1樓：消化
一定要擁有一個好的心態，一個好的心態可以幫助你更好地超常發揮！輕鬆看待考試！不要老是想著考試的結果，要想著自己在考試中應該怎麼做！
100%的信心，告訴自己一定可以考好，告訴自己一定會付出100%的努力去面對考試。
2樓：以心
保持充足的睡眠。有些考生為抓緊時間多學知識，剝奪部分睡眠時間，這是一種極其愚蠢的做法。睡眠可消除疲勞，防止大腦因活動過度而產生抑制，而且可以為新陳代謝補充營養，使人集中注意力，增加記憶效率，思維反應敏捷，想像力豐富。
所以複習越是緊張，越要保證充足的睡眠。在複習考試階段，考生必須睡足8小時。
3樓：知哥54581孿副
要重視考試，認真對待考試，在考試中盡100%的努力去做你的試卷任何題目都要做。最重要的是不能空題目,你不會做的題目也要做，得步驟分，不知道做的選擇題一定要填一個答案！
4樓：斷翼天使
經過一段時間的學習後，必須進行休息，或者是靜止性休息如睡眠，或者是活動性休息如體育鍛煉。休息既可以防止疲勞，又可以消除疲勞，而對於主要從事腦力活動的考生說，體育鍛煉更有利於防止和消除疲勞。通過體育鍛煉，人體不斷分解、消耗原有能量，合成、再生新能量，增強人體各大系統的功能，提高反應靈活性，增強效率和考試效果。
5樓：猴35417贗破
不斷變換學習內容和學習方法。任何單一的活動持續時間過長，都會引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學習工作效率。所以要不斷變化學習內容和學習方式，避免單科獨進，方法單一，使各科內容交替進行，耳眼口手腦並用，聽說讀寫算並進，學習方式多樣化。
用新的方式學習新的內容時，對原有的學習來說實質上就是一種休息，這樣高效地利用時間，可以更快更好地獲取知識。
6樓：匿名使用者
超常發揮更容易出現在掌握一定的技巧的學生身上，如：對某些試題比較敏感，看到那些試題就知道答案是什麼。這就需要在平時的考試和測試中記憶一些題型了。
在於平時的學習，超常發揮更容易出現在平時學習中掌握基礎知識比較多的學生身上；從大多數超常發揮的學生身上可有瞭解到，超常發揮更容易出現在心態平和的時候。只有有良好的心態才更容易在考試中有更清晰的思維，才更容易出現超常發揮的情況。
7樓：沉夜孤星
在考試之前請一定要你記得做好考前預熱工作，比如你將要考數學，那麼你就可以在考數學之前半個小時內先做一些簡單的數學題目才找到做題的感覺，這樣可以讓自己在考試中更快進入考試狀態！實現超常發揮！為了讓你的思維釋放出來，請一定要遵循「做題順序為由易到難」的原則，這樣才有利於你考試時候超常發揮！
8樓：以心
在考試的時候一定要做好一個大概的時間分配，比如你考數學的時候，你要大概安排好自己選擇題要多久時間做完，填空題要多久做完，大題要多久做完！這一步非常重要，大家一定要做好這一步！
怎樣在期末考試的時候可以達到超常發揮？
9樓：手機使用者
一、 保持平靜心態，從容面對待中考
心理專家對考試成功因素的研究結果表明：考試成功，在考試中的心態是第一位的。所以說考試一半是考心態。
因此，考生在進入考場前，自己要以平常對待學校組織的模擬考試一樣，以常態的心理對待中考。有效利用提前入場的10分鐘。這期間，要進行穩定情緒的工作，不要與其他人閒談，可以做幾次深呼吸，儘快使自己的情緒穩定下來。
並提醒自己作到"四心" 一是保持"靜心"，二是增強"信心"，三是做題"專心"，四是考試"細心"。
為了使自己能正常發揮，容造良好的考試氣氛，在進場時，見老師，問聲好，來消除自己對監考老師的敬畏感，而獲得一種和諧的親近感。為自己保持良好的競技狀態，創設條件。
拿到試卷後，先看該試卷是不是本堂考試的試卷，再清點試卷頁碼是否齊全，檢查試卷有無破損或漏印、重印、字跡模糊不清等情況。如果發現問題，要及時報告監考人員處理，然後根據監考人員指令，在試卷規定的地方快速填寫好本人姓名、考號、座位號。在開考鈴響之前如有時間，瀏覽試卷，大致估計哪些題熟悉易做，哪些題生疏難做。
通過對試卷的瀏覽，做到了胸有全域性，起到穩定情緒、增強信心的作用。如果看到有難題時，要想到中考試題中每個試題不是為每個考生設定的。再我也不要拿滿分，也難拿滿分的思想，因為一心想"撈滿分"是考試中大忌。
總之要以平靜的心理對待中考，你才會無悔無怨
二、穩打穩紮，勇奪高分
前面為自己創設了良好地考試心理環境，為答題奠定基礎，因此，在做題時就要注意：
1?審題
（1）仔細閱讀答題說明。每份試卷前面都有關於本卷考試"答題須知"之類的要求，如哪些題是選擇題，哪些題是筆答題；哪些題可直接做在考卷上，哪些題要答在另一份考卷上；總共有幾頁，有幾題等等，這些情況在作答前都必須搞清楚。每年中考，都有考生在這方面出問題，或漏了題，或漏答了一頁，或將應答在另一張考卷上的答案，而寫在這一張考卷上。
