1樓：匿名使用者
樓主你好：***是服用過量硒可引起中毒,每日最大安全量為400μg。
按照說明書來服用是不會有***的，對你身體有幫助的哦
硒的作用：
硒被科學家稱之為人體微量元素中的「抗癌之王」
科學界研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，一個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率有直接關係，例如：此地區的食物和土壤中的硒含量高，癌症的發病率和死亡率就低，反之，這個地區的癌症發病率和死亡率就高，事實說明硒與癌症的發生有著密切關係。
同時科學界也認識到硒是人體微量元素中的「抗癌之王」。
增強免疫力：
有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素、抗氧化、能有效的抑制過氧化脂質的產生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫功能。
防止糖尿病：
硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖份代謝、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症狀。
防止白內障：
硒可保護視網膜，增強玻璃體的光潔度，提高視力，有防止白內障的作用。
防止心腦血管疾病：
硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用。人體血硒水平的降低，會導致體內清除自由基的功能減退，造成有害物質沉積增多，血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而誘發心腦血管疾病的發病率升高，然而科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。
防止克山病、大骨節病、關節炎：
缺硒是克山病、大骨節病、兩種地方性疾病的主要**，補硒能防止骨髓端病變，促進修復，而在蛋白質合成中促進二硫鍵對抗金屬元素解毒。對這兩種地方性疾病和關節炎患者都有很好的預防和**作用。
解毒、排毒：
硒與金屬的結合力很強，能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經的毒害。硒與體內的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結合，形成金屬硒蛋白複合而解毒、排毒。
防治肝病、保護肝臟：
我國醫學專家於樹玉曆經16年的肝癌高發區流行病學調查中發現，肝癌高發區的居民血液中的硒含量均低於肝癌低發區，肝癌的發病率與血硒水平呈負相關，在江蘇啟東縣居民中進行補硒預防癌症實驗補硒可使肝癌發生比例下降，使有肝癌家史者發病率下降。
2樓：匿名使用者
硒元素片是沒有***的，而且對人體的幫助很大，特別是硒維康口嚼片，這是我一直都在吃的硒片，之前也不是很瞭解，後來醫生說每天吃4片，可以提高機體免疫力，防癌抗癌，預防腫瘤細胞的形成。本身我有一些糖尿病，發現還有降血糖的作用，我一直吃了幾個月，感覺期間的確很少生病了，效果還不錯，打算長期服用。
3樓：一腳踹天下
一般情況下，你服用一片就毫無疑問見仙人版版去了！
硒元素對我們身體，有什麼好的作用？
4樓：陽光趙大地
硒是人體必需的微量元素，一旦人體無法吸收到足量的硒疾病就會悄然而至。食物中含硒量的順序:動物內臟、海產品、魚類、蛋類、肉、蔬菜水果。
但食物在精加工過程中可能會損失50-75%的硒。人體無法自主合成硒，只能靠外界來補充，而天然食物中的硒，又不能滿足人體的需要，因此想要預防疾病，我們就要額外的補充硒製劑。
目前市面上的補硒產品有很多，第一類是無機硒化合物，安全性比較低，***大。第二類是人工合成的有機硒化合物，但吸收差。第三類是利用生物工程轉化而成的富硒的酵母製劑，容易被人體吸收，而且比較安全。
5樓：平凡的日常
是我們人體不可缺少的營養物質，提高人體的免疫力等等，並且不容易生病。
6樓：匿名使用者
硒有抗癌作用；有抗氧化作用；能夠增強人體免疫力；有拮抗有害重金屬的作用；能夠調節維生素a、維生素c、維生素e、維生素k的吸收與利用；有調節蛋白質的合成的功能；能夠增強生殖功能。
身體裡補充硒元素有什麼用？
7樓：你好醫藥家人
硒是人體必須元素，補硒列入國家火炬工程，三九硒片知名度最高
8樓：zm張晶
硒是人體必不可少的元素，
9樓：孟大大課堂
硒元素能抗癌、延緩衰老？合理補充硒，會給你帶來3大健康益處
微量元素硒吃了有什麼反應
10樓：妞子紎鏘
一般沒什麼,最好多吃些含硒的水果,沒害處,如果是藥物的話,少吃或者遵醫囑.
