1樓：揭璐璐
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
1.但是上火!~~~~~~~
2樓：匿名使用者
芒果又名「望果」，即取意「希望之果」。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇；形色美豔，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。
芒果的營養價值很高，維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。
祖國醫學認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說：「芒果能治『婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行』之症。
」芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。
芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤；取芒果2~3個，煎湯口服，可**疝氣；芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能**多發性疣，若取果皮塗擦患處，效果更佳。
隨著飲食形式的多樣化，越來越多的芒果被釀成果汁直接飲用，但在生產中有的果汁含大量的新增劑，對健康有一定影響。據耶魯大學調查表明，用食品新增劑餵養的老鼠表現出的多動症比不餵食新增劑的老鼠多168%。由此可見，長期飲用含新增劑的果汁，對人體健康是極為不利的，因此在選擇果汁時要極為注意。
3樓：神火飛鴉
好處有很多 什麼維生素呀 肯定很高 主要的作用是女孩可以** 真的
壞處是吃多了容易口腔潰瘍 要謹慎啊 哈哈
芒果和花生一起吃的壞處是？？？
4樓：匿名使用者
芒果：不宜與大蒜等辛物同食。
5樓：姸清
你好，這個問題我曾經也回答過，它們2個在一起吃沒有藥理反映，我還曾經 找醫生確認過，不知不知名的朋友你從**聽來的它們有壞處？希望我的答案能 幫助你 ，呵呵
吃芒果對身體有什麼好處?什麼壞處?
6樓：匿名使用者
芒果是一種營養價值非常高的水果，它的果肉裡含有維生素c非常的高，其含量可以超過橘子丶草莓。並且芒果還含有大量的糖丶蛋白質、鈣丶磷丶鐵等營養成分，這些都是我們身體所必須的營養物質。芒果具有養胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐都是有很好的效果。
芒果還可以防止暈船，並且對於孕婦的早期妊娠反應也是有很好的效果的。
7樓：匿名使用者
芒果含有豐富的維生素a，這一點在水果中是非常罕見的。其次維生素c含量也不低。芒果果實含有粗纖維、蛋白質、糖，再者，脂肪、蛋白質、礦物質、糖類等，也是其主要營養成分之一。
經常是芒果，也美容養顏，利尿，對**便祕也有一定的作用。不過不宜多吃。吃得時候，更建議吃品質好一點的，例如嘹嘹芒這樣。
芒果吃多的話，容易內熱，上火，甚至腹痛。所以個人注意一下咯
8樓：安琪痛經貼專家
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。
性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、
胃經。功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。
好處：營養成分：每10o克含水分85.
2克，蛋白質o.6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.
1克，熱量58千卡，粗纖維0.4克，灰分0.4克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵0.
8毫克，胡蘿蔔素5.7毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.
05毫克，尼克酸1.6毫克，維生素c76.8毫克，並含鉀304毫克。
食療作用：
◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素c量高於一般水果，為56.4～98.
6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
◆ 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
壞處：唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。
吃芒果有什麼好處和壞處? 30
9樓：流行詞解說
能夠促進新城代謝，但是也容易導致過敏
10樓：匿名使用者
芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經；
有益胃止嘔，解渴利尿的功效；
主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。
一般人群均能食用，**病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。
11樓：梨花又開放
芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.
8%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。
芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高。芒果熱量約57卡路里（100克/約1個大芒果肉），維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。
維生素c的含量也超過桔子、草莓。每100克果肉含維生素c56.4-137.