（2）看清題目要求。比如做選擇題，就要看清是選正確的還是選不正確的，是選單項還是選多項。如化學試題中，是要填化學式還是填名稱、填序號還是填……等等。
（3）看清題目本身。對理科等學科要看清符號，對英語要看清單詞，對語文要看清字詞。要確確實實弄清楚每道題的題意，搞清楚題目給予的條件和要求。
因為考試的方式是多變的，內容考核的角度也是不一樣的，尤其是遇到與自己做過的相象的題目時，要特別注意，要沉著冷靜，靜下心來，慢慢審題，絕對不能忘乎所以。再者還要特別注意題目的隱含條件。考生應從題目的文字敘述，或從給出的示意圖中去挖掘隱含條件，才能準確地解決問題。
要記住題給條件、及要解決的問題，使它在頭腦中保持清晰、完整的印象。不能瞎子摸象，不能只見樹木不見森林。總之在審題時，要做到"寧停三分，不搶一秒"。
記住"磨刀不誤砍柴工"的哲理。
2?答題
（1）合理分配時間。現在的考試都是限時考試，即考答題的準確度，又考答題的速度，要求既快又準確。一份試卷中各題的佔分比例不一樣，要學會"量體裁衣，合理分配"。
選擇題每題耗時，平均不能超過2分鐘的時間，如果超過，這樣勢必減少其他題目的解答時間。對難題，特別是成績好的學生，要能大膽的將其擱置，不要被它"粘"住，要快、準、穩的把其他會做的題先攻下來，最後有時間，再集中精力將其逐步瓦解。
（2）先易後難。拿到考卷，先做容易題，後做難題，這不但是經驗之談，而且符合心理學原理。剛進考場時，人的心情都比較緊張，感知、記憶、思維等心理過程都還未適應考場上的緊張氣氛，沒有達到最佳狀態。
待做過幾題後，特別是做了幾道有把握的容易題之後，心情才逐漸穩定下來，智力活動也恢復了常態，這時再做難題就容易成功。而且做的題越多，拿到的分數也就越多，心裡就越有底，自信心也就大大增強。
現在中考題已經從知識型變為能力型，不少解答題都設定了層次分明的"臺階"，往往是切入容易，深入難。因此，看似容易的題也容易失分，感覺難度大的題有可能得分。所以，考生拿到題之後，切不可因題易而大意，亦不可因題難而膽怯，應冷靜分析，尋找突破點，多"擠"分。
（3）準確快速解題。在認真審題後，要力求答題準確無誤。不僅要做到思路清晰、方法對路，還應做到每一步的推導、演算都要準確，且書寫清楚，格式規範。
凡是會做的題，力求一遍做對，提高效率。理科的表過式尤其要注意準確、規範。這就要求才生在平時要養成良好的學習習慣及周密思考、嚴謹解題的好作風，克服一知半解，好高騖遠的習氣。
（4）遇難題，先跳過去。由於思維不暢或是其他原因造成，某一題一時解不出，這時就不要過多的糾纏，浪費時間。待其他會做的題完成後，再回過頭來攻它。
（5）草稿紙的運用，是有學文的，它對考試起著重要的作用，不可小看。在使用時，應注意以下幾點：草稿紙上的字跡要清楚，要分割槽、要標明題號，以備自己檢查時用。
選擇題也在草稿紙上寫出簡單的論證過程。在草稿紙上做好後，應立即抄到正式卷子上，並應準確無誤。
（6）不留"空白"。做題留"空白"，是最不明智的，無論如何是不會得分的，有的題不會做或沒有把握，也不要空著。對於客觀題如沒有把握，要堅持相信第一感覺。
經驗告訴我們，第一感覺往往是最理想的選擇。或者用排除法篩除其中一兩個選項，再從剩餘的選項中選出較為正確的選項。如果仍無法確定，也要憑直覺，填一個，反正不能空。
對於主觀題，評分是採用"分步"、"分點"得分的方法。因此，考生就要採用會多少答多少的策略，如理科，寫出相應的計算公式、化學寫出反應的化學方程式等，是能得到一定的分數的。這樣就可以達到在能得分的地方絕不失分，不易得分處爭取得分的目的。
（7）保持卷面整潔美觀。答題時要注意字跡清楚，標點正確，答案佈局合理，保證整張試卷卷面的整潔美觀。這除了能得到客觀上的好分數外，還能得到主觀上的"感情分"。
心理學中的暈輪效應表明，一個人對某人有了一定認識後，會影響到對該人其他方面的認識和評價。閱卷老師在枯燥、單調的批改過程中，看到整潔美觀的卷子，會產生賞心悅目的舒適感覺，會覺得這考生不錯，其他能力也肯定比人家好，於是卷面清楚者的得分好上加好，糊塗者的得分差上更差，兩者分數比客觀分數的差距拉得更遠了。
3?攻克難題
中考中有難題是正常現象。如遇這種情況，一要冷靜對待，不必緊張。要發揚阿q精神，須知我感棘手的，別人未必能做出。
二是暫時放下，以退為進。前面講按題序解答，是就一般情況而言的。有的考生可能在開頭或中間就遇到難點，這時就應暫且將難題記在草稿紙上，跳過去先做會做的題，把全卷跑完後，然後檢查已做的題，後視時間多少，再回過頭來收拾疑難題。
難題對每考生的機會都是均等的，但它是為進重點中學的學生設定的。對競爭重點中學的考生來說，要難，大家難；要易，大家易。這樣一想，考題再難也不足畏懼了。
在思路上可以這樣考慮：分析這道題難在**?命題意圖是什麼?