硒的作用與用途
11樓：chitao蘸大醬
一、硒的功效：
1、幫助維持組織的柔軟性；
2、有助於**女性更年期的潮熱、煩燥；
3、有助於預防和**頭皮屑；
4、具有中和某些致癌物或預防某些癌症的功能。
二、硒的作用
1、硒參與酶的催化反應
硒蛋白作為哺乳動物酶系統的基本成分，促使正常代謝過程中產生的有毒過氧化物的分解，防止其堆積，進而保護細胞中重要的膜結構不受損害。
2、硒增強機體免疫力
硒有調節並提高人體免疫功能的作用，使人體特異性免疫和非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能處於相對平衡狀態。
12樓：匿名使用者
2023年，who和國際營養組織確認硒為人和動物體內必須的微量元素。硒的營養主要是通過蛋白質特別是與酶蛋白結合發揮抗氧化作用。硒與其它微量元素、維生素具有協同作用，如硒與鋅、銅及維生素e、維生素c、維生素a、胡蘿蔔素等協同清除體內代謝廢物——自由基。
硒對一些金屬有毒元素(如鎘、汞、砷、鉈等)有拮抗作用；硒能防止鐮刀菌毒素(t—2)對心肌細胞、肝細胞和軟骨細胞的損害；硒可抗病毒，對強致癌物質——黃麴黴毒素b1(afb1)誘導的白細胞dna非程式合成有阻斷作用，並可阻止乙型肝炎發展成肝癌；硒有調節並提高人體免疫功能的作用，使人體特異性免疫和非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能處於相對平衡狀態；硒有抗衰老作用，能使實驗動物延長壽命，並具有抗疲勞效應；硒有抗輻射作用，能有效地減輕癌症放、化療的毒***，增大抗癌藥的劑量，有利於癌症的**；硒能保護視力，預防白內障發生，能夠抑制眼晶體的過氧化損傷。硒在遺傳領域也有一席之地，近年的研究表明，硒參與體內蛋白質、酶和輔酶的合成，硒——半胱氨酸(se—cys)是遺傳密碼正常編碼的第21個氨基酸。
硒應用於臨床**主要有5個作用，即抗突變作用、抗氧化作用、促進致癌物的體內滅活作用、抗細胞增殖作用、增強機體免疫力作用。硒與40多種常見疾病有直接和間接關係。補硒可有效防治克山病，有效預防大骨節病，補硒可使肝癌發生率下降35%，使有肝癌家族史者發病率下降50%，補硒可阻斷乙肝病毒攜帶者發生肝癌和乙肝病毒在人群中的傳播及提高人體免疫功能。
缺硒是冠心病發生的重要原因，who和國際原子能協會已把硒列為與冠心病有關的五種元素之一加以研究。硒是腫瘤化療中一個較為理想的輔佐劑，可明顯減輕抗癌藥物的胃腸道反應、血液學毒性、腎毒性、心肌損害等，從而可提高化療的劑量強度。在臨床**和預防中，有機硒比無機硒的生物利用率高，在體內停留時間長，有利於機體建立穩定的硒儲備，且毒性小。
正常人每日需補充膳食硒50—250ug，腫瘤病人推薦300—400ug。
硒的基本作用
硒是人體生命活動中必需的微量元素之一，是人體內的抗氧化劑，能提高人體免疫力，具有多種生物功能。
1、硒是食物源抗氧化劑，硒能清除人體內過多的氧自由基，防止細胞膜脂質過氧化的破壞，它的抗自由基作用是維生素e和維生素c的300～500倍。
2、提高整體免疫力，具有輔助防癌抗癌功能。
3、減低血脂、血壓，防止動脈粥樣硬化，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積。
4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等。
5、代替胰島素功能，啟用胰島細胞正常工作。
6、提高前列腺區域性抗感染能力，控制炎症，控制增生。
7、保護視力，防止男女不孕、抗衰老。
8、清除體內垃圾，排除體內毒素，排除重金屬毒物。
9、硒能促進t細胞和中性粒細胞的增殖和殺傷作用，促進免疫球蛋白的合成和抗體生成，增強人體抗病毒的能力，抑制病毒活化，減少脂褐斑的形成。
10、硒除能防治克山病、大骨節病外，還能夠抗病毒、抗過敏、抗衰老、消炎、抗黃麴黴毒素b1和苯並蒽、亞硝胺等致癌作用，減輕放療、化療的毒***。
攝入量過多會引起人體生化反應紊亂和中毒，症狀為，噁心、嘔吐、毛髮脫落、精神疲乏和貧血等。增加蛋白質如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性，蛋氨酸、維生素e可促進硒的排洩，減輕硒的毒***。
13樓：稅政小屋
