1樓：匿名使用者
呢? 由於體內在不停的排毒素，這時候我們的痘痘會不會緩解呢? 其實生理期是一個機不可失的祛痘時機哦！
只要學會好好把握好生理期的護膚竅門，你也可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓你的**變得更有神采！為大家介紹親身體驗根據生理期安排的祛痘護理全過程，歷時一個月。生理期祛痘護理全過程減少痘痘煩惱，祛痘的小竅門，祛痘小偏方，祛痘食譜，祛痘**如果你的**總是受生理期痘痘的折磨。
下面由比度克的小編帶你去認識全程的護膚祛痘的竅門。
生理期第一週：肌膚特性：**的低調期。
**變得乾燥、代謝遲緩，對外在環境的防護力降低。護理方式：在保養方面，應加強保溼護理及使用具有滋潤功能的產品。
不要因為失血就以為身體差而暴飲暴食，此時，應多吃一些含鐵質的食物及能促進吸收鐵質的蛋白質。
生理期第二週：肌膚特性：**的最佳狀態。
肌膚進入極佳的平衡狀態。內分泌變化：卵泡激素分泌最旺盛時期。
**的血流量增加，代謝旺盛；肌膚細膩，充滿女性魅力。生理期長痘痘了該怎麼辦呢? 支招：
因為**狀況穩定，所以，在這段時間只要採取簡單清潔等普通護理方法就可以了。可以利用這個時期做一些功能性護膚，如果酸護膚等。
生理期長痘痘了除了要做好肌膚的全程護理，生活上的小細節也是值得注意的哦
生理期要特別注意：攝入豐富和均衡的飲食，補充大豆、海帶、山藥類製品（含生物黃酮，可增加雌激素）、維生素b2、維生素b6(調節皮脂分泌)，可以減少激素波動對**的影響。
生理期避免少化妝：卸妝也一定要徹底，以防止毛孔阻塞而產生痘痘。因為經期**的敏感性增強，功能性產品，如果酸、維生素c也應該減量。
生理期要特別注意：充足睡眠，保持穩定的情緒和良好的心境，以減輕月經前後**的變化。
生理期長痘如何調節
2樓：
體內酸毒是最多的,所以長豆,月經也是人體在排毒,所以月經結束後,就不長豆了.
要改善這種情況,就是要減少體內的酸毒.也就是少吃酸性食物.
不吃以下酸性食物:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜.
喝水日3升(這條一定要做到).可吃米飯,粗糧,但菜要以青菜為主,餐餐有青菜,其它蔬菜為輔.
堅持一段時間,自會改善.
這個時候不要亂吃東西。尤其是炸的什麼熱氣的東西，會使痘痘變得大而毒，不像小痘痘
那樣很快就散。太寒涼的也少吃，這個會影響虛弱的身體。總之經期長痘痘，大多是內分泌問
題，嚴重的就找個醫生看看，沒什麼大問題就自己注意飲食方面
3樓：匿名使用者
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2、維生素調理
維生素e對調理內分泌失調有重要作用。
3、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。
4、排毒調理
注意保持大便、小便的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排洩通道。所以，一定要注意及時補充飲水，重視便祕等症狀的防治，該出汗時就要出汗。
5、卵巢調理
給卵巢提供充足養分，啟用卵巢及其系統功能調節內分泌主要是服用金巢安，配合飲食、運動調理會更好。
4樓：匿名使用者
簡稱姨媽痘，這是內分泌的原因，進行調節，我的痘痘本來就反覆了幾年了，每次姨媽期間長更多，後來還是內外結合才徹底調理好的。痘印也去掉了，順便去看下《晴雨的臉蛋》吧，我就是這樣好的，一直沒長。
**面部**的油脂清理很重要，在鼻翼部位的**應該重點清洗，多吃水果和蔬菜，尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜等。
女性月經期長痘怎麼辦
5樓：亳州匯
