兒童感冒發燒吃什麼營養餐,兒童感冒發燒吃什麼飯對身體好

2022-03-13 12:47:03 字數 6171 閱讀 9736

1樓:wm蝶一

一般感冒發燒,無論大人小孩都是差不多的,發燒時儘量不要吃大魚大肉,辛辣油膩的食物,熬著小米粥或者粳米粥喝喝,比較養身體。等感冒好了,再進行營養加餐。

如果我的答覆可以幫你解決問題,要記得及時點選採納喲!祝你家寶寶早日**!

2樓:匿名使用者

你好,目前這種發燒38度的情況有可能是細菌或者病毒感染所導致的相關情況。護理要加強。可以做血常規檢查,明確白細胞計數和中性粒細胞比例,是否有細菌病毒感染,不要吃高鹽,高脂肪的食物

3樓:

兒童感冒發燒一般是因為食火引起的,因此,儘量給吃清淡食物,最好吃點山楂罐頭之類的食物,有效幫助消食。千萬不能吃油大的,不容易消化的食物,另外儘量多喝白開水。合理的飲食可幫助孩孑儘量恢復健康

4樓:

多吃清淡的食物,多喝點水。因為發燒會出汗,所以水一定少不了。不要吃高蛋白食物。不利於感冒好。

5樓:來自靈鷲山含蓄的天王星

儘量吃清淡食物,喝點粥,吃點水果容易消化的食物。油大的食物不要吃,吃了不容易消化反而會加重病情,另外多給孩子喝白開水,病毒隨著尿液排出體外

6樓:匿名使用者

兒童感冒發燒應該看是不是太嚴重,嚴重的話馬上去醫院就診,不嚴重的話自己在家裡注意給孩子多喝水吃點感冒藥就可以了,飲食一定要清淡多吃青菜,最好不要吃雞蛋這種高蛋白的東西不利於感冒的恢復

7樓:北書禕

寶寶感冒的時候應該給他選擇比較清淡的飲食,可以給她多喝一些小米粥

8樓:

感冒發燒期間不適合吃太講究的食物,應該是先吃些清淡的,容易消化的,發燒期間特別不能吃雞蛋。

9樓:來自顯聖殿掩映生姿的腰果

多喝點熱水,然後給她喝點小米粥就可以了

10樓:聰茂聽力廣元

建議發燒的時候多喝溫水,飲食清淡;發燒時雞蛋不能吃,儘量不要吃大魚大肉,辛辣油膩的食物,熬些小米粥或者粳米粥喝。

11樓:霓青絲

多喝點水,油膩東西儘量不吃,吃點青菜粥也行

12樓:王沖沖

感冒發燒就不要吃太多的營養品了,因為身體本身已經感染的病毒的,抵禦能力特別差,我們就要吃一些清淡富含維生素的食品,例如生菜,黃瓜和一些米粥對人的身體恢復會大有幫助的

13樓:檸檬提阿

稀飯,小米粥,清淡的,油水要少

14樓:逆境求生

在及時**的同時,

吃點清淡飲食,要注

意保暖。

15樓:夢喬

孩子感冒的時候,給孩子熬點小米粥加點紅糖,因為小米和紅糖都是熱性的,好的快些,喝點薑糖水,放紅糖哦

16樓:

兒童感冒發燒儘量吃那些清淡一點的。稀飯呢什麼的那些小吃那些油膩,有辣椒的那種菜食物。

17樓:

煮點稀飯,吃點饅頭,飲食清淡為主,多喝白開水很快會好的

18樓:焉清涵

多給孩子吃一些流食,像小米粥什麼的,

19樓:74虎頭虎腦

可以吃點,雞蛋糕,小麵條,煮點粥,鹹鴨蛋,雞蛋醬,小鹹菜之類的,清淡一點的。太油膩的感冒時吃不下。

20樓:濮問春

感冒時吃些清淡的的食物,煮點粥,或者軟爛的麵條

21樓:餘韻尚悠揚

多喝水,吃點清淡易消化的即可。

兒童感冒發燒吃什麼飯對身體好

22樓:實在人

第一:多吃蔬菜

任何時候,兒童多吃蔬菜對於身體都是非常有利的。冬季天氣寒冷,這就導致蔬菜的品種選擇餘地比較的小。這個時候媽媽應該適當的擴大孩子的食譜,除了綠葉的蔬菜之外,還應該多吃一些菌類、根莖類以及甘藍類的素材,這些對於身體都是非常有好處的。

例如,馬鈴薯這些薯類的蔬菜以及豆製品服用之後能夠很好的調理腸胃,對於一些消化不良或者是食慾不振的小寶貝來說非常的有效;菌類、海帶等等食物在服用之後能夠很好的增強兒童身體抵抗力;冬天多吃蘿蔔具有止咳化痰的效果;服用雪梨、木耳則具有潤燥的功效。

第二:多吃含有蛋白質以及脂肪的食物

冬天天氣寒冷,人體為了抵禦寒冷就需要消耗更多的熱量。為了能夠保持保持身體的溫暖,同時提高身體抵抗力,那麼就應該多吃一些含有大量熱量的食物。這個時候豆類、牛羊肉、米麵都是非常好的選擇,媽媽可以根據這些食材烹飪出味道不同的食材,不僅能夠增加孩子的食慾,同時又能夠促進寶貝身體健康,一舉多得。

