1樓：匿名使用者
我也是的，不過現在都差不多好了，平時注意杜絕薯片等易上火東西，特別是油炸，燒烤！！儘量使**處在清爽狀態，就是說避免過多出汗!!生理期是很正常的，也不需要過多的保養！
2樓：匿名使用者
首先一點，千萬彆著急，越焦慮豆豆會越嚴重的！精神緊張、工作、學習壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。
青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現，看起來就像是一個紅紅的腫塊。而膿皰則非常嚴重，毛囊的深處發炎，而且裡面有血和膿，看起來很恐怖。
如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴重面瘡並佈滿腫大的血管，而且很容易紅腫發炎的話，很可能是「玫瑰青春痘」，雖然像粉刺，卻比其嚴重多了。
不管是哪一種情況，只要你自己沒有把握處理，或處理後根本沒什麼效果，找醫生肯定是必要的!同時，對自己的日常護理也是非常重要。溫和地對待你的**：
不要挖、擠壓、用力搓洗你的**。拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拼命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。
使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多隻能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入**深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在**表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
你可選用有口碑的這類產品。
注意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。
衣領是藏汙納垢的地方，極易和下顎摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭髮梳在腦後不要留劉海，以免頭髮上的灰塵和油汙感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部**滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
髮膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到**上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨，因此臉部要遠離它。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
生理期長痘如何調節
3樓：
體內酸毒是最多的,所以長豆,月經也是人體在排毒,所以月經結束後,就不長豆了.
要改善這種情況,就是要減少體內的酸毒.也就是少吃酸性食物.
不吃以下酸性食物:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜.
喝水日3升(這條一定要做到).可吃米飯,粗糧,但菜要以青菜為主,餐餐有青菜,其它蔬菜為輔.
堅持一段時間,自會改善.
這個時候不要亂吃東西。尤其是炸的什麼熱氣的東西，會使痘痘變得大而毒，不像小痘痘
那樣很快就散。太寒涼的也少吃，這個會影響虛弱的身體。總之經期長痘痘，大多是內分泌問
題，嚴重的就找個醫生看看，沒什麼大問題就自己注意飲食方面
4樓：匿名使用者
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2、維生素調理
維生素e對調理內分泌失調有重要作用。
3、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。
4、排毒調理
注意保持大便、小便的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排洩通道。所以，一定要注意及時補充飲水，重視便祕等症狀的防治，該出汗時就要出汗。
5、卵巢調理
給卵巢提供充足養分，啟用卵巢及其系統功能調節內分泌主要是服用金巢安，配合飲食、運動調理會更好。
5樓：匿名使用者
簡稱姨媽痘，這是內分泌的原因，進行調節，我的痘痘本來就反覆了幾年了，每次姨媽期間長更多，後來還是內外結合才徹底調理好的。痘印也去掉了，順便去看下《晴雨的臉蛋》吧，我就是這樣好的，一直沒長。
**面部**的油脂清理很重要，在鼻翼部位的**應該重點清洗，多吃水果和蔬菜，尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜等。
女性經期前後長痘痘該怎麼辦
6樓：匿名使用者
我也是一名資深痘友，之前為了治痘痘吃過中藥，西藥，還有家裡介↓紹的各種土方法，沒少花冤枉錢，走了不少彎路，幾乎都要放棄了，心情也是低落到極點，
學習成績也是一落千丈，家裡人只能乾著急。
後來偶然的機會加了歡姐的v信：zyh900127,通過她的幫助，給我配置了一個療程的藥，還沒有用完，
痘痘都奇蹟般的消下去了，到現在都沒有**過了。
保證充足的睡眠，肌膚才會呈現好的
狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制
就會容易引起內分泌失調，間接引起臉部長痘痘。
痘痘粉刺問題已經與各位相伴度過漫長歲月了，而在面部眾多區域的痘痘中，下巴上的痘痘可