女性在經期期間，對外界的抵抗能力最弱，所以這個時候我們要做好防範措施，注意日常的清潔，保護好自己的身體。我們的**都有自我修復的功能。在痘痘不是很多的時候，不要去管他，做好日常的清潔護理，時間一長它自然會好，但是如果痘痘爆發的比較多，就應該立即去專門的醫院看看，畢竟身體是最重要的。
6樓：翁順桐映寒
你好，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。
7樓：黃青醫生
月經期間經常長痘怎麼辦？
為什麼經期前後幾天容易長痘痘
8樓：希易思
姨媽痘痘怎麼引起的，經期長痘痘是什麼原因？有很多女性朋友都想不明白：為什麼一到生理期就會爆痘？
相信很多女性朋友們也留意到，每次當來大姨媽的時候，我們的**會發生很大的變化，表現為**油膩
9樓：凌漪冠浩
痘痘是令很多mm煩惱的問題，為了消除痘痘，「痘肌妹」們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果，「痘肌妹」們必須首先了解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己的情況對症下藥，才能夠真正獲得抗痘行動的勝利。
作息正常卻滿臉痘痘？
觀念：毛囊發炎
抗生素可改善
q：都市以前我的痘痘並不多，現在工作了，作息正常，痘痘卻長滿臉。我的痘痘是先紅腫，然後慢慢長大變成白色的東西，大部分都分佈在下巴，有時候左臉頰較嚴重，有時候右邊較嚴重，我每天洗完澡有塗化妝水，睡前塗美白乳液，請問我是**出問題呢？
a：臉部異常出現痘痘，首先應該先檢視是否是因為清潔不當的問題，如果已經做到完整清潔步驟，卻還是有痘痘產生，主因就是壓力所造成的荷爾蒙失調，引發痘痘產生。
患者的痘痘如果是紅腫出現白頭，就屬於毛囊發炎症狀，一般使用口服或外用抗生素都能夠**。皙膚泉淨痘無痕精華霜中藥祛痘精華霜
去痘痘痤瘡
控油護膚經期前後大痘痘如何照護？
經期前後大痘痘如何照護觀念：荷爾蒙失調
大痘痘別亂割
q：我今年24歲，**白且敏感，在經期前或太累時常會在下巴、耳際、鼻翼冒出長形的大痘痘，剛開始會痛，擦藥不會消掉，因沒有頭，所以也擠不掉，過一陣子不痛了，但也消不掉，有時會到美容院割開擠掉，但衛生安全堪慮。這是一種瘡嗎？
請問應該如何預防？長出來了應該如何處理？
a：生理期前後出現痘痘屬於荷爾蒙失調造成，嚴重的話，建議患者先前往婦產科門診，針對生理期所造成的荷爾蒙失調進行診斷及調整。皙膚泉淨痘無痕玫瑰膠囊
中藥內調祛痘
青春痘痤瘡粉刺
男女痘痘
針對**問題，使用口服或外用抗生素即可**，切勿自行前往美容院割開擠掉，較容易產生細菌感染及留下疤痕等問題。深層痘疤要如何去除？
深層痘疤要如何去除觀念：除深層痘疤
得用醫療美容
q：長痘痘要擦什麼會比較好？有痘疤該怎麼辦？推薦擦的藥希望是市面上容易買到的。
a：一般來說，當患處已經出現凹槽或疤痕等，其實很難用市面上的除疤產品消除。此時，應該選擇磨皮雷射或果酸換膚的方式，才能有效將痘疤消除。
*****越是剩女,祛痘美白就是要有祕籍,才拼得過90後!---->
10樓：花羊羊和小紅帽
很多女性生理期長痘痘是很正常的，不正常的過了生理期痘痘沒有消失反而還多了，你是屬於哪種情況呢
11樓：匿名使用者
既然已經長痘痘了，那麼要控制自己的嘴巴，少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物，多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、豆漿 水果蔬菜
然後平時按時休息，不要熬夜
最後每日用水洗乾淨有痘痘部，後搭配「周鶯.舊.事」一文，堅持使用一個月左右痘痘就會下去了
12樓：**管理師麗姐
有很多女性朋友每次來事時，就伴隨著長痘的煩惱，下巴、脣周就開始冒痘，那麼以下這幾點一定要注意了！
大姨媽來了，為什麼會爆痘痘，**會變差?
