1樓：金蓮花佛
你好；塑膠跑道是保護運動員其關節的彈性跑道是很好的運動場地，但是必須是環保型的跑道才可以哦，，，，，，，，，，
塑膠跑道有可能危害健康嗎？
2樓：手機使用者
目前從我國鋪設的第一塊塑膠跑道，也就是國家訓練局的田徑跑道來看，在20多年的使用過程中，維修過一次，還沒有發現過對身體較明顯的危害。至於塑膠跑道所存在的汙染問題，關鍵是要控制施工流程。因為有毒材料tdi對人體健康的危害主要源於其易揮發性，負責任的生產廠家都會對原材料質量、半成品生產、現場鋪裝進行全方位的監控，根據鋪裝現場的氣候條件，對異氰酸酯指數的調整做出嚴格規定，以保證聚氨酯場地面層質量達到規定標準。
在隨後的使用過程中，用tdi為原料生產的聚氨酯材料也只是在高溫下才會遊離出來，而這個溫度一般是200-250℃，而在這樣的地面溫度下，人幾乎不可能在場地上進行運動了。
塑膠跑道對人體的危害
3樓：匿名使用者
目前從我國鋪設的第一塊塑膠跑道，也就是國家訓練局的田徑跑道來看，在20多年的使用過程中，維修過一次，還沒有發現過對身體較明顯的危害。至於塑膠跑道所存在的汙染問題，關鍵是要控制施工流程。因為有毒材料tdi對人體健康的危害主要源於其易揮發性，負責任的生產廠家都會對原材料質量、半成品生產、現場鋪裝進行全方位的監控，根據鋪裝現場的氣候條件，對異氰酸酯指數的調整做出嚴格規定，以保證聚氨酯場地面層質量達到規定標準。
在隨後的使用過程中，用tdi為原料生產的聚氨酯材料也只是在高溫下才會遊離出來，而這個溫度一般是200-250℃，而在這樣的地面溫度下，人幾乎不可能在場地上進行運動了。
4樓：匿名使用者
聚乙稀和聚丙烯是制癌物，這是塑料的主要成份。不過室外運動場空氣流通對人體無危害。
塑膠跑道能有效避免跑步對膝蓋的傷害麼
5樓：智障班班長
可以。因為塑膠跑道軟硬適中，對膝關節的衝擊力小，跑起來相對比較舒服。其次可以選擇在瀝青路上，比如現在不少公園的綠道。
跑步前的熱身運動必不可少，把身體放鬆開以免跑步時受到傷害，建議大家可以用5分鐘的時間來活動手腕、腳踝關節，弓步壓腿、放鬆韌帶等拉伸運動。
跑步的時候，注意手臂動作，雙臂自然隨腿前後擺動就行，擺動幅度差不多在往後擺的拳頭到腰邊就行。
擴充套件資料
跑步注意事項
第一，要有一定的時間，短時間運動難以取得成效。每次跑步下限為20~30分鐘，上限為1~1.5個小時，這個時間量不用一次完成，一天中累積完成即可。
第二，要有一定強度，不能過低或過高，以自身能夠承受為宜。總體而言，快跑不如慢跑，有的老年人不能慢跑，快走也可以達到效果。
第三，要有一定頻次，跑步應維持一週三次以上，還應做一兩次腿部曲肌訓練，防止運動損傷。
6樓：愛笑de街角風鈴
能有效避免對膝蓋的傷害。
塑料的比水泥的能減少很多，塑膠跑道相對較軟且富有彈性，能夠很好的緩衝腿部的壓力，在這樣的環境訓練能大大減少膝蓋損傷的概率，對於運動員來說還會提高成績，膝蓋有傷害的話，帶護膝會好點。
跑步注意事項：
第一點是長跑前一定做好熱身運動，平時我們可能因為時間緊或者貪圖省事，還沒熱身活動開就急於開始長跑，這很容易造成運動損傷，尤其對膝蓋不利，如果能在運動前簡單的壓壓腿，做做蹲起，幾分鐘就能很好的避免膝蓋損傷。
第二點就是選擇一雙合適的跑鞋，一雙不太合適的跑鞋，鞋底太硬，還很重，這樣跑動起來不能很好的減震，跑了幾次膝蓋就不舒服了，儘量選擇一雙輕的，底部稍軟的跑鞋進行長跑。
第三點就是儘量選擇塑膠跑道進行鍛鍊，長跑本來就對膝蓋有一定的損傷，長距離的跑動會對膝關節產生很大的壓力，塑膠跑道相對較軟且富有彈性，能夠很好的緩衝腿部的壓力，在這樣的環境訓練能大大減少膝蓋損傷的概率。
第四點就是長跑要循序漸進，不要一次跑太長距離。
第五點就是注意跑步的姿勢，儘量用前腳掌著地，因為這樣能夠加大腿部的緩衝，如果你習慣全腳掌著地，或者用腳後部著地，那麼每一步對於膝蓋的壓力都要大得多，同時跑步時身體儘量略前傾，這樣也能很好的減少膝蓋壓力，避免膝蓋損傷。
