1樓：九葉藍茶業
吃水豆腐對降血糖是有作用的，原因如下：
1，糖尿病病人適當吃豆腐是有益處的。,
2，因為豆腐營養好，屬熱量少、升糖指數很低的食品，加之攝入豆腐能提高飽腹感
3，對那些飲食控制能力差或者肥胖型糖尿病者，無疑是有益處的。
降血糖的話，除了吃豆腐外，還要在以下的方式中多多注意：
1，不要吃含糖量高的食物，像蜜餞、巧克力、冰淇淋等。
2，吃一些洋蔥、黑木耳、苦瓜之類對血糖的降低有幫助的食物。
3，生活中要多多鍛鍊身體，多運動，保證睡眠。
吃水豆腐降血糖有效嗎
2樓：九葉藍茶業
吃水豆腐對降血糖是有作用的，原因如下：
1，糖尿病病人適當吃豆腐是有益處的。,
2，因為豆腐營養好，屬熱量少、升糖指數很低的食品，加之攝入豆腐能提高飽腹感
3，對那些飲食控制能力差或者肥胖型糖尿病者，無疑是有益處的。
降血糖的話，除了吃豆腐外，還要在以下的方式中多多注意：
1，不要吃含糖量高的食物，像蜜餞、巧克力、冰淇淋等。
2，吃一些洋蔥、黑木耳、苦瓜之類對血糖的降低有幫助的食物。
3，生活中要多多鍛鍊身體，多運動，保證睡眠。
糖尿病吃豆腐能降血糖嗎
3樓：深漂行者武哥
今天是血糖控制下來，恢復正常飲食的第三十三天，做了一道麻婆豆腐，來驗證一下看豆製品到底對血糖影響大不大。沒想到測試結果挺驚喜的、
吃水豆腐有什麼好處？
4樓：洛洛寵物館
吃水豆腐可以美白，預防疾病，對身體有很多積極作用。
吃水豆腐有很多益處，主要有以下幾點:
1、水豆腐蛋白質的含量較高，且質量比糧食中的蛋白質好，與肉類的蛋白質接近。黃豆蛋白質含量約佔40%左右(瘦豬肉含量16.4%，雞蛋含量14.
7%)。豆類蛋白質的氨基酸組成接近人體的需要，其組成比例類似動物蛋白質，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量較高，所以宜與穀類搭配食用，從而提高膳食中蛋白質的生理價值。
2、脂肪含量比較高，達15%-20%，其中以黃豆和黑豆的含量最高，常作為食用油脂的原料。豆油是最常用的烹調油之一。
3、水豆腐零膽固醇。大豆是植物，所以不含膽固醇。蛋白質含量**值好而膽固醇極少(甚至沒有)的食物只有大豆一種。這也是大豆蛋白比肉類蛋白更有利於健康的原因之一。
4、水豆腐含有豐富的鈣，再加上加工過程中加入的凝固劑，大豆製品的鈣含量非常突出，250克豆腐的鈣含量和250毫升奶的鈣含量相當。如果說奶和奶製品是食物補鈣的第一選擇的話，那麼豆製品無疑就是第二。
5、水豆腐含b族維生素，特別是維生素b2含量比較多。
6、水豆腐富含磷、鈉及鉀等元素，是礦物質的良好**
5樓：滿妍養生
吃豆腐有什麼好處嗎，豆腐適不適合多吃呢，帶你瞭解豆腐的好處
6樓：知心姐姐菁菁
回答豆腐水的營養價值比較豐富，裡面含有大量的大豆異黃酮，這種大豆異黃酮攝入體內之後，可以平衡體內的雌性激素，能夠美白**、延緩衰老、增強**的彈性。而且這種豆腐水中的鈣離子、鐵離子含量也比較豐富，還有大量的鎂離子，不但可以增加骨骼的強度，改善低鈣血癥，還可以調節體內的離子平衡。除此之外豆腐水能夠潤腸通便、降低血壓、降低血脂，有**的作用。
7樓：劉加勇醫生
豆腐的功效不比燕窩少，還有很多燕窩沒有的成分。
8樓：南橘國服呂布
豆腐營養豐富 富含鐵、鈣、磷、鋅、鎂、維生素、葉酸等
喝茶降血糖有作用嗎，喝茶可以降血糖嗎？有效果嗎？
喝茶有作用，喝降血糖茶就可以 例如九葉藍，九葉藍就是降血糖茶 它採摘平利五葉絞股藍的嫩芽尖部位 主要作用是降三高，其降血糖效果非常明顯。一般半個月就開始有效果了。喝茶可以降血糖的 茶由於未經發酵，多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化效能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控制作用。例如九葉藍，九葉藍...
吃木耳能降血糖嗎，多吃木耳可以降血糖嗎？
木耳不能降血糖，木耳只是一種食物，食物都是升血糖的，只是升高血糖的快慢和程度不同。任何食物都具有升血糖作用，沒有降血糖的食物。木耳中含有多種活性物質，能夠提高機體免疫力，防治貧血。而且木耳中含有豐富的膠質和膳食纖維，膳食纖維能夠增強飽腹感，也起通便作用。木耳中含有碳水化合物較少，升血糖作用較弱，其中...
常吃大蒜真的可以直接降血糖嗎？是生吃好還是熟吃好？
炒熟後的大蒜同樣還是會具有殺菌作用的，只不過在功效上不及生食。炒熟的大蒜中含有蛋白質 脂肪 糖 維生素和礦物質等多種營養成分，是生活中常用的保健良藥。常吃炒熟大蒜可促進食慾，幫助消化，清除肉食積滯。另外，常吃炒熟的大蒜還可預防動脈粥樣硬化，降低膽固醇及降低血糖 血壓的作用。但消化不好的人，不建議常食...