要是利用了生態負離子生成晶片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術，它可以生成等同於大自然的小粒徑負離子，通過呼吸有效改善、**神經衰弱症狀，從機體內部解決神經衰弱的問題。
五、要休息與活動相結合
在回答神經衰弱這一問題時，休息與活動相結合是必不可少的答案。神經衰弱患者可以通過適當的運動使大腦從緊張、焦慮中解放出來，這有助於恢復神經紊亂的功能。但運動也是為了得到更好的休息，因此患者要保持一個規律、穩定的作息時間，做到勞逸結合。
5樓：
(1)胰島素低血糖**：應用此**後，患者自覺症狀改善很快，尤其是 對於消化系統的症狀、衰弱狀態、睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹，皮下注射4～20單位的胰島素，以達低血糖為度，3～4 小時後口服糖水終止**。
每週6次，30～40次為一個療程。
(2)鍼灸和中藥：可應用一般的針療、耳針、梅花針和中草藥**，如養血安神丸，酸棗仁湯等。
(3)抗焦慮藥：對失眠者，可交替應用以下安眠劑，佳樂定0.4～0.8mg，或氯硝安定2～4mg，每晚睡前服。
(4)其他：對植物神經功能紊亂者，可應用谷維素10～20mg，每日3次。恆溫水浴對促進睡眠療效很好，輕微的體力勞動或體育**，氣功和太極拳均是有效的。
神經衰弱的本質是一種功能性疾病，所以是可以治好的。有人認為患了神經衰弱就得休息療養。剛入院**時見效，但是再往下住，症狀又全部出現，仍覺四肢無力，頭痛，失眠等。
在休養過程中，有的為了保護腦子而不敢看書報，實際不然，腦子不用會漸漸的廢退，不但不能因休養使其精神健康起來，反而會使自己的工作能力逐漸下降。神經衰弱**應以心理**為主，同時輔以藥物、物理**。
心理**首先是收集詳盡的病史，全面瞭解後，然後根據具體情況通過與患者交談，進行以下措施：
(1)使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷，而不良的個性是發病的基礎。對原因，進行耐心細緻的分析，若能解決問題當然更好，若不能解決問題，可使其提高認識能力，正確對待。特別要改造不良個性，堅信神經衰弱是完全可以**的。
(2)使患者從被症狀所吸引的過程中解脫出來，樹立樂觀的精神，消除任何緊張情緒及思想顧慮。
(3)妥善安排好工作、學習和生活，注意勞逸結合，腦力勞動和體力勞動相結合，堅持鍛鍊身體，適當參加文娛活動，既注意消極的休息(睡眠，安靜的休息等)，更應注意積極的休息 (文體活動等)，以鞏固療效和防止再**。
6樓：蹧倘
神經衰弱是由很多因素造成的，首先要搞清楚是由於什麼原因造成的，然後才能夠對症下藥，如果是器質性的，那就要到醫院做具體的檢查，然後根據醫生的建議，有針對性的**，如果是精神上的，就要採取具體的應對措施，一是，合理的飲食習慣均衡營養，養護好自己的身心，不要過度的熬夜，注意休息和睡眠有利於神經衰弱的**，二是，心理上造成的，就要疏解自己的心情，做到心平氣和去看待任何事物，用平常心態去對待這個世界，不以物喜，不以己悲，調節好自己的心情，有利於神經衰弱的**，前期建議你可以先使用怡鬱桉茶。主要就是針對失眠多夢，入睡困難，神經衰弱等人群使用的。最後，希望以上建議對你有所幫助
7樓：來自撫順的抑鬱故事
神經衰弱患者平時要注意心情抑鬱的情況發生，因為在生活之中，鬱悶會使神經衰弱：天氣變冷最怕肝氣抑鬱，輕者使人神經衰弱、內分泌紊亂，重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病，並大大降低人體免疫能力。
8樓：腦博士健康**
神經衰弱應該怎麼調整
9樓：植物神經紊亂小知識
腦神經衰弱可以去找中醫仔細看看
10樓：
如何**神經衰弱之一建立**疾病的信心，進行自我調適
1、調整增加的精神狀態，告訴自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。
2、明白別人，更要明白自己。每個人都有自己的思想和才能，所以，要正確理解別人的行為；更要明白自己，自己也同樣有優缺點，既要注意揚棄，又要明白有時候不必過分擔心。
3、掌握好自己的時間，有一個好的作息習慣，好好休息才能好好生活。
4、道路是曲折的，前途是光明的，疾病是暫時的，身體終會健康。
5、寬於待人，養成豁達開朗的性格有助於疾病的痊癒。
使用德甫的怡鬱胺茶，能調節人體系統，使您的身心得到深層改善，再配合這些合理的膳食，在對身體健康負責任的前提下，是一種保障，還能儘早的擺脫疾病的困擾。