第六點，如果因長跑膝蓋已經損傷，疼痛嚴重，一定要立刻停止運動計劃，待完全恢復後再進行鍛鍊，以免造成不可逆轉的損傷。切不可年輕氣盛，認為憑意志就能堅持鍛鍊或者認為堅持下去膝蓋疼痛就會消失。
塑膠跑道介紹：
塑膠跑道具有一定的柔軟度。運動過程中難免不會出現意外摔倒的情況，如果是直接摔在地面上，地面本身的硬度就會給你一個堅硬的回覆。如果採用塑膠跑道，摔倒時，塑膠跑道的柔軟性就會發揮它的作用，把傷害降低到最低程度，對於孩子亦是如此。
塑膠跑道是具有一定的彈性的。運動員在運動過程中的強度比較大時，往往會對腳踝造成意外傷害，運動場上如果是塑膠地板，因為它的原料不像水泥等原料那麼堅硬，本身就具有一定的彈性功能，所以在運動過程中，塑膠地板的彈性特點就會給運動員的腳踝一個無形的**力，從而可以減輕對身體的傷害，有效的保護運動的身體健康。
塑膠跑道又稱全天候田徑運動跑道，由聚氨酯預聚體、混合聚醚、廢輪胎橡膠、epdm橡膠粒或pu顆粒、顏料、助劑、填料組成。塑膠跑道具有平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理效能穩定的特性，有利於運動員速度和技術的發揮，有效地提高運動成績，降低摔傷率。塑膠跑道是由聚氨酯橡膠等材料組成的，具有一定的彈性和色彩，具有一定的抗紫外線能力和耐老化力是國際上公認的最佳全天候室外運動場地坪材料。
標準：1.標準跑道全長為400米，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。除草地跑道外，跑道內側應用適宜材料製成的突沿加以分界。突沿高約5釐米，寬至少5釐米。
2.應在跑道內突沿外沿以外30釐米處測量跑道長度。如無突沿應在標誌線外沿以外20釐米處進行測量。
注:《國際田聯的田徑場地設施手冊》含有全部有關跑道結構、設計、標記的技術資訊。本規則給出了應該遵循的基本原則。
3.400米及400米以下各項徑賽，每名運動員應占有一條分道，分道寬最小為1.22米，最大為1.
25米，分道線寬5釐米，所有分道寬應相同。應按上述第2款的規定測量第一分道的長度，其他分道的長度應在內側分道線外沿以外20釐米處進行測量。
注:分道寬應包括右側分道線
7樓：手機使用者
塑料的比水泥的能減少很多。對於運動員來說還會提高成績，膝蓋有傷害的話，帶護膝會好點
8樓：金蓮花佛
七十年代以來，由於塑膠跑道的出現，賽跑，跨欄跑等，技術又有了新的變化，這種...
果斷和克服困難的意志品質，並能有效地發展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等...對膝關鍵的保護又多了一定性的作用。
9樓：語想求知
塑膠跑道相比傳統的沙地、泥地、瀝青、水泥等傳統跑道，更具有明顯的優勢。
塑膠跑道平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理效能穩定，簡單的說就是塑膠跑道更適合人體在上面運動，更能有效的緩解運動時各關節的衝擊力，對人體的安全防護和技術發揮更有優越性。這也是為很麼大型體育場地選擇塑膠跑道的原因
10樓：湘冠地板科技
塑膠跑道有好的緩衝效果，有效保護運動員膝關節。
塑膠跑道好與壞的標準是什麼？
11樓：匿名使用者
質量，就是粘接度，即顆粒和顆粒的粘接度和顆粒和基礎的粘接度。
推品質：比重（重量比）→體積變化→比表面積不一致→包層不一致→質量不一致
（二）、跑道的質量標準：
1、 膠粉量越低越好，膠粉多降低產品質量。
2、 比重越小，越省料。
3、 顆粒越均勻，越省料。
4、 有無色差，直接影響美觀。
5、 氣味，口皮的氣味較穩定。
（三）、透氣型跑道和混合型跑道直白說區別在哪？
答：以顆粒為主，膠為輔的為透氣型，以膠為主，顆粒為輔的為混合型。
（四）、 塑料跑道的質量、壽命和哪些因素有關？
答：1、耐磨，耐麻使用頻率、塑料跑道的材料有關。
2、基礎質量有關（基礎裂，下沉）
3、膠面和基礎的粘結度有交，主要表現在空鼓，脫層等現象。
