1樓：柒月黑瞳
應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的
另外：快速讓頭髮生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。
因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。
當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露
3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液《如果你是油性》或滋養液《如果你是乾性》滋養髮根。
5.常梳頭
6.多吃含碘的食物：海帶
7.常洗頭
8.常按摩頭皮
9.定期的修剪頭髮
10.常運動促進新陳代謝
2樓：魘魅
針對您的情況，我教您一個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。
這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
3樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
4樓：秋梵梓烴
勤洗頭和多梳頭 可以加速頭髮的生長
如何讓頭髮長超快
5樓：匿名使用者
告訴你個最簡單有效果的方法,就是經常洗頭髮 ,和晚上睡覺的時候把頭髮包起來,會長的很快的
6樓：
吃好一點,有了營養就長得快了
7樓：
把頭割下來，放鍋裡煮一下~
怎樣讓頭髮長的超級快?
8樓：劉曉東
希望頭髮長得快一點，或是有某一個區域的頭髮被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
讓頭髮快快長的食物
有利於頭髮生長的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
不利於頭髮生長的食物
糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。
平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要儘可能的多進行頭皮的按摩，
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持一個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點；
勤洗頭頭髮也可以長得快一點；
女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些；
最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的。
氣血足的時候頭髮長得會快一些
多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些
如大棗到目前為止，在我收到的讀者諮詢的美髮問題中，頭髮的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭髮長得更快的祕方。比如用雞蛋洗頭髮、每月修剪頭髮至少一次等。
而這些，正是我們行內所說的「頭髮巫術」，換句話說，上面的諸如此類的能讓頭髮長得更快的「祕方」，是根本沒有科學依據的。
簡而言之，除了懷孕和生病之外，無論你對頭髮的生長再怎麼關注和折騰，人的頭髮一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。
關於頭髮的種種問題研究，其實是屬於一種嚴謹的學科——「毛髮學」範疇的。到目前為止，關於頭髮的結構、物理和化學特徵以及生長規律，都已經是研究得相當充分的領域了。而像上文提到的種種「頭髮巫術」，並非是基於偶然機率上的純臆想，恰恰相反，它們從現代科學發端之前就已經存在了。
那麼，既然能讓頭髮「長得更快」的種種「祕方」都是徒勞的，難道我們就對頭髮的生長速度束手無策嗎？其實不然，雖然目前的技術條件下沒有辦法長得更快，但讓頭髮的減緩生長速度的因素，我們卻是很容易找出的，——而且很多。比如：
對頭髮幾乎不做任何護理、營養不良或這膳食結構不科學、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫髮等，此外情緒也壓力也是影響的因素。
上面提到的有些因素並非是對頭髮的生長速度造成直接影響的，而是通過影響頭髮皮囊的健康，進而影響頭髮生長的。如果要尋求比較好的頭髮護理方法，除了日常的洗髮水和護髮類用品的質量和選擇需要注意之外，也可以通過每天服用適量的多種複合維生素來使頭髮更加健康。而這樣的複合維生素並不需要買那些昂貴的，犯不著把錢浪費在那些特貴的所謂「高階」的維生素上。
要說明的是，除非是懷孕或者重症患者，普通人的身體一天所需要的維生素並不是越多越好的，換句話，你不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器中。
我常常聽說有些女性服用頭髮生長的藥物來讓使頭髮長得更快，甚至男人也這樣。事實上，跟一個準媽媽的頭髮生長速度有關的是她的荷爾蒙激素水平，而不是那些藥物，所以請不要再那麼徒勞了。
事實就是這樣，儘管你不會喜歡這個答案，但它確實是科學而存在著的。如果你堅持相信那些「頭髮巫術」或是使用所謂的「萬靈油」，結果只是徒勞和荷包減重而已。
9樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
怎樣能使頭髮長的超快？ 20
10樓：
2樓正解。
其他的都不要聽。
11樓：石器時代
多吃點核桃、芝麻之類的東西。嘗試一下按摩頭皮和多梳頭髮。
12樓：匿名使用者
可以去一些好的美髮中心試試接發
13樓：
洗頭的時候，應該放滿一桶水，把頭髮泡在水裡一段時間，經常這樣洗頭髮的話，頭髮就可以長得越快。
14樓：匿名使用者
不洗頭回對頭皮不好，我告訴你，把你的髮尾用剪刀剪掉，不要到發店裡去，不要削，自己剪就好了一點點就好了。
15樓：
人家都說心閒長頭髮啊
不要想那麼多無聊的事也許會好些啊
可以試試啊
16樓：匿名使用者
我有一個朋友，就是每天洗一次頭，頭髮長的挺快的
17樓：匿名使用者
用避孕藥弄在頭髮上 包你一個星期頭髮長到腳底 夠快吧
怎樣才能讓頭髮長得非常快，非常快超快！！！！！！！急急急急急！!
18樓：小瘦貓
**的catshop海藻洗髮水，可以使頭髮的生長速度在平時3倍左右
19樓：匿名使用者
讓頭髮長得快 不是急的事，慢慢長 要不你去接接頭髮 就長了 這樣快
20樓：歡歡歡歡
用啤酒洗頭 隔幾天洗 準長~髮質也變超好
21樓：刁燕爾
每天把胡蘿蔔當水果吃！瘋長
怎麼讓頭髮長得多，密，怎麼讓頭髮長得多，密？
其實頭髮是靠蛋白質什麼的長出來的，要想長得多還密，那就得諮詢專家了，我不是這方面的專家。抱歉 怎麼讓頭髮長得密一點？頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發幹 無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及...
怎樣讓頭髮長得更快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？我知道個方法能讓頭髮長長，但不只一週內是否能長長2 3釐米。我的方法就是經常梳頭髮，沒事就一直梳。怎麼才能讓頭髮長得快一些 什麼方法能讓頭髮長得快？如何讓頭髮長得更快 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒...
如何讓頭髮長得快些，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和...