1樓：空杯橙子
塗維生素e好像有點效果的
2樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
適當服用維生素c片或者維生素e膠囊
這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助於淡化痘痘疤痕。除了藥物，食用含有兩種維生素的水果蔬菜也是可以的，比如說：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。
青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜……這些都是對淡斑有著不錯療效的。
3樓：貓貓同學
有作用的,但光吃是不行的,要內服外用.推薦養生堂的維生素e,我自己吃這個牌子的.外用的話,可以買個蘆薈膠,很溫和的,每次擠一些塗到痘痘上.
一天兩次,洗完臉後塗抹.還有那個萊茵的中藥去痘精華也蠻好用的,都是便宜實惠的產品哦!維生素b和c不建議吃.
如果不是醫生讓你去開的自己最好不要亂買哦.因為你體內不缺這個,不能亂吃哦.會有***的.呵呵,
下巴上總是長痘痘， 還有痘印， 吃維生素什麼有用呢
4樓：情誼宇文
一般可以吃維生素c，這個對**的淡斑，淡化痘印都用一定的作用。下面是具體的護理措施：
1、少吃或者不吃油膩辛辣的食物，痘痘就不會在生長。
2、積極參加體育鍛煉，能夠有效的減少體內的脂肪酸。
3、不要用手去擠痘痘，容易留下痘印。
4、做好痘痘處的消毒處理，以免感染，繼而留下痘印。
5、多吃新鮮的水果蔬菜，利於痘痘的**。
5樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.適當服用維生素c片或者維生素e膠囊
這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助於淡化痘痘疤痕。除了藥物，食用含有兩種維生素的水果蔬菜也是可以的，比如說：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。
青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜……這些都是對淡斑有著不錯療效的。
長痘痘可以補充維生素b族嗎
6樓：離落蒾薍
長痘痘補充維生素b族是沒有用的。
引發臉上長痘痘的具體原因
1、油性**皮脂分泌過旺：
因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
解決方法：
適當使用一些洗面奶或**清潔**，使用一些合適的保溼產品保持臉部的水分。
不要在空氣質量差和環境汙染嚴重的場所待的時間過長，容易使**吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。
2、情緒不穩定壓力過大：
自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
解決辦法：學會控制情緒，時刻保持一個好的心情，多運動，多鍛鍊，多呼吸新鮮空氣。好的心情是身體各方面都健康的基礎。
3、飲食辛辣食物造成的內火過旺：
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。
解決辦法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油膩食物吃的時候可選擇與清淡食物同食，不要過量。
4、亂用化妝品：
在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致**過敏而加劇了痘痘的情況。
解決辦法：多看多瞭解關於自己臉上長痘痘的原因，知己知彼然後採取正確的方法才能達到祛痘的效果，不要購買廉價卻說有很好的效果的祛痘化妝品。而且要知道痘痘的根本原因是體內因素，所以用愛華痘痘平片中醫內調才是祛痘的關鍵。
臉上長痘痘注意這些痘痘就會減少
不要熬夜，特別是熬夜上網；
不要亂用化妝品；
臉上的痘痘不要用手抓，特別是手不乾淨的時候，否則會留下痘印痘疤；
不要用頭髮遮蓋額頭或臉頰的痘痘，使痘痘處在不透氣的環境下反而會加劇痘痘的嚴重程度；
保持衣服和被褥的潔淨，減少讓**接觸灰塵和細菌的機會；
保持平穩的情緒，不要經常激動，特別是青少年要少看不和諧的影視作品；
除了注意保持臉部潔淨之外可適當結合祛痘產品配合祛痘。
7樓：匿名使用者
千萬不要用手抓或者及擠壓痘痘，以免引起患處的**化膿發炎，膿瘡破潰，進而形成揮之不去的痘印。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
建議您保持愉悅的心情，適量鍛鍊身體，可以用些純植物的護膚品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油膩的食物，不要吃太辣的。
8樓：匿名使用者
祛痘尤其不容易呢，然而近四個月的付出和努力，用了這款精華，我終於看到了曙光，多運動，作息正常，來主業看看我怎麼用的吧。
9樓：匿名使用者
平時照鏡子瞅見全是痘痘痘印的臉，心中也較為傷心，怎樣都自信不起來。我長逗是讀高三開始的，熬夜看書幾乎成了很常見的地步，那時的狀況不准我分心去想臉部的事，也即放一邊。高考過後，我不能頂著一臉的痘去大學報到，因此這些天便抓緊時間。
買了好多去逗的，房間裡的瓶瓶罐罐倒是不少，臉部依然痘痘多！盆友知道我的情況後叫我學著（於夢自述）一文說的的做，最先我也是會質疑的，最後奇蹟的是一個多月左右，我逗逗都消下去了！
維生素c和維生素e一起吃，能去痘印嗎？
10樓：匿名使用者
不一定要維生素,給一些自然方法你!
去疤五招
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
(二)薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
(三)維生素e塗抹法
維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能保持**彈性。但大家可能對維生素e去疤的功效還不太熟悉。把維生素e膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
(四)維生素c塗抹法
維生素c具有美白功效，把維生素c塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
(五)薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
下面還有些方法.
用小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的**上,15分鐘後取下洗淨.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
還有一種:
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或麵粉,水少許.
做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴
2將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻
使用方法:把調好的**在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鐘後即可洗去,然後拍上爽膚水就可.
