1樓：a山巔之最
1。15天長高不太可能。最好就是15天之內適應穿高點的高跟鞋。我158cm，只穿8釐米以上的高跟，這樣看起不會太矮，要不就在靴子裡放5釐米的內增高。
2。15天變瘦我試過的。每天早上起床後空腹洗熱水澡（沒有什麼依據，但是我這樣做確實有效，不知道你的體質有效不了。
）然後早飯只吃三片低脂餅乾加脫脂麥片一杯。早飯後練1小時瑜伽。然後到電玩城裡跳跳舞機。
中午一小碗米飯加清水素菜。下午就去健身房，少喝水。晚飯只吃一個蘋果。
晚上散散步，回到家轉呼啦圈半小時。睡前再洗個澡。我每天堅持這麼做的。
三週瘦了8斤，希望會幫到你。
3。15天變漂亮最簡單的就是15天內學會化妝。學會搭配。小個子的女娃娃穿衣服更要注意搭配，不然就會顯得更矮。
好了，這些都是我自己準備的。希望能幫上你的忙。最後祝你，15天后更美麗。呵呵
2樓：
15天想變高是比較困難，除非是正好在長升高期間，最方便就是穿增高鞋或者內增高鞋，平時常運動，打打籃球，多做跳躍的運動類，多補充鈣類食物。
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