謂是生命裡最頑強也最難徹底**的。
7樓：**管理師麗姐
為什麼會長姨媽痘？和卵巢有關嗎？要怎麼調理？
女性生理期長痘痘了該怎麼辦呢
8樓：匿名使用者
呢? 由於體內在不停的排毒素，這時候我們的痘痘會不會緩解呢? 其實生理期是一個機不可失的祛痘時機哦！
只要學會好好把握好生理期的護膚竅門，你也可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓你的**變得更有神采！為大家介紹親身體驗根據生理期安排的祛痘護理全過程，歷時一個月。生理期祛痘護理全過程減少痘痘煩惱，祛痘的小竅門，祛痘小偏方，祛痘食譜，祛痘**如果你的**總是受生理期痘痘的折磨。
下面由比度克的小編帶你去認識全程的護膚祛痘的竅門。
生理期第一週：肌膚特性：**的低調期。
**變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力降低。護理方式：在保養方面，應加強保溼護理及使用具有滋潤功能的產品。
不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食，此時，應多吃一些含鐵質的食物及能促進吸收鐵質的蛋白質。
生理期第二週：肌膚特性：**的最佳狀態。
肌膚進入極佳的平衡狀態。內分泌變化：卵泡激素分泌最旺盛時期。
**的血流量增加，代謝旺盛；肌膚細膩，充滿女性魅力。生理期長痘痘了該怎麼辦呢? 支招：
因為**狀況穩定，所以，在這段時間只要採取簡單清潔等普通護理方法就可以了。可以利用這個時期做一些功能性護膚，如果酸護膚等。
生理期長痘痘了除了要做好肌膚的全程護理，生活上的小細節也是值得注意的哦
生理期要特別注意：攝入豐富和均衡的飲食，補充大豆、海帶、山藥類製品（含生物黃酮，可增加雌激素）、維生素b2、維生素b6(調節皮脂分泌)，可以減少激素波動對**的影響。
生理期避免少化妝：卸妝也一定要徹底，以防止毛孔阻塞而產生痘痘。因為經期**的敏感性增強，功能性產品，如果酸、維生素c也應該減量。
生理期要特別注意：充足睡眠，保持穩定的情緒和良好的心境，以減輕月經前後**的變化。
為什麼經期會長痘痘？？
9樓：**管理師麗姐
今天我們來聊一個讓無數女性魂牽夢縈的痘痘——姨媽痘
10樓：上杉染
這是跟女性生理週期有密切關係的，當你來月經時，雌性激素在體內處於溢位狀態，由於自身身體條件的限制，過多的激素無法消耗，只能通過表皮釋放出來，故而形成痘痘。
月經前一週：平衡油脂分泌
月經前一週，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。這個時期最重要的是保養，令情況不再惡化。太強力的洗臉用品不適用，應該選擇專為敏感肌膚生產的清潔用品，並保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場。
這段時期情緒最不穩，易與別人產生摩擦，建議你減少約會，讓自己冷靜一下。
這個時期食慾大增，但不需刻意節食，只要不吃零食及油炸食品，睡前不吃夜宵就可以了。
身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂、維生素b族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。
11樓：聲資
經期長痘痘是內分泌紊亂的現象，很正常的，調理好就可以了
12樓：小掌櫃祛痘祛斑
月經期因為身體抵抗力下降，並且內分泌這個期間是最低的情況，所以容易出現長痘痘，注意飲食，清淡一點，應用溫和的潔面品。
經期長痘怎麼辦？
13樓：彭漠雲翠陽
您好，這是跟女性生理週期有密切關係的！當你來月經時，雌性激素在體內處於溢位狀態，由於自身身體條件的限制，過多的激素無法消耗，只能通過表皮釋放出來，故而形成痘痘。
14樓：都希許夜蓉
痤瘡，般認為是由雄激索的分泌量增多和毛囊口內的痤瘡棒狀桿茵、白色葡萄球菌、毛囊蟲等作用所致
15樓：折楚叔開
那段時候人的內分泌和平常有點不一樣，所以發痘也是正常的。你可以在經前的一個禮拜喝點銀耳羹會對**有好處哦
16樓：青島**病研究院
如果您在月經期間臉上起痘考慮是由於體內的激素水平發生改變而引起的痘痘現象，你所描述的這幾類中藥成分建議您不要私自服用，一定要到正規醫院進行檢查。
17樓：黃青醫生
月經期間經常長痘怎麼辦？
女性生理期痛經怎麼辦，女生生理期痛經怎麼辦？
喝點熱的紅糖水 用手揉腹部揉熱 藥店 可以買到止痛藥 這是由於各個的身體狀況才會的，是不能改變的，不過用紅糖拌溫水可減輕疼痛。今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量 活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食...
經期長痘怎麼辦，生理期長痘痘怎麼辦？
這是跟女性生理週期有密切關係的！當你來月經時，雌性激素在體內處於溢位狀態，由於自身身體條件的限制，過多的激素無法消耗，只能通過表皮釋放出來，故而形成痘痘。月經前一週 平衡油脂分泌 月經前一週，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長...
到底怎麼才能去痘痘啊？生理期帶來痘痘怎麼辦呢
呢?由於體內在不停的排毒素，這時候我們的痘痘會不會緩解呢?其實生理期是一個機不可失的祛痘時機哦！只要學會好好把握好生理期的護膚竅門，你也可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓你的 變得更有神采！為大家介紹親身體驗根據生理期安排的祛痘護理全過程，歷時一個月。生理期祛痘護理全過程減少痘痘煩惱，祛痘的小竅門，...