1.硒能提高人體免疫機能硒能增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別能力，提高免疫系統細胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平，提高免疫系統細胞吞噬、殺菌的能力，從而提高機體免疫功能，從根本上提高對疾病的抵抗能力。因此，人體應該適當多吃含硒高的食物以補硒。
2.硒能保護肝臟 硒對人體的作用最初就是從證實硒對肝臟有很強的保護作用而發現的。人體肝是一個硒庫，肝臟中硒濃度顯著高於其它組織器官。
硒是營養性肝壞死的主要保護因子。肝病越嚴重，血硒含量越低。硒能減少肝炎、脂肪肝等的發生。
3.硒能抗氧化、延緩衰老人體內氧化損傷是患病、衰老的重要原因。硒能啟用人體自身抗氧化系統中的重要物質，逐漸消解氧化損傷，從而減少疾病的發生，延長人類壽命。
美國原裝gnc硒元素片可以天天吃嗎
14樓：匿名使用者
不可以，建議日常生活中通過食物補硒，
自然界含硒的食物很多，含量較高的有魚類、蝦類等水產品，包括河蝦、海米、大小蝦、黃花魚、牡蠣、鮑魚、海蔘、金槍魚等，其中以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚含量最高；
其次為動物的心、腎、肝等內臟；
蔬菜中含硒較多的是金花菜、、大蒜、蘑菇，其中富硒大蒜（不是普通大蒜）的硒含量為全球之冠，其次為豌豆、南瓜、大白菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、番茄、萵筍、蘆薈等。
蛋類：研究表明， 100克鴨蛋含硒30.7微克、100克鵝蛋含硒33.6微克，蛋類的硒含量比肉類高，家家必備，是補硒的首選；
豬肉：每100克豬肉含有10.6微克硒，多吃豬肉也能補硒；
其它含硒豐富的食物還有富硒大米、雜糧、蜂蜜、胚芽粉等，這些生物利用率比較高，比較好吸收，湖南親硒元的就不錯。
15樓：
看你生活在那個地方，如果你生活在缺硒地區，就有必要天天補充硒元素，如果你生活在富硒地區，沒有必要補硒。因為缺硒地區的食物本身缺硒，無論你吃什麼都沒有硒，因為硒存在於土壤，水分及農作物裡。
補充硒元素片有什麼***嗎？
16樓：健十**官方客服
只要不過量食用，沒什麼***
補硒過量的危害
1、慢性中毒：如果長期大量的額外補充硒元素，身體承受不了後，就會引起慢性中毒的發生，慢性中毒可體現在神思恍惚，幹什麼都提不起精神，頭髮、指甲脆弱易斷，**過敏，嚴重者可損傷肝臟、腸胃等器官。
2、急性中毒：身體如果在短時間內攝入大量的硒，可導致急性中毒的發生，而且急性硒中毒目前還沒有針對性的解毒方法。急性硒中毒可使身體出現心肺水腫、腦水腫、溶血等嚴重併發症，重者可導致死亡。
其他病症：因為地域和職業的原因，有些人平常接觸到的硒要比其他人多很多，因此會出現地域性和職業性硒中毒，這些人以慢性硒中毒為主，如消化不良、毛髮易脫落等症狀。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
硒元素對眼睛的作用有哪些，補硒對眼睛有什麼作用？
硒對視覺器官的功能是極為重要的，研究表明 硒在眼睛睫狀體和虹膜內含最高，在視網膜和色素上皮內的含量次之，晶體中含量少，玻璃體中極微。硒是谷胱甘肽過氧化酶的必需組成成分，眼組織內谷胱甘肽過氧化酶的活性與硒的含量有關。有人觀察，硒與視敏度有關，給家兔注射硒後，對已往不能察覺的弱光會有反應。給人進食含硒量...
富硒農產品用什麼方式攜帶硒元素呢
富硒農產品是在富含硒的土壤中生產的或是運用生物工程技術製造的富硒環境中產出的。什麼是富硒農產品？它的含量有什麼規定嗎？求解答 富硒農產品應當達到 糧食及其製品硒含量 微克 千克 油料及其製品專硒含量 屬 微克 千克水果硒含量 微克 千克 蔬菜硒含量 微克 千克 禽蛋硒含量 微克 千克 硒含量低於下限...
硒對奶牛有什麼作用，鐵對奶牛有什麼作用？
硒被證明是谷胱甘肽過氧化物酶的成分，有抗氧化特性，可防止膜的損害。缺硒的主要症狀是白肌病和肌肉營養不良，通常發生於犢牛。酸性土壤生長的飼料容易缺硒，生長於富硒土壤中的黃芪屬與十字花科植物能積累硒，含硒量高達1000 3000毫克 千克。奶牛對植物中的有機硒的吸收率明顯高於無機硒，故毒性大。奶牛對硒的...