功效分析:1)蔥白,富含維生素c,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效.
2 如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鐘達到去
疤痕效果.為了方便起見,最好用創可貼固定起來.
3 連續使用一週,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!
11樓：
每個人出現這種問題的導致原因也是不同，如體內原因、油性**、使用激素超標的東西等等，
還有的是偶爾長一個兩個的那種人，這可能是燥火旺盛或者經期前後，這樣的朋友一定不能吃辛辣、
油炸等食物，也不能喝酒，保證睡眠充足，多吃新鮮水果，靚臉蕊琪一文中描寫的知識解決的問題，
做到作息正常是很重要的。
12樓：
依稀記得男朋友看到滿臉豆豆的我時那驚訝的表情，讓我無地自容。。。在初中我們就認識了，還記得那時一起逃課，一起看著電影吃爆米花。記得在高三上學期，天氣都很冷了，還拉我去肯德基硬要給我點個冰淇淋，原來冰淇淋裡面放了枚戒指，有點像電視裡的情節，當時感覺會一直在一起，他也一直都對我很好。。。
高考他考比我好去了北京他想去的學校，而我就在了合肥一所二本院校。之前也長豆了好久，但都是偶爾長几個，覺得不影響什麼，不知道為啥軍訓過後臉上就開始爆豆了，期間他也一直說要過來看我，我總是說怕耽擱學習，等有時間的時候就去看他。
其實是害怕他看到我一臉的豆豆。我是個要強的人，對自己的臉很在意，於是我嘗式了各種，臉還是一直長豆豆！
真的快絕望了，不過經過輾轉多方打聽和求助，終於從一位很少聯絡的同學那裡得知了一文，文中講述了很多去豆的知識，我跟著做了，1個月的時候，臉美美的了！現在的我，恨不得男朋友天天來看我！你也加油吧！！！
13樓：匿名使用者
早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持痤瘡部位清潔。不濫用化妝品和食物。
14樓：柴漪繆凱定
不能，據說美白，但是這種維c最好少吃，我覺得吃檸檬補充比較好，那些裡面沒水果的好，而且吃多了後又後遺症，抵抗力變差，如果你是上班族，工作忙的，可以適量用藥物補充
15樓：小豪哥丨用心良
多多喝水，多多吃水果。
曾經，我臉上長滿侸侸，
還有些紅點狀印子，
大大小小的疙瘩，
自己都不想看自己的臉了。
我才高三，別人都說我看著像已經工作好久了。
高中期間，我最害怕的就是照鏡子，
後來就是學的其它人的才好起來！你去
嗖》「分手花妹」按紋章裡所說的，
沒想到奇蹟真的出現了，
**後，我才重新找回自信心，
現在**好多了，
侸侸、印子消失了，真好！
16樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
是塗抹。塗抹維生素c和維生素e去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素c塗在疤痕上。維生素c具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康**的顏色。維生素e能增強**的彈性，並能透過表層**，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素e也可用於去除疤痕。
方法：將維生素c和維生素e塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
17樓：匿名使用者
在睡前塗抹維生素e
維生素c主要是讓膚色變白
去痘印還是維生素e和珍珠粉比較有效
18樓：匿名使用者
我豆豆在前幾年開頭慢慢長的，主要在兩側臉頰額頭，還有下巴，侸印，全是那時候手賤留下的，總是扣，最開頭扣下便只留有痘印，而後有兩三個原痘印上又冒侸侸摳下都成了豆坑了，自此我害怕再去摳了，看著滿臉的侸侸和侸印，又害怕照鏡子了，式了各種效果也不明顯。最終也是盆友讓我網上瞧下【於夢自述】的雯章，我跟著裡面的簡述去做。如今豆豆沒有了，痘印還淡了，可以搜來瞧瞧，希望也能幫到你！
長痘痘吃蛇真能去痘嗎，吃蛇肉能去臉上的痘嗎？
痤瘡 痘痘 的發生主要與皮脂分泌過多 毛囊皮脂腺導管堵塞 細菌感染和炎症反應等因素密切相關，另外，性情急躁，肝火旺盛等因素，也是青春期男女易長痘痘的原因，青春期後往往能自然減輕或痊癒。人們吃蛇肉，認為蛇肉性涼，食後可以清火，能幫助去痘痘，豈不知大多數的蛇屬溫性的，陰虛火旺的人食後，反而會使病情加重，...
我因以前臉上長痘痘而導致現在臉上都是痘印，毛孔粗大有黑頭。請
今天就來介紹幾個去痘印的方法 一 使用美白產品 一般來說，很多的美白產品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我們可以藉助美白產品的這個功效來淡化臉上的痘印痘疤。堅持使用系列的美白產品，並且注意做好防晒工作，方可有效淡化痘印哦。二 定期去角質 每週堅持定期做去角質的工作，對於淡化痘印也是有著重要的作用。...
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油性臉是不嗎？會長的，人誰沒有長痘痘的！為什麼我臉上總長痘痘 1發現長痘來後不能用手擠自了，以免越長越多。2不可bai以經常化妝，因du為那樣會堵zhi塞毛孔。3要忌不能吃辣的東西dao，海鮮。有色素的也少儘量吃。4吃維c片。5diy自制除痘疤祛痘 方法 乾性肌膚祛痘 蜂蜜美祛痘粉 取適量祛痘中藥粉...