4、跑道材料本身的開裂現象有關，涉及到扯斷伸長率，拉伸強度，自收縮比。
5、底層和麵層之間的脫層現象，和膠本身的粘合度有關。
12樓：匿名使用者
1、彈性及減震性：
由橡膠顆粒與聚氨酯膠聚合而成的塑膠面層，具有強韌的彈性層及緩衝層，並具有較好的**性，可適度吸收運動員腳部所受到的衝擊力，減少運動傷害，適用於長期訓練及比賽場地。
2、防滑、耐磨損性：
塑膠面層防滑、耐磨效能好，磨損係數＜2.5%，並可通過表面噴灑橡膠顆粒達到高度防滑的目的。
3、色彩及耐候性：
高彈性的epdm橡膠顆粒及pu表層，顏色柔和豔麗，耐老化效能好，並能持久保持其鮮豔的色彩。還可通過多色彩搭配顆粒狀表層，有效防止刺眼光線的反射對眼睛造成傷害的可能。
4、表面平坦性：
塑膠跑道面層現場攤鋪而成，施工時通過使用自流平材料，確保表面平坦一致，即使是對平坦要求特別高的比賽場地，也能適用。
13樓：匿名使用者
1500米不讓穿跑鞋，怕跑步過程中誤傷，100米的話要用短跑跑鞋，塑膠跑道的話要用短釘，煤渣跑道用長釘，因為長釘在塑膠跑道上扎不進去，而短釘在煤渣跑道上又沒有抓地力，至於釘子安裝的話，買跑鞋會送有起釘器，把起釘器扣上釘子然後把釘子扭下來就行，安釘方法一樣。現在一般跑鞋送的兩副釘是短釘和塔釘，都可以在塑膠跑道上用，塔釘是可以參加跳躍的專案的，如果是長釘的話你對比一下兩種釘的長度會很明顯分辨。希望能夠幫到你。
14樓：優正體育
塑膠跑道國家最新標準
在塑膠跑道赤腳跑步好不好
15樓：匿名使用者
在塑膠跑道上赤腳跑步沒有什麼好不好概念可談。只是人在跑道時一般都穿運動鞋的，這樣舒適點。如果想按摩腳步穴位，可踩鵝卵石路徑或洗腳去。
當然你一定要跑的話，推薦可在「優踏」牌塑膠跑道上跑。哈...哈...
16樓：受災
病情分析：在塑膠跑道赤腳跑步有利於足部汗液的分泌和蒸發，增加肢體的末梢迴圈，促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，增強植物神經和內分泌的調節功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防感冒、腹瀉的發生。意見建議：
光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮靜安神
17樓：我欲成社
赤腳跑步，既不能全盤肯定，也不能全盤否定。不存在最佳的運動方式，只有因人而異，選擇最適合的運動方式。
對於初跑者可能赤足跑並不是特別合適，尤其是在沒有基礎的情況下的長距離奔跑，還是需要跑鞋對腳部進行保護。如果要嘗試赤足跑，可以先穿目前市場上的五趾鞋或極簡鞋進行過渡。我個人的意見是，還是需要有一定跑步基礎的人去進行赤足跑會比較好。
塑膠跑道主要材料有哪些，塑膠跑道的主要材料
塑膠跑道的主要材料是膠水 膠粉 塑膠顆粒 膠水分為底膠 單組份膠水 雙組份膠水 面層用到抗uv抗老化防滑面膠 畫線膠 膠粉有紅膠粉 綠膠粉 塑膠顆粒有很多種 三元乙丙的木色顆粒 聚氯乙烯材料的花色再生顆粒 現在不怎麼使用的輪胎顆粒 色彩豐富的epdm顆粒。這些材料的搭配形成了幾種不同的跑道型別 透氣...
塑膠跑道驗收標準是怎樣的，塑膠跑道的驗收標準有哪些
根據國際標準 國家標準的相關規定，華飛體育 塑膠跑道驗收時主要包括以下幾個標準 1 塑膠跑道的外觀要求。在驗收塑膠跑道時，首先需要檢視的就是塑膠跑道的外觀。塑膠跑道顏色均勻一致，各種道線 點位線顏色均勻一致 清晰 鮮豔，無明顯虛邊。各種道線寬窄尺寸正確，分道線間的距離要準確一致，直道部分要平直，旁道...
塑膠跑道在夏季要如何保養，塑膠跑道在日常使用中如何保養
及時清理機芯留下的水分，禁止將塑料履帶浸入積水中，避免煙火並隔離熱源，避免與有機溶劑，化學藥品，菸頭等火災，汙染物等接觸。深圳市南方鴻達實業 是一家專業設計和承建體育健身器材,塑膠跑道,籃球架的廠家，有需要的話可以試著聯絡哦。防火夏天的氣候十分酷熱 枯燥，應遠離有機溶劑 化學藥品 菸蒂及其他危險性火...