題給了哪些已知條件、隱含了什麼條件?有哪些依存、制約的關係?有哪些概念、原理、公式、定理可用來解題?
對於"從不相識者"，應設法轉化為已相識的問題；對於較難的綜合題，要設法"化整為零"，各個擊破。還要全方位、多角度地考慮問題，運用聯絡的觀點，上掛下聯，瞻前顧後，左顧右盼。不囿於一點、一個方向或一個小範圍，千方百計地去尋找解題的切入口。
這樣多向思維，逐步分析，尋找突破口，然後大膽切入，會一點就答一點。可以缺步解答、跳步解答、倒步解答(反向推求)，能做一步就做一步。如果時間已來不及而又頓悟了結論，可儘快將關鍵步驟、結果簡答於卷面，搶得分數。
攻克難題的方法，是為成績優秀的考生，為奪高分而提供的，對於一般學生不要在此花時間。
4?檢查
中考中，主動安排時間檢查答卷是保證考試成功的一個重要環節，它是防漏補遺，去偽存真的過程，尤其是考生如採用靈活的答題順序，更應該與最後檢查結合起來。因為在你跳躍式往返答題過程中很可能遺漏題目，通過檢查可彌補這種答題策略的漏洞。檢查過程的第一步是看有無遺漏或沒有做的題目，發現之後，如果不是難題就應迅速完成。
如是難題，暫時擱置，在檢查完各類題型的做答過程和結果後，有時間就做。總的是要保證時間對會做的進行一次全面的檢查。特別是開考後的五分鐘所做的題。
因為那時是你心情不定時所做的，出錯的機會最大。選擇題的檢查主要在檢視有無遺漏，並複核你心存疑慮的題目。但若沒有充分的理由，一般不要改變你依據第一感覺作出的選擇。
對簡答題、論述題和作文的檢查，一是要改正錯字和病句。另外補充遺漏的內容，刪去錯誤的觀點。
在進行計算題和證明題的檢查時，要仔細檢閱你是否完成了題目的全部要求。若時間倉促，來不及驗算的話，有一些簡單的辦法。一是查物理單位是否有誤；二是看計算公式引用有無錯誤；三是看結果是否比較"像"，這裡所說的"像"是依靠經驗判斷，如數字結論是否為整數或有規則的表示式，若結論為小數或無規則、零亂的數，則要重新演算，最好用其他方法去做，自然這是最保險的措施。
現在中考中的理科如理化，在運算方面要求不高，但計算時一定要細心。
另外，檢查的內容還應包括考生情況登記表的檢查。為了提高檢查效益，檢查時應採取"以粗為主"，"粗細結合"的方式。"粗檢查"是指著重檢查解題過程與解題結果的合理化。
"細檢查"則要檢查解題結果的正確性。通常採用檢查方法主要有：
（1）瀏覽。對整份試卷作個粗略的檢查，從總體上了解一下是不是所有題目都答了，是不是按要求做了，有沒有弄錯題號。
（2）逆向檢查。這種方法在理科各學科中用得比較多。原來用加法，檢查時用減法；原來用乘法，檢查時用除法。
原來是順著做，檢查時，則倒著做。這種方法有利於克服錯誤的思維定勢，是符合心理規律的有效方法。
（3）變換方式檢查。如果某個題目有多種解法，在檢查時就換一種解法，以判斷原來解出的答案是否正確，這種方法適宜檢查演算和證明題。這種檢查法有一定難度，且要有充裕的時間。
需要強調的是，檢查時不要輕率地改動原來的答案。一般來說，在模稜兩可、不能對知識作正確回憶，而且自己也無法進行檢驗與推導的時候，寧可相信第一次的答案是對的。
中考是要分秒必爭，分分計較的考試，未發出考試終止訊號，即使答題和檢查完畢，也不要急於交卷；應再次複查答卷，推敲答案，做必要的修正。
最後送考生答題時的總原則："慢做會的求全對，穩做中檔題，一分也不浪費，捨去全不會！"
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