第三:多吃甘味食物

中醫方面認為,在冬天的時候應該多吃一些甘味食物,這樣能夠很好的提高兒童身體免疫力。這個時候所說的甘味食物,並不僅僅說那些服用之後具有甘甜口味的食物,更重要的就是具有補益脾胃的功效。日常生活中甘味食物有很多,例如山藥、紅棗都是屬於甘味食物的範疇。

甘味食物也被稱之為暖味食物,例如米類、否累、甘藍、胡蘿蔔、薯類、菌類等等都是屬於這一型別的。另外,在冬天烹飪的時候,可以適量的多增加一些生薑、大蒜以及洋蔥等等,這些食物都是屬於溫性的,服用之後具有很好的祛寒功效。

第四:補充維生素

冬季兒童進補千萬不能夠忘記了補充足夠的身體所需要的維生素。寒冷的天氣對於各種維生素的消耗大大增加,如果沒有及時的補充,那麼孩子的身體很容易出現維生素缺乏的情況,這就會伴隨出各種疾病,例如患有佝僂病、呼吸道感染、**乾燥以及口角炎等等情況。所以說,日常生活中,媽媽應學會如何在生活中還有飲食中科學的為寶貝補充足夠的維生素

感冒發燒吃什麼食物

23樓:齊家輝

感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚大肉的食品,多睡眠,蓋被子睡出身汗就好了。

感冒發燒吃以下食物:

吃新鮮的蔬菜跟水果,多吃富含鈣,鋅元素及維生素的食物,對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素c,對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當多食對預防感冒有一定的作用。

適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等,對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。

喝雞湯,雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。感冒初起之時,喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復正常狀態,從而可促進痊癒。

吃軟食,感冒病人宜食稀軟的食物,如稀粥、藕粉、麵條等,並根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生薑、大蒜等;風熱型宜多食有助於散風熱、清熱的食品,如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。

感冒發燒時煮點白粥喝,買一斤新鮮的香菇,肉質薄薄的比較好,只放水和一點點鹽,煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇,不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大,抵抗力也較弱,更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒,患者應該儘量多休息,多喝開水,保持室內通風,吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了,在飲食方面也沒有什麼特別的要求,不存在儘量多吃食物一說,保持足夠的能量即可。

即便感冒同時伴隨有發燒症狀時,在飲食上也沒有什麼特殊的要求,一般以清淡食物為主,並搭配一些新鮮水果,沒有必要在食物的量上做過多計較。

感冒發燒不能吃的食物:

不能多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

不能多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

不能多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

不能多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

不能多食辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日**。

不能強迫進食:有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。於是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。

其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食慾,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。

總結:在平常生活中,要多注意保暖、保溼、加強鍛鍊身體,提高自己的身體的免疫力。

24樓:陳妮妮

飲食以清淡為主,最好吃流食,容易吸收,可以熬米粥,迷糊,或者熱牛奶配一點好消化的輔食。

感冒發燒吃什麼食物?

25樓:我心如清風明月

吃食鹽當有感冒發燒的情況的時候,可以吃一點食鹽的,這樣是很有用的,因為可以分泌出大量的蛋白質的。

雞湯雞湯是一種很好的選擇的,因為雞湯是可以一直呼吸道的疾病問題的,對於一些炎症的情況是很有幫助的。

多食蘿蔔

經常的吃一點蘿蔔對於感冒發燒也是有好處的,因為蘿蔔是可以預防感冒的疾病問題的,希望大家能夠注意。

糖薑茶合飲

感冒大多是頭痛、鼻塞、流涕等症狀,一般可以用紅糖生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每天一到兩次,可防治感冒。

沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。

蘋果蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。

香蕉可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

草莓酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

西瓜西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。

26樓:縱榮花暴俏

感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚大肉的食品,多睡眠,蓋被子睡出身汗就好了。

感冒發燒時煮點白粥喝,買一斤新鮮的香菇,肉質薄薄的比較好,只放水和一點點鹽,煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇,不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大,抵抗力也較弱,更需要補充一些營養。對於沒有伴隨發燒的病毒**冒,患者應該儘量多休息,多喝開水,保持室內通風,吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了,在飲食方面也沒有什麼特別的要求,不存在儘量多吃食物一說,保持足夠的能量即可。

即便感冒同時伴隨有發燒症狀時,在飲食上也沒有什麼特殊的要求,一般以清淡食物為主,並搭配一些新鮮水果,沒有必要在食物的量上做過多計較。

許多疾病都可以引起發燒,它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時,由於體溫升高,機體免疫力降低,胃腸道的消化與吸收功能減退,所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現的,人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。

因此,發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,此時的飲食原則首先是供給充足水分,其次是補充大量維生素,然後才是供給適量的熱量及蛋白質,且飲食應以流質、半流質為主,特別應注意以下六忌有:

一忌多吃雞蛋

:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效

三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

五忌多食辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日**。

六忌強迫進食

:有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。於是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。

其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食慾,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重!!給分哦親

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