1樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白
2樓：大蘿蔔葉子
一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用
3樓：肇全官傲易
牛奶啊。喝牛奶和做牛奶**都可以美白。
4樓：昔書文倪浩
富含維生素c，維生素a，礦物質和蛋白質的蔬菜，水果等都能美白。如：檸檬，黃瓜，西紅柿，牛奶等。
5樓：用愷明勳
美白精華啊，這肯定得啊，首選資生堂的悅薇，防晒也是美白的要素，高倍數的50+我喜歡，新出的shiseido的新豔陽夏臻效水動力防護乳也是好贊嘞，補水清爽~
6樓：闢麗雅世牧
貼黃瓜很有效而且天然哦.我試過的拉.還有蛋清蜂蜜.牛奶西紅柿.白醋.檸蒙汁.西瓜汁.痘很好的希望我的回答能幫助你
7樓：是人龍昭
牛奶加蛋清加珍珠粉！一個星期做兩次！加一顆維e還可以淡斑抗衰老
8樓：惠天音守言
洗面奶可以美白啊，不過我要提醒大家哦，洗洗面奶一定要堅持而且也要一直用你剛剛開始的那個牌子啊,
9樓：農修能康元
vc是最好的美白的東西~大多數美白產品裡都含有vc和雙c，所以含vc的東西多吃點，還可以抗黃的呀~還有睡眠也很重要~切記切記。。。泡澡也是可以排毒放鬆和**之類的，，，多試試吧一定有用的。
有什麼東西能夠快速美白呢？
10樓：光清竹桓畫
要美白，急不來的，只要你有耐心就可以，給你介紹一種，za真美白6件套，**也不貴，用起來效果也不錯！聽我的沒錯的
什麼東西能美白
11樓：巧晴曦
維生素……無論來自水果蔬菜，還是補充藥店裡的維生素片……還有每天保證2兩米飯的攝入，氣色會好很多……
12樓：
美白的東西很多，比如說，化妝品，粉底霜，乳液，增白粉底液。還有用醋洗臉，，多喝喝蜂蜜，喝檸檬汁，喝牛奶，多吃水果，蔬菜，還有保持充足的睡眠。等等等等。
13樓：褐色嫩
多吃黃瓜,草莓,西紅柿,桔子等,因為其含有大量vc,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力.水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯.晚上睡前30分鐘也請喝
14樓：茉莉說生活
俗話說一白遮百醜，一黑毀所有，今天就給大家介紹幾種美白的方法，趕緊收藏起來！
15樓：孔憶彤繁施
首先要先了解自己的**，我也是很容易晒黑的那種，也用過很多護膚品，最近用的一個李英愛打廣告的產品還不錯，貴夫人，建議你試下，白天多注意防晒，晚上用溫水洗臉，貼黃瓜跟蜂蜜，還不錯的
16樓：
祛斑可以試試以下辦法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
有什麼東西可以快速美白
17樓：卿澄辭泠凌書箋
白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的變白。1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉
18樓：知識分享小屋
鮮果中含有豐富的糖分，蛋白質，β-胡蘿蔔素，鐵等營養物質。鐵質能使人看上去紅潤，β-胡蘿蔔素和維生素c能美白肌膚，必須補充，多吃櫻桃能使肌膚真正嫩滑有彈性，荔枝中含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維他命c和鐵質都是讓人有白和紅兩種營養，但吃荔枝易著火，所以脾氣暴躁、易長粉刺的美眉應適當制止，不要過量。
用什麼東西可以快速美白**？
有什麼可以東西可以美白？
19樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白
有什麼東西能夠很好淡化疤痕，什麼東西去疤痕比較好？
傷疤需要一定的淡疤手段來進行淡，一個月可看到效果 1 蔥白去疤痕 蔥白富含維生素c，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，則使漂白功能更有效。先準備好材料 幾根蔥白，一個雞蛋清，薏粉或麵粉，適量的水。先把蔥白切剁一到細碎，加上一個雞蛋，充分調圴後，將調好的液體倒出來，加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻。最後把調...
吃什麼東西可以美白面板，用什麼東西泡茶喝可以美白面板
你知道吃什麼食物可以美白嗎？1.吃維生素c，vc具有美白效果，一般水果中都富含vc，多吃維生素e，ve有防晒抗衰老的功能，聖女果和櫻桃ve含量比較多。平時出門要塗防晒霜或者打傘，防晒霜可以抑制黑色素的產生。多吃富含維生素c的食物，如酸棗 鮮棗 蕃茄 刺梨 柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。2.果蔬汁，青椒 大黃...
假期有什麼東西可以消磨時間什麼東西可以消磨時間？
今年暑假根據學習階段不同，放假具體時間也不一樣，大致是六月末七月初。放假對於學生來說本是一個充滿快樂的事情，怎麼過才充實 有意義 去哪散心呢？每天給自己定一個目標！定個計劃！比如什麼時間玩什麼時間學習！一些有經驗的老師說，每位家長應根據家庭條件 孩子的個性與潛能 社會及各方面的實際情況，作出適合自己...