如何**神經衰弱之二調節飲食，把神經衰弱慢慢吃掉
適合的食物有助於調節神經衰弱，而且對神經衰弱能起到非常好的效果。
1、水果類：桂圓、核桃、紅棗、枸杞、葡萄等。
2、含糖類食物，糖、紅薯、山藥、大米、蘿蔔、甘蔗、甜菜等。
3、營養類食物，魚、瘦肉、牛奶、花生、芝麻、牛肉、雞蛋、玉米等。
如何**神經衰弱之三：小偏方
1、芹菜棗仁湯:取酸棗仁1錢、芹菜2兩，加水煮制。煮好後拋去芹菜棗仁，只喝成湯。每日2次，午飯前與睡前服用。
2、龍眼姜棗湯:龍眼2錢，生薑5片，紅棗十餘顆，生薑去皮切片，加水熬製即可。熬製出一小碗，分二次喝，午飯前與睡前服用。此方對失眠健忘、貧血也有療效。
3、靈芝大麥水：靈芝2錢，大麥1兩，大麥磨碎後用靈芝湯熬製，可當早餐服用。
腦神經衰弱怎麼**？
11樓：一命二運
神經衰弱往往是因為精神長期的過於緊張或者負性的情緒體驗。可以表現為精神活動的減弱，易興奮又易疲勞，並伴有神經精神症狀，如頭痛、睡眠障礙為主要臨床特點的一種神經官能症。在**中，應以心理上的調節為主，同時配合藥物。
建議勞逸結合，合理安排腦力活動，發掘一下自己的愛好，充實自己的生活，追求心與事的和諧放鬆狀態。
12樓：害怕的不會來
此病的**原則是在詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理**、行為**、配合藥物及物理**，可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
腦神經衰弱最好怎麼**？
13樓：匿名使用者
神經衰弱一般類似於抑鬱症和焦慮症。生理上表現為，自主和非自主神經功能紊亂，精神狀態不佳，呈持續性低迷狀態，個人反應變遲鈍，精力難以集中，記憶自感不佳，自感機體無力，食慾下降，睡眠失調，多數自陳無法睡眠或者是睡後多夢易醒，醒後無法再入睡，由睡眠飲食問題所致的其他的心境不佳，由心境不佳產生的工作學習成效下降，注意力渙散，有伴消極感，無望感等等情況。 處理神經衰弱，我們需要從三方面入手。
一方面是考慮神經衰弱目前的影響程度，如果屬於中重度，就需要考慮中樞類鎮靜劑的運用；第二方面要將健康生活作為處理神經衰弱的最主要的基礎，因為比起紊亂的生活狀態來說，一個有規律的健康的生活模式，可以確保在健康的生理狀態下再發展出健康的心理狀態。健康的生活模式，就需要考慮自己的作息，飲食，社交，工作，學習等模式的變更，這依據於自我習慣的調整，每天兩杯德浦的怡鬱桉（袋泡養生）茶，具有清熱解毒、鎮靜安神等功效。通過調節人體陰陽平衡，使全身經絡疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效改善精力不足、記憶力減退，入睡困 。
第三個方面就是心理方面的調整。但這需要有一個分析過程，找到是屬於不善於處理壓力，不善於處理問題，還是屬於壓力累積型的等。只要在心理模式和生活模式上作出調整，一段時間之後，就可以感受到好轉了。
但關鍵還是要對自己的整體生活作出一個分析之餘才行。而且，神經衰弱大部分時候，都只能靠自我的調整和重新調整生活而獲得長久的改善。從這一點來說，幫助自己的，還是自己。
只是在這個工作的前期，需要其他人的指導與幫助而己。
神經衰弱怎麼治療啊，怎麼治療神經衰弱？
長期以來，人們對失眠 多夢 早醒 頭昏 頭痛 心悸 煩躁 易激動 記憶力下降 注意力分散疲乏無力 精神疲勞 胸悶 多汗 四肢發冷發熱 食慾不振 腹脹等，無論內科還是精神科醫師都會確診為神經衰弱，並給予藥物 結果療效往往會令患者感到非常沮喪，對於疑病素質的人群更是悲觀失望，有的還可能引發意外，醫生有時...
神經衰弱可以治好嗎應該怎麼治療，神經衰弱需要怎麼治療好啊
可以 的，神經衰弱不是疑難雜症，只要是正規醫院就可以 神經衰弱的 方法 可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液 抗焦慮 抗抑鬱藥物也可以 神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他 包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習 工作方式等也不...
神經衰弱怎麼辦，得了神經衰弱怎麼辦，腦神經衰弱怎麼辦
如果懷疑自己有神經衰弱，首先應該要到神經內科或者抄精神科就診，判斷是否是神經衰弱。如果確定是神經衰弱，關於吃什麼的問題可以包括藥物或者飲食。從藥物的角度來說，要根據神經衰弱所造成的臨床的嚴重程度來決定，比如神經衰弱經過精神 心理 還有運動，還有生活調理方法仍然無法解決，可能就需要吃藥，中藥可以調節，...