5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14-16%；種子中含蛋白質5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。
12樓：可惡的兔子
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量 不要挑有點發綠的，那是沒有完全成熟的表現；對於果皮有少許皺褶的芒果，不要覺得不新鮮而不挑選，恰恰相反，這樣的芒果才更甜。雖然放置了一段時間，但其多餘水分得到蒸發，糖分留在果肉中，所以這個時候的芒果最甜且口感最潤滑。
此外，每天吃芒果最好不要超過200克，因為芒果是富含蛋白的水果，多吃易飽。也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、 1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。 6、殺菌。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。糖類等，也是其主要營養成分。
13樓：宋守梗
現在吃芒果好處就是應季，什麼東西好不好看它是不是當季的最重要。壞處就是它止血，來例假的時候不能吃的。
14樓：hxp蕭然
其他的別人都說了，我要補充一下~~~~
你是女生的話，來大姨媽時不要吃芒果，久了會得子宮癌的，切記啊~~~~我也是偶然看到的，後來就不敢隨便吃了
15樓：匿名使用者
好處有很多 什麼維生素呀 肯定很高 主要的作用是女孩可以** 真的
壞處是吃多了容易口腔潰瘍 要謹慎啊 哈哈
芒果吃了有什麼好處，吃多了又有什麼壞處
16樓：流行詞解說
能夠促進新陳代謝，但是也容易導致過敏
芒果吃多了對人體有什麼壞處？
17樓：蒲公英飄搖不定
有**病的人少吃，胃腸不好的少吃
18樓：匿名使用者
什麼樣的人不能吃芒果？
19樓：天羽詩韻
適量食用是對身體有好處的，但是吃過多的芒果對身體就不好了。
過多食用芒果對過敏體質的人易導致過敏性皮炎,而且有報道稱吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，
應緊記避免進食。腸胃不好的人不可多吃.
20樓：匿名使用者
不要吃得太多，吃多了。會的是的
21樓：母嬰直播間
適量食用芒果能補充人體所需的營養元素，但若是不節制過量食用不利於身體健康了，還可能造成嚴重後果。
芒果吃多了帶來的壞處如下：1、易上火，其含糖分高，若糖分不能及時分解，就容易出現上火症狀。
2、易引發皮炎，因為芒果是一種容易導致過敏的食物，若是過敏體質的人要注意。芒果是一種涼性食物，吃多了容易消化不良對腸胃也不好，因此腸胃功能較差的人群要少吃芒果。
3、易導致過敏，容易造成上火症狀，因此過敏體質，偏熱性體質的人以及腸胃功能較差的人都要注意節制食用。平時吃水果也要注意均衡攝入，這樣才能保證營養的均衡攝入。
22樓：匿名使用者
芒果是有微毒的水果,吃多了不好,而且上火.
23樓：江戶川_新一
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。
性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。
功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。
營養成分：每10o克含水分85.2克，蛋白質o.
6克，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克，熱量58千卡，粗纖維0.
4克，灰分0.4克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵0.8毫克，胡蘿蔔素5.
7毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.05毫克，尼克酸1.
6毫克，維生素c76.8毫克，並含鉀304毫克。
食療作用：
◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素c量高於一般水果，為56.4～98.
6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
◆ 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。
唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。
吃芒果的好處和壞處，吃芒果有什麼好處和壞處
吃芒果的好處 1 食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車 暈船有一定的止吐作專用。2 抗癌。屬據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌 抗癌的作用。3 美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。4 防治高血壓 動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c 礦物...
吃芒果有什麼好處，吃芒果對身體有什麼好處 什麼壞處
有防止高血壓 便祕 抗癌 美化肌膚 清腸胃的好處 芒果富含維生素，但吃多臉上會長豆豆 吃芒果對身體有什麼好處?什麼壞處?芒果是一種營養價值非常高的水果，它的果肉裡含有維生素c非常的高，其含量可以超過橘子丶草莓。並且芒果還含有大量的糖丶蛋白質 鈣丶磷丶鐵等營養成分，這些都是我們身體所必須的營養物質。芒...
吃芒果有哪些好處？吃芒果有哪些好處
抗菌消炎 芒果未成熟的果實及樹皮 莖能抑制化膿球菌 大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌 大腸桿菌的作用，可 人體 消化道感染疾病。防癌抗癌 芒果果實含芒果酮酸 異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用 芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌...