1樓：匿名使用者
這是跟女性生理週期有密切關係的！當你來月經時，雌性激素在體內處於溢位狀態，由於自身身體條件的限制，過多的激素無法消耗，只能通過表皮釋放出來，故而形成痘痘。
月經前一週：平衡油脂分泌
月經前一週，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。這個時期最重要的是保養，令情況不再惡化。太強力的洗臉用品不適用，應該選擇專為敏感肌膚生產的清潔用品，並保證肌膚有充足的水分，平衡油脂的用品更能大派用場。
所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂、維生素b族的食品如香蕉、礦泉水及動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。。。
2樓：長虹**醫院
您好首先可以肯定的是，長痘是由於內分泌失調引起的。您可以去看看中醫，用中藥調理一下，很有效的，是從根本上調理身體，解決問題。
祝您健康。
3樓：匿名使用者
其實經期長痘是很多女性的困擾，這是一種常見的現象。
我覺得沒必要去用藥，是藥三分毒啊，長痘也不要用手去擠，這樣留下痘疤就不好了。
還有就是~~~不知道你結婚沒有？一般來說，結婚後長痘的機率很小。
4樓：武漢現代**
你好！這個是與月經來潮前內分泌的改變有關係的！不要過於的擔心！
上面有朋友說的很對不要吃太鹹的食物！你 還要注意在月經快要來的時候不要使用化妝品，注意臉部的清潔！橘子不要吃的。
這個是容易上火長痘痘的！晚上不要熬夜。注意保持心情暢快，還有很重要的一點！
注意保持腸道通暢！多吃新鮮蔬菜！
5樓：匿名使用者
最好的辦法是多和男朋友相處，多吃水果，適量運動，多參加聚會，保持快樂的心態哦。
選擇專為敏感肌膚生產的清潔用品，並保證肌膚有充足的水分，做好面部護理！！ok ！
6樓：協和**
考慮是內分泌失調，建議找中醫調理。
7樓：**醫生專科
經期長痘，，沒什麼關係，，很正常的東西幹嘛要那麼在意呢？？？？？
8樓：
很正常的事 你別去理會它 保持好衛生
9樓：l星空雨
這是很正常的。。但最好不要用手去扣哦。。容易發炎，留下疤痕的！！
10樓：匿名使用者
正常情況啊·
我也是那樣的·
都沒有咋管它··
過段時間就會好的·
11樓：最愛高跟鞋
每個女生月經期**都不是很好的呢 我也會一來就長痘痘 我就是多喝水 月經前後都要吃清淡 多吃水果 這樣就不會了
12樓：匿名使用者
這是正常現象，有很多女孩和你一樣。建議你最好不要理它，保持一個平和的心態。
13樓：
別人說過.經期吃油膩的東西 臉上會長豆豆.我也是
怎麼預防月經期長痘痘
14樓：黃青醫生
月經期間經常長痘怎麼辦？
15樓：匿名使用者
考慮是內分泌失調。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體.同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息，充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。
16樓：**店蛋蛋相思
洗純天然羊奶皁，長痘痘都不怕
生理期長痘痘怎麼辦？
17樓：
九日登望仙台呈劉明府(崔曙)
18樓：
上高中後，發現自己的臉長了好多小痘痘，...當時也沒有太在意，還不屑的說:本姑娘年輕，所以長痘！
本姑娘漂亮，所以長痘也漂亮！沒想到上大學後痘痘開始成了那種極大的膿包，整張臉都是通紅通紅的，而且總翻翻覆覆的爆發，我一下慌了神！
那時為了去掉惱人的痘痘，我常會用手去擠，結果痘沒去掉，卻留下了好多痘印，好崩潰呀~就自己摸爬滾打，查閱各種知識，
就是這一舉動讓我無意中知道了俏臉嫣兒一文，有講到很多去豆類的知識然後再加上實踐，不到2個月，臉乾淨了，現在美美的。
現在的我也可以大方的走在街頭、走在人頭擁擠的地方，當風吹過面頰，任陽光在臉畔流轉，原來的卑微現在只剩下酸澀的回憶與幸福的唏噓。顏值高，也讓我找到了理想的工作，以及愛我的男友。你也可以的，加油哦
19樓：子夜嘆息無悔
你是不是也是這樣茫然，失措
一次一次，用錯方法
因為誰在乎呢。
我的豆近6年啊，而且並沒有給
我帶來什麼好的反而因為他們
讓我失去了很多，
愛情事業，所以整個人特別的自卑
我想，大約有豆的朋友
也是可以體會這樣的痛吧，
還好去年終於有了轉機
因為認識了她，她帶我
去掉了豆，讓我有自信了
現在馬上都要結婚了，特別開心。
對了，她是誰呢？
就是你去嗖》「分手花妹」這文，
看看她以及我是如何搞定豆的呢！
原來，美麗啊，還是挺好的。
誰的未來會是夢，路掌握在自己腳下。
長痘怎麼辦？
20樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
21樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
22樓：昇齋堂
臉上總是長痘怎麼辦？
23樓：親水顏究所
壓力大長痘痘，首先要懂得排解壓力，可以多運動，保證睡眠充足，飲食均衡。另外可以適當補充維生素c和維生素b族。
24樓：吉米化妝學校
泡腳bai一定要長期堅持，每次泡到du
流汗是最好的。zhi總感覺dao毛孔在呼吸，晚上也能睡得回好。對痘痘**有答
幫助。飲食上要清淡，可以多吃水煮青菜，還有水果。上班族的朋友們可以多喝水，早上喝杯蜂蜜，有助於排除我們的宿便。
25樓：匿名使用者
連柯東都長痘了，你們開始準備了祛痘霜了嗎
臉上有痘痘怎麼辦？
26樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
27樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
28樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
29樓：阿爾哈薩
建議你可以儘量不要去擠痘痘，這都是青春期正常現象，平時可以多注意規律自己飲食及生活作息習慣，多注意個人衛生清潔。
生理期長痘如何調節
30樓：
體內酸毒是最多的,所以長豆,月經也是人體在排毒,所以月經結束後,就不長豆了.
要改善這種情況,就是要減少體內的酸毒.也就是少吃酸性食物.
不吃以下酸性食物:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜.
喝水日3升(這條一定要做到).可吃米飯,粗糧,但菜要以青菜為主,餐餐有青菜,其它蔬菜為輔.
堅持一段時間,自會改善.
這個時候不要亂吃東西。尤其是炸的什麼熱氣的東西，會使痘痘變得大而毒，不像小痘痘
那樣很快就散。太寒涼的也少吃，這個會影響虛弱的身體。總之經期長痘痘，大多是內分泌問
題，嚴重的就找個醫生看看，沒什麼大問題就自己注意飲食方面
31樓：匿名使用者
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2、維生素調理
維生素e對調理內分泌失調有重要作用。
3、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。
4、排毒調理
注意保持大便、小便的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排洩通道。所以，一定要注意及時補充飲水，重視便祕等症狀的防治，該出汗時就要出汗。
5、卵巢調理
給卵巢提供充足養分，啟用卵巢及其系統功能調節內分泌主要是服用金巢安，配合飲食、運動調理會更好。
32樓：匿名使用者
簡稱姨媽痘，這是內分泌的原因，進行調節，我的痘痘本來就反覆了幾年了，每次姨媽期間長更多，後來還是內外結合才徹底調理好的。痘印也去掉了，順便去看下《晴雨的臉蛋》吧，我就是這樣好的，一直沒長。
**面部**的油脂清理很重要，在鼻翼部位的**應該重點清洗，多吃水果和蔬菜，尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜等。
生理期長出來的痘痘該怎麼消除，生理期長痘如何調節
我也是的，不過現在都差不多好了，平時注意杜絕薯片等易上火東西，特別是油炸，燒烤！儘量使 處在清爽狀態，就是說避免過多出汗 生理期是很正常的，也不需要過多的保養！首先一點，千萬彆著急，越焦慮豆豆會越嚴重的！精神緊張 工作 學習壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。青春痘的形狀和大小...
生理期異常疼痛怎麼辦，女人經期疼痛怎麼辦？
通過病史及全身 區域性檢查，尋找可能引起痛經的 後，作如下處理 一 一般處理 進行必要的衛生常識宣教，消除焦慮 緊張和恐懼，解除精神負擔。及時 全身慢性疾病。發育不良 體質虛弱者應設法糾正。開始體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和過度勞累，防止受寒，注意經期衛生。二 前列腺素合成酶抑制劑 為減少前...
到底怎麼才能去痘痘啊？生理期帶來痘痘怎麼辦呢
呢?由於體內在不停的排毒素，這時候我們的痘痘會不會緩解呢?其實生理期是一個機不可失的祛痘時機哦！只要學會好好把握好生理期的護膚竅門，你也可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓你的 變得更有神采！為大家介紹親身體驗根據生理期安排的祛痘護理全過程，歷時一個月。生理期祛痘護理全過程減少痘痘煩惱，祛痘的小竅門，...