1樓：匿名使用者
可以從自身和環境兩方面做嘗試。自身方面：做長久性心理暗示，迫使自己不去想；其次是改變自己的想法，比如依賴，也就是說要能再思想上獨立；其次以積極的觀念看待這類困難，比如把這次困難當成是一種生活挑戰和提升情商的機會。
環境方面：找事做，自己喜歡的事或必須完成的工作什麼的，轉移注意力，找親友聊天聚會，並積極嘗試結交新朋友，從而發現自己的新樂趣！
總之，如果是戀愛方面的，記住一句話，我們大多時候喜歡的是一類人，而不是一個人！
如果是其他，那麼引用一句歌詞：沒有什麼會永垂不朽···
2樓：劉寶蘭
順其自然，時間是最好的**師。不要刻意去忘記，那樣的話反而記的越深刻，讓自己忙碌起來，久而久之就淡了！
3樓：樂寶兒
不要刻意忘記，想忘記的同時也是在想，如此反覆記憶越深。
4樓：夢開始灬
讓自己忙碌充實起來 沒時間去想他 時間就會讓你淡化那段過去
5樓：冬季出關
多喝酒精，酒精傷腦，腦子傷了，記憶力就差了，差了也就忘了。
6樓：匿名使用者
時間就是最好的療傷藥！隨著時間一切都會慢慢變淡！多結交些新的朋友！多去接觸外面的世界！慢慢的就會忘掉那些想忘掉的事和人了！
7樓：
想要從一段感情中走出來，就必須得重新另一段感情
8樓：2015214707金穗
讓自己忙起來，沒時間多想
9樓：
都說是愛上另一個 呵呵
忘記人的最好辦法是什麼，忘記一個人的最好辦法是什麼？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
忘記最愛的人最好的辦法是什麼忘記一個最愛的人最好的辦法是什麼？
不要刻意去忘記一個人，這樣會令你恨痛苦，而且往往會事得其反。慢慢就會忘了。小四說過 許多事情在我們念念不忘的時候就被我們忘記了。不要輕易去相信永遠.雖然人的記憶很好但那畢竟不是可以記憶所有的事.還是會有其他的事來佔據以前回憶的位子.忘不了就不要去忘了，就讓它成為你生命中最璀璨的回憶，畢竟痛苦也是快樂...
忘記人有什麼辦法，忘記一個人有什麼辦法
在我看來，忘記一個人或許不可能，或許很容易。我的意見是讓自己忙一些就是最好的 讓自己的生活充實起來，那麼一個人離去的缺失就不會體現出來 重新開始一段新的戀情 是最有效的辦法了 付費內容限時免費檢視 回答1 忘我的工作 心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命...