13樓：阿瑤說遊戲
大姨媽期間女生長痘痘是很正常的事情，因為生理期是一個內分泌的特殊時期。這個時間內女性的雌性激素會大量增加，臉上就會爆痘痘，一般生理期過去之後就會消失。每個人的體質不一樣，有些人會長痘痘，而有些人就不會。
1、為什麼女性生理期會長痘痘
在生理期的時候女性一般脾氣比較差，這個時候加上內分泌失調，身心狀況就會出現不穩定狀態。臉部的**是很矯情的，稍微有些不舒服它就要表現出來。當一個人心情不好的時候，臉上的油脂也會分泌過多，就會長出一些痘痘。
說到底還是女性在生理期的時候，內分泌出現異常。不過也不用太擔心，這都是很常見的事情，並不用去醫院檢查，或者說用祛痘膏之類的。等到生理期過去之後，痘痘自然就會消失了。
2、生理期臉上長痘痘該如何處理
最簡單的處理方法就是調節內分泌，自己要養成良好的飲食習慣，多吃一些蔬菜和水果，補充身體所需要的維生素。另外心情也是很重要的事情，保持好的心態可以維持身體平衡，減少臉部油脂的分泌。當然了運動也是必不可少的，我們可以進行適當的運動，比如說快走之類的。
這個時期女性身體比較弱，不適合劇烈的運動。平常的時候多補充些水分，促進身體的新陳代謝，保持充足的睡眠就可以了。
熬夜是特別傷**的事情，儘量減少熬夜次數。時間長了之後身體就會恢復，以後生理期就不會再長痘痘了。
14樓：鯨瀚
這可能是因為經期期間，女性的內分泌增多，體內激素增多，所以導致爆痘痘，**變差。
15樓：徐春苗
大姨媽期間身體激素變化較大，要以飲食清淡為主，注意個人清潔衛生。
16樓：農家小妹婉兒
這是激素的變化引起的，這段時間注意飲食，做好面部清潔。
17樓：侍佑平桓環
這個時候身體虛弱,內分泌也比平時要紊亂,長痘是很正常的,一般月經過去痘就沒有了。
多休息,吃營養一點,做些補水**
18樓：小姐姐
大姨媽是女生身體毒素的排放，爆痘痘可能是平時洗臉不乾淨、熬夜造成的。
19樓：小小趣聊養生
這可能是內分泌失調引起的，建議保持良好的睡眠和愉悅的心情。
20樓：天才人物我無敵
這是由於身體激素水平波動引起的，在日常生活中，面部清潔要到位，同時也要注意飲食清淡營養，心情愉快
21樓：匿名使用者
是因為雄性激素開始崛起，雌激素開始下降，會促進皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞了毛孔，就會造成長痘。
身上來月經為什麼臉上會長痘啊？
22樓：汗半青
個人衛生習慣不好。內分泌失調。少吃辛辣食物。手儘可量。容易滋生細菌。不要摸臉。
23樓：匿名使用者
女生都會有點，新陳代謝，是在排毒
24樓：唯唯江
正常 過了就沒事了 新陳代謝
女性經期前後長痘痘該怎麼辦
25樓：匿名使用者
我也是一名資深痘友，之前為了治痘痘吃過中藥，西藥，還有家裡介↓紹的各種土方法，沒少花冤枉錢，走了不少彎路，幾乎都要放棄了，心情也是低落到極點，
學習成績也是一落千丈，家裡人只能乾著急。
後來偶然的機會加了歡姐的v信：zyh900127,通過她的幫助，給我配置了一個療程的藥，還沒有用完，
痘痘都奇蹟般的消下去了，到現在都沒有**過了。
保證充足的睡眠，肌膚才會呈現好的
狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制
就會容易引起內分泌失調，間接引起臉部長痘痘。
痘痘粉刺問題已經與各位相伴度過漫長歲月了，而在面部眾多區域的痘痘中，下巴上的痘痘可
謂是生命裡最頑強也最難徹底**的。
生理期長出來的痘痘該怎麼消除，生理期長痘如何調節
我也是的，不過現在都差不多好了，平時注意杜絕薯片等易上火東西，特別是油炸，燒烤！儘量使 處在清爽狀態，就是說避免過多出汗 生理期是很正常的，也不需要過多的保養！首先一點，千萬彆著急，越焦慮豆豆會越嚴重的！精神緊張 工作 學習壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。青春痘的形狀和大小...
經期長痘怎麼辦，生理期長痘痘怎麼辦？
這是跟女性生理週期有密切關係的！當你來月經時，雌性激素在體內處於溢位狀態，由於自身身體條件的限制，過多的激素無法消耗，只能通過表皮釋放出來，故而形成痘痘。月經前一週 平衡油脂分泌 月經前一週，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長...
怎麼能去掉臉上的痘痘啊，怎麼做才能去掉臉上的痘痘啊
ps怎麼可以快速去掉臉上的痘痘 我之前就和你一樣，用的卡.斯.琳祛痘祛印套裝，用了一個療程痘痘下去了，而且痘印都淡化了很多，主要之前還便祕現在已經好了，而且 現在還變的光滑多了。你長痘痘的地方說明你內分泌不好，在加上體內毒素不能很好的排除體外，跟休息有主要關係的，你以後一定要注意休息還有飲食方面的也...