1樓：衛陽曜
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：大眼睛薇拉
這個，我讀高中三年就長了三釐米，當然我是女生哈，我現在167，不高不矮吧。
對於一個男生來說，不是很高，真的不高。
除了運動，飲食上也注意一下。
3樓：匿名使用者
算一般，16歲170以上就夠吃了，你正好
一般男的身高長到20多歲，因人而異。我上高中以來一點都沒長
4樓：匿名使用者
173，體重不超過122斤,這應該是最標準的了
不過成年之後最好要漲到180，體重135左右就可以了
5樓：鐵夏寶寶
我172，很瘦一百斤都不到，不矮了。171正常體重是50kg
6樓：開始覺得很後悔
你的問題真牛叉 ，我17了才165. 你能說自己是矮子嗎？
7樓：人韋爸爸
大哥、、、不矮啦！！！我14歲才173！！！
8樓：咿呀咿呀鵝
你女的你說什麼話`埋汰人呢麼`
中國新疆男士身高真的是171cm左右嗎？
9樓：似錦一一
是的。中國北方人普遍比南方人要高
原因如下：
1.飲食：南方人都吃米飯，而北方人偏愛麵食。
2.地域環境：人口稀少、地形開闊。
3.生態環境：疆域遼闊，水土好。
4.天然牛奶、水果吃得比較多
5.基因遺傳
新疆是一個有著太多混血和交融性的地方，「新疆人」是很大的一個概念。
我現在171cm了，身高已經超過爸媽了！16歲都快成年了，我還能再長高嗎？
10樓：kk天照
你好！男孩子18之後也能長個，營養要跟上，運動不要過量，千萬不要有性生活。
11樓：匿名使用者
差不多就是這個高了 基本已經定型了吧 但是祝你長到175
本人男生身高171cm正常嗎？
12樓：小熊
很正常的啦方法有很多，總的來說就是運動
1.慢跳5~7分鐘；柔韌性和放鬆練習18~20分鐘；再做各種劈腿、「跳板」、擺動、抖動等動作。
2.單槓懸垂，身體放鬆。兩次不負重，每次20秒，一次雙腳負重5~10公斤。用專門的皮帶固定雙腳，頭向下垂。
3.跳起雙手摸高，60~70次。雙腳跳起摸高，2組，每組10次；單腳跳起摸高，左、右腳各2組，每組10次；每次小間歇5~8秒，每次大間歇4~5分鐘。
每次都要用全力。如果能輕易摸到懸掛物體，則應增加高度。
4.登20~30米高的小丘，放鬆、加速、迅速跑下，重複3~4次。
5.睡覺前用系在床幫上的橡筋拉拽身體。一根橡筋固定在雙腳上，另一根固定在雙肩，使身體處於「拉伸」狀態。初開始練習者很難入睡，習慣後仍可睡得很香。
6.每週游泳2~3次，不要單純追求速度與距離，而是在水中強調完成拉伸動作練習。例如遊蛙泳時最充分地伸手、蹬腿。每週打籃球3~4次，力爭多跳、搶籃板球。
7.整天跳躍。從早到晚利用一切機會向上跳起。在馬路上跳起摸樹枝，在家裡可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可濫用槓鈴練習。
已經肯定，持續1.5小時的中等強度的體育鍛煉，可使體內生長激素的含量增高2倍多。白天鍛鍊的人，這種激素晚上又增加。鍛鍊能改進血液迴圈和新陳代謝，提高生長激素的含量。
鍛鍊後的恢復對增加身高也有重要意義，因為在恢復時期內人在長高。恢復一方面包括在體育鍛煉中改變練習內容，交替進行跑、跳、游泳、柔韌練習，另一方面靠充足的睡眠。長高的物質基礎是營養。
食物要多樣化，應有足夠的量，且營養豐富。食譜應包括肉、魚、蛋、牛奶及乳製品、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。
最後，想長高的人還必須戒掉不良嗜好，如抽菸、酗酒，因為由此而造成的慢性中毒會阻礙身體長高
哇，樓下的那個14才143呀，那我就不擔心了o(∩_∩)o哈哈~ 我12就146了，親，愛你哦，你給了我信心！！
13樓：黃昏1恍惚
這完全屬於自然生長規律
多喝點純牛奶 儘量還是多運動
說起來....我14了才143.........
14樓：誰咿呀咿呀喲
多運動一日三餐不可免
15樓：
自己的身高是世界是最標準的
16樓：匿名使用者
多跳繩就行了，多吃飯就行了
請問15歲，身高1 71cm,，體重56kg，這樣的身材怎麼樣
15歲這樣的身材已經很不錯了，很勻稱，很標準 正處於青春期不要繼續胖下去就好。1 注意飲食的營養，食物多樣化，不偏食，多吃最原始的食物，最新鮮的蔬菜和水果，蛋白質食品要 可多吃魚 豆製品及純瘦肉，早餐要吃好，粗糧比精糧營養多，多吃玉米。控制食物總熱量，2 保證足夠的睡眠時間。3 要有一定的運動量,運...
身高171cm體重67kg應該穿多大的襯衫啊
我178 穿的是180 剛合適！體重比你稍微重一點！有的牌子尺碼大有的尺碼小,只有試穿最合適 175 92是a型的衣服 你的身高體重應該穿b型的175 96b 買襯衣的話建議你量量自己的肩寬和胸圍，還有看衣服的款型還有看你個人喜好，如果喜歡修身的那就買小一點，喜歡寬鬆的就買大一點我兩的身高體重差不多...
我今年滿16歲,現在身高171左右,發育算正常就是喉結
不一定的,這個不好回答。我班上有個同學1米9幾,但是他說他的父母都沒有他高版。所以,個人建議權 你還是加強鍛鍊和飲食方面來努力長高,另外,聽同學說鍛鍊最好是做 有氧運動 像慢跑之類的。個人覺得你應該可以突破1米78的樣子 我也不敢保證 同學說在22歲之前都會長高的,你還有6年 加油吧